【正文】 對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時(shí)間過長(zhǎng)都不好，短時(shí)的低焦慮能促進(jìn)學(xué)習(xí)，如考試 期間，有點(diǎn)兒心理壓力，喚起緊迫感，會(huì)約束自己努力復(fù)習(xí)功課。對(duì)老師、長(zhǎng)輩尊敬、有禮貌，對(duì)同學(xué)信任、互敬、互愛、互助、互讓，對(duì)兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。這幾個(gè)方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。每個(gè)人都希望自已健康，只有擁 有健康才能擁有一切。從追求健康的身體，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，這是一種社會(huì)文明的進(jìn)步。 其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。 同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注自己，關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康和諧的校園，共創(chuàng)心理特色校。 我們都是獨(dú)一無二的個(gè)體，有著自己獨(dú)特的個(gè)性，不必過多給自己添框設(shè)限，很多同學(xué)覺得自己就是這樣的，很難改變，無意識(shí)地也給自己貼了標(biāo)簽，其實(shí)，每一個(gè)階段的你都有不一樣的特點(diǎn)與成長(zhǎng)，每個(gè)人都有自己無限的可能，我們可以不斷探索自己，持續(xù)不斷看到自己的特點(diǎn)與閃光點(diǎn)，進(jìn)而不斷探索未來的可能性。 我曾是她的生物 老師，但她何嘗不是我的老師？ 我常常會(huì)想起她 !我想：和她比，我們那點(diǎn)痛算得了什么 !正如身殘志堅(jiān)的歌手鄭智化“水手”里所唱：風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么；擦干淚不要怕！至少我們還有夢(mèng)！ 同學(xué)們 :堅(jiān)強(qiáng)樂觀！就是你心中的陽光！你堅(jiān)強(qiáng)樂觀！你的心自會(huì)充滿陽光的力量。未滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒了家。 “不如意事常八九”，長(zhǎng)大了的生活原本如此。愁也是一天，樂也是一天，為何不讓自己快樂呢，人生，忘記一切不如意的微笑，遠(yuǎn)勝于記住它的愁苦。生命是一種回聲，你把善良給了別人，終會(huì)從別人那里收獲善意。將心歸零，驅(qū)散陰霾，心盛光明，堅(jiān)定一份信念，守住一顆初心。當(dāng)然這樣很難，但是我們需要努力。你的情緒按鈕在哪里呢？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了，擔(dān)心別人笑話，緊張到睡不好覺。此話告訴我們當(dāng)你因?yàn)殄e(cuò)過美好的事物而沉溺于茫然，悲傷，你也會(huì)因此而錯(cuò)過其他的美好。 心理健康主題演講稿 1 各位老師、同學(xué)們： 大家好！ 自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來，不少同學(xué)帶著成長(zhǎng)中的困惑，來到中心求助，他們借助心理老師 的引導(dǎo)，用自己的力量跨過了成長(zhǎng)路上的一個(gè)又一個(gè)溝坎。又稱“光環(huán)效應(yīng)”，是指人們對(duì)他人的認(rèn)知判斷首先是根據(jù)個(gè)人的好惡得出，然后再從這個(gè)判斷推論出認(rèn)知對(duì)象的其他品質(zhì)的現(xiàn)象。這主要產(chǎn)生于熟人之間，也稱為“新穎效應(yīng)”。這樣，對(duì)方怨氣沒了，反感沒了，你也就被接受了，成了最后的贏家。 在人際交際中，小禮物是必備的，用心的小禮物能起到非同小可的作用。比如，你想贏得領(lǐng)導(dǎo)的注意與重視，向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作，一次匯報(bào)很多，不如經(jīng)常匯報(bào)。人際關(guān)系技巧 講述相似或相同的經(jīng)歷，讓對(duì)方有志同道合的感覺。如果你的付出比你得到的多，最終，你得到的必定會(huì)比你付出的多。驕橫能致四面皆是楚歌；謙讓卻能化干戈為玉帛。 康熙年間，大學(xué)士兼禮部尚書張英，剛直不阿，廉潔清正，在處理家庭鄰里關(guān)系上，頗得后人贊揚(yáng)。老這樣下去 ，實(shí)際上，就是把本來不與你為敵的人搞成與你為敵，把沒偷斧子的人逼得去偷斧子。那么，怎樣做到寬容呢？首先，要心胸寬闊，豁然大度，要“宰相肚里能撐船”，而不能“鼠肚雞腸”，要像人們贊美的彌勒佛那樣，“大肚能容天下難容之事”。這種兩敗俱傷的慘痛結(jié)局，已使越來越多的國(guó)人從中警 醒，開始重新認(rèn)識(shí)誠(chéng)信的價(jià)值和意義，并在人際交往的各個(gè)領(lǐng)域努力實(shí)踐這個(gè)原則。到了規(guī)定的日期，候選人個(gè)個(gè)捧著鮮艷欲滴的花朵來到國(guó)王面前，只有那個(gè)小男孩低著頭，手捧空花盆走了進(jìn)來。他曾經(jīng)列出 555 個(gè)描寫人的個(gè)性品質(zhì)的形容詞，讓大學(xué)生看后指出哪些個(gè)性品質(zhì)是他們最喜歡的。誠(chéng)信是處理人際關(guān)系的根本，無論何種經(jīng)濟(jì)時(shí)代都是如此。徐國(guó)的國(guó)君對(duì)季札腰里掛的寶劍非常喜歡。教授懶得理他，但出于禮貌還是告訴了他。 一個(gè)心理學(xué)教授到瘋?cè)嗽簠⒂^，了解瘋子的生活狀態(tài)?！叭嘶钜粡埬?，樹活一張皮?！甭犃诵」媚锏脑?，蕭伯納為之一震。關(guān)系一經(jīng)形成，就會(huì)作為進(jìn)一步相互作用的背景和導(dǎo)向系統(tǒng)，對(duì)后續(xù)的交往形成定向性影響。注意自己的言行，保持學(xué)生的純樸。假期做好防盜、防火、不與陌生人說話。同學(xué)們之間的矛盾，不能擴(kuò)大化，要冷靜處理 。在學(xué)校、老師、同學(xué)、社會(huì)的關(guān)愛下，她憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂觀的精神，在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步。在她小的時(shí)候，母親就患病，后長(zhǎng)期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點(diǎn)菜賣，換點(diǎn)錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時(shí)不時(shí)給母親買藥，生活的艱難自不必說。正如馬克思所言：”一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！币粔K不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值，竟被傳為稀世珍寶。把它作為一個(gè)專門的紀(jì)念日就是提醒我們每一個(gè)人要愛惜我們自己，要關(guān)注我們的心理健康。即使那時(shí)心中有所畏懼，但是，我看見了緊張，我和緊張和諧相處，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量，給了我極大的幫助。當(dāng)我們的人際關(guān) 系和諧了，心情自然也會(huì)較為舒暢，心理就會(huì)處于健康的狀態(tài)中。 那心理健康的中學(xué)生是什么樣的呢 ? 首先，我們有著正確的人生態(tài)度，抱有正確人生態(tài)度的人，對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，既有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，對(duì)自己在班級(jí)上的也十分敬業(yè)地認(rèn)真負(fù)責(zé)。 今天，我在國(guó)旗下講話的主題是《從心起步，健康成長(zhǎng)》。 用寬廣心胸待人。也有 5%的學(xué)生從測(cè)試量表看來存在一定程度的心理問題。 心理不平衡：如果同 學(xué)成績(jī)比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對(duì)自己不公平。 同學(xué)們，你們是有希望的一代，你們是祖國(guó)的未來，你們的身 上體現(xiàn)出的是年輕人的朝氣與活力，學(xué)校希望你們“珍愛生命、健康成長(zhǎng)” ! 第二篇：演講心理健康主題 2021 心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。同學(xué) 們，讓我們用自己的意識(shí)與行動(dòng)在身邊筑起一道安全的長(zhǎng)城，讓我們的生命如鮮花般燦爛。不攜帶管制刀具 。高一進(jìn)校時(shí)，她只是普通班的學(xué)生，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)也只是中等，高一結(jié)束時(shí)，她以普通班第一名的成績(jī)進(jìn)了入理科重點(diǎn)班。 20__年四月的一天，長(zhǎng)期患病的母親未能看到女兒長(zhǎng)大，便突然離開了她?！? 同學(xué)們、老師們，不是等到 5 月 25 日這一天來臨的時(shí)候我們才來關(guān)注心理，才來倡導(dǎo)珍惜愛護(hù)自己。你不就像這塊石頭一樣 ?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就會(huì)有意義，有價(jià)值“。今天的國(guó)旗下講話我們先從一個(gè)故事講起。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方，心理學(xué)就是生活。 最后，心理健康的同學(xué)有良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格。 其次，心理健康的同學(xué)有著滿意的心境。 如果我問你“你健康嗎 ?”你一定會(huì)說：“我當(dāng)然健康了。開誠(chéng)心，布大度。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問題，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。 適應(yīng)不良：對(duì)學(xué)校的各種科目都不喜歡，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。一起來看看演講心理健康主題 2021，歡迎查閱 ! 演講心理健康主題 1 同學(xué)們、老師們： 學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中難免會(huì)遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。與異性在一起時(shí)感到不自在。我們前段時(shí)間對(duì) 20__級(jí)共 1288 人進(jìn)行了心理測(cè)試，總體心理健康狀況基本良好。熱愛生活，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)用溝通溫暖心靈。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更 大夢(mèng)想，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康，夢(mèng)想成真，終生幸福。 就拿身邊的有些同學(xué)來說吧，他們常常想著玩手機(jī)、電腦，很少花心思來想一些自己該做的事情。 第三，心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。記得在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我第一次感受到史無前例的緊張，作為班級(jí)的領(lǐng)操，站在隊(duì)伍的最前方，我們位置的前方就正對(duì)著評(píng)委，我的腿開始瑟瑟發(fā)抖，但是，因?yàn)樾睦碚n給我的幫助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅(jiān)信著自己，最后，我做到了。邀請(qǐng)你來分享快樂也可以分享困惑，讓我們打開心扉，締造美麗人生，從心起步，讓心靈小樹茁壯成長(zhǎng)。最后，當(dāng)石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí)，石頭的身價(jià)又漲了 10 倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。面對(duì)挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。當(dāng)面對(duì)這些痛苦磨難時(shí)，你的生活還快樂嗎 ?你還能擁有一個(gè)快樂的人生嗎 ?我想如果你的心充滿堅(jiān)強(qiáng) !充滿樂觀 !我相信無論面對(duì)怎樣的 痛苦磨難，你定將擁有一個(gè)快樂的人生 ! 學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng) !學(xué)會(huì)樂觀 !你的心自會(huì)充滿陽光的力量。現(xiàn)在父母都不在了，我的夢(mèng)更加強(qiáng)烈，我要加倍努力，將來做個(gè)醫(yī)生，治好更多人的病。今天我要給同學(xué)們?cè)僖淮翁岢觯骸罢湎⒔】党砷L(zhǎng)” ! 今年，我縣發(fā)生一些重大的事件： __民中 殺人事件、 __中學(xué)學(xué)生騎摩托摔傷事件，還有我校學(xué)生因?yàn)樵诮淌依飺]舞勞動(dòng)工具傷人、賠償近一萬元事件、周末上網(wǎng)跳窗摔成骨折事件，這些血的教訓(xùn)都是因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)的，都是因?yàn)槟贻p氣盛、不計(jì)后果、安全意識(shí)淡漠而引發(fā)的 慘劇 ! 同學(xué)們，生命對(duì)每一人只有一次，生命是寶貴的，父母給予我們生命，我們要珍愛，不能因?yàn)樽陨淼男袨榻o家庭、父母帶來沉痛的傷害。不下河洗澡 。幫助有困難的同學(xué)、不恥笑別人的錯(cuò)誤、不計(jì)較別人的過失 。 人際關(guān)系敏感：總感覺別人對(duì)自己不好，不理解、不同情自己 。 這些都是中學(xué)生中常見的心理問題和障礙。 基于此，我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)： 用愛裝點(diǎn)生命。 讓我們一起參與多彩的活動(dòng)，汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，迎接陽光生活每一天讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長(zhǎng)的快樂，讓青春像花兒一樣燦爛愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織 提出了一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康 !”。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂觀，我們才能真正健康成長(zhǎng)。走下樓梯，眼見“海闊天空”，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，安靜的書架，這里是我們心靈的港灣。第三天，在黃金市場(chǎng)上，石頭的價(jià)錢高了 10 倍。珍惜自己，因?yàn)椤碧焐也疟赜杏谩?! 同學(xué)們，人生在世，不可能春風(fēng)得意，事事順心。 任何一個(gè)人的生命歷程，不可能總是一帆風(fēng)順，或早或晚，總會(huì)遇到各樣的痛苦磨難。她和班主任老師說：從小我就夢(mèng)想做個(gè)醫(yī)生，治好媽媽的病。我們相信：烏云遮不住太陽 !是的 !遮不住的 ! 同學(xué)們：讓我們的心充滿陽光 !忘掉昨日的煩惱痛苦 !去迎接明天的快樂人生 ! 演講心理健康主題 5 同學(xué)們、老師們，上午好： 半個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去，在過去的半個(gè)學(xué)期中，同學(xué)們的衛(wèi)生習(xí)慣有了一定的改變，違紀(jì)行為在一定 程度上在減少，這些離不開老師的教育、班主任的苦心、同學(xué)們的自覺，但還是存在一些不足的地方：上網(wǎng)現(xiàn)象、違規(guī)騎車、亂扔垃圾、言語粗魯?shù)炔晃拿鳌⒉唤】档默F(xiàn)象還是存在。劇烈活動(dòng)先熱身 。在日常生活、學(xué)習(xí)中，尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué) 。若干心理效應(yīng) 一一天，他在大街上同一個(gè)可愛的蘇聯(lián)小女孩相識(shí)，兩人玩了半天，很開心，分別時(shí)，蕭伯納覺得應(yīng)告訴孩子自己是誰，于是問小女孩：“小姑娘，你知道今天同你玩的是誰嗎？”小姑娘答：“不知道。只有這樣的相互尊重才能有深化交往、發(fā)展關(guān)系的可能。 在人際交往中，平等待人非常重要，但往往人們還會(huì)忽略一點(diǎn)，在與人交往中，常常會(huì)不自覺地表現(xiàn)出自己的 優(yōu)越感，這也是有違平等原則的。沒有螺絲有備胎也裝不上去??！教授一籌莫展。因此，“放低姿態(tài)、放軟身段”是人際交往中常用不衰的法寶。如今他去世了，就不再把寶劍進(jìn)獻(xiàn)給他，這是欺騙我自己的良心。”意思是說，人如果不講信用，那他就不知道該怎樣立身處世。他發(fā)給眾多候選人每人一些花籽，讓他們回去種植，并當(dāng)眾宣布幾個(gè)月后，誰種的花開得最美，誰就可以繼承王位。 誠(chéng)實(shí)守信原則是一項(xiàng)十分重要的民法基本原則，被稱為司法領(lǐng)域的“帝王條款”。 所謂寬容，就是指能夠適當(dāng)原諒別人的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤或?qū)ψ约旱膫?，不斤斤?jì)較，“得饒人時(shí)且饒人”，同時(shí)，能夠在心理上容納各種不同特征的人。好像所有的人都在和自己過不去，誰都對(duì)不起自己。避免此后果的辦法就應(yīng)該不要無故懷疑別人，不要把人老往壞處想，如果有人在你面前說，某某說你的壞話了，你首先應(yīng)想到的是，來說是非者，必是是非人。 謙讓，就是謙虛禮讓，在處理人際關(guān)系上，謙讓也是化解矛盾的良方。這種社會(huì)交換要以主動(dòng)為主，先付出，后收獲。在人際交往中，如果時(shí)時(shí)處處以自我為中心，只考慮對(duì)自己是否有利，只想索取，不想奉獻(xiàn)，以占別人便宜為交往目的是根本無法搞好人際關(guān)系的。見面次數(shù)多，即使時(shí)間不長(zhǎng)，也能增加彼此的熟悉感、好感、親密感。如果你去請(qǐng)求并不熟悉的人辦事，道理也一樣。無論是哪一種情況，根源就在于對(duì)方在你面前感受不到優(yōu)越性。首因效應(yīng)（第一印象）：指觀察者第一次與對(duì)方接觸時(shí)，往往會(huì)根據(jù)對(duì)方的身體相貌及外顯行為來進(jìn)行綜合性與評(píng)價(jià)性的判斷。我們?cè)诳创嘶蚴挛飼r(shí)，要?dú)v史地、全面地看，而不能只看一時(shí)一事，這