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足球必修課教學(xué)大綱-展示頁(yè)

2024-09-16 17:57本頁(yè)面
  

【正文】 .快跑 .急停 .轉(zhuǎn)身 .裁判實(shí)習(xí) 第四周 1. 腳內(nèi)側(cè)顛球 2. 腳背外側(cè)踢地滾球 3. 腳背外側(cè)踢反彈球 第五周 1. 熟悉球性練習(xí) 2. 腳背正面踢地滾球 .反彈球 3. 跳起正面頭頂球 5. 教學(xué)比賽 .裁判實(shí)習(xí) 第六周 1. 熟悉球性練習(xí) 2. 跳起側(cè)面頭頂球 3. 腳尖踢球 4. 腳后跟踢球 第七周 1. 熟悉球性練習(xí) 2. 運(yùn)球過(guò)人假動(dòng)作 3. 介紹守門員技術(shù) 5. 教學(xué)比賽 .裁判實(shí)習(xí) 第八周 1. 顛球練習(xí) 2. 合理沖撞技術(shù) 第九周 復(fù)習(xí)考試內(nèi)容 第十周 考試 第十一 十六周 滑冰 考核內(nèi)容 平時(shí): 20% 技術(shù): 80% 第三學(xué)期 周次 內(nèi) 容 第一周 理論課 足球技 .戰(zhàn)術(shù)分析 第二周 1.耐力訓(xùn)練 2.牽拉訓(xùn)練 3.搶圈 第三周 第四周 1. 熟悉球性練習(xí) 2. 運(yùn)球射門練習(xí) .裁判實(shí)習(xí) 3. 回傳反切二過(guò)一 第五周 .裁判實(shí)習(xí) 第六周 1. 六 部位顛球 4. 二過(guò)一戰(zhàn)術(shù) 2. 扣球練習(xí) .裁判實(shí)習(xí)
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