【正文】 我毫不畏懼地發(fā)言。(2)當不得不在大庭廣眾之下講話時，我感到： A、極其困難，我會發(fā)窘或說話結結巴巴。(+2) D、設法了解別人為什么批評我。(0) B、不吭聲但以后找機會進行反批評。(+4) E、保持沉默，記恨在心。(+6) C、保持沉默，過后置之腦后。(0)非家庭成員批評我的反映是： A、分析批評者為什么批評我。(+8) C、我很少與人爭論，我喜歡自己推敲不同的觀點。(5)我和同學進行爭論的傾向是： A、我總是喜歡進行有益的激烈爭論。(+6)C、比我的技術差勁的。(1)在比賽中我喜歡的對手是：A、技術高超的，這樣我有更多的機會提高自己的技術。(+8) C、很少談及，以免別人憐憫自己。(+6)在談論到自己的挫折經歷時大體傾向是：A、別人感興趣，我就告訴他。(5)E、努力承受住打擊，盡量使自己的境遇好一些。(+10)C、不惜任何代價一定要達到自己的愿望。(+8)當生活中遇到重大挫折時，我想： A、我完了。(3)C、感到對方沒啥了不起，自己別的地方比他強。 每一種情況只能選擇一個答案：在參加比賽中，如果我或我的一方輸?shù)?，我的反應是：A、研究輸?shù)脑颍员闾岣咦约旱募夹g。因此，要建立自信，一定要努力發(fā)展、提高自己的優(yōu)點和能力，并從盡力做好每一件力所能及的事情開始鍛煉、培養(yǎng)。坐著的同學還可以補充，大家一起幫他（她）找優(yōu)點。）（六）互動游戲：給自己找優(yōu)點、給別人找優(yōu)點，幫助樹立信心。說明樹立自信心首先在外表、待人接物方面給別人一種充滿自信和活力的感覺，由此激發(fā)同學們樹立良好信心的積極性。她的理想是考上醫(yī)學院，將來做一名出色的大夫，治病救人。后經教師的贊揚、鼓勵，對自己的寫作能力有了正確的認識，滿懷信心大膽應聘，獲得錄取。情境二：上課時老師提問學生乙，學生乙低著頭，搓著雙手，回答老師：“不知道”。情境一：學生甲看了一會兒作業(yè)題目，然后說：“我頭腦不聰明，這些題我不會做”。讓每個同學站起來表現(xiàn)自己(各人說出贊美自己的510句話)（特別是平時不太發(fā)言，缺乏自信的同學）備注：是欣賞自己，實事求是，不能片面夸大和自吹自擂?！笾亳R 只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的意志。經驗、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。（四）從名人名言引出贊美自己的活動： 人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗。許多研究表明，學生給別人留下聰明或愚笨的印象，很大程度上取決于他對自己的認識。同學們討論這個故事說明了什么道理？ 主持人總結：一個人一旦失去自信心，就會失去前進的動力，而一旦有了充分的自信心，就可能產生強大的內驅力，燃起智慧的火花，最終走向成功。從以上故事我們可以看出，一個人在學習，工作生活中不可能一帆風順。不過丘吉爾是個自信心很強的人，為了糾正自己講話結巴的毛病，就下決心朗讀文學名著，把一些名人演講當做課文來讀，還常常一個人關起房門對照鏡子糾正講話的口型?？墒撬〉臅r候先天不足，體質非常瘦弱，頭發(fā)稀稀疏疏，講話也結結巴巴，經常受到班里同學的嘲笑。愛迪生在實驗中失敗了兩萬五千次，但對發(fā)明蓄電池的信心始終如一，最后成功了。陳景潤在談到如何才能成才時，他說“首先應該有自信心，沒有自信心，什么事也干不成”。自信是指人們相信憑借自己的能力，實現(xiàn)所追求的目標。(二)名詞解釋：什么叫自信?了解自信的含義：“自信”是賓語前置，意為“相信自己”即自信是自己相信自己并充分肯定自己的心理。一般來說，喜歡坐前面的人比較自信，因為前排較顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視；喜歡坐后面的人，則自信心不夠強，因為他怕被人注意。心理小測試：講述一個輕松的場景，分別請幾位同學（男女生人數(shù)相等）上臺選擇座位，安排不同方向不同角度的座位供他們選擇。準備錄音機，電腦等道具。4．表演排練。準備一個因自信獲得成功的故事；3．分工合作?；顒訙蕚洌?．定好主題。4． 心理游戲。2． 角色體驗。4． 幫助同學們了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途徑。2． 使同學們學會對自己的能力有一個正確的認識和客觀的評價。自信心是學習成功的重要心理品質，要增強自信心，就必須正確認識自信心在學習中的重要性，自強不息，積極進取。而自信心的缺乏，常常表現(xiàn)退縮行為，由于對真正的自信心缺乏正確的認識，常常表現(xiàn)過激行為(自負)。]天空因你而美好——欣賞自己，增強自信曹楊二中 高一（11）心理主題班會活動設計的原因：自信是獲得成功的重要因素。3．學生齊讀“因為我自信所以我成功”。請學生談感受。[通過游戲讓學生知道自信的重要性，在活動中得到激勵，增強自信心，并增加同伴之間的合作意識。2．你認為誰是自信的小朋友，就評選他當自信小星星，并送上自信話語。]三、自信話語送同學、評選自信小星星1．游戲：自信話語送同學，評選自信小星星。6．請學生說說別人的評價對自己的幫助。