【正文】 使人欣然地接受。如果你去請求并不熟悉的人辦事，道理也一樣。如果你想與某人建立良好的關(guān)系，這方法也適用。見面次數(shù)多，即使時間不長，也能增加彼此的熟悉感、好感、親密感。要想得到對方的信任，讓自己的話更有說服力，只要想辦法讓對方把自己視 為“自己人”就行。在人際交往中，如果時時處處以自我為中心，只考慮對自己是否有利，只想索取，不想奉獻(xiàn)，以占別人便宜為交往目的是根本無法搞好人際關(guān)系的。在你誠懇地助人時，就一定會助己，這就是生活給你的美好補(bǔ)償。這種社會交換要以主動為主，先付出，后收獲。 （四）互利互惠是人際交往的潤滑劑 人際交往的本質(zhì)是社會交換，你來我往，一來一往之間就形成了人際關(guān)系。 謙讓，就是謙虛禮讓，在處理人際關(guān)系上，謙讓也是化解矛盾的良方。有一年他的老家修治府第，因地界不清與鄰居相爭，告到官府，因兩家都是高官望族，縣令不敢決斷。避免此后果的辦法就應(yīng)該不要無故懷疑別人，不要把人老往壞處想，如果有人在你面前說，某某說你的壞話了，你首先應(yīng)想到的是，來說是非者，必是是非人。人人在接受別人的“培養(yǎng)”，人人也在“培養(yǎng)”別人，在太敏感的人身邊，肯定布了更敏感的人，而在寬容的人身邊肯定圍繞著更多的寬容的人。好像所有的人都在和自己過不去，誰都對不起自己。具體講，一要“容言”，即能傾聽、容 納各種不同意見；二要“容過”，即不苛求于人，允許別人犯錯誤和改正錯誤；三要“容才”，即不嫉賢妒能。 所謂寬容，就是指能夠適當(dāng)原諒別人的缺點(diǎn)、錯誤或?qū)ψ约旱膫Γ唤锝镉?jì)較，“得饒人時且饒人”，同時，能夠在心理上容納各種不同特征的人。 （三）寬容謙讓是人際交往的粘合劑東漢人劉寬，為人仁慈寬厚。 誠實(shí)守信原則是一項(xiàng)十分重要的民法基本原則，被稱為司法領(lǐng)域的“帝王條款”。國王把他叫到面前，問他為什么沒有種出美麗的花。他發(fā)給眾多候選人每人一些花籽，讓他們回去種植，并當(dāng)眾宣布幾個月后，誰種的花開得最美，誰就可以繼承王位。結(jié)果表明，大學(xué)生評價最高的品質(zhì)就是誠信，而評價最低的是說謊和虛偽?！币馑际钦f，人如果不講信用，那他就不知道該怎樣立身處世。農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)時代，與之相適應(yīng)的是一種鄉(xiāng)村社會誠信。如今他去世了，就不再把寶劍進(jìn)獻(xiàn)給他，這是欺騙我自己的良心。季札因?yàn)橛谐鍪股蠂娜蝿?wù)，就沒有把寶劍獻(xiàn)給徐國國君。因此，“放低姿態(tài)、放軟身段”是人際交往中常用不衰的法寶。瘋子哈哈大笑說：“我有辦法！”他從每個輪胎上面卸下了一個螺絲，這樣就拿到三個螺絲將備胎裝了上去。沒有螺絲有備胎也裝不上去啊！教授一籌莫展。一天下來，覺得這些人瘋瘋癲癲，行事出人意料，可算大開眼界。 在人際交往中，平等待人非常重要，但往往人們還會忽略一點(diǎn)，在與人交往中，常常會不自覺地表現(xiàn)出自己的 優(yōu)越感，這也是有違平等原則的?！泵總€人都非?？粗刈约旱淖饑?yán)和臉面，所謂“士可殺、不可辱”，其他東西可以不要，面子不可以不要。只有這樣的相互尊重才能有深化交往、發(fā)展關(guān)系的可能。蕭伯納為自己不經(jīng)意間流露出的 以名人自居的不平等態(tài)度而深感內(nèi)疚。一天，他在大街上同一個可愛的蘇聯(lián)小女孩相識，兩人玩了半天，很開心，分別時，蕭伯納覺得應(yīng)告訴孩子自己是誰，于是問小女孩：“小姑娘，你知道今天同你玩的是誰嗎？”小姑娘答：“不知道。 （二）人際關(guān)系的重要性 卡內(nèi)基理工學(xué)院分析了一萬個人的記錄后得出結(jié)論： 15%的成功者是由于技術(shù)熟練、頭腦聰慧和工作能力強(qiáng)； 85%的成功者是由于個性因素，即具有成功與人交往的能力。若干心理效應(yīng) 一 同學(xué)們，你們是有希望的一代，你們是祖國的未來，你們的身上體現(xiàn)出的是年輕人的朝氣與活力 ，學(xué)校希望你們“珍愛生命、健康成長” ! 第三篇：心理健康主題班會演講稿 心理健康主題班會 資源勘查 132 班主持人：方嘉迪 心理健康主題班會 —— 人際關(guān)系 一在日常生活、學(xué)習(xí)中，尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué) 。同學(xué)們，讓我們用自己的意識與行動在 身邊筑起一道安全的長城，讓我們的生命如鮮花般燦爛。劇烈活動先熱身 。不攜帶管制刀具 。我們相信：烏云遮不住太陽 !是的 !遮不住的 ! 同學(xué)們：讓我們的心充滿陽光 !忘掉昨日的煩惱痛苦 !去迎接明天的快樂人生 ! 演講心理健康主題 5 同學(xué)們、老師們，上午好： 半個學(xué)期已經(jīng)過去，在過去的半個學(xué)期中，同學(xué)們的衛(wèi)生習(xí)慣有了一定的改變，違紀(jì)行為在一定 程度上在減少，這些離不開老師的教育、班主任的苦心、同學(xué)們的自覺，但還是存在一些不足的地方：上網(wǎng)現(xiàn)象、違規(guī)騎車、亂扔垃圾、言語粗魯?shù)炔晃拿?、不健康的現(xiàn)象還是存在。高一進(jìn)校時，她只是普通班的學(xué)生，成績在班級也只是中等，高一結(jié)束時，她以普通班第一名的成績進(jìn)了入理科重點(diǎn)班。她和班主任老師說：從小我就夢想做個醫(yī)生，治好媽媽的病。 20__年四月的一天，長期患病的母親未能看到女兒長大，便突然離開了她。 任何一個人的生命歷程，不可能總是一帆風(fēng)順，或早或晚，總會遇到各樣的痛苦磨難?！? 同學(xué)們、老師們，不是等到 5 月 25 日這一天來臨的時候我們才來關(guān)注心理，才來倡導(dǎo)珍惜愛護(hù)自己。珍惜自己，因?yàn)椤碧焐也疟赜杏谩?! 同學(xué)們，人生在世，不可能春風(fēng)得意，事事順心。你不就像這塊石頭一樣 ?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就會有意義，有價值“。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了 10 倍。今天的國旗下講話我們先從一個故事講起。走下樓梯，眼見“海闊天空”，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，安靜的書架，這里是我們心靈的港灣。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方，心理學(xué)就是生活。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂觀，我們才能真正健康成長。 最后，心理健康的同學(xué)有良好的個性，統(tǒng)一的人格。對自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認(rèn)識，對父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評價，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。 其次，心理健康的同學(xué)有著滿意 的心境。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織 提出了一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康 !”。 如果我問你“你健康嗎 ?”你一定會說：“我當(dāng)然健康了。 讓我們一起參與多彩的活動，汲取知識的營養(yǎng)，迎接陽光生活每一天讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長的快樂，讓青春像花兒一樣燦爛愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志。開誠心，布大度。 基于此，我希望同學(xué)們能學(xué)會： 用愛裝點(diǎn)生命。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問題，學(xué)會正確認(rèn)識、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。 這些都是中學(xué)生中常見的心理問題和障礙。 適應(yīng)不良：對學(xué)校的各種科目都不喜歡，對學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。 人際關(guān)系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己 。一起來看看演講心理健康主題 2021，歡迎查閱 ! 演講心理健康主題 1 同學(xué)們、老師們： 學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中難免會遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可 能的。幫助有困難的同學(xué)、不恥笑別人的錯誤、不計(jì)較別人的過失 。 健康有兩個層面，身體健康，心理健康。不下河洗澡 。上下學(xué)不搭乘農(nóng)用車、三輪車、無牌無證車輛 。今天我要給同學(xué)們再一次提出：‘“珍惜生命、健康成長” ! 今年，我縣發(fā)生一些重大的事件： __民中 殺人事件、 __中學(xué)學(xué)生騎摩托摔傷事件，還有我校學(xué)生因?yàn)樵诮淌依飺]舞勞動工具傷人、賠償近一萬元事件、周末上網(wǎng)跳窗摔成骨折事件，這些血的教訓(xùn)都是因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)的，都是因?yàn)槟贻p氣盛、不計(jì)后果、安全意識淡漠而引發(fā)的 慘劇 ! 同學(xué)們，生命對每一人只有一次，生命是寶貴的，父母給予我們生命，我們要珍愛，不能因?yàn)樽陨淼男袨榻o家庭、父母帶來沉痛的傷害。她的事跡感動了許多人，高二時她被評為安徽省“國家資助助我飛翔”勵志成長成才優(yōu)秀學(xué)生典型?，F(xiàn)在父母都不在了，我的夢更加強(qiáng)烈，我要加倍努力，將來做個醫(yī)生，治好更多人的病。那時，她還是高一的學(xué)生，還未滿十六歲啊，當(dāng)她還沉浸在失去母親的巨大悲痛 中，僅僅 10天后，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再沒醒來。當(dāng)面對這些痛苦磨難時，你的生活還快樂嗎 ?你還能擁有一個快樂的人生嗎 ?我想如果你的心充滿堅(jiān)強(qiáng) !充滿樂觀 !我相信無論面對怎樣的 痛苦磨難，你定將擁有一個快樂的人生 ! 學(xué)會堅(jiān)強(qiáng) !學(xué)會樂觀 !你的心自會充滿陽光的力量。心理健康如同身體健康一樣重要，需要我們時常的關(guān)注，時常的調(diào)節(jié)，良好的心理健康，需要我們保持一種樂觀的情緒、需要擁有一種豁達(dá)的態(tài)度、需要持有一份輕松的心境， 最后祝大家都能成為一個健康快樂的人 !謝謝大家 ! 演講心理健康主題 4 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們 !親愛的同學(xué)們 !大家早上 好 ! 今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽光》。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。想想看，父母生下來的為什么不是別人，而會是我們 ?在出生之前，我們實(shí)質(zhì)已經(jīng)打了一場大仗 !所以不論自己是美、是丑、是聰明或是愚蠢，甚 至殘疾，都應(yīng)當(dāng)慶幸：我們是獨(dú)一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟我們一模一樣了 !也許我們并不是最優(yōu)秀的，但的確是獨(dú)一無二的。最后，當(dāng)石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了 10 倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。 一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思 ?”院長總是笑而不答。邀請你來分享快樂也可以分享困惑，讓我們打開心扉，締造美麗人生，從心起步，讓心靈小樹茁壯成長。 為了呵護(hù)好我們幼小的心靈，使它免受傷害，我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。記得在去年的運(yùn)動會上，我第一次感受到史無前例的緊張，作為班級的領(lǐng)操，站在隊(duì)伍的最前方，我們位置的前方就正對著評委，我的腿開始瑟瑟發(fā)抖，但是，因?yàn)樾睦碚n給我的幫助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅(jiān)信著自己，最后，我做到了。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的打扮和出格的言談舉止。 第三，心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。他們有自知之明，對自己的外貌、德才學(xué)識有正確的分析。 就拿身邊的有些同學(xué)來說吧，他們常常想著玩手機(jī)、電腦，很少花心思來想一些自己該做的事情。瞧，我好得很呢 !”可是，“好得很”只能說明你生理健康而已。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更 大夢想，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康，夢想成真，終生幸福。對周圍的老師、家人、朋友、同學(xué)，給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛，給心靈多一份關(guān)注與呵護(hù)，讓生活充滿甜蜜和喜悅用 心理健康知識補(bǔ)給營養(yǎng)，充盈心靈，積極維護(hù)身心健康。熱愛生活，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)用溝通溫暖心靈。 青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是一個人能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。我們前段時間對 20__級共 1288 人進(jìn)行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。 強(qiáng)迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦 。與異性在一起時感到不自在。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。一起來看看演講心理健康主題 2021，歡迎查閱 ! 演講心理健康主題 1 同學(xué)們、老師們： 學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中難免會遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。 人際關(guān)系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不同情 自己 。 適應(yīng)不良：對學(xué)校的各種科目都不喜歡，對學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。 這些都是中學(xué)生中常見的心理問題和障礙。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問題，學(xué)會正確認(rèn)識、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。 基于此，我希望同學(xué)們能學(xué)會： 用愛裝點(diǎn)生命。開誠心，布大度。 讓我們一起參與多彩的活動，汲取知識的營養(yǎng)，迎接陽光生活每一天讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長的快樂，讓青春像花兒一樣燦爛愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志。 如果我問你“你健康嗎 ?”你一定會說：“我當(dāng)然健康了。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康 !”。 其次，心理健康的同學(xué)有著滿意的心境。對自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認(rèn)識，對父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評價，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。 最后，心理健康的同學(xué)有良好的個性，統(tǒng)一的人格。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂觀，我們才能真正健康成長。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方，心理學(xué)就是生活。走下樓梯，眼見“海闊天空”，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，安靜的書架，這里是我們心靈的港灣。今天的國旗下講話我們先從一個故事講起。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了 10 倍。你不就像這塊石頭一樣 ?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就會有意義，有價值“。珍惜自己，因?yàn)椤碧焐也疟赜杏谩?! 同學(xué)們，人生在