【正文】 習(xí)。遇到下列情況，你會(huì)怎么辦？上課不注意聽講怎么辦？如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)？我不知如何面對(duì)期末考。學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)。心理健康安全教育主題班會(huì)教案9活動(dòng)目的：對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子？生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯(cuò)就改的孩子。議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶?。生：生氣容易使人得病?D、挫折不一定都是壞事。 B、轉(zhuǎn)移法。（二）學(xué)習(xí)如何控制傾情緒A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)該如何對(duì)待？B、小花是怎么對(duì)待跳繩失利的？分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。三、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入引言：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的39?？朔员靶睦恚瑢W(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。心理健康安全教育教案2一、教學(xué)目的：情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂的小學(xué)生。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)體。再大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對(duì)它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長(zhǎng)存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。第二步，盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。我們還小正是打基礎(chǔ)的時(shí)候，如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對(duì)我們今后的發(fā)展有很大的影響?，F(xiàn)在與大家分享：①緩解學(xué)業(yè)焦慮選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過強(qiáng)或過弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。另一類是在經(jīng)過長(zhǎng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。非過敏性厭學(xué)不只是對(duì)X個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗(yàn)，但體驗(yàn)不到極端的痛苦。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動(dòng)作，回家不認(rèn)真完成作業(yè)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn)。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。①學(xué)科厭學(xué)我們班的XX同學(xué)因?yàn)椴幌矚gX中學(xué)科，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一直下降，一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。所以面對(duì)社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對(duì)我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，進(jìn)行分析三、班主任發(fā)言。最后導(dǎo)致一死一重傷。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對(duì)其家長(zhǎng)的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對(duì)抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。會(huì)不會(huì)坐牢?”典型案例2周X是個(gè)自控能力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子，上課不認(rèn)真聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳X的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林X當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線。于3月11日晚，林X在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。而且學(xué)習(xí)目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。接下來，我們來看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例。下面宣布主題班會(huì)開始。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料)。班會(huì)準(zhǔn)備：召開班干部會(huì)議：針對(duì)班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。（二）、欣賞趣味心理教育圖片。（二）、深入思考（1）、交流：在學(xué)校，你遇到過這種情況嗎？（2）、隨機(jī)采訪：面對(duì)老師的“不可以”，你當(dāng)時(shí)是怎么想的？現(xiàn)在又是怎么想的？為什么？（三）、及時(shí)小結(jié)欣賞繪本結(jié)尾，體會(huì)父母，老師的愛。（2）、隨機(jī)采訪：面對(duì)孩子的不理解，你的心情怎樣？（3）、設(shè)身處地：面對(duì)爸媽的“不可以”，我們應(yīng)該怎么做？怎樣才能避免與父母沖突？（四）、及時(shí)小結(jié)理解心理小貼士：冷靜傾聽 換位思考 包容理解 活動(dòng)二：由此及彼 思考相處之道（一）、由此及彼（1）、由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學(xué)去》。（2）、情趣表演，體驗(yàn)在“不可以”中各個(gè)角色的不同反應(yīng)。（3）、欣賞繪本并交流，引出主題。六、活動(dòng)步驟：活動(dòng)一：換位思考 體驗(yàn)寬容（一）、激趣導(dǎo)入（1）、觀看趣味心理圖片，導(dǎo)入新課。緊接著請(qǐng)同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動(dòng)。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。課件五：凡高的畫《星光燦爛》教師：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀憧吹搅耸裁?？你感到美嗎？（鼓?lì)學(xué)生大膽講出自己真實(shí)的感受）學(xué)生：月亮、旋風(fēng)、烈火、村莊、樹林等；不美。道理雖是這樣的，但長(zhǎng)期以來形成的“錯(cuò)誤肯定”和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個(gè)過程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。根據(jù)我國心理學(xué)家對(duì)20萬人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的。教師：多數(shù)認(rèn)為自己不行的人，其實(shí)并木是真的不行。課件四：產(chǎn)生自卑的原因：l、自我認(rèn)識(shí)與真實(shí)自我之間存在差異。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？學(xué)生：行。這是為什么？學(xué)生：因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來都站不起來，他就形成了自己不行的認(rèn)識(shí)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。（－）了解自卑產(chǎn)生的原因課件三：身上帶著細(xì)鏈子的大象（圖）。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。二、自卑的危害課件二：l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。課件一：自卑的心理現(xiàn)象（錄像片斷）對(duì)話： 甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？”乙：“我怎么能行呢?”這段對(duì)話說明什么問題？學(xué)生：這表現(xiàn)出乙缺乏自信，自卑。制作輔助課件。關(guān)于氣質(zhì)的心理健康輔導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。學(xué)會(huì)幫助自己及周圍人正確理解自尊和虛榮課后作業(yè)；播放《和愛一起長(zhǎng)大》回去收集古今中外自尊自立自強(qiáng)名人故事，名言警句幫助周圍的人正確理解自尊與虛榮第五課 自信心的團(tuán)體輔導(dǎo)第一課時(shí)活動(dòng)主題：培養(yǎng)自信心的團(tuán)體輔導(dǎo) 活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。各組出一個(gè)同學(xué)匯總并匯報(bào)本組請(qǐng)況 【導(dǎo)入新課】 教師引導(dǎo)：《“徐悲鴻”的故事》師問：徐悲鴻成功的原因是什么？ 生答：扎實(shí)的基本功民族自尊心師說：大師的民族自尊心為我們?cè)鎏砹俗院馈⒃鎏砹蓑湴?今天我們就來說說自尊的話題 【教學(xué)過程】心海羅盤：大屏幕打出 A[什么是自尊] B[自尊的表現(xiàn)]（心理劇《新發(fā)型》）自我尊重和自我愛護(hù)要求他人、集體和社會(huì)對(duì)自己尊重的期望 D[自尊的重要性]自尊是成功者必備的心理品質(zhì)：增長(zhǎng)自信自尊能使人不斷進(jìn)取、自強(qiáng)不息：激發(fā)動(dòng)力，開發(fā)潛力自尊能使人道得高尚：第一：懂得尊重他人；第二：知榮辱、講自愛 E[要自尊不要虛榮]什么是虛榮：是一個(gè)人過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理虛榮的危害a、容易損害別人的自尊，b、容易產(chǎn)生不良心態(tài)，c、容易產(chǎn)生嫉妒心理，F(xiàn)、[做一名有自尊心的人]有自尊的人，才會(huì)尊重他人有自尊的人，知榮辱講自愛有自尊的人，不講虛榮，不會(huì)嫉妒有自尊的人，才會(huì)自重、自信。想一想，這些需要得不到滿足時(shí)你會(huì)樣？ B[自尊狀況表]師：請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真回想自己在自愛、自強(qiáng)、自律、廉恥、獨(dú)立幾方面，分別在言談、習(xí)慣、待人、接物、學(xué)習(xí)和活動(dòng)上的具體表現(xiàn)，并填好下表。材料準(zhǔn)備：學(xué)生閱讀材料等。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)什么是自尊自尊的表現(xiàn)自尊的重要性第四課自尊無價(jià) 能力目標(biāo) ：專業(yè)能力自我認(rèn)知調(diào)節(jié)的能力 通用能力 ：良好的人格品質(zhì)尊重他人知榮辱不虛榮情感目標(biāo)：養(yǎng)成正確的榮辱觀 重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：什么是自尊自尊的重要性，難點(diǎn)：自尊和虛榮的關(guān)系 關(guān)鍵：虛榮的危害授課方式、方法、手段講授法小組討論導(dǎo)入法調(diào)查法心理劇故事插入法多媒體教學(xué)手段課后跟蹤輔導(dǎo) 課外實(shí)踐學(xué)著自己或親友認(rèn)知不清時(shí)，試著選擇恰當(dāng)?shù)姆椒?，幫助自己和他人調(diào)節(jié)認(rèn)知回家收集古今中外自尊自強(qiáng)自立的故事將學(xué)習(xí)心得和實(shí)踐感受一并寫進(jìn)成長(zhǎng)日記。實(shí)踐：“做個(gè)小記者”用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會(huì)。F、F、預(yù)備鈴響后，休息一會(huì)，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。D、D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查所帶學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場(chǎng)。B、B、看看自己整理的圖表，筆記，考卷等。C、C、考試增加自信心。⑵ 做自我調(diào)節(jié)操放輕音樂 閉上眼睛，松松頭頸，松松肩 操練時(shí)身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分*二是什么？ ⑴ 聽故事，明理A、A、放錄音，聽故事（故事內(nèi)容略）B、B、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？ C、C、小結(jié)，過渡蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺(tái)，第二次演講時(shí)，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過度緊張的情緒多么重要⑵ 那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過度緊張的情緒呢？ A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。