【正文】 心靈的展示，學(xué)會主動與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流，為個性健康發(fā)展注入愛的陽光。 %的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的， %的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的。 情緒不穩(wěn)定：心情時好時壞，學(xué)習(xí)勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠(yuǎn)。演講心理健康主題 2021（五篇） 第一篇：演講心理健康主題 2021 心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。 心理不平衡：如果同學(xué)成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。也有 5%的學(xué)生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。 用寬廣心胸待人。 今天，我在國旗下講話的主題是《從心起步，健康成長》。 那心理健康的中學(xué)生是什么樣的呢 ? 首先，我們有著正確的人生態(tài)度，抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識和判斷，既有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，對自己在班級上的也十分敬業(yè)地認(rèn)真負(fù)責(zé)。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧了，心情自然也會較為舒暢，心理就會處于健康的狀態(tài)中。即使那時心中有所畏懼，但是，我看見了緊張，我和緊張和諧相處，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量，給了我極大的幫助。把它作為一個專門的紀(jì)念日就是提醒我們每一個人要愛惜我們自己，要關(guān)注我們的心理健康?！币粔K不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。正如馬克思所言：”一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。在她小的時候，母親就患病，后長期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點(diǎn)菜賣，換點(diǎn)錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時不時給母親買藥，生活的艱難自不必說。在學(xué)校、老師、同學(xué)、社會的關(guān)愛下，她憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂觀的精神，在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步。同學(xué)們之間的矛盾，不能擴(kuò)大化，要冷靜處理 。假期做好防盜、防火、不與陌生人說話。注意自己的言行，保持學(xué)生的純樸。 情緒不穩(wěn)定：心情時好時壞，學(xué)習(xí)勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠(yuǎn)。 %的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的， %的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的。推心置腹的談話就是心靈的展示，學(xué)會主動與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流，為個性健康發(fā)展注入愛的陽光。 演講心理健康主題 2 尊敬的老師、親愛的同學(xué)們： 大家好 !我是心起步心理社的社長潘鐵錚。作為一位中學(xué)生不為自己的學(xué)業(yè)擔(dān)憂，總是懶懶散散的過日子，心中已經(jīng)沒有了遠(yuǎn)大的理想，我想他至少不是一個幸福的中學(xué)生。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學(xué)之間的友情，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的。我?guī)ьI(lǐng)著班級的同學(xué)完成了這次比賽。 我的演講結(jié)束了，謝謝大家 ! 演講心理健康主題 3 親愛 的同學(xué)們、老師們： 大家早上好 ! 你知道 5 月 25 日是一個怎樣的日子嗎 ?對啊， 5 月 25 日是心理健康日，“ ”的諧音是“我愛我”，也就是我們自己要愛護(hù)自己。后來，院長是這樣說的：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一個人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風(fēng)趣樂觀。 今天我要告訴大家一個真實(shí)的故事：某某某是 20__屆我校高中畢業(yè)的一位同學(xué)，她是一個文弱的女孩，來自農(nóng)村，是父母的獨(dú)女。 同學(xué)們：你們能感受到那么一個 文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)嗎 ?生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過她那年少、柔弱的內(nèi)心，但 !她沒有被那巨大的痛苦擊敗，她自強(qiáng)不息、堅(jiān)強(qiáng)樂觀，勇敢的面對著這不幸的生活。當(dāng)你遇到一些小問題時，要及時與班主任勾通，要理智的去面對問題，而不能因?yàn)閭€性、意氣去做一些不計(jì)后果的事。不結(jié)交社會人員、更不與社會青年談情說愛 。不偷盜、不貪小便宜 。這種聯(lián)系是交往所產(chǎn)生的情感的積淀，是人與人之間相對穩(wěn)定的情感紐帶?！毙」媚锫勚粣?，回敬說：“你回家也告訴你媽媽，今天同你玩的是蘇聯(lián)小姑娘瑪沙。 尊重別人，特別注意要維護(hù)別人的尊嚴(yán)和臉面，這非常重要?！庇龅斤@貴的人，不會因此奉承巴結(jié)；遇到寒微的人，不會因此傲慢自大，這正是平等之交的可貴之處。他發(fā)現(xiàn)了困境中的教授，停下來問發(fā)生了什么事。曾仕強(qiáng)在《圓通的人際關(guān)系》中說，誠信是自古以來人們推崇的美德，在人際交往中，如果沒有誠信，就會變成爾虞我詐、勾心斗角，那還有什么意思？ 春秋時期，吳國有個公子 叫季札（吳王闔閭的四叔），一次要出訪晉國，路經(jīng)徐國時，并前往拜訪了徐國國君?！泵耖g的“一言既出，駟馬難追”，“一言九鼎，一諾千金”，都極言誠信的重要。把這個問題正式納人科學(xué)范疇進(jìn)行研究的重要人物之一是心理學(xué)家諾爾曼?安德森。其中有一個小男孩，他在花籽種下去后，無論怎樣澆水施肥都不見發(fā)芽，看到別人種下的花籽都開了花，他很沮喪。今天，假冒偽劣、坑蒙拐騙、有章不循、不講信用已經(jīng)成為人們深惡痛絕的丑惡現(xiàn)象，它不僅損害了廣大消費(fèi)者的合法權(quán)益，也葬送了企業(yè)、商家以至國家的信譽(yù)。用來教育人們用寬容大度的精神去處理人際關(guān)系，化解各種人際矛盾。他們沒事的時候，杞人無事憂天傾，有事的時候，則疑神疑鬼，看誰都像偷斧之人。自己本來就有不好，為什么別人就不能說呢？其實(shí)真正能觸動人的思想，促使自己反思問題的時候，往往是在自己受挫折的時候，是在聽到別人說自己不好的時候。正所謂是：逼一寸眼盲路窄；退一步海闊天空。真正懂得交往之道的人，是在自己能力范圍之內(nèi)盡量“給予”的。三顯然，在很多時候，見面時間長，不如見面次數(shù)多。想想看，把 10 萬元分成 10 次，每次一萬元送出去，是不是比一次送 10 萬元效果要好很多？把禮物分成多份，這樣可以加深對方的印象，混個臉熟。也就是說，當(dāng)你面對一個反感你的人，不妨大膽示弱，放棄自己的優(yōu)越性，讓自己處于卑下的地位。 與首因效應(yīng)相反，隨著人際的交往深入，最近的信息對認(rèn)知的影響較大，所留下的印象也相對深刻，最后的印象就會沖淡或蓋過以往的印象，對行為發(fā)生重大的影響?！皺M看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近 高低各不同”，對對方的判斷要從多角度綜合分析，比如，不可以以貌取人，要綜合被人的談吐、禮節(jié)、知識、智慧來判斷一個人。在不斷進(jìn)步的時代，我們使用上演講稿的情況與日俱增，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，以下是整理的心理健康主題演講稿范文（精選 5 篇），歡迎大家分享。偉大的印度詩人泰戈?duì)栐f過如果錯過太陽時你流了淚，那么，你也要錯過群星。 二、學(xué)會情感獨(dú)立 情感獨(dú)立，就是不要把自己幸福的來源建立 在別人的行為上面，我們能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在別人身上，你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒。而一個真正聰明成熟的人，決不會拿別人的錯誤來懲罰自己。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方?；钪?，本就是一場修行，把復(fù)雜簡單化。 善良的人，懂得憐憫，更懂得尊重。 林清玄也曾說“人生不如意十之八九，要常想一二，忘記八九”生活總有這樣或那樣的煩憂，你若每天愁眉苦臉，生活也 會陰云密布，你若心情明朗，快樂也會多些。但在你慢慢成長的過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己不再是那個無憂無慮、天真爛漫的孩童了，開始有了各種不如意、會遇到各樣的困難、甚至體驗(yàn)到痛苦的折磨，這說明你們正在成長，這說明你們開始懂得人生需要承受，生活需要擔(dān)當(dāng)。那時，她還 是高一的學(xué)生，還未滿十六歲啊，當(dāng)她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中，僅僅 10天后，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再沒醒來。她的事跡感動了許多人，高二時她被評為安徽省“國家資助助我飛翔”勵志成長成才優(yōu)秀學(xué)生典型?！蹦敲?，我們怎樣才能擁有陽光健康的心理呢 ? 首先，我們要正確認(rèn)識自己，接納自己，探索自己更多的可能性。最后，我們還可以多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，助人會讓你感覺自己備有價值，而價值感會讓你感到快樂。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。 第五篇：心理健康主題班會 主題班會方案 班會主題：健康在心靈 心理健康與身體健康 主題背景：近年來，心理問題、健康問題成為大家經(jīng)常談?wù)摰脑掝}。 班會形式：主持設(shè)問、多媒體展示、小組討論、匯總 班會流程： (一 )、導(dǎo)入課題 提出問題：在你的一生中最重要的是什么？ （健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等）組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）： 老師：同學(xué)們 ,現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。⑸自尊 心理健康的學(xué)生 尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。每一個人在不同程度上都有過體驗(yàn)，學(xué)生的焦慮多數(shù)來源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒有十分的把握，就會產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會有的。當(dāng)然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔(dān)憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮者在發(fā)作時常伴有軀體的種種不適感，如心慌暈厥，胸悶氣急，惡心腹瀉等現(xiàn)象，而體格檢查卻未見各器官有什么病變。 ⑹自強(qiáng) 心理健康的學(xué)生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。 提問：你們大家講講自己對健康這個概念的理解？（學(xué)生發(fā)言，老師總結(jié)） 老師：人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是： 健康的含義：在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài) 身體健康 是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)外界環(huán)境的能力和對疾病的抵抗能力等。從體育課程的改革，第二課堂的活躍，它在倡導(dǎo)一種大健康觀念的同時，也標(biāo)志著一種大教育觀念正走進(jìn)校園，走進(jìn)每個學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。良好的人際關(guān)來源于對別人的尊重。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生 ! 我的講話完畢。來，跟著老師做一個探索的嘗試，如果你正在完成或者曾經(jīng)有件事情讓你覺得自己很有成就感，不妨跟著老師問問自己以下 幾個問題：對于這件讓你感到有成就感的事情，你是如何做到這件事的呢？有沒有哪個細(xì)節(jié)讓你印象特別深刻？期間遇到什么困難了嗎？你又是如何克服的？最讓你引以為豪的是什么？身邊的人是怎么評價你的？當(dāng)你把剛才老師說的問題一一梳理后，你會發(fā)現(xiàn)，原來我有這樣或者那樣的優(yōu)勢，而這些優(yōu)勢如何更好地運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)和生活也是一非常重要的命題。我們相信：烏云遮不住太陽！是的！遮不住的！ 同學(xué)們：讓我們的心充滿陽光！忘掉昨日的煩惱痛苦！去迎接明天的快樂人生！ 心理健康主題演講稿 4 各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們： 早上好！今天我講話的題目是《創(chuàng)心理特色校，健康心理， 快樂人生》。 同學(xué)們：你們能體會得到她當(dāng)時的痛苦有多么大嗎？ 同學(xué)們：你們經(jīng)歷過的痛苦有她的大嗎？ 處理完父親的后事，她便回到學(xué)校繼續(xù)上學(xué)。任何一個人的 39。 正如那首禪詩中寫道： 春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪， 若無閑事枝頭掛，便是人間好時節(jié)。善良，是人性中最好的情懷，是世間最美的花開。不以物喜，不以已悲，做個內(nèi)心美好的人，這個世上則無可惱之事。 同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲；成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅(jiān)持努力，我們一定可以打造出屬 于自己的高度！ 感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂 !我們要讓這個生命成長 !你們都可以做到?。。⌒袆影?！ 謝謝！ 心理健康主題演講稿 2 敬愛的老師，親愛的同學(xué)們 : 大家早上好，我是高一班的。 三：學(xué)會感恩 . 西方有一句格言：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。曾在小學(xué)顯赫一時的你，進(jìn)入初中后可能顯得默默無聞，普普通通，因此你對新環(huán)境沒有了信心，覺得孤獨(dú)、失落 。在這里，我代表全體心育老師，祝福你們！對你們的信任表示深深的謝謝！今天我講話的主題是：陽光心態(tài)，幸福人生。正暈輪效應(yīng) —— 愛屋及烏，情人眼里出西施；負(fù)暈輪效應(yīng) —— 厭惡和尚，恨及袈裟。比如 ：多年不見的朋友，在自己的腦海中的印象最深的，其實(shí)就是臨別時的情景；一個朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說上兩、三條，這也是一種近因效應(yīng)的表現(xiàn)。人性的一大優(yōu)點(diǎn)是富有同情心，如果你不表現(xiàn)得那么咄咄逼人，表現(xiàn)得弱一些，反而會博得別人的同情。只要是一份飽含情意的禮物，無論它價值多少，它都寄托著自己的感情，都能夠使人欣然地接受。如果你想與某人建立良好的關(guān)系，這方法也適用。要想得到對方的信任，讓自己的話更有說服力，只要想辦法讓對方把自己視 為“自己人”就行。在你誠懇地助人時，就一定會助己，這就是生活給你的美好補(bǔ)償。 （四）互利互