【正文】 讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。學(xué)會寬容，不斤斤計較。第五篇：心理健康教案3小學(xué)生心理健康教育主題班會一、活動目的：通過本次活動，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。幼兒是弱勢群體，他們需要學(xué)會自我保護(hù)，老師可以通過互動體驗法，讓幼兒進(jìn)行環(huán)境認(rèn)知游戲、交通安全游戲等，讓幼兒知道如何保護(hù)自己，如過馬路要看紅綠燈、要手牽手、要走人行道等基本知識。，學(xué)習(xí)如何保護(hù)自己。中學(xué)時代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實生活的嚴(yán)峻考驗，中學(xué)時代的早戀十有九不能結(jié)出感情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。所以距離實在是很微妙的東西，太遠(yuǎn)了，不行，無法溝通。主持人1：這天，主題班會的主要議題是：“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。師講解，大家齊讀。師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正小結(jié)學(xué)法：(略)觀看課堂劇《小明的100分》。擺脫成績不佳的陰影提高自己的注意品質(zhì)。 C將心比心。③怎樣克服精力分散第一步，當(dāng)出現(xiàn)X種厭學(xué)情緒時，應(yīng)敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。④非過敏性厭學(xué)XX在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成績在班級后面波動。常常考試作弊，違規(guī)違紀(jì)，對老師的批評和教育無動于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。確定主持人：王思睿班會過程：一、班主任致辭：我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。（二）、了解分享（1）、回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實并非如此。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。氣氛營造：播放蔣小涵《大山中的女孩》（課前放）《那片天空》（熱身時放）《和愛一起長大》（結(jié)束時放）心理劇本準(zhǔn)備：《新發(fā)型》（熱身）心靈體操： 小組討論互相提示完成下列活動 播放《那片天空》A[需要排序]師：現(xiàn)在我們來作個調(diào)查將42頁的幾種需要按你自己認(rèn)為的重要程度進(jìn)行排序。C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。放音樂：“幸福拍手歌”師生齊唱。轉(zhuǎn)移回避：做別的事，轉(zhuǎn)移注意力。??這道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我。幫助學(xué)生形成積極的心理防御機(jī)制。女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。明白情緒與學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系：不良情緒危害人們的身心健康。⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事情的教育。②在人多的地方一定要扶好欄桿。全體學(xué)生參與游戲活動，有的猜，有的做動作提示，緊張、興奮、擔(dān)心、高興、失望、難過等等的情緒圍繞著學(xué)生。第二性征出現(xiàn)。輔導(dǎo)目的認(rèn)識不良情緒對自己生活、學(xué)習(xí)所帶來的危害。(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”。教師在小組討論時巡回了解。每個人都需要別人的幫助。出示：克服考試考試前 考試時 考試后克服我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢？ 兩種途徑： *一是自我調(diào)節(jié)⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)什么是自尊自尊的表現(xiàn)自尊的重要性第四課自尊無價 能力目標(biāo) ：專業(yè)能力自我認(rèn)知調(diào)節(jié)的能力 通用能力 ：良好的人格品質(zhì)尊重他人知榮辱不虛榮情感目標(biāo)：養(yǎng)成正確的榮辱觀 重點、難點：重點：什么是自尊自尊的重要性，難點：自尊和虛榮的關(guān)系 關(guān)鍵：虛榮的危害授課方式、方法、手段講授法小組討論導(dǎo)入法調(diào)查法心理劇故事插入法多媒體教學(xué)手段課后跟蹤輔導(dǎo) 課外實踐學(xué)著自己或親友認(rèn)知不清時，試著選擇恰當(dāng)?shù)姆椒?，幫助自己和他人調(diào)節(jié)認(rèn)知回家收集古今中外自尊自強(qiáng)自立的故事將學(xué)習(xí)心得和實踐感受一并寫進(jìn)成長日記。課件一：自卑的心理現(xiàn)象（錄像片斷）對話： 甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？”乙：“我怎么能行呢?”這段對話說明什么問題？學(xué)生：這表現(xiàn)出乙缺乏自信，自卑。課件四：產(chǎn)生自卑的原因：l、自我認(rèn)識與真實自我之間存在差異。六、活動步驟：活動一：換位思考 體驗寬容（一）、激趣導(dǎo)入（1）、觀看趣味心理圖片，導(dǎo)入新課。班會準(zhǔn)備：召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳X的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗。（二）學(xué)習(xí)如何控制傾情緒A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)該如何對待？B、小花是怎么對待跳繩失利的？分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。學(xué)習(xí)心理健康方面的知識。板書：改改你的壞習(xí)慣二、新授部分看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識辦什么事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱?？梢?，人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系，另一方面又需要必須的獨享的`心理空間。沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法持續(xù)清醒的理智而傷害到友情。如果此時的每個同學(xué)都能以自然、坦誠、平等、友好的態(tài)度對待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權(quán)益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫忙他人，必須能與他人持續(xù)和發(fā)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。然后，老師可以組織幼兒進(jìn)行植樹活動，讓幼兒親自動手，了解樹苗的種植方法及其需要的保護(hù)措施。通過教學(xué)評估，我們可以看到幼兒的學(xué)習(xí)成果。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。即使在合作中，有時也不考慮別人的感受。（出示）（三）．說句心里話（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。先來看情境表演：（二）情境表演 1．《跳皮筋》小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。教學(xué)步驟：第一步：課前預(yù)習(xí)，準(zhǔn)備教學(xué)材料（書籍、圖片、視頻、實物等）第二步：通過各種形式，讓幼兒了解植樹節(jié)的意義和作用。，如何照顧樹苗。有的是以貌取人，為對方的外表風(fēng)度所吸引。如何親密而又有間?有人說若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。班主任：同學(xué)們，十分高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那么多的煩惱。我生待明日，萬事成蹉跎。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。不及格，我懷疑——大膽與人交往。生：生氣容易使人得病。再大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。非過敏性厭學(xué)不只是對X個學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。最后導(dǎo)致一死一重傷。下面宣布主題班會開始。（2）、隨機(jī)采訪：面對孩子的不理解，你的心情怎樣？（3）、設(shè)身處地：面對爸媽的“不可以”，我們應(yīng)該怎么做？怎樣才能避免與父母沖突？（四）、及時小結(jié)理解心理小貼士：冷靜傾聽 換位思考 包容理解 活動二：由此及彼 思考相處之道（一）、由此及彼（1）、由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學(xué)去》。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。（－）了解自卑產(chǎn)生的原因課件三：身上帶著細(xì)鏈子的大象（圖）。各組出一個同學(xué)匯總并匯報本組請況 【導(dǎo)入新課】 教師引導(dǎo)：《“徐悲鴻”的故事》師問：徐悲鴻成功的原因是什么？ 生答：扎實的基本功民族自尊心師說：大師的民族自尊心為我們增添了自豪、增添了驕傲 今天我們就來說說自尊的話題 【教學(xué)過程】心海羅盤：大屏幕打出 A[什么是自尊] B[自尊的表現(xiàn)]（心理劇《新發(fā)型》）自我尊重和自我愛護(hù)要求他人、集體和社會對自己尊重的期望 D[自尊的重要性]自尊是成功者必備的心理品質(zhì)：增長自信自尊能使人不斷進(jìn)取、自強(qiáng)不息：激發(fā)動力，開發(fā)潛力自尊能使人道得高尚：第一：懂得尊重他人；第二：知榮辱、講自愛 E[要自尊不要虛榮]什么是虛榮：是一個人過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理虛榮的危害a、容易損害別人的自尊，b、容易產(chǎn)生不良心態(tài)，c、容易產(chǎn)生嫉妒心理，F(xiàn)、[做一名有自尊心的人]有自尊的人，才會尊重他人有自尊的人，知榮辱講自愛有自尊的人，不講虛榮，不會嫉妒有自尊的人，才會自重、自信。C、C、考試增加自信心。對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫助他們認(rèn)識其危害性，引起足夠重視。激勵進(jìn)?。号Πl(fā)奮，爭取成功。”小方不理。重點難點重點：對付挫折，消除不良情緒的積極措施。學(xué)生七嘴八舌，經(jīng)充分思慮后，說出自己的心理變化及感受，教師適時地加以小結(jié)。學(xué)生們通過具體的事例，明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么？①室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。人們常說：“安全工作重于泰山。校園隱性傷害的隱患。（3）說出你在游戲時的心情。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長速度加快，