個人修養(yǎng)與團隊精神-展示頁
2025-05-25 05:46本頁面
【正文】 七 .團隊溝通 。 五 .EQ與團隊精神 。 三 .上班族的 EQ。 一 .認識 EQ,EQ與 IQ的關係 。 二 .認識自己的情緒 。 四 .圓融地人際關係及如何建立 。 六 .團隊教導 。 八 .團隊激勵 . 一 .認識 EQ,EQ與 IQ的 關系 ? IQ ( Intellect Quotient ) – 智商 ? EQ ( Emotional Quotient ) – 情商 ? EQ 情緒智商就是控制和調整自己或他人情緒的能力 .它包括以下五個方面的內容 : (了解自己情緒的能力 )。 (控制自己情緒的 能 力 )。 ,積極向上 (自我激勵的能力 ). ＊成功人士中 ,IQ因素占 20%﹑EQ 因素占 80%. EQ IQ C D B A A點 : IQ高 ﹑ EQ高 , 春風得意形 。 C點 : IQ低 ﹑ EQ低 , 平庸一生形 。 ,不用冷眼只用熱心 。 — 客戶 ﹑ 同事 ﹑ 部屬 ﹑ 家人 . ☆ 面對無聊 ﹑ 無趣 ﹑ 生氣 ﹑ 挫折 。 。 。 ,健身和運動是好辦法 . 自我壓力調適舒解 ☆ 音樂薰陶法 ☆ 吐納鬆馳法 ☆ 祈禱保佑法 ☆ 暫時認敗法 ☆ 傾訴互動法 ☆ 情緒宣泄法 高峰的 EQ(高位人人羨慕 ) 但通常也是嫉妒的開始 稻
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