【正文】 移到左邊的5張凳子上。運送化學(xué)以廢料：工作人員事前用靈敏條費綁住一個裝有水的水桶，全組人想辦法把這個水桶里的水倒到另一個空的水桶里，并且全體人必須在工作人員指定的活動范圍內(nèi)進行。在同上基礎(chǔ)上，身體向下蹲。做“生日蛋糕”，全體同學(xué)把傘舉起，向前跨一步，一起把傘按在地上。③完成后，他們將前往下一站，如此類推，直到完成三站任務(wù)為止。二、活動詳情 時間：4小時 地點：營地內(nèi)對象：所有參加者及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖三、活動程序（一）營地大追蹤（2小時）方法：把全體參加者分面兩大組，一組在歷奇大草場進行團體活動——彩傘；另一組在籃球場進行另一個團體活動——同心帶?；顒?營地大追蹤與活動5突破難關(guān)勞動技校是本次訓(xùn)練營的活動地點，對于參加者而言，這是一個陌生的地方。（或依時間而定）說明：①假如被棒打的組員成功說出另一組員的姓名及資料，其他組員要給予肯定的反饋。說明：①第二次開始，可換其他組員擔(dān)任第一號，四次最好由不同組員開始。最后一個組員復(fù)述所有組員的姓名。把豆袋換成飛雞和把把豆袋換成黑蝙蝠，再進行活動。（如：飛雞、捉手指、一見如故、棒打“健忘者”等?；顒?小組認(rèn)識與活動3小組建立參加本次活動的成員來自不同學(xué)校的學(xué)生，互相之間并不熟悉，本次小組時間提供一個機會讓成員之間初次溝通交流，互相認(rèn)識，并被步形成一個小組。主導(dǎo)師自我介紹，明確本次團體輔導(dǎo)訓(xùn)練營的名稱。一，活動目標(biāo)讓參加者了解團體輔導(dǎo)訓(xùn)練營的理念，合辦機構(gòu)，工作人員，活動要求。宣布閉營禮暨惜別會結(jié)束，收拾行李，準(zhǔn)備返程。成功的獎勵——領(lǐng)導(dǎo)向各小組營員頒發(fā)成功證書并合照。齊唱營歌?；顒?6閉營禮暨惜別會經(jīng)過四天三夜的相處、交流、合作，參加者已建立一份較深厚的友誼，在行程中也有不少嶄新的生活體驗和深刻的經(jīng)歷，藉著這個簡單而溫馨的閉營禮暨惜別會，一方面總結(jié)整修活動，樗行程的結(jié)束，另一方面讓參加者回顧及反省整個行程的經(jīng)歷，及分享彼此的感受，令參加者留下美好的回憶。導(dǎo)師及小組領(lǐng)袖可結(jié)合意見問卷及圍繞以下問題引導(dǎo)組員討論分享： 你最喜歡的活動有哪些？你參加了這幾天的訓(xùn)練活動，有什么感受和收獲？ 你有什么特別難忘的經(jīng)歷（人或事）？小結(jié)：通過這幾天的訓(xùn)練活動，我們認(rèn)識了一幫很好的朋友，這份珍貴的友誼我們永遠(yuǎn)銘記于心。分享對整個活動的感受。附工作紙我的自畫像姓名：活動15小組時間（5）本次小組時間安排在營地活動將結(jié)束的當(dāng)天進行。具體運用時，可參照上述做法，但要提醒大家在措辭與態(tài)度上要適當(dāng)，不可帶攻擊、侮辱和嘲笑成分?；顒佣?yōu)點與缺點（60分鐘）（一）活動目標(biāo)協(xié)商組員認(rèn)識自己的優(yōu)點與缺點，同時讓組員學(xué)會贊賞別人、接受贊賞、表達(dá)負(fù)面看法和接受別人對自己的負(fù)面看法等。各項填寫的資料，若是協(xié)調(diào)和諧又具正面取向時，反映組員有整合健康的自我。（二）活動程序?qū)燁A(yù)先準(zhǔn)備好工作紙“我的自畫像”，讓組員填寫之后，大家一同分享交流。（四）綜合組員意見，將小組的昨別贈言寫在感想紙上。導(dǎo)師及小組領(lǐng)袖可圍繞以下問題引導(dǎo)組員討論分享： 與社會福利院的老人家交流時，有沒有用到昨天的溝通技巧？ 愛心餐及探訪社會福利院活動，對你有何觸動？在課本劇排練及表演的過程中，有什么特別的經(jīng)歷或感受與大家分享。評選辦法：每個組員有紅、黃、白三色小圓點貼紙各一張，投票時每人將自己的貼紙貼在紙板上，但要注意不能貼自己組，最后以每組在評選紙板上各獎項之貼紙多少作為得獎依據(jù)。每組用2分鐘時間介紹課本劇設(shè)計意念。一、活動目標(biāo)加強組員之間的溝通，培羊團隊合作精神。參加者陪同老人回房間，與老人談心，并贈送禮物給老人。講對者獲獎品1份。福利院院長簡介情況，雙方互贈紀(jì)念品。初步培養(yǎng)尊敬老人、關(guān)愛老人的良好品質(zhì)。長輩是社會財富的創(chuàng)造者，一個老人就是一段歷史，他們的晚年應(yīng)該得到尊敬和關(guān)懷。五、活動要求活動過程中參加者的“殘疾部位”不能使用。準(zhǔn)備5組相同的紗布或布條，用于包扎“殘疾部位”。通過一些角色表演，讓參加者在模擬的情境下，體驗殘障，感受幫助人和被人幫助。小結(jié)：今天的溝通訓(xùn)練活動，讓我們感覺到人與人之間的交流和溝通是需要技巧方法的，只要我們多一點溝通的方法技巧，相信人與人之間的理解就容易得多。分享當(dāng)天活動的感受。伸伸手呀，伸伸腳呀，一起做動作，我們一定不會老。大嘴巴，笑哈哈，落了也要往上爬。主持人宣布開始，參加者一邊唱歌一邊圍著凳子走圓圈，當(dāng)主持人叫停時，參加者要馬上找到座位坐，找不到座位的人就被淘汰。別的歌兒我也不會唱，只會唱個鳳陽歌。一、活動目標(biāo)本次活動將以歡樂聯(lián)誼為主，讓參加者隨著拍子放聲高唱，一起共舞，增添歡樂的氣氛，使他們抱著輕松的心情來，盡興而歸。各組的拼圖中有一張被抽起，放在別組的拼圖中。導(dǎo)師說明要求，在規(guī)定時間內(nèi)（15分鐘），將拼圖拼成原來的圖樣。（四）合作拼圖（30分鐘）目的：學(xué)習(xí)溝通技巧和團體合作技巧。示范者講出他想表達(dá)的內(nèi)容，代表們對比自己的理解，看有否出現(xiàn)偏差。示范者做出一些簡單的動作，代表一在場觀看并記住有關(guān)的情節(jié)和動作，其他代表在室外等候。完成圖二后，導(dǎo)師引導(dǎo)大家對在不同溝通方式（單向和雙向）下完成的圖形的效果進行比較，讓大家探討溝通情形和意義。要示范者對圖紙看兩分鐘，盡可能看清圖中圖形中圖形的排列及位置。（二）溝通方式驗證（30分鐘）目的：認(rèn)識和親自驗證溝通方式的不同功能。③依指令盡快排出先后次序。二、活動詳情 時間：1小時30分鐘 地點：室內(nèi)活動場對象：所有參加者及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖三、活動程序（一）游戲：椅上論英雄（20分鐘）目的：知道除了語言能溝通外，還可以通過身體語言（如動作、表情等）與他人溝通，獲取信息。這就需要通過互相溝通而使之增進。每人一分鐘時間。五、勇破重圍各組參加者男女交錯用手臂互相勾結(jié)圍成圓圈，每人輪流站中間，嘗試用鉆、跳、踩、推、假動作等方法掙脫突圍出去，但不可用踢、撞等傷人行為。分組分享：①當(dāng)向?qū)У母惺?。三、圖畫接力各組自選一個圖畫主題（如未來世界、動物園、校園、家庭），每人只畫圖畫中之一部分，全組共同完成該幅圖畫。試舉下列幾個題目，使用者可參酌修改或自創(chuàng)：小張的爺爺不喜歡爺爺?shù)臓敔敚瑺敔數(shù)臓敔斚矚g爺爺?shù)膶O子，爺爺不喜歡他的兒子，你說小張喜歡爺爺還是爺爺?shù)臓敔?。各組最后一位學(xué)生將其聽到的內(nèi)容告訴大家后，導(dǎo)師公布答案。二、耳邊傳話各組均排成一縱列，每人相距30厘米以上，各組最好對齊。每組派代表抽題目（如“雞飛狗跳”、“虎頭蛇尾”、“龜兔賽跑”、“狼心狗肺”、“龍馬精神”等）后，立即由代表“指手畫腳”，只可以用手、腳動作、表情來協(xié)助組內(nèi)同學(xué)解題，不可以用語言或文字直接說、寫出答案。最后，共進午餐。增進彼此間的認(rèn)識和了解二、活動詳情 時間：5小時30分鐘地點：菜市場、營地大禮堂和野炊場 對象：所有參加者及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖三、活動程序集隊前往菜市場采購食物——分5組，每組發(fā)120元購物。（三）讓組員共同填寫“我們的組名、口號”工作紙。分享當(dāng)天活動的感覺。學(xué)跳精靈一族健身操。例如：組叫☆☆組金雞獨立，拍三下手掌，☆☆組叫△△組轉(zhuǎn)3個圈蹲下，雙手拍地兩下。找到伙伴后，與合作伙伴傾談，找出興趣愛好等五項相同之處，并把自己的名字、學(xué)校等資料及這五項相同之處寫在自己的卡片背后，然后交換卡片。一、活動目標(biāo)通過合作性的交往活動，讓參加者能夠互相認(rèn)識及培養(yǎng)小組的合作模式。注意參加者的安全。每組到達(dá)集合地點均要沖線，表示勝利完成任務(wù)。二、活動詳情 時間：3小時30分鐘 地點：營地內(nèi)對象：所有參加者及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖三、活動程序玩法：在營地設(shè)七個站，每小組完成所有任務(wù)并回到指定的集合地點，均可獲獎品一份。獎品：自理獎、進步獎各5份。說明：①以房間為單位評比。三、評比項目每天起床后自覺整理被鋪。由營員代表組成評委，讓營員在評價與被評價中修正自居自身的行為，強化自理能力的訓(xùn)練。小組時間的設(shè)計方案上所提供的問題和小組內(nèi)容僅供參考，各位導(dǎo)師及小組領(lǐng)袖要根據(jù)各組的實際情況作靈活的變通。四、關(guān)于小組時間的說明小組時間是各位組員各抒己見、暢所欲言的特別時刻，因此，務(wù)必要營造一種安全、民主、融洽的氣氛，讓各位組員在這種氣氛下自由宣泄，分享感受。說明：導(dǎo)師和小組領(lǐng)域應(yīng)留意哪些組員是未被喊過的名字，找機會點他的名字，使其投入活動。最后一個組員復(fù)述所有組員的姓名說明：第二次開始，可換其他組員擔(dān)任第一號，每次最好由不同組員開始。通過游戲活動，讓組員自我介紹，互相接觸，互相認(rèn)識。我們大家齊努力，一切都做到最好，每一天，每一刻，每句話，在心中。啦??啦??一同拍掌，全力贊賞，生命是有價。介紹本次成長訓(xùn)練營的背景、理念、合辦機構(gòu)、嘉賓、導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖等。一、活動目標(biāo)讓參加者了解成長訓(xùn)練營的理念、合辦機構(gòu)、工作人員、活動行程及要求。（6）、巨人梯。（2）、蜘蛛俠。（9）、穿越電網(wǎng)。（5）、孤島求生。早餐拓展訓(xùn)練午餐、小憩 排練課本劇 晚餐課本劇表演晚會 小組時間（4）洗漱休息導(dǎo)師、領(lǐng)袖時間 愛心餐（殘障體驗）乘車至長城，宣誓、自信心訓(xùn)練 乘車至清華、北大參觀乘車返回 晚餐與中美專家面對面的交流 小組時間（5）導(dǎo)師、領(lǐng)袖時間晨練（健康舞）早餐清華大學(xué)生，中、美中學(xué)生聯(lián)歡會暨總結(jié)分享會午餐乘車返回素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目：（1）、板鞋同心。這時，導(dǎo)師會引導(dǎo)他們了解個體在小組中的作用，及小組現(xiàn)實所面臨的困難（如無法完成任務(wù)等），盡快使矛盾的個體以小組利益為前提，整合個人與小組意見，使參加者學(xué)會協(xié)調(diào)及解決問題，共同努力去完成小組任務(wù)。（四）在集體活動中學(xué)會合作，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。這些都是參加者在家里很少或沒有機會做的事情，而通過營地生活和活動可以提高參加者的生活自理能力。通過榜樣的力量找出差距、調(diào)整自我。除此以外，參加者還會大膽地做一些自己從未做過的亊或自己認(rèn)為不可能做到的亊情，在開發(fā)自己潛能的同時，肯定自我價值，提高自信心。在夏令營中，設(shè)計了模擬生活的片斷供參加者實踐，如購物、野炊；自己洗衣服、自己安排好作息時間、自己想辦法協(xié)調(diào)解決組員或室友之間的矛盾等。整個過程就是一個參加者學(xué)習(xí)交往的過程，隨著信任感的提高就會逐漸敞開心扉，將內(nèi)心深處的秘密與組員分享，從而促進小組向前發(fā)展。在這個過程中必然會產(chǎn)生成員之間的意見分歧，產(chǎn)生矛盾。二、夏令營操作程序（一）活動策劃期設(shè)計活動方案制定活動行程及具體方案編印活動計劃書導(dǎo)師領(lǐng)袖營前培訓(xùn)挑選參加者編印營員手冊準(zhǔn)備活動物資召開營前簡介見面會（二）活動實施期熱身階段互動階段凝聚階段探索階段結(jié)束階段（三）活動總結(jié)期收集意見期召開總結(jié)分享會編印活動報告書撰寫活動總結(jié)報告 三、五天四夜夏令營活動方案（一）活動內(nèi)容上午第一天開營禮、小組時間（1）第二天拓展訓(xùn)練購物、野炊第三天愛心餐（殘障體驗）訪松堂醫(yī)院第四天游清華北大第五天 清華大學(xué)生、中、美中學(xué)生聯(lián) 歡會暨閉營惜別會（二）日程安排日期時間第一天09：3009：30－10：00 10：00－11：00 11：00－12：0012：00－14：0014：00－18：0018：00－19：00 下午拓展訓(xùn)練拓展訓(xùn)練、溝通訓(xùn)練 游戲排練課本劇自信心訓(xùn)練成功學(xué)訓(xùn)練教內(nèi)容乘車至營地安排住宿開營儀式小組時間（1）午餐、小憩拓展訓(xùn)練晚餐晚上迎新晚會小組時間（2）歡樂齊共舞小組時間（3）表演會（課本探劇）小組時間與中美專家溝通小組時間（5）19：00－20：30迎新晚會20：30－21：30小組時間（2）21：30洗漱休息22：30－23：30導(dǎo)師、領(lǐng)袖時間第二天07：00－07：30晨練（健身操）07：30－08：30早餐08：30－10：00拓展訓(xùn)練10：30－14：00購物、野炊第三天第四天第五天14：00－15：3015：30－18：0018：00－19：0019：00－20：3020：30－21：3021：3021：30－23：3006：00－07：0007：00－08：0008：00－12：0012：00－14：0014：00－18：0018：00－19：0019：00－20：3020：30－21：3021：3021：30－22：3006：00－06：3006：30－08：3013：30－15：0016：00－18：0018：00－19：0019：00－20：3020：30－21：3021：30－22：3007：00－07：3007：30－08：3008：30－11：0011：00－12：0013：00小憩拓展訓(xùn)練（溝通）晚餐中美學(xué)生歡樂齊共舞 小組時間（3）洗漱休息導(dǎo)師、領(lǐng)袖時間早操、宣誓、成功學(xué)訓(xùn)練。（4）、高空斷橋。（8）、高空獨木橋。（1）、平步青云。（5）、過沼澤?；顒娱_營儀式活動一開營禮讓全體參加者進一步明確本次成長訓(xùn)練營的意念，激發(fā)他們的參與欲望，增強他們的集體歸屬感，同時亦為四天三夜的成長訓(xùn)練營舉行揭幕儀式。二、活動詳情 時間：60分鐘 地點：室內(nèi)活動場準(zhǔn)備：錄音機、錄音帶、橫幅、絲帶、哨子、獎品、營員手冊三、活動程序主持人自我介紹，齊拍掌、叫口號，明確本次學(xué)生成長訓(xùn)練營的名稱，并齊唱營歌。附附1主營歌《生命有價》盡管將憂愁眼睛、憂愁面孔、憂愁內(nèi)心拋棄吧！找回你的微笑嘴巴一同和唱可以嗎？愿你知道生命實在亦是有意外、不用彷徨迷途只須緊記，它有無窮色彩，它有無窮的愛，愿憑著自信跨過障礙賽。朋友友誼最難得，歡樂日子不能忘，每一天，每一刻，每句話，每次笑。一、活動目標(biāo)激發(fā)組員參與小組活動的興趣。依次類推，按逆時針方向進行。被棒打的組員則出來