怎么克服高考緊張心態(tài)-克服緊張-展示頁(yè)
2025-04-05 21:50本頁(yè)面
【正文】 來(lái)信中，我們可以看出這個(gè)孩子的心理問(wèn)題表現(xiàn)有：難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，擔(dān)心焦慮，對(duì)自己沒(méi)有自信心，沒(méi)有學(xué)習(xí)的目標(biāo)和學(xué)習(xí)的動(dòng)力，身心疲憊，情緒低落、煩悶。不知道為什么要奮斗，也不知道為什么出路只有上大學(xué)呢。每天都是沒(méi)精打采的，上課聽(tīng)不進(jìn)去。 在我給學(xué)生心理咨詢的工作中，接觸過(guò)很多因高考的煩惱而來(lái)信咨詢的高三學(xué)生，其中有一位學(xué)生來(lái)信比較典型，我把信中的意思轉(zhuǎn)述給大家。本文格式為Word版，下載可任意編輯怎么克服高考緊張心態(tài)_克服緊張 高考是人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)，孩子緊張，父母更緊張，如何緩解高考的緊張感，讓考生輕松上陣，獲取好成績(jī)呢?下面為你整理怎樣克服高考緊張，希望能幫到你。 怎么克服高考緊張心理 高三學(xué)生因?yàn)楦呖己蜕龑W(xué)的壓力，總體上心理健康狀況較差，往往容易出現(xiàn)焦慮、煩躁、自卑、偏執(zhí)、脆弱、情緒不穩(wěn)定、苦悶抑郁、自我懷疑、自我否定、記憶力下降、注意力集中困難和人際關(guān)系敏感等心理問(wèn)題。 他在信中寫(xiě)道：現(xiàn)在已經(jīng)上高三了，覺(jué)得自己還是沒(méi)辦法進(jìn)入狀態(tài)，討厭現(xiàn)在的好多東西，感覺(jué)沒(méi)有辦法把自己放在一個(gè)高三學(xué)生的位置上，心里不是不著急，有時(shí)也害怕辜負(fù)了父母的期望，但手里拿著一本書(shū)，就是沒(méi)辦法安下心來(lái)看看。對(duì)自己沒(méi)信
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