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青少年素質(zhì)拓展夏令營方案--—拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案-文庫吧資料

2024-11-19 04:00本頁面
  

【正文】 方式(單向和雙向)下完成的圖形的效果進(jìn)行比較,讓大家探討溝通情形和意義。主持人再復(fù)述一次,參加者修改。每位參加者兩張紙(一張紅,一張綠),一支筆。⒉全體營員唱歌,各組派一個(gè)旗手上臺(tái)升旗(把自已小組的旗插在講臺(tái)上)。⒉學(xué)會(huì)運(yùn)用溝通技巧,進(jìn)行各方面的人際溝通。通過本次活動(dòng),使參加者感受到溝通的重要性,以便日后更好地與人溝通。活動(dòng)6溝通訓(xùn)練本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)安排于第二天上午,是基于參加者之章已有一定程度的熟悉,但還需要進(jìn)行深入的了解。同心石:利用全組的合作精神,想辦法使全部組員同時(shí)站在一塊木板上,并在木板上至少停留10分鐘,到時(shí)間就通知各站的工作人員安排各組換站。飛氈:全部組員一起站在一塊布上,全組人不可離開布,并全力氫布反轉(zhuǎn)。過蜘蛛網(wǎng)工作人員事前用繩子織一個(gè)共有12個(gè)大小不同的洞的蜘蛛網(wǎng),把網(wǎng)掛在兩柱中間形成一個(gè)長方形網(wǎng),每組必須用其智慧把每個(gè)組員由網(wǎng)的一端運(yùn)送到另一端,每個(gè)洞只可用一次。路線:每項(xiàng)任務(wù)玩法及物資 過電網(wǎng):把一個(gè)網(wǎng)(10m15m)固定在地上作“電網(wǎng)”,全體同學(xué)(其中兩個(gè)扮作傷員)由“電網(wǎng)”的一邊爬到“電網(wǎng)”的另一邊,其中組員要帶上所有帶來的東本和一些指定的物資,而且傷員行動(dòng)不便。注意參加者的安全。每個(gè)小組按指定的路線進(jìn)行活動(dòng)。物資:11張凳子。大塞車:工作人員事先把11張凳子成一條直線,小組中的5個(gè)組員戴上帽子坐在坐左邊的5張凳子上,再找5個(gè)組員不戴帽子坐在右邊的5張凳子上,中間空出一條凳子,全組人想辦法把戴帽子的5個(gè)人移到右邊的5張凳子上;不戴帽子的5個(gè)人移到左邊的5張凳子上。信任天梯:小組(除通過者外)的全體同學(xué)架起天梯(注意:雙手垂直,雙腳開立,腳靠腳),通過者雙手扶梯者的肩,雙腳一步一步過天梯(注意:注意:必須雙手雙腳中有三點(diǎn)作支撐),通過者在通過前要呼口號(hào)。運(yùn)送化學(xué)以廢料:工作人員事前用靈敏條費(fèi)綁住一個(gè)裝有水的水桶,全組人想辦法把這個(gè)水桶里的水倒到另一個(gè)空的水桶里,并且全體人必須在工作人員指定的活動(dòng)范圍內(nèi)進(jìn)行。放下同心帶,坐無影凳。在同上基礎(chǔ)上,身體向下蹲。物資:彩傘一把。做“生日蛋糕”,全體同學(xué)把傘舉起,向前跨一步,一起把傘按在地上。⑤路線:地點(diǎn)及任務(wù)安排每站的玩法及物資 彩傘全體同學(xué)圍成一個(gè)圓,手拿彩傘的邊沿。③完成后,他們將前往下一站,如此類推,直到完成三站任務(wù)為止。①開始時(shí),每組都收到提示,指示其出發(fā)到第一站(為避免碰撞,各組會(huì)根據(jù)不同路線進(jìn)行追蹤,路線如下表)。二、活動(dòng)詳情 時(shí)間:4小時(shí) 地點(diǎn):營地內(nèi)對(duì)象:所有參加者及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖三、活動(dòng)程序(一)營地大追蹤(2小時(shí))方法:把全體參加者分面兩大組,一組在歷奇大草場進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)——彩傘;另一組在籃球場進(jìn)行另一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)——同心帶。一、活動(dòng)目標(biāo)通過團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練,讓每一個(gè)來自不同學(xué)校的參加者有小組合作的活動(dòng)機(jī)會(huì)。活動(dòng)4營地大追蹤與活動(dòng)5突破難關(guān)勞動(dòng)技校是本次訓(xùn)練營的活動(dòng)地點(diǎn),對(duì)于參加者而言,這是一個(gè)陌生的地方。小組建立隊(duì)旗、隊(duì)名、隊(duì)呼、十全十美掌聲創(chuàng)作及營歌排練,各組分別以“風(fēng)、雨、雷、電、霜、雪”六個(gè)字來改組名。(或依時(shí)間而定)說明:①假如被棒打的組員成功說出另一組員的姓名及資料,其他組員要給予肯定的反饋。棒打“健忘者”玩法:組內(nèi)先找一組員手持棒(充氣小錘)去問小組內(nèi)任一組員,被問組員要迅速報(bào)出另一組員的姓名,否則被棒打。說明:①第二次開始,可換其他組員擔(dān)任第一號(hào),四次最好由不同組員開始。第三次又加上其他資料,如個(gè)人主要興趣。最后一個(gè)組員復(fù)述所有組員的姓名。(組員圍圈坐)第二號(hào)的右手邊組員(第三號(hào))報(bào)自己姓名后,再復(fù)述第二號(hào)與第一號(hào)姓名。把豆袋換成飛雞和把把豆袋換成黑蝙蝠,再進(jìn)行活動(dòng)。拿豆袋的人把豆袋隨便拋給另一個(gè)同學(xué),同時(shí)喊該同學(xué)的名字,第二個(gè)同學(xué)用相同的方式拋給第三個(gè)同學(xué),以此類推,每一個(gè)同學(xué)只能拋一次和接一次,不能重復(fù),待最后一個(gè)接豆袋的同學(xué)把豆袋拋給第一個(gè)同學(xué)為止,游戲結(jié)束(熱量的次序不能更改)。(如:飛雞、捉手指、一見如故、棒打“健忘者”等。通過隊(duì)旗、隊(duì)呼的創(chuàng)作,使小組初步形成?;顒?dòng)2小組認(rèn)識(shí)與活動(dòng)3小組建立參加本次活動(dòng)的成員來自不同學(xué)校的學(xué)生,互相之間并不熟悉,本次小組時(shí)間提供一個(gè)機(jī)會(huì)讓成員之間初次溝通交流,互相認(rèn)識(shí),并被步形成一個(gè)小組。訓(xùn)練營揭幕。主導(dǎo)師自我介紹,明確本次團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練營的名稱。讓參加者初步認(rèn)識(shí)和接觸。一,活動(dòng)目標(biāo)讓參加者了解團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練營的理念,合辦機(jī)構(gòu),工作人員,活動(dòng)要求。各組導(dǎo)師負(fù)責(zé)將本組的“參加者意見問卷”、“導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖意見問卷”收齊后交給主持人。宣布閉營禮暨惜別會(huì)結(jié)束,收拾行李,準(zhǔn)備返程。每組有15分鐘的時(shí)間(每人約1分鐘),輪流分享整個(gè)行程的感受和收獲。成功的獎(jiǎng)勵(lì)——領(lǐng)導(dǎo)向各小組營員頒發(fā)成功證書并合照?;仡櫿麄€(gè)活動(dòng)行程。齊唱營歌。通過臨別贈(zèng)言環(huán)節(jié),讓參加者彼此分享對(duì)整修行程的感受?;顒?dòng)16閉營禮暨惜別會(huì)經(jīng)過四天三夜的相處、交流、合作,參加者已建立一份較深厚的友誼,在行程中也有不少嶄新的生活體驗(yàn)和深刻的經(jīng)歷,藉著這個(gè)簡單而溫馨的閉營禮暨惜別會(huì),一方面總結(jié)整修活動(dòng),樗行程的結(jié)束,另一方面讓參加者回顧及反省整個(gè)行程的經(jīng)歷,及分享彼此的感受,令參加者留下美好的回憶。對(duì)每一個(gè)組員來說,此次活動(dòng)亦是一次很好的生活體驗(yàn),有很多難忘的經(jīng)歷,我們重新認(rèn)識(shí)和接納了自己,增強(qiáng)了自信心,希望這種美好而難忘的記憶伴隨大家,在以后的日子能有更好的表現(xiàn)。導(dǎo)師及小組領(lǐng)袖可結(jié)合意見問卷及圍繞以下問題引導(dǎo)組員討論分享: 你最喜歡的活動(dòng)有哪些?你參加了這幾天的訓(xùn)練活動(dòng),有什么感受和收獲? 你有什么特別難忘的經(jīng)歷(人或事)?小結(jié):通過這幾天的訓(xùn)練活動(dòng),我們認(rèn)識(shí)了一幫很好的朋友,這份珍貴的友誼我們永遠(yuǎn)銘記于心。)你的誰的天使?你為他(她)做了什么? 通過這個(gè)游戲,你有什么感受?小結(jié):通過“天使行動(dòng)”,大家嘗試了如何去關(guān)心別人,愛別人,原來愛別人是可以用很多行動(dòng)去表示的,原來被別人愛是這么美好的,愿我們能愛別人,同時(shí)亦能心存感激地接受別人的愛。分享對(duì)整個(gè)活動(dòng)的感受。通過這個(gè)小組活動(dòng)時(shí)間,總結(jié)活動(dòng),讓組員回顧幾天的經(jīng)歷,分享彼此的感受。附工作紙我的自畫像姓名:活動(dòng)15小組時(shí)間(5)本次小組時(shí)間安排在營地活動(dòng)將結(jié)束的當(dāng)天進(jìn)行。由導(dǎo)師頒發(fā)“能力獎(jiǎng)狀”,全組成員以掌聲祝賀。具體運(yùn)用時(shí),可參照上述做法,但要提醒大家在措辭與態(tài)度上要適當(dāng),不可帶攻擊、侮辱和嘲笑成分。在具體運(yùn)用時(shí),可以全組成員對(duì)焦于一個(gè)成員,分別向他說出欣賞的地方?;顒?dòng)二優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)(60分鐘)(一)活動(dòng)目標(biāo)協(xié)商組員認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),同時(shí)讓組員學(xué)會(huì)贊賞別人、接受贊賞、表達(dá)負(fù)面看法和接受別人對(duì)自己的負(fù)面看法等。除非有充分的理由,對(duì)于各項(xiàng)資料出現(xiàn)空白的情況時(shí),應(yīng)作出探索。各項(xiàng)填寫的資料,若是協(xié)調(diào)和諧又具正面取向時(shí),反映組員有整合健康的自我。把畫(寫)好的“自畫像”呈現(xiàn)給小給成員看,并作解釋。(二)活動(dòng)程序?qū)燁A(yù)先準(zhǔn)備好工作紙“我的自畫像”,讓組員填寫之后,大家一同分享交流?;顒?dòng)詳情 時(shí)間:2小時(shí) 地點(diǎn):室內(nèi)活動(dòng)場對(duì)象:各小組成員及導(dǎo)室、小組領(lǐng)袖準(zhǔn)備:①每位學(xué)生一支筆;②“我的自畫像”工作紙每人一份;③“能力獎(jiǎng)狀”工作紙每人一份。(四)綜合組員意見,將小組的昨別贈(zèng)言寫在感想紙上。(二)派發(fā)“參加者意見問卷”,要求參加者抽時(shí)間認(rèn)識(shí)填寫,明天閉營禮暨惜別會(huì)結(jié)束時(shí)交。導(dǎo)師及小組領(lǐng)袖可圍繞以下問題引導(dǎo)組員討論分享: 與社會(huì)福利院的老人家交流時(shí),有沒有用到昨天的溝通技巧? 愛心餐及探訪社會(huì)福利院活動(dòng),對(duì)你有何觸動(dòng)?在課本劇排練及表演的過程中,有什么特別的經(jīng)歷或感受與大家分享。一、活動(dòng)目標(biāo)分享探訪活動(dòng)感受,交流社區(qū)服務(wù)體會(huì) 分享課本劇表演的感受。評(píng)選辦法:每個(gè)組員有紅、黃、白三色小圓點(diǎn)貼紙各一張,投票時(shí)每人將自己的貼紙貼在紙板上,但要注意不能貼自己組,最后以每組在評(píng)選紙板上各獎(jiǎng)項(xiàng)之貼紙多少作為得獎(jiǎng)依據(jù)。四、活動(dòng)說明在第二晚小組時(shí)間內(nèi),讓各組抽課本劇內(nèi)容及表演先后次序、并派發(fā)物資作道具,讓各組在小組時(shí)間及第三天下午時(shí)段做準(zhǔn)備。每組用2分鐘時(shí)間介紹課本劇設(shè)計(jì)意念。二、活動(dòng)詳情 時(shí)間:1小時(shí)30分 地點(diǎn):室內(nèi)活動(dòng)場對(duì)象:所有參加者及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖準(zhǔn)備:三色小圓點(diǎn)貼紙每個(gè)組員各1張、評(píng)選紙板、獎(jiǎng)品5份三、活動(dòng)程序:活動(dòng)簡介(活動(dòng)程序、表演內(nèi)容及規(guī)則)。一、活動(dòng)目標(biāo)加強(qiáng)組員之間的溝通,培羊團(tuán)隊(duì)合作精神。通過共同排練、表演的機(jī)會(huì),加快小組的發(fā)展。參加者陪同老人回房間,與老人談心,并贈(zèng)送禮物給老人。注意老人在活動(dòng)過程中的安全問題。講對(duì)者獲獎(jiǎng)品1份。節(jié)目表演(小組唱、舞蹈、獨(dú)唱等)。福利院院長簡介情況,雙方互贈(zèng)紀(jì)念品。獎(jiǎng)品若干、迷你保齡球玩具3套,參加者每人準(zhǔn)備一份禮物。初步培養(yǎng)尊敬老人、關(guān)愛老人的良好品質(zhì)。一、活動(dòng)目標(biāo)讓參加者和福利院老人在活動(dòng)中互相認(rèn)識(shí)、增進(jìn)了解。長輩是社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者,一個(gè)老人就是一段歷史,他們的晚年應(yīng)該得到尊敬和關(guān)懷。不能搞惡作劇。五、活動(dòng)要求活動(dòng)過程中參加者的“殘疾部位”不能使用。進(jìn)行角色扮演,互相幫助前往餐廳及吃早餐。準(zhǔn)備5組相同的紗布或布條,用于包扎“殘疾部位”。懂得尊重他人,學(xué)習(xí)如何幫助有需要的人。通過一些角色表演,讓參加者在模擬的情境下,體驗(yàn)殘障,感受幫助人和被人幫助。(三)介紹明日的課本劇表演活動(dòng)。小結(jié):今天的溝通訓(xùn)練活動(dòng),讓我們感覺到人與人之間的交流和溝通是需要技巧方法的,只要我們多一點(diǎn)溝通的方法技巧,相信人與人之間的理解就容易得多。導(dǎo)師及小組領(lǐng)袖可引導(dǎo)組員圍繞以下幾個(gè)問題討論分享: 你有沒有試過無法與人溝通?原因何在?有何感受? 通過溝通訓(xùn)練,你能總結(jié)出什么經(jīng)驗(yàn),打算如何運(yùn)用? 今天的購物、野炊活動(dòng),你有什么感受與大家分享。分享當(dāng)天活動(dòng)的感受?;顒?dòng)9小組時(shí)間(3)本次小組時(shí)間是在組員進(jìn)行了一天的活動(dòng)(購物、野炊、溝通訓(xùn)練、歡樂齊共舞)之后進(jìn)行的,旨在提供時(shí)間和空間讓組員充分宣泄感受,總結(jié)活動(dòng)收獲。伸伸手呀,伸伸腳呀,一起做動(dòng)作,我們一定不會(huì)老。太陽倦了便回家,夜里休息少驚怕,明晨月兒落旭日重來,依舊往上爬。大嘴巴,笑哈哈,落了也要往上爬。帶動(dòng)唱《小太陽》歌詞:太陽像那大紅花,在那東方天邊掛,圓圓臉兒害羞像紅霞,只是笑不說話。主持人宣布開始,參加者一邊唱歌一邊圍著凳子走圓圈,當(dāng)主持人叫停時(shí),參加者要馬上找到座位坐,找不到座位的人就被淘汰。游戲:《找到一個(gè)好朋友》歌詞:找找找找找啊找,找到一個(gè)好朋友,敬個(gè)禮,握握手,你是我的好朋友。別的歌兒我也不會(huì)唱,只會(huì)唱個(gè)鳳陽歌。(二)歡樂齊共舞 動(dòng)作歌《恰利利》歌詞:恰利恰利恰利恰哆嘭,恰利恰利恰利恰哆嘭,恰利恰利恰利恰哆嘭恰哆嘭,恰利恰利恰利恰哆嘭恰哆嘭。一、活動(dòng)目標(biāo)本次活動(dòng)將以歡樂聯(lián)誼為主,讓參加者隨著拍子放聲高唱,一起共舞,增添歡樂的氣氛,使他們抱著輕松的心情來,盡興而歸。其目的是讓參加者學(xué)會(huì)與別人交流、溝通。各組的拼圖中有一張被抽起,放在別組的拼圖中。注意事項(xiàng):要求組員人人都要?jiǎng)邮?,群策群力,不要袖手旁觀。導(dǎo)師說明要求,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(15分鐘),將拼圖拼成原來的圖樣。物資:5套樣式不同拼圖,5張墊地板的膠紙(或報(bào)紙)。(四)合作拼圖(30分鐘)目的:學(xué)習(xí)溝通技巧和團(tuán)體合作技巧。附示范動(dòng)作:①放學(xué)回家后,放下書包,打開冰箱拿飲料喝,再拿起蛋糕吃,之后洗手,然后打開書包,拿出作業(yè)做功課。示范者講出他想表達(dá)的內(nèi)容,代表們對(duì)比自己的理解,看有否出現(xiàn)偏差。代表一表演完畢后回到座位,代表二表演,代表三在場觀看,如此類推。示范者做出一些簡單的動(dòng)作,代表一在場觀看并記住有關(guān)的情節(jié)和動(dòng)作,其他代表在室外等候。學(xué)會(huì)準(zhǔn)確捕捉、接受他人傳遞的信息,了解他們的意圖。完成圖二后,導(dǎo)師引導(dǎo)大家對(duì)在不同溝通方式(單向和雙向)下完成的圖形的效果進(jìn)行比較,讓大家探討溝通情形和意義。示范者再重復(fù)描述一次,參加者修改。要示范者對(duì)圖紙看兩分鐘,盡可能看清圖中圖形中圖形的排列及位置。程序:導(dǎo)師選出一位示范者。(二)溝通方式驗(yàn)證(30分鐘)目的:認(rèn)識(shí)和親自驗(yàn)證溝通方式的不同功能。②按姓氏筆畫從從到少排順序。③依指令盡快排出先后次序。導(dǎo)師宣布游戲規(guī)則:①游戲時(shí)不能發(fā)出聲音,只能用身體語言(手勢、表情等)表達(dá)信息。二、活動(dòng)詳情 時(shí)間:1小時(shí)30分鐘 地點(diǎn):室內(nèi)活動(dòng)場對(duì)象:所有參加者及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖三、活動(dòng)程序(一)游戲:椅上論英雄(20分鐘)目的:知道除了語言能溝通外,還可以通過身體語言(如動(dòng)作、表情等)與他人溝通,獲取信息。一、活動(dòng)目標(biāo)使參加者認(rèn)識(shí)到親身驗(yàn)證溝通方式的不同功能。這就需要通過互相溝通而使之增進(jìn)。這個(gè)活動(dòng),讓大家體驗(yàn)到被團(tuán)體接納,拒絕的感覺,相信大家都能喜歡、珍惜這個(gè)團(tuán)體。每人一分鐘時(shí)間。分組分享:①當(dāng)我突破重圍時(shí),我覺得??②當(dāng)我“不能”突破重圍時(shí),我覺得?? 小結(jié):這個(gè)活動(dòng),讓我們體驗(yàn)到被困和脫困的心情,體驗(yàn)到突破重圍、突破困境的感受。五、勇破重圍各組參加者男女交錯(cuò)用手臂互相勾結(jié)圍成圓圈,每人輪流站中間,嘗試用鉆、跳、踩、推、假動(dòng)作等方法掙脫突圍出去,但不可用踢、撞等傷人行為。小結(jié):從參加“超越障礙”活動(dòng),或許大家會(huì)發(fā)現(xiàn),彷徨無助時(shí),最需要?jiǎng)e人的協(xié)助,才能成長得更好,解決一些問題。分組分享:①當(dāng)向?qū)У母惺堋R虼?,大家要互相合作,同心協(xié)力共同克服困難。三、圖畫接力各組自選一個(gè)圖畫主題(如未來世界、動(dòng)物園、校園、家庭),每人只畫圖畫中之一部分,全組共同完成該幅圖畫。老金抱著灰雞上飛機(jī),飛機(jī)飛了,灰雞也飛了,老金嚇得不知道灰雞飛,還是飛機(jī)飛。試舉下列幾個(gè)題目,使用者可參酌修改或自創(chuàng):小張的爺爺不喜歡爺爺?shù)臓敔?,爺爺?shù)臓敔斚矚g爺爺?shù)膶O子,爺爺不喜歡他的兒子,你說小張喜歡爺爺還是爺爺?shù)臓敔?。小結(jié):請(qǐng)他人傳話經(jīng)常會(huì)傳錯(cuò)話,因此,溝通最好采用直接溝通的方式。各組最后一位學(xué)生將其聽到的內(nèi)容告訴大家后,導(dǎo)師公布答案??赐旰?,在下一位同學(xué)的耳邊轉(zhuǎn)述內(nèi)容,一直轉(zhuǎn)述到最后一位。二、耳邊傳話各組均排成一縱列,每人相距30厘米以上,各組最好對(duì)齊。分組分
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