【正文】 兒親近，一會兒疏遠。 人際關系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己 。 由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學習的重重壓力，都能導致許多心理問題： 抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。一起來看看演講心理健康主題 2021，歡迎查閱 ! 演講心理健康主題 1 同學們、老師們： 學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中難免會遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可 能的。注意自己的言行，保持學生的純樸。幫助有困難的同學、不恥笑別人的錯誤、不計較別人的過失 。作為學生，我們要加強對自己的改造，去掉壞習慣，不做有損人格的事。 健康有兩個層面，身體健康，心理健康。假期做好防盜、防火、不與陌生人說話。不下河洗澡 。不在教學樓追逐打鬧、上下樓梯不推擠 。上下學不搭乘農用車、三輪車、無牌無證車輛 。同學們之間的矛盾，不能擴大化，要冷靜處理 。今天我要給同學們再一次提出：‘“珍惜生命、健康成長” ! 今年，我縣發(fā)生一些重大的事件： __民中 殺人事件、 __中學學生騎摩托摔傷事件，還有我校學生因為在教室里揮舞勞動工具傷人、賠償近一萬元事件、周末上網跳窗摔成骨折事件，這些血的教訓都是因為一些小事而引發(fā)的，都是因為年輕氣盛、不計后果、安全意識淡漠而引發(fā)的 慘劇 ! 同學們，生命對每一人只有一次，生命是寶貴的，父母給予我們生命，我們要珍愛，不能因為自身的行為給家庭、父母帶來沉痛的傷害。擦干淚不要怕 !至少我們還有夢 ! 同學們 :堅強樂觀 !就是你心中的陽光 !你堅強樂觀 !你的心自會充滿陽光的力量。她的事跡感動了許多人，高二時她被評為安徽省“國家資助助我飛翔”勵志成長成才優(yōu)秀學生典型。在學校、老師、同學、社會的關愛下，她憑著堅強的意志、樂觀的精神，在學習上不斷進步?，F(xiàn)在父母都不在了，我的夢更加強烈，我要加倍努力，將來做個醫(yī)生，治好更多人的病。 同學們：你們能體會得到她當時的痛苦有多么大嗎 ? 同學們：你們經歷過的痛苦有她的大嗎 ? 處理完父親的后事，她便回到學校繼續(xù)上學。那時，她還是高一的學生，還未滿十六歲啊，當她還沉浸在失去母親的巨大悲痛 中，僅僅 10天后，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再沒醒來。在她小的時候，母親就患病，后長期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點菜賣，換點錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時不時給母親買藥，生活的艱難自不必說。當面對這些痛苦磨難時，你的生活還快樂嗎 ?你還能擁有一個快樂的人生嗎 ?我想如果你的心充滿堅強 !充滿樂觀 !我相信無論面對怎樣的 痛苦磨難，你定將擁有一個快樂的人生 ! 學會堅強 !學會樂觀 !你的心自會充滿陽光的力量。但在你慢慢成長的過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己不再是那個無憂無慮、天真爛漫的孩童了，開始有了各種不如意、會遇到各樣的困難、甚至體驗到痛苦的折磨，這說明你們正在成長，這說明你們開始懂得人生需要承受，生活需要擔當。心理健康如同身體健康一樣重要，需要我們時常的關注，時常的調節(jié)，良好的心理健康，需要我們保持一種樂觀的情緒、需要擁有一種豁達的態(tài)度、需要持有一份輕松的心境， 最后祝大家都能成為一個健康快樂的人 !謝謝大家 ! 演講心理健康主題 4 尊敬的各位領導、老師們 !親愛的同學們 !大家早上 好 ! 今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽光》。正如馬克思所言：”一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。珍惜自己，因為每個人都應當從小就看重自己 。想想看，父母生下來的為什么不是別人，而會是我們 ?在出生之前，我們實質已經打了一場大仗 !所以不論自己是美、是丑、是聰明或是愚蠢，甚 至殘疾，都應當慶幸：我們是獨一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟我們一模一樣了 !也許我們并不是最優(yōu)秀的，但的確是獨一無二的。”一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了 10 倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人好奇地對他的石頭感興趣，且價錢 越出越高。 一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思 ?”院長總是笑而不答。把它作為一個專門的紀念日就是提醒我們每一個人要愛惜我們自己，要關注我們的心理健康。邀請你來分享快樂也可以分享困惑，讓我們打開心扉，締造美麗人生，從心起步，讓心靈小樹茁壯成長。心起步正是為了幫助同學們呵護心靈小樹而創(chuàng)造的，它在知行樓二樓，那里有一條溫馨的心理長廊，盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，來到那里，便會覺得心曠神怡，走進心 理室，溫暖如家，心理老師親切如友人。 為了呵護好我們幼小的心靈，使它免受傷害，我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。即使那時心中有所畏懼，但是，我看見了緊張，我和緊張和諧相處，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量，給了我極大的幫助。記得在去年的運動會上，我第一次感受到史無前例的緊張，作為班級的領操，站在隊伍的最前方，我們位置的前方就正對著評委，我的腿開始瑟瑟發(fā)抖，但是，因為心理課給我的幫助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅信著自己，最后，我做到了。 同學們，無論你在何時，都要學會關注自我，不僅要關注自身的身體成長，更要關注自己的心靈成長。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的打扮和出格的言談舉止。當我們的人際關系和諧了，心情自然也會較為舒暢，心理就會處于健康的狀態(tài)中。 第三，心理健康的同學有著和諧的人際關系。他們不驕傲自大，也不自輕自賤，對人總是 言而有信，善氣迎人。他們有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。 那心理健康的中學生是什么樣的呢 ? 首先，我們有著正確的人生態(tài)度，抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，既有遠大的理想，又有實事求是的精神，對自己在班級上的也十分敬業(yè)地認真負責。 就拿身邊的有些同學來說吧，他們常常想著玩手機、電腦，很少花心思來想一些自己該做的事情。眾所周知，一個心里裝著假丑惡的人，無論他的體格怎樣強壯，他也不會是一個健康的人，因為他的心理不健康。瞧，我好得很呢 !”可是，“好得很”只能說明你生理健康而已。 今天，我在國旗下講話的主題是《從心起步，健康成長》。希望同學們能斗志昂揚地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風發(fā)地去追求更 大夢想，祝愿每位同學學業(yè)有成，身心健康，夢想成真，終生幸福。不歧視、不硬撐、早發(fā)現(xiàn)、早調理時刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內心多些喜悅和快樂戒除網癮，回歸社會，用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實踐活動。對周圍的老師、家人、朋友、同學，給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛，給心靈多一份關注與呵護，讓生活充滿甜蜜和喜悅用 心理健康知識補給營養(yǎng)，充盈心靈，積極維護身心健康。 用寬廣心胸待人。熱愛生活，感恩生活，勇于擔當用溝通溫暖心靈。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。 青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是一個人能否成就、貢獻、成才的前提。也有 5%的學生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。我們前段時間對 20__級共 1288 人進行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。 對抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三 分，控制不住自己。 強迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦 。 心理不平衡：如果同學成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。與異性在一起時感到不自在。 焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。演講心理健康主題 2021（五篇） 第一篇：演講心理健康主題 2021 心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。一起來看看演講心理健康主題 2021，歡迎查閱 ! 演講心理健康主題 1 同學們、老師們： 學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中難免會遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。 由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學習的重重壓力，都能導致許多心理問題： 抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。 人際關系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不同情 自己 。 情緒不穩(wěn)定：心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠。 適應不良：對學校的各種科目都不喜歡，對學校生活不適應，學習困難?？倱淖约悍b不整潔愛照鏡子等。 這些都是中學生中常見的心理問題和障礙。 %的學生認為自己人緣比較好是受歡迎的， %的學生認為自己是心情開朗的。所以作為中學生一定要關注心理健康問題，學會正確認識、合理調節(jié)自己的心理狀態(tài)。素質教育、 和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。 基于此，我希望同學們能學會： 用愛裝點生命。推心置腹的談話就是心靈的展示，學會主動與父母、老師和同學進行交流，為個性健康發(fā)展注入愛的陽光。開誠心，布大度。主動學習心理健康方面的知識，積極參與學校各項活動用正確的態(tài)度看待心理健康問題。 讓我們一起參與多彩的活動，汲取知識的營養(yǎng)，迎接陽光生活每一天讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長的快樂，讓青春像花兒一樣燦爛愿我們每位同學擁有健康的身心、強健的體魄、堅強的意志。 演講心理健康主題 2 尊敬的老師、親愛的同學們： 大家好 !我是心起步心理社的社長潘鐵錚。 如果我問你“你健康嗎 ?”你一定會說：“我當然健康了。其實，一個真正健康的人不僅是生理上的健康，同時心理也要健康。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康 !”。作為一位中學生不為自己的學業(yè)擔憂，總是懶懶散散的過日子，心中已經沒有了 遠大的理想，我想他至少不是一個幸福的中學生。 其次，心理健康的同學有著滿意的心境。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。對自己的優(yōu)點與不足有清醒的認識，對父母、老師、同學也有一種客觀的、全面的評價，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學之間的友情，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的。 最后，心理健康的同學有良好的個性，統(tǒng)一的人格。他們能夠做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí) ，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂觀，我們才能真正健康成長。我?guī)ьI著班級的同學完成了這次比賽 。這件事，讓我知道心理學可以用在生活的很多地方，心理學就是生活。這樣我們這棵“心靈小樹”才能健康地成長為“參天大樹”。走下樓梯，眼見“海闊天空”，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，安靜的書架，這里是我們心靈的港灣。 我的演講結束了，謝謝大家 ! 演講心理健康主題 3 親愛的同學們、老師們： 大家早上好 ! 你知道 5 月 25 日是一個怎樣的日子嗎 ?對啊， 5 月 25 日是心理健康日，“ ”的諧音是“我愛我”，也就是我們自己要愛護自己。今天的國旗下講話我們先從一個故事講起。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了 10 倍。后來，院長是這樣說的：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。你不就像這塊石頭一樣 ?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就會有意義，有價值“。在浩浩瀚瀚歷史與時間的長河上，因為許多的偶然的機遇才造就了我們，我們是生命的一個奇跡，難道我們不能因此而自豪嗎 ? 珍惜自己，因為這世上只有一個自己 。珍惜自己，因為”天生我才必有用“ ! 同學們，人生在世，不可能春風得意，事事順心。一個人要想保持健康的心境，就 需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀?！? 同學們、老師們，不是等到 5 月 25 日這一天來臨的時候我們才來關注心理，才來倡導珍惜愛護自己。 同學們：每個人都想擁有一個快樂的人生。 任何一個人的生命歷程，不可能總是一帆風順，或早或晚，總會遇到各樣的痛苦磨難。 今天我要告訴大家一個真實的故事：某某某是 20__屆我校高中畢業(yè)的一位同學，她是一個文弱的女孩，來自農村，是父母的獨女。 20__年四