【正文】 使人欣然地接受。如果你去請(qǐng)求并不熟悉的人辦事，道理也一樣。如果你想與某人建立良好的關(guān)系，這方法也適用。見(jiàn)面次數(shù)多，即使時(shí)間不長(zhǎng)，也能增加彼此的熟悉感、好感、親密感。要想得到對(duì)方的信任，讓自己的話(huà)更有說(shuō)服力，只要想辦法讓對(duì)方把自己視 為“自己人”就行。在人際交往中，如果時(shí)時(shí)處處以自我為中心，只考慮對(duì)自己是否有利，只想索取，不想奉獻(xiàn)，以占別人便宜為交往目的是根本無(wú)法搞好人際關(guān)系的。在你誠(chéng)懇地助人時(shí)，就一定會(huì)助己，這就是生活給你的美好補(bǔ)償。這種社會(huì)交換要以主動(dòng)為主，先付出，后收獲。 （四）互利互惠是人際交往的潤(rùn)滑劑 人際交往的本質(zhì)是社會(huì)交換，你來(lái)我往，一來(lái)一往之間就形成了人際關(guān)系。 謙讓?zhuān)褪侵t虛禮讓?zhuān)谔幚砣穗H關(guān)系上，謙讓也是化解矛盾的良方。有一年他的老家修治府第，因地界不清與鄰居相爭(zhēng)，告到官府，因兩家都是高官望族，縣令不敢決斷。避免此后果的辦法就應(yīng)該不要無(wú)故懷疑別人，不要把人老往壞處想，如果有人在你面前說(shuō)，某某說(shuō)你的壞話(huà)了，你首先應(yīng)想到的是，來(lái)說(shuō)是非者，必是是非人。人人在接受別人的“培養(yǎng)”，人人也在“培養(yǎng)”別人，在太敏感的人身邊，肯定布了更敏感的人，而在寬容的人身邊肯定圍繞著更多的寬容的人。好像所有的人都在和自己過(guò)不去，誰(shuí)都對(duì)不起自己。具體講，一要“容言”，即能傾聽(tīng)、容 納各種不同意見(jiàn)；二要“容過(guò)”，即不苛求于人，允許別人犯錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤；三要“容才”，即不嫉賢妒能。 所謂寬容，就是指能夠適當(dāng)原諒別人的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤或?qū)ψ约旱膫?，不斤斤?jì)較，“得饒人時(shí)且饒人”，同時(shí)，能夠在心理上容納各種不同特征的人。 （三）寬容謙讓是人際交往的粘合劑東漢人劉寬，為人仁慈寬厚。 誠(chéng)實(shí)守信原則是一項(xiàng)十分重要的民法基本原則，被稱(chēng)為司法領(lǐng)域的“帝王條款”。國(guó)王把他叫到面前，問(wèn)他為什么沒(méi)有種出美麗的花。他發(fā)給眾多候選人每人一些花籽，讓他們回去種植，并當(dāng)眾宣布幾個(gè)月后，誰(shuí)種的花開(kāi)得最美，誰(shuí)就可以繼承王位。結(jié)果表明，大學(xué)生評(píng)價(jià)最高的品質(zhì)就是誠(chéng)信，而評(píng)價(jià)最低的是說(shuō)謊和虛偽。”意思是說(shuō)，人如果不講信用，那他就不知道該怎樣立身處世。農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，與之相適應(yīng)的是一種鄉(xiāng)村社會(huì)誠(chéng)信。如今他去世了，就不再把寶劍進(jìn)獻(xiàn)給他，這是欺騙我自己的良心。季札因?yàn)橛谐鍪股蠂?guó)的任務(wù)，就沒(méi)有把寶劍獻(xiàn)給徐國(guó)國(guó)君。因此，“放低姿態(tài)、放軟身段”是人際交往中常用不衰的法寶。瘋子哈哈大笑說(shuō)：“我有辦法！”他從每個(gè)輪胎上面卸下了一個(gè)螺絲，這樣就拿到三個(gè)螺絲將備胎裝了上去。沒(méi)有螺絲有備胎也裝不上去啊！教授一籌莫展。一天下來(lái)，覺(jué)得這些人瘋瘋癲癲，行事出人意料，可算大開(kāi)眼界。 在人際交往中，平等待人非常重要，但往往人們還會(huì)忽略一點(diǎn)，在與人交往中，常常會(huì)不自覺(jué)地表現(xiàn)出自己的 優(yōu)越感，這也是有違平等原則的?！泵總€(gè)人都非?？粗刈约旱淖饑?yán)和臉面，所謂“士可殺、不可辱”，其他東西可以不要，面子不可以不要。只有這樣的相互尊重才能有深化交往、發(fā)展關(guān)系的可能。蕭伯納為自己不經(jīng)意間流露出的 以名人自居的不平等態(tài)度而深感內(nèi)疚。一天，他在大街上同一個(gè)可愛(ài)的蘇聯(lián)小女孩相識(shí)，兩人玩了半天，很開(kāi)心，分別時(shí)，蕭伯納覺(jué)得應(yīng)告訴孩子自己是誰(shuí)，于是問(wèn)小女孩：“小姑娘，你知道今天同你玩的是誰(shuí)嗎？”小姑娘答：“不知道。 （二）人際關(guān)系的重要性 卡內(nèi)基理工學(xué)院分析了一萬(wàn)個(gè)人的記錄后得出結(jié)論： 15%的成功者是由于技術(shù)熟練、頭腦聰慧和工作能力強(qiáng)； 85%的成功者是由于個(gè)性因素，即具有成功與人交往的能力。若干心理效應(yīng) 一 同學(xué)們，你們是有希望的一代，你們是祖國(guó)的未來(lái)，你們的身上體現(xiàn)出的是年輕人的朝氣與活力 ，學(xué)校希望你們“珍愛(ài)生命、健康成長(zhǎng)” ! 第三篇：心理健康主題班會(huì)演講稿 心理健康主題班會(huì) 資源勘查 132 班主持人：方嘉迪 心理健康主題班會(huì) —— 人際關(guān)系 一在日常生活、學(xué)習(xí)中，尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué) 。同學(xué)們，讓我們用自己的意識(shí)與行動(dòng)在 身邊筑起一道安全的長(zhǎng)城，讓我們的生命如鮮花般燦爛。劇烈活動(dòng)先熱身 。不攜帶管制刀具 。我們相信：烏云遮不住太陽(yáng) !是的 !遮不住的 ! 同學(xué)們：讓我們的心充滿(mǎn)陽(yáng)光 !忘掉昨日的煩惱痛苦 !去迎接明天的快樂(lè)人生 ! 演講心理健康主題 5 同學(xué)們、老師們，上午好： 半個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去，在過(guò)去的半個(gè)學(xué)期中，同學(xué)們的衛(wèi)生習(xí)慣有了一定的改變，違紀(jì)行為在一定 程度上在減少，這些離不開(kāi)老師的教育、班主任的苦心、同學(xué)們的自覺(jué)，但還是存在一些不足的地方：上網(wǎng)現(xiàn)象、違規(guī)騎車(chē)、亂扔垃圾、言語(yǔ)粗魯?shù)炔晃拿鳌⒉唤】档默F(xiàn)象還是存在。高一進(jìn)校時(shí)，她只是普通班的學(xué)生，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)也只是中等，高一結(jié)束時(shí)，她以普通班第一名的成績(jī)進(jìn)了入理科重點(diǎn)班。她和班主任老師說(shuō)：從小我就夢(mèng)想做個(gè)醫(yī)生，治好媽媽的病。 20__年四月的一天，長(zhǎng)期患病的母親未能看到女兒長(zhǎng)大，便突然離開(kāi)了她。 任何一個(gè)人的生命歷程，不可能總是一帆風(fēng)順，或早或晚，總會(huì)遇到各樣的痛苦磨難?！? 同學(xué)們、老師們，不是等到 5 月 25 日這一天來(lái)臨的時(shí)候我們才來(lái)關(guān)注心理，才來(lái)倡導(dǎo)珍惜愛(ài)護(hù)自己。珍惜自己，因?yàn)椤碧焐也疟赜杏谩?! 同學(xué)們，人生在世，不可能春風(fēng)得意，事事順心。你不就像這塊石頭一樣 ?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就會(huì)有意義，有價(jià)值“。第三天，在黃金市場(chǎng)上，石頭的價(jià)錢(qián)高了 10 倍。今天的國(guó)旗下講話(huà)我們先從一個(gè)故事講起。走下樓梯，眼見(jiàn)“海闊天空”，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，安靜的書(shū)架，這里是我們心靈的港灣。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方，心理學(xué)就是生活。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂(lè)觀，我們才能真正健康成長(zhǎng)。 最后，心理健康的同學(xué)有良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，因而他們的心境總是滿(mǎn)意的、愉快的。 其次，心理健康的同學(xué)有著滿(mǎn)意 的心境。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織 提出了一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康 !”。 如果我問(wèn)你“你健康嗎 ?”你一定會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然健康了。 讓我們一起參與多彩的活動(dòng)，汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，迎接陽(yáng)光生活每一天讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長(zhǎng)的快樂(lè)，讓青春像花兒一樣燦爛愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志。開(kāi)誠(chéng)心，布大度。 基于此，我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)： 用愛(ài)裝點(diǎn)生命。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。 這些都是中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題和障礙。 適應(yīng)不良：對(duì)學(xué)校的各種科目都不喜歡，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。 人際關(guān)系敏感：總感覺(jué)別人對(duì)自己不好，不理解、不同情自己 。一起來(lái)看看演講心理健康主題 2021，歡迎查閱 ! 演講心理健康主題 1 同學(xué)們、老師們： 學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可 能的。幫助有困難的同學(xué)、不恥笑別人的錯(cuò)誤、不計(jì)較別人的過(guò)失 。 健康有兩個(gè)層面，身體健康，心理健康。不下河洗澡 。上下學(xué)不搭乘農(nóng)用車(chē)、三輪車(chē)、無(wú)牌無(wú)證車(chē)輛 。今天我要給同學(xué)們?cè)僖淮翁岢觯骸罢湎?、健康成長(zhǎng)” ! 今年，我縣發(fā)生一些重大的事件： __民中 殺人事件、 __中學(xué)學(xué)生騎摩托摔傷事件，還有我校學(xué)生因?yàn)樵诮淌依飺]舞勞動(dòng)工具傷人、賠償近一萬(wàn)元事件、周末上網(wǎng)跳窗摔成骨折事件，這些血的教訓(xùn)都是因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)的，都是因?yàn)槟贻p氣盛、不計(jì)后果、安全意識(shí)淡漠而引發(fā)的 慘劇 ! 同學(xué)們，生命對(duì)每一人只有一次，生命是寶貴的，父母給予我們生命，我們要珍愛(ài)，不能因?yàn)樽陨淼男袨榻o家庭、父母帶來(lái)沉痛的傷害。她的事跡感動(dòng)了許多人，高二時(shí)她被評(píng)為安徽省“國(guó)家資助助我飛翔”勵(lì)志成長(zhǎng)成才優(yōu)秀學(xué)生典型?，F(xiàn)在父母都不在了，我的夢(mèng)更加強(qiáng)烈，我要加倍努力，將來(lái)做個(gè)醫(yī)生，治好更多人的病。那時(shí)，她還是高一的學(xué)生，還未滿(mǎn)十六歲啊，當(dāng)她還沉浸在失去母親的巨大悲痛 中，僅僅 10天后，疼愛(ài)她的父親在賣(mài)了豌豆回家的路上，因勞累過(guò)度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再?zèng)]醒來(lái)。當(dāng)面對(duì)這些痛苦磨難時(shí)，你的生活還快樂(lè)嗎 ?你還能擁有一個(gè)快樂(lè)的人生嗎 ?我想如果你的心充滿(mǎn)堅(jiān)強(qiáng) !充滿(mǎn)樂(lè)觀 !我相信無(wú)論面對(duì)怎樣的 痛苦磨難，你定將擁有一個(gè)快樂(lè)的人生 ! 學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng) !學(xué)會(huì)樂(lè)觀 !你的心自會(huì)充滿(mǎn)陽(yáng)光的力量。心理健康如同身體健康一樣重要，需要我們時(shí)常的關(guān)注，時(shí)常的調(diào)節(jié)，良好的心理健康，需要我們保持一種樂(lè)觀的情緒、需要擁有一種豁達(dá)的態(tài)度、需要持有一份輕松的心境， 最后祝大家都能成為一個(gè)健康快樂(lè)的人 !謝謝大家 ! 演講心理健康主題 4 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們 !親愛(ài)的同學(xué)們 !大家早上 好 ! 今天我講話(huà)的題目是《讓我們的心充滿(mǎn)陽(yáng)光》。面對(duì)挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。想想看，父母生下來(lái)的為什么不是別人，而會(huì)是我們 ?在出生之前，我們實(shí)質(zhì)已經(jīng)打了一場(chǎng)大仗 !所以不論自己是美、是丑、是聰明或是愚蠢，甚 至殘疾，都應(yīng)當(dāng)慶幸：我們是獨(dú)一無(wú)二的存在，這世上再?zèng)]有任何人會(huì)跟我們一模一樣了 !也許我們并不是最優(yōu)秀的，但的確是獨(dú)一無(wú)二的。最后，當(dāng)石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí)，石頭的身價(jià)又漲了 10 倍，更由于男孩怎么都不賣(mài)，竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。 一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問(wèn)院長(zhǎng)：“像我這樣的沒(méi)人要的孩子，活著究竟有什么意思 ?”院長(zhǎng)總是笑而不答。邀請(qǐng)你來(lái)分享快樂(lè)也可以分享困惑，讓我們打開(kāi)心扉，締造美麗人生，從心起步，讓心靈小樹(shù)茁壯成長(zhǎng)。 為了呵護(hù)好我們幼小的心靈，使它免受傷害，我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。記得在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我第一次感受到史無(wú)前例的緊張，作為班級(jí)的領(lǐng)操，站在隊(duì)伍的最前方，我們位置的前方就正對(duì)著評(píng)委，我的腿開(kāi)始瑟瑟發(fā)抖，但是，因?yàn)樾睦碚n給我的幫助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來(lái)，心中也堅(jiān)信著自己，最后，我做到了。他們不追求怪異的發(fā)型、另類(lèi)的打扮和出格的言談舉止。 第三，心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。他們有自知之明，對(duì)自己的外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的分析。 就拿身邊的有些同學(xué)來(lái)說(shuō)吧，他們常常想著玩手機(jī)、電腦，很少花心思來(lái)想一些自己該做的事情。瞧，我好得很呢 !”可是，“好得很”只能說(shuō)明你生理健康而已。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更 大夢(mèng)想，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康，夢(mèng)想成真，終生幸福。對(duì)周?chē)睦蠋?、家人、朋友、同學(xué)，給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛(ài)，給心靈多一份關(guān)注與呵護(hù)，讓生活充滿(mǎn)甜蜜和喜悅用 心理健康知識(shí)補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)，充盈心靈，積極維護(hù)身心健康。熱愛(ài)生活，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)用溝通溫暖心靈。 青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿(mǎn)活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是一個(gè)人能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。我們前段時(shí)間對(duì) 20__級(jí)共 1288 人進(jìn)行了心理測(cè)試，總體心理健康狀況基本良好。 強(qiáng)迫癥狀：總在想一些沒(méi)有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說(shuō)錯(cuò)了話(huà)該怎么辦 。與異性在一起時(shí)感到不自在。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。一起來(lái)看看演講心理健康主題 2021，歡迎查閱 ! 演講心理健康主題 1 同學(xué)們、老師們： 學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。 人際關(guān)系敏感：總感覺(jué)別人對(duì)自己不好，不理解、不同情 自己 。 適應(yīng)不良：對(duì)學(xué)校的各種科目都不喜歡，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。 這些都是中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題和障礙。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。 基于此，我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)： 用愛(ài)裝點(diǎn)生命。開(kāi)誠(chéng)心，布大度。 讓我們一起參與多彩的活動(dòng)，汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，迎接陽(yáng)光生活每一天讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長(zhǎng)的快樂(lè)，讓青春像花兒一樣燦爛愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志。 如果我問(wèn)你“你健康嗎 ?”你一定會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然健康了。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出了一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康 !”。 其次，心理健康的同學(xué)有著滿(mǎn)意的心境。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，因而他們的心境總是滿(mǎn)意的、愉快的。 最后，心理健康的同學(xué)有良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂(lè)觀，我們才能真正健康成長(zhǎng)。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方，心理學(xué)就是生活。走下樓梯，眼見(jiàn)“海闊天空”，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，安靜的書(shū)架，這里是我們心靈的港灣。今天的國(guó)旗下講話(huà)我們先從一個(gè)故事講起。第三天，在黃金市場(chǎng)上，石頭的價(jià)錢(qián)高了 10 倍。你不就像這塊石頭一樣 ?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就會(huì)有意義，有價(jià)值“。珍惜自己，因?yàn)椤碧焐也疟赜杏谩?! 同學(xué)們，人生在