如何克服上臺演講緊張-展示頁
2025-04-15 01:46本頁面
【正文】 三種方法，演講者可根據(jù)自己的情況任選一種嘗試，努力尋找突破，但這些并不是克服緊張、緩解怯場表現(xiàn)的所有方法，演講者也可以尋找適合自己的其他方法，例如可以嘗試在自己所有的緊張怯場表現(xiàn)中尋找一個有代表性的行為，有意識地改掉它，并且注意會產(chǎn)生怎樣的變化。 演講的語速標(biāo)準(zhǔn)大致為每5分鐘講3張左右的A4紙質(zhì)原稿。 控制面部表情有兩種方法，一是不可低頭，一旦低頭就會給人沒有信心之感，而且如果視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。 演講時，緊張情緒會表現(xiàn)在面部表情上。 克服這種來自視線的壓力的秘訣就是一邊演講，一邊從聽眾當(dāng)中找尋對自己投以善意目光的人，并且要盡量無視那些冷漠的目光。但是，并不是每一位聽眾都會用善意的目光面對你。下面給大家分享一些關(guān)于如何克服上臺演講緊張，希望對大家有幫助。本文格式為Word版，下載可任意編輯如何克服上臺演講緊張 這個世界上只有兩種演講者，一種是緊張的，一種是假裝不緊張的。真正優(yōu)秀的演講者，不是演講的時候不緊張，而是緊張，仍然能看起來很自信的演講。 上臺演講緊張?jiān)趺崔k 演講一般不會只面對一個人，也就是說，演講者必須忍受眾目睽睽。即便如此，演講者也不可以避開聽眾的視線進(jìn)行演講。此外，演講者還需要將自己的視線主動投向那些以點(diǎn)頭示意肯定你的觀點(diǎn)的聽眾，這樣做既可以使他們感受到演講者關(guān)注并且在意他們的想法和感受，又可以鞏固演講者的自信心。即使演講的內(nèi)容再精彩，如果演講者的表情總是缺乏自信，演講也很容易變得沒有說服力。二是放慢講話速度，這樣做可以緩解和穩(wěn)定情緒，
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