【正文】 使？他（她）為你做了什么？（各組員互相猜一猜，最后才分別公開結果。臨別贈言——主持人讀出每組的臨別贈言。一、活動目標激發(fā)參加者參加訓練營的興趣通過游戲活動，讓組員和小組導師領袖互相接觸，互相認識。②組員中有行政領導參加時，應在第二次進行自我“重新命名”的活動，以消除行政隔閡。④每一站任務必須在15分鐘內(nèi)完成，未能完成或提前完成也必須在15分鐘后離開。移動原則：移動時可以向前走一步或隔一個人跳一步。這就需要通過互相溝通而使之增進。四個組進行發(fā)射豆袋的比賽，以發(fā)射的遠近進行比賽，共賽3場。各小組選出代表把自己小組的評選結果貼在評選板上?；顒?0愛心餐（殘障體驗）此次活動已是第三天上午的內(nèi)容，組員關系密切，有團隊精神。主持人回顧整個活動，請營長致閉營詞。9：00 到達金寶或者安丘青云山（也可去青島）拓展訓練基地 9：00團隊建設；破冰、熱身【破冰起航】集眾人智慧，濃縮創(chuàng)新意識，展示團隊風采。11：0012：00信任背摔Trust Fall項目介紹：每位學員都將站在一個1。(從中選擇幾個項目進行)09：2009：40，建立團隊（隊名、口號、隊旗、隊歌）09：4010：10，團隊演示其隊名、口號、隊旗、隊歌10：1012：30，團隊拓展活動：信任倒項目簡介：項目的意義：信任、承諾，克服恐懼，團體對個人的支持。項目的目的和意義：計劃，分工，溝通與合作。因此，為適應高等教育改革和推進素質(zhì)教育的要求，適應我院學生的成才成長、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的需求，我院積極響應團中央、教育部的號召，在西南大學校團委的領導下穩(wěn)扎穩(wěn)打的實施“大學生素質(zhì)拓展計劃”，經(jīng)過努力，取得了一定的成效，積累了寶貴的經(jīng)驗。⑴、“一幫一”敬老、助老；面對社區(qū)內(nèi)空巢老人日益增多的局面，為防止空巢老人發(fā)生意外，同時解決他們?nèi)粘Ｉ钪械牟槐悖以褐驹刚邲Q定開展“敬老、助老”系列愛心服務活動。形式：報紙、海報、展板和網(wǎng)絡等形式在校內(nèi)和校外進行宣傳。在為社區(qū)服務的同時，也學會如何盡自己一份微薄的力量去幫助身邊許許多多有困難的人們，在無形中培養(yǎng)志愿者們的服務意識，真正的做到走進社區(qū)，服務社區(qū)。因此，要真正成為發(fā)展知識經(jīng)濟的主力軍，成為二十一世紀的建設者和接班人，必須奠定堅實的基礎，也就是要有過硬的綜合素質(zhì)，所以我們需要一個完善計劃的實施來達到這個目的。項目的目的和意義：；，相互勉勵，共同進步才是快速前進的真諦。在坡地（包括石階、坡度較大的小路）活動時，要放慢行進速度，不許嬉鬧，以免造成傷害。共同創(chuàng)意，隊徽簡單、蘊意、深刻?！G色環(huán)保，天然氧吧。不能搞惡作劇。沒有拿到雨聲棒的營員不能發(fā)出聲音，待持雨聲棒的營員發(fā)言后，其余的營員齊發(fā)出“嚎”的聲音，表示已經(jīng)知道了。二、活動詳情 時間：3小時 地點：室內(nèi)對象：所有參加者及導師、小組領袖、工作人員 準備：表演的物資、工具箱、評分板，貼紙（3種顏色）三、活動程序介紹心理劇創(chuàng)作及表演活動的程序、表演的內(nèi)容、獎項及規(guī)則，分派表演物資?；顒?羅馬炮架與雞蛋撞地球經(jīng)過一天的活動，參加者之間已初步建立起團隊合作精神，有一定的互信及友誼關系，這兩個比賽，每組分配一些物資，經(jīng)過全體同學的計劃，分工、制作，增加他們的團隊合作精神，最后集中比賽，分享小組成果。頂天立地：利用全組的力量，想辦法使每個組員都能把自己的胸卡親自掛到懸吊在高處的繩子上。物資：水桶2個、繩數(shù)條。分六個小組活動，營地內(nèi)設三個追蹤點。第二次除姓名外，另加復述組員的其他一項資料，如組員所在學校。參加者決志，簽訂契約。各小組叫組名、口號。通過幾天的相處，來自不同學校的參加者已建立了一份友誼，在此過程中亦有不少嶄新的生活體驗和深刻的經(jīng)歷。請各位組員想想看，以“父母眼中的我”、“自己眼中的我”、“老師眼中的我”、“同學眼中的我”為主題，以圖畫或文字的開式，畫（寫）在工作紙上，內(nèi)容和形式由自己決定。投票評選：（1）最佳服飾設計獎（紅色小圓點）（2）最佳劇本創(chuàng)作獎（黃色小圓點）（3）最佳表演獎（白色小圓點）（4）最默契大獎（導師評）（5）最合作大獎（導師評）小結、頒獎。帶動唱《小太陽》。四、活動程序組員抽簽后，互相幫助包扎“殘疾部位”。（三）把所學的歌舞再跳一次；主持人小結，并宣布活動結束。二、活動詳情 時間：1小時30分鐘 地點：室外活動場對象：所有參加者及導師、小組領袖準備：錄音機、錄音帶、小凳子、哨子、獎品三、活動程序（一）主持人介紹活動內(nèi)容及所帶領的導師。分享、小結。學會運用溝通技巧進行人際溝通物資：每人1把椅子（橫向排列）、圖紙1張、白紙每人2張、筆1支。分組分享：①當我跳入龍門時，我覺得??②當我“不能”跳入龍門時，我覺得??③如果“被別人拒絕”參加團體活動時，我覺得??小結：我們是團體的一分子，如果有同學被大家掩護或拒絕，一定會很孤寂過。老王賣瓜，說黃瓜比絲瓜香，胡瓜比菜瓜不香，黃瓜比菜瓜香，到底是胡瓜香還是絲瓜香。清潔場地、洗刷炊具、退還飲具，各組分工合作完成。總結活動情況及預告明天的活動。待小組完成任務后，把下一站的提示給予他們。②能做到的獲“自理”紅星，不能做到的獲“自理”黃星。務必要讓每一位組員都有發(fā)言的機會。活動2小組時間（1）參加本次訓練營的成員皆來自不同學校的學生，互相之間并不熟悉，本次小組時間提供一個機會讓成員之間可初次溝通交流，互相認識。（7）、攀巖。（2）、無軌電車。（二）學會自理、鍛煉獨立生活的能力。在夏令營中許多活動任務是通過小組成員一起計劃并共同去完成的，以此促進參加者的合作性。早操，拓展訓練。通過搶答的形式簡介四天三夜的行程及營員手冊的使用。（三）棒打“健忘者”小組內(nèi)先找一組員手持棒（充氣小錘）走到小組內(nèi)任一組員面前，那位組員要迅速講出某一組員的姓名，若5秒內(nèi)講不出組員的名字則被棒打。每天定時由評委巡視房間，給予評價。到站后，組員要先向工作人員報到，再找出代表其小組的印章并蓋在卡紙上。玩游戲“叫你干啥就干啥”——（全部小組領袖先出來做示范）以動作向其他小組挑戰(zhàn)，被指定的小組做完動作后，可指定另一小組做動作?？紤]到營地有野炊場，且附近有肉菜市場，因此，我們擬通過這個購物、野炊活動，讓參加者嘗試在鄉(xiāng)村市場購物和體驗一下野炊勞動，同時進一步培養(yǎng)參加者的團體合作精神?？赐旰螅谙乱晃煌瑢W的耳邊轉述內(nèi)容，一直轉述到最后一位。小結：從參加“超越障礙”活動，或許大家會發(fā)現(xiàn)，彷徨無助時，最需要別人的協(xié)助，才能成長得更好，解決一些問題。導師宣布游戲規(guī)則：①游戲時不能發(fā)出聲音，只能用身體語言（手勢、表情等）表達信息。學會準確捕捉、接受他人傳遞的信息，了解他們的意圖。注意事項：要求組員人人都要動手，群策群力，不要袖手旁觀。帶動唱《小太陽》歌詞：太陽像那大紅花，在那東方天邊掛，圓圓臉兒害羞像紅霞，只是笑不說話。（三）介紹明日的課本劇表演活動。一、活動目標讓參加者和福利院老人在活動中互相認識、增進了解。通過共同排練、表演的機會，加快小組的發(fā)展。（二）派發(fā)“參加者意見問卷”，要求參加者抽時間認識填寫，明天閉營禮暨惜別會結束時交。在具體運用時，可以全組成員對焦于一個成員，分別向他說出欣賞的地方。對每一個組員來說，此次活動亦是一次很好的生活體驗，有很多難忘的經(jīng)歷，我們重新認識和接納了自己，增強了自信心，希望這種美好而難忘的記憶伴隨大家，在以后的日子能有更好的表現(xiàn)。各組導師負責將本組的“參加者意見問卷”、“導師、小組領袖意見問卷”收齊后交給主持人。拿豆袋的人把豆袋隨便拋給另一個同學，同時喊該同學的名字，第二個同學用相同的方式拋給第三個同學，以此類推，每一個同學只能拋一次和接一次，不能重復，待最后一個接豆袋的同學把豆袋拋給第一個同學為止，游戲結束（熱量的次序不能更改）。小組建立隊旗、隊名、隊呼、十全十美掌聲創(chuàng)作及營歌排練，各組分別以“風、雨、雷、電、霜、雪”六個字來改組名。物資：彩傘一把。注意參加者的安全。⒉全體營員唱歌，各組派一個旗手上臺升旗（把自已小組的旗插在講臺上）。分3輪比賽，每輪各組各派一個小小組參賽?；顒?營火晚會本次活動以大組形式進行，參加者活動一天半后，友誼有所加深入進行了一定的溝通。準備5組相同的紗布或布條和眼罩，用于包扎“殘疾部位”。宣布活動圓滿結束，帶動唱《中國人》，唱《依依不舍》，主持人跟大家逐一握手，依依惜別?？勺跃幥?，也可原曲填詞、簡短。培訓目標：嘗試錯誤，容忍錯誤的出現(xiàn)。地雷陣項目簡介：所有隊員在不允許說話的情況從地雷陣A點通過B點目的意義：目標設定，溝通與協(xié)作。請穿適合季節(jié)的運動類服裝，登山鞋或旅游鞋（必備）；女士請勿穿裙裝和高跟鞋；請戴遮陽帽、太陽鏡；帶眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡架；請小心使用培訓基地提供的訓練設施和裝備，因粗心大意而導致裝備丟失或損壞的，按基地有關規(guī)定照價賠償?；顒訒r間： 4 月 7 日、4 月 14 日活動地點： 10 教 301 教室活動內(nèi)容：a、講座 : 4 月7 日 9:00 堅定理想信念 , 端正入黨動機主講 : 教育學院楊尚秋書記b、講座 : 4 月7 日 15:00 積極向黨組織靠攏主講 : 教育學院陳英副書記c、4 月 14 日 下午：討論及上交思想?yún)R報d、4 月 28 日 ：結業(yè)考試活動負責人 :黨校校長：楊尚秋（院黨委書記）黨校副校長：陳英（院黨委副書記）黨校教務辦成員：白瑩 朱一然 程孝平藍嬋第二板塊： 社會實踐與志愿服務社會實踐與志愿者服務一直是大學生活動的主題，在我們獲得了一系列的理論知識之后，運用于社會實踐它將會把我們的知識推向成熟推向自然。⑷、知識宣傳我們可根據(jù)社區(qū)的需要，結合“三下鄉(xiāng)”定期的在社區(qū)進行法律、醫(yī)療衛(wèi)生、教育等方面的知識宣傳。、后期工作：每次活動結束后為志愿者開具相關證明并登記服務時間。在這樣一個優(yōu)勢的環(huán)境下，我們志愿者更應該把握住機會，不斷加強自身修養(yǎng)和素質(zhì)提高，真正的為社會為需要幫助的人們送去一份溫暖、奉獻一份愛心。費用：400元每人第四篇：青少年素質(zhì)拓展夏令營意義一、青少年素質(zhì)拓展夏令營意義：，體驗大學生活，感受不一樣的大學學習氛圍，傾聽大學生的生活故事，在學員們心中營造屬于自己的大學夢想；在此可以結識更多的好朋友，分享彼此的快樂；，體驗式的學習形式，幫助一些同學改掉自由散漫，個人主義的生活壞習慣，培養(yǎng)良好的生活習慣；，邀請專家?guī)椭鷮W員們解答學習上面的疑難困惑，各專業(yè)最優(yōu)秀的大學生志愿者對每個學員逐個輔導功課，在理論學習上獲得突破，所以本次夏令營補習班的內(nèi)容會更加專業(yè)，更加全面；，對于青春期的孩子個人情感道德方面需要由專業(yè)的心理導師給予心理方面的疏導，真正做到從內(nèi)心深處幫助每一個孩子健康成長；，我們?yōu)橥瑢W們準備了很強針對性的個人挑戰(zhàn)和團隊挑戰(zhàn)課程，從個人領導力、語言溝通能力、創(chuàng)新能力 等不同方面考驗大家，讓同學們了解現(xiàn)代社會需要什么樣標準的大學生，從而為之而努力；，我們會精心設計一系列場景，挑戰(zhàn)同學們的心理承受能力和自我獨立生存能力，學會自救和救助，幫助同學們適應各種復雜的自然和社會環(huán)境，增強每個營員的抗挫折能力；、輪滑、跆拳道等專業(yè)方面的指導老師，同學們可以學習到更廣泛的才藝，拓寬自己的興趣愛好范圍，真正做到一個積極樂觀，綜合素質(zhì)能力強的社會型人才。項目的目的和意義：培養(yǎng)團隊相互協(xié)調(diào)合作的能力。團隊氣氛達到高潮對于計劃、目標的分析，目標倒退法培養(yǎng)大家為了團隊的利益，勇于“犧小我，無私奉獻的精神17:0017:10 大總結，合影留念，返城拓展訓練：幫助企業(yè)員工釋放生活工作壓力，調(diào)節(jié)心理平衡；認識自身潛能，增強自信心；提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰(zhàn)；強化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進取心；學會更好地與他人進行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境；完善人格，培養(yǎng)毅力、勇氣、責任心、榮譽感以及積極的價值觀。形象、有意義。針對人群：1017歲青少年培訓目地：，磨煉意志，增強自信，提高自覺自主性；，學習相處，培養(yǎng)助人為樂的高尚品德，體會團結友愛的重要，促進青少年的健康成長；，加深對父母，對老師，對他人的理解，養(yǎng)成愛父母，敬師長，團結他人的好習慣；，理解個人與集體的關系，樹立相信自己、依靠集體取得事業(yè)成功的理念。組員抽簽后，互相幫助包扎“殘疾部位”。一、活動目標本次活動以互相心里話為主，讓參加者放心地把自己的心里話說出來，增進參加者之間的友誼。各組2個小小組的得分總和為該小組的最后得分。每位參加者兩張紙（一張紅，一張綠），一支筆。路線：每項任務玩法及物資 過電網(wǎng)：把一個網(wǎng)（10m15m）固定在地上作“電網(wǎng)”，全體同學（其中兩個扮作傷員）由“電網(wǎng)”的一邊爬到“電網(wǎng)”的另一邊，其中組員要帶上所有帶來的東本和一些指定的物資，而且傷員行動不便。在同上基礎上，身體向下蹲?；顒?營地大追蹤與活動5突破難關勞動技校是本次訓練營的活動地點，對于參加者而言，這是一個陌生的地方。把豆袋換成飛雞和把把豆袋換成黑蝙蝠，再進行活動。一，活動目標讓參加者了解團體輔導訓練營的理念，合辦機構，工作人員，活動要求。活動16閉營禮暨惜別會經(jīng)過四天三夜的相處、交流、合作，參加者已建立一份較深厚的友誼，在行程中也有不少嶄新的生活體驗和深刻的經(jīng)歷，藉著這個簡單而溫馨的閉營禮暨惜別會，一方面總結整修活動，樗行程的結束，另一方面讓參加者回顧及反省整個行程的經(jīng)歷，及分享彼此的感受，令參加者留下美好的回憶。具體運用時，可參照上述做法，但要提醒大家在措辭與態(tài)度上要適當，不可帶攻擊、侮辱和嘲笑成分。（四）綜合組員意見，將小組的昨別贈言寫在感想紙上。一、活動目標加強組員之間的溝通，培羊團隊合作精神。初步培養(yǎng)尊敬老人、關愛老人的良好品質(zhì)。通過一些角色表演，讓參加者在模擬的情境下，體驗殘障，感受幫助人和被人幫助。大嘴巴，笑哈哈，落了也要往上爬。各組的拼圖中有一張被抽起，放在別組的拼圖中。示范者做出一些簡單的動作，代表一在場觀看并記住有關的情節(jié)和動作，其他代表在室外等候。③依指令盡快排出