個(gè)人修養(yǎng)與團(tuán)隊(duì)精神(已修改)
2025-05-29 05:46 本頁面
【正文】 一 .認(rèn)識(shí) EQ,EQ與 IQ的關(guān)係 。 二 .認(rèn)識(shí)自己的情緒 。 三 .上班族的 EQ。 四 .圓融地人際關(guān)係及如何建立 。 五 .EQ與團(tuán)隊(duì)精神 。 六 .團(tuán)隊(duì)教導(dǎo) 。 七 .團(tuán)隊(duì)溝通 。 八 .團(tuán)隊(duì)激勵(lì) . 一 .認(rèn)識(shí) EQ,EQ與 IQ的 關(guān)系 ? IQ ( Intellect Quotient ) – 智商 ? EQ ( Emotional Quotient ) – 情商 ? EQ 情緒智商就是控制和調(diào)整自己或他人情緒的能力 .它包括以下五個(gè)方面的內(nèi)容 : (了解自己情緒的能力 )。 (了解他人情緒的能力 )。 (控制自己情緒的 能 力 )。 (維系良好人際關(guān)係的能力 )。 ,積極向上 (自我激勵(lì)的能力 ). ＊成功人士中 ,IQ因素占 20%﹑EQ 因素占 80%. EQ IQ C D B A A點(diǎn) : IQ高 ﹑ EQ高 , 春風(fēng)得意形 。 B點(diǎn) : IQ高 ﹑ EQ低 , 懷才不遇形 。 C點(diǎn) : IQ低 ﹑ EQ低 , 平庸一生形 。 D點(diǎn) : IQ低 ﹑ EQ高 , 貴人相助形 . ? 情 緒 :恐 懼 驚 訝 羞 恥 憤 怒 悲 傷 寂寞 快 樂 等 ? 壓 力是 Emotional的最大敵人 . ? 認(rèn)識(shí)壓 力 責(zé)任 ﹑ 成 長 ﹑ 焦 慮 等 (形成 壓 力的原因 :社 會(huì) 力 失 敗 力 孤 獨(dú) 力 目 標(biāo)達(dá) 成力 ) ?
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