【正文】 ⑸、其他活動(dòng)可考慮同社區(qū)的其他組織，例如腰鼓隊(duì)，業(yè)余的合唱團(tuán)等舉行一些聯(lián)誼活動(dòng)。教育學(xué)院也把社會(huì)實(shí)踐放在首位，開(kāi)展以下活活動(dòng)目的： XX，重慶市團(tuán)市委、市青年志愿者協(xié)會(huì)提出了關(guān)于開(kāi)展“參與志愿服務(wù)，共建和諧重慶”青少年志愿服務(wù)和諧主題活動(dòng)的專項(xiàng)部署； XX，西南大學(xué)正為迎接教育部教學(xué)評(píng)估而做著不懈的努力。請(qǐng)自備進(jìn)入特區(qū)有效證件；游客在活動(dòng)中注意安全、環(huán)保、服從工作人員的安排；請(qǐng)攜帶如下物品：休閑服、休閑鞋、拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防曬霜、創(chuàng)口貼、暈車（船）藥、防蚊油等日常必備藥用品及生活用品。南水北調(diào)項(xiàng)目的簡(jiǎn)介和要求：隊(duì)員利用PVC管將水從A點(diǎn)運(yùn)送到B點(diǎn)。人力資源的合理分配、利用。起隊(duì)名。各組自由活動(dòng)，互相簽名、留言、交換禮物、合照，各組導(dǎo)師收齊意本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展，如有轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處第二篇：青少年素質(zhì)拓展夏令營(yíng)青少年素質(zhì)拓展夏令營(yíng)激情燃燒的六月迎來(lái)了又一個(gè)漫長(zhǎng)的暑期，位于國(guó)家級(jí)生態(tài)區(qū)的青少年素質(zhì)拓展基地，根據(jù)廣大家長(zhǎng)和青少年的強(qiáng)烈要求特為青少年量身制定了一系列高效的體驗(yàn)式課程，旨在提高青少年的綜合素質(zhì)，為青少年身心成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。四、活動(dòng)程序熱身活動(dòng)：做《精靈一族》健身操，帶動(dòng)唱《球迷奇遇記》。故希望通過(guò)這次活動(dòng)，使他們?cè)谥v心更大話的過(guò)程中進(jìn)一步 增添團(tuán)隊(duì)氣氛，提升參加者的團(tuán)隊(duì)精神。扔雞蛋下來(lái)后，工作人員進(jìn)行拆蛋，評(píng)比。⒊單、雙向溝通訓(xùn)練。待小組完成任務(wù)后，把下一站的任務(wù)給予他們。同心帶：全體同學(xué)圍成一個(gè)圓，手拿同心帶，自然垂下，然后伸直雙臂，身體盡量向后拉。小組誕生隊(duì)旗、隊(duì)名、隊(duì)呼、十全十美掌聲創(chuàng)作發(fā)表及營(yíng)歌表演，最后導(dǎo)師把六個(gè)小組的組名合成一個(gè)呼號(hào)，并帶領(lǐng)全體參加者齊呼。導(dǎo)師和領(lǐng)袖一個(gè)做計(jì)時(shí)，一個(gè)在組內(nèi)活動(dòng)，主持人統(tǒng)計(jì)成績(jī)，組員分組活動(dòng)。二、三天兩夜?fàn)I地心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案示例 活動(dòng)內(nèi)容日程安排（續(xù)表）活動(dòng)1開(kāi)營(yíng)禮讓全體參加者進(jìn)一步明確本次團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)的理念，激發(fā)參加者的欲望，增強(qiáng)他們的集全歸屬感，同時(shí)亦為團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)舉行開(kāi)營(yíng)儀式。最后可高呼組名、口號(hào)及唱組歌等。當(dāng)小組發(fā)展已經(jīng)成熟，組員之間的信任已穩(wěn)固建立之后，導(dǎo)師可邀請(qǐng)大家彼此說(shuō)出對(duì)方的缺點(diǎn)。（三）介紹明日的自信心訓(xùn)練、閉營(yíng)禮暨惜別會(huì)活動(dòng)。這次課本劇表演活動(dòng)給每組分配一篇課文，要求小組以話劇形式表演出來(lái)（用普通話），并通過(guò)小組策劃、角色分配、制用服飾道具、排練等環(huán)節(jié)來(lái)增加他們的團(tuán)隊(duì)合作精神，最后集中于晚會(huì)表演，分享小組成果。學(xué)習(xí)如何做義工服務(wù)，學(xué)會(huì)在探訪服務(wù)中主動(dòng)與人交流、關(guān)心他人?；顒?dòng)10愛(ài)心餐（殘障體驗(yàn)）本次活動(dòng)是為上午的探訪社會(huì)福利院活動(dòng)做熱身準(zhǔn)備。太陽(yáng)像那大南瓜，在那高高天空掛，照得滿山歡樂(lè)融融，草兒發(fā)嫩芽。要組員注意怎樣合作最有效，而不是靠個(gè)人的機(jī)智和熟悉這類游戲。程序：每組派一名代表出來(lái)玩游戲。②不能踩到地上，一切活動(dòng)在椅子上進(jìn)行。希望大家碰到困難，能尋求同學(xué)、教師或家人的協(xié)助?？茨囊唤M最快。一、活動(dòng)目的體驗(yàn)購(gòu)物、野炊的苦與樂(lè)、懂得盤中餐來(lái)之不易 培養(yǎng)團(tuán)體合作精神，學(xué)會(huì)與他人分工合作。注意控制難度。每一站設(shè)有一項(xiàng)指定任務(wù)需要全組合作完成，完成任務(wù)后，他們獲得前往下一步的提示，如此類推直至完成七站的任務(wù)才可返回指定集合地點(diǎn)。在最后一天早餐時(shí)間總結(jié)頒獎(jiǎng)（設(shè)自理獎(jiǎng)、進(jìn)步獎(jiǎng)）。被棒打的組員則出來(lái)做棒打別人的角色，依次類推，時(shí)間控制在510分鐘。附附1主營(yíng)歌《生命有價(jià)》盡管將憂愁眼睛、憂愁面孔、憂愁內(nèi)心拋棄吧！找回你的微笑嘴巴一同和唱可以嗎？愿你知道生命實(shí)在亦是有意外、不用彷徨迷途只須緊記，它有無(wú)窮色彩，它有無(wú)窮的愛(ài)，愿憑著自信跨過(guò)障礙賽。（1）、平步青云。在這個(gè)過(guò)程中必然會(huì)產(chǎn)生成員之間的意見(jiàn)分歧，產(chǎn)生矛盾。通過(guò)榜樣的力量找出差距、調(diào)整自我。早餐拓展訓(xùn)練午餐、小憩 排練課本劇 晚餐課本劇表演晚會(huì) 小組時(shí)間（4）洗漱休息導(dǎo)師、領(lǐng)袖時(shí)間 愛(ài)心餐（殘障體驗(yàn)）乘車至長(zhǎng)城，宣誓、自信心訓(xùn)練 乘車至清華、北大參觀乘車返回 晚餐與中美專家面對(duì)面的交流 小組時(shí)間（5）導(dǎo)師、領(lǐng)袖時(shí)間晨練（健康舞）早餐清華大學(xué)生，中、美中學(xué)生聯(lián)歡會(huì)暨總結(jié)分享會(huì)午餐乘車返回素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：（1）、板鞋同心。（6）、巨人梯。我們大家齊努力，一切都做到最好，每一天，每一刻，每句話，在心中。四、關(guān)于小組時(shí)間的說(shuō)明小組時(shí)間是各位組員各抒己見(jiàn)、暢所欲言的特別時(shí)刻，因此，務(wù)必要營(yíng)造一種安全、民主、融洽的氣氛，讓各位組員在這種氣氛下自由宣泄，分享感受。說(shuō)明：①以房間為單位評(píng)比。注意參加者的安全。學(xué)跳精靈一族健身操。最后，共進(jìn)午餐。試舉下列幾個(gè)題目，使用者可參酌修改或自創(chuàng)：小張的爺爺不喜歡爺爺?shù)臓敔?，爺爺?shù)臓敔斚矚g爺爺?shù)膶O子，爺爺不喜歡他的兒子，你說(shuō)小張喜歡爺爺還是爺爺?shù)臓敔?。每人一分鐘時(shí)間。（二）溝通方式驗(yàn)證（30分鐘）目的：認(rèn)識(shí)和親自驗(yàn)證溝通方式的不同功能。示范者講出他想表達(dá)的內(nèi)容，代表們對(duì)比自己的理解，看有否出現(xiàn)偏差。一、活動(dòng)目標(biāo)本次活動(dòng)將以歡樂(lè)聯(lián)誼為主，讓參加者隨著拍子放聲高唱，一起共舞，增添歡樂(lè)的氣氛，使他們抱著輕松的心情來(lái)，盡興而歸。伸伸手呀，伸伸腳呀，一起做動(dòng)作，我們一定不會(huì)老。準(zhǔn)備5組相同的紗布或布條，用于包扎“殘疾部位”。福利院院長(zhǎng)簡(jiǎn)介情況，雙方互贈(zèng)紀(jì)念品。每組用2分鐘時(shí)間介紹課本劇設(shè)計(jì)意念。（二）活動(dòng)程序?qū)燁A(yù)先準(zhǔn)備好工作紙“我的自畫像”，讓組員填寫之后，大家一同分享交流。附工作紙我的自畫像姓名：活動(dòng)15小組時(shí)間（5）本次小組時(shí)間安排在營(yíng)地活動(dòng)將結(jié)束的當(dāng)天進(jìn)行。齊唱營(yíng)歌。主導(dǎo)師自我介紹，明確本次團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)的名稱。最后一個(gè)組員復(fù)述所有組員的姓名。二、活動(dòng)詳情 時(shí)間：4小時(shí) 地點(diǎn)：營(yíng)地內(nèi)對(duì)象：所有參加者及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖三、活動(dòng)程序（一）營(yíng)地大追蹤（2小時(shí)）方法：把全體參加者分面兩大組，一組在歷奇大草場(chǎng)進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)——彩傘；另一組在籃球場(chǎng)進(jìn)行另一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)——同心帶。運(yùn)送化學(xué)以廢料：工作人員事前用靈敏條費(fèi)綁住一個(gè)裝有水的水桶，全組人想辦法把這個(gè)水桶里的水倒到另一個(gè)空的水桶里，并且全體人必須在工作人員指定的活動(dòng)范圍內(nèi)進(jìn)行。飛氈：全部組員一起站在一塊布上，全組人不可離開(kāi)布，并全力氫布反轉(zhuǎn)。完成圖后，主持人引導(dǎo)大家對(duì)在不同溝通方式（單向和雙向）下完成的圖形的效果進(jìn)行比較，讓大家探討溝通情形和意義。通過(guò)戲劇表演，發(fā)揮參加者的創(chuàng)意及投入感。營(yíng)火 夜話主持人介紹營(yíng)火夜話的做法，介紹雨聲棒，營(yíng)火夜話開(kāi)始（做法：雨聲棒從主持人手中傳出，每個(gè)人接到雨聲棒之后，如想講話的就轉(zhuǎn)動(dòng)雨聲棒，然后講出心里話。參加者要互相溝通，互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作?！r(nóng)家小院，標(biāo)間配置，舒適整潔。制作隊(duì)旗。注意事項(xiàng)：參加活動(dòng)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)或休閑鞋，請(qǐng)勿穿皮鞋；小姐、女士勿穿裙子。22：00,休息第 2 天行程安排：07：0007：30，起營(yíng)洗刷08：0008：30，早餐08：3012：30，團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)：天使之手項(xiàng)目的簡(jiǎn)介和要求：學(xué)員兩人一組手牽手合作從鋼絲的起點(diǎn)走到對(duì)面終點(diǎn)。作為新一代的大學(xué)生，我們是青年中的強(qiáng)勢(shì)群體，注定要在知識(shí)經(jīng)濟(jì)洶涌大潮中劈波斬浪。服務(wù)形式多樣化，我們將結(jié)合社區(qū)情況和志愿者服務(wù)隊(duì)的實(shí)際條件在社區(qū)開(kāi)展一系列活動(dòng)。活動(dòng)宣傳：目的：在活動(dòng)確定開(kāi)展時(shí)和開(kāi)展過(guò)程中進(jìn)行本次服務(wù)活動(dòng)的宣傳，旨在擴(kuò)大我教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)的影響力，號(hào)召更多的同學(xué)和志愿者積極開(kāi)展志愿活動(dòng)奉獻(xiàn)自己的愛(ài)心。結(jié)成一幫一、一助一敬老助老對(duì)子，利用同學(xué)們每周周末的休息日為老人提供做家務(wù)（如打掃清潔、陪同買菜做飯等）、陪老人聊天、散步，關(guān)心老人生活起居、身體健康等服務(wù)。二、活動(dòng)概述：（一）、活動(dòng)背景 ：XX 年，是西南大學(xué)迎接教育部教育教學(xué)評(píng)估的沖刺階段，在這得益的環(huán)境里我們應(yīng)該把握機(jī)會(huì)，為提高我校教育教學(xué)質(zhì)量促進(jìn)學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展而共同努力； XX 年，是教育部開(kāi)始實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的第五年，我們應(yīng)該吸收已有的寶貴經(jīng)驗(yàn)，再接再厲促進(jìn)我校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。團(tuán)隊(duì)畢業(yè)活動(dòng)：分享活動(dòng)感受、派代表發(fā)言,唱《同一首歌》《朋友》《感恩的心》離營(yíng)返回。蜘蛛網(wǎng)項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每人均需穿越一張大小不一的蜘蛛網(wǎng)目的意義：計(jì)劃性，明確的分工，信任與合作。6米的高臺(tái)上，身體筆直后倒，其他學(xué)員用手臂去接這名隊(duì)員?；顒?dòng)要求：全體隊(duì)員分成4個(gè)隊(duì)。承辦單位領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)羅馬炮架優(yōu)勝獎(jiǎng)、雞蛋撞地球優(yōu)勝獎(jiǎng)及守時(shí)獎(jiǎng)、團(tuán)體合作獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。通過(guò)一些角色扮演，讓參加者在模擬的情況下，體驗(yàn)殘障，感受助人和被助。最后請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的小組頒獎(jiǎng)。加賽3場(chǎng)，各組可各出黃牌一次（出黃牌的場(chǎng)次，得分可雙計(jì)）。通過(guò)本次活動(dòng)，使參加者感受到溝通的重要性，以便日后更好地與人溝通。物資：11張凳子。⑤路線：地點(diǎn)及任務(wù)安排每站的玩法及物資 彩傘全體同學(xué)圍成一個(gè)圓，手拿彩傘的邊沿。棒打“健忘者”玩法：組內(nèi)先找一組員手持棒（充氣小錘）去問(wèn)小組內(nèi)任一組員，被問(wèn)組員要迅速報(bào)出另一組員的姓名，否則被棒打。通過(guò)隊(duì)旗、隊(duì)呼的創(chuàng)作，使小組初步形成。每組有15分鐘的時(shí)間（每人約1分鐘），輪流分享整個(gè)行程的感受和收獲。）你的誰(shuí)的天使？你為他（她）做了什么？ 通過(guò)這個(gè)游戲，你有什么感受？小結(jié)：通過(guò)“天使行動(dòng)”，大家嘗試了如何去關(guān)心別人，愛(ài)別人，原來(lái)愛(ài)別人是可以用很多行動(dòng)去表示的，原來(lái)被別人愛(ài)是這么美好的，愿我們能愛(ài)別人，同時(shí)亦能心存感激地接受別人的愛(ài)。除非有充分的理由，對(duì)于各項(xiàng)資料出現(xiàn)空白的情況時(shí)，應(yīng)作出探索。一、活動(dòng)目標(biāo)分享探訪活動(dòng)感受，交流社區(qū)服務(wù)體會(huì) 分享課本劇表演的感受。注意老人在活動(dòng)過(guò)程中的安全問(wèn)題。不能搞惡作劇。導(dǎo)師及小組領(lǐng)袖可引導(dǎo)組員圍繞以下幾個(gè)問(wèn)題討論分享： 你有沒(méi)有試過(guò)無(wú)法與人溝通？原因何在？有何感受？ 通過(guò)溝通訓(xùn)練，你能總結(jié)出什么經(jīng)驗(yàn)，打算如何運(yùn)用？ 今天的購(gòu)物、野炊活動(dòng)，你有什么感受與大家分享。游戲：《找到一個(gè)好朋友》歌詞：找找找找找啊找，找到一個(gè)好朋友，敬個(gè)禮，握握手，你是我的好朋友。物資：5套樣式不同拼圖，5張墊地板的膠紙（或報(bào)紙）。示范者再重復(fù)描述一次，參加者修改。一、活動(dòng)目標(biāo)使參加者認(rèn)識(shí)到親身驗(yàn)證溝通方式的不同功能。因此，大家要互相合作，同心協(xié)力共同克服困難。分組分享經(jīng)驗(yàn)。導(dǎo)師及小組領(lǐng)袖可圍繞以下問(wèn)題引導(dǎo)組員分享交流： 你之前有無(wú)參加過(guò)營(yíng)地活動(dòng)，感覺(jué)與這次有何不同？ 對(duì)這次營(yíng)地活動(dòng)，你有什么期望？ 今天與小組一起活動(dòng)，你內(nèi)心有何感受？活動(dòng)中，哪個(gè)環(huán)節(jié)（或哪個(gè)組員）最令你感動(dòng)（印象深刻）？導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖根據(jù)組員發(fā)言小結(jié)，提出希望。二、活動(dòng)詳情 時(shí)間：1小時(shí)30分鐘 地點(diǎn)：室外活動(dòng)場(chǎng)對(duì)象：所有參加者及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖準(zhǔn)備：錄音機(jī)、音樂(lè)帶、小凳子、各種顏色及各種形狀的卡片60張、筆、指令條子3種各5張、獎(jiǎng)品一份三、活動(dòng)程序熱身活動(dòng)——唱營(yíng)歌，介紹活動(dòng)內(nèi)容玩游戲“最佳拍檔”——全部參加者圍成一個(gè)大圈。一、活動(dòng)目標(biāo)通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，讓每一個(gè)來(lái)自不同學(xué)校的參加者有小組合作的活動(dòng)機(jī)會(huì)。一、活動(dòng)目標(biāo)讓營(yíng)員體會(huì)生活起居是自己的事，應(yīng)該自己的事情自己做，學(xué)會(huì)收拾被鋪，整理個(gè)人物品等。（二）一見(jiàn)如故導(dǎo)師（第一號(hào)）先報(bào)自己的姓名，然后右手邊的組員（第二號(hào)）先復(fù)述第一號(hào)姓名，再講自己的姓名第三號(hào)的組員先復(fù)述第一號(hào)、第二號(hào)的姓名，再講自己的姓名。讓參加者有初步的認(rèn)識(shí)和接觸。（7）、緬甸橋。夏令營(yíng)強(qiáng)調(diào)導(dǎo)師與參加者之間、參加者與參加者之間、中國(guó)學(xué)生與美國(guó)學(xué)生之間的互動(dòng)，強(qiáng)調(diào)溝通與交流，強(qiáng)調(diào)建立支持、互信的人際關(guān)系。（三）建立交往環(huán)境，學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系的技巧。（6）、空中相依。激發(fā)參加者主動(dòng)參與活動(dòng)的熱情。二、活動(dòng)詳情 時(shí)間：60分鐘 地點(diǎn)：室內(nèi)活動(dòng)場(chǎng) 準(zhǔn)備：充氣小錘、紙、筆三、活動(dòng)程序（一）自我介紹圍圈坐好，由導(dǎo)師或小組領(lǐng)袖引導(dǎo)組員進(jìn)行自我介紹，包括姓名、來(lái)自的學(xué)校、自己的性別及愛(ài)好等。附內(nèi)務(wù)、作息評(píng)比本次是全封閉的訓(xùn)練營(yíng)地活動(dòng)，生活起居要求個(gè)人自理，為讓參加者在幾天的集體生活中學(xué)會(huì)自我管理，自我服務(wù)，提高自理能力，特設(shè)計(jì)內(nèi)務(wù)、作息評(píng)比活動(dòng)?；顒?dòng)3營(yíng)地大揭秘通過(guò)這個(gè)活動(dòng)可讓參加者對(duì)營(yíng)地的地形及設(shè)施有所認(rèn)識(shí)，加上小組團(tuán)隊(duì)活動(dòng)能促進(jìn)小組互動(dòng)，提高他們對(duì)活動(dòng)的投入程度及小組的凝聚力。制造熱鬧氣氛，吸引參加者投入情緒。二、活動(dòng)詳情 時(shí)間：60分鐘 地點(diǎn)：各小組自定對(duì)象：各小組成員及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖三、活動(dòng)程序（一）討論“營(yíng)地大揭秘”及“迎新晚會(huì)”的收獲及感受。限時(shí)2分鐘，時(shí)間越短越好，各組進(jìn)行比賽。分組分享：①看到其他組員畫圖畫的感覺(jué)？②輪到自己畫圖畫時(shí)的感受與經(jīng)驗(yàn)？③看到其他組員接你的圖畫畫下去的感覺(jué)？④從圖畫接力，你有什么感想？導(dǎo)師應(yīng)對(duì)學(xué)生參與“圖畫接力”的投入與用心給予贊許，并小結(jié)：由圖畫接力，可以發(fā)現(xiàn)大家團(tuán)結(jié)合作，攜手同心的重要性。通過(guò)本次活動(dòng)，使參加者感受到溝通的重要性，以便日后更好地與人溝通。示范者指示參加者在圖一畫出與圖紙相同的圖形，但參加者不能向示范者提出問(wèn)題，只能聽(tīng)——單向溝通。增進(jìn)組員間協(xié)調(diào)合作精神。咚鏜咚鏜咚咚鏜，咚鏜鏜鏜呼鏜，咚鏜鏜鏜呼鏜，咚鏜咚鏜，咚鏜咚鏜鏜咚咚鏜鏜咚咚鏜。二、活動(dòng)詳情 時(shí)間：60分鐘 地點(diǎn)：各小組自定對(duì)象：各小組成員及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖三、活動(dòng)程序（一）分享當(dāng)天活動(dòng)的感受。參加者要互相溝通，互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作?！熬蠢蠎选北｝g球比賽玩法：分3組進(jìn)行，請(qǐng)老人出來(lái)玩，每人可擊球3次，擊中者獲獎(jiǎng)品1份?；顒?dòng)13小組時(shí)間（4）在小組成員進(jìn)行了探訪活動(dòng)以及課本劇表演之后，提供機(jī)會(huì)讓成員分享活動(dòng)的感受，提煉活動(dòng)的主題。若不幸各項(xiàng)資料出現(xiàn)矛盾時(shí)，或資料傾向負(fù)面取向時(shí)，導(dǎo)師與小組成員要努力協(xié)助該組員面對(duì)自我，并作出相應(yīng)的改進(jìn)。二、活動(dòng)詳情 時(shí)間：1小時(shí)30分鐘 地點(diǎn)：活動(dòng)室對(duì)象：各小組成員及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖三、活動(dòng)程序（一）總結(jié)“天使行動(dòng)”導(dǎo)師及小組領(lǐng)袖可圍繞以下問(wèn)題引導(dǎo)組員討論分享： 你猜你的天使是誰(shuí)？為什么你說(shuō)他（她）是你的天