【正文】 中因材施教，兼顧所有的同學(xué)。首先就是要備教材 這其中包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)。有些人認(rèn)為體育教師上課不用備課，那么他們就大錯特錯了，體育教師不但要備課，而且備課內(nèi)容必須細(xì)致、周密、全面。下面，我們來具體談一下要如何上好一節(jié)體育實踐課。這也是上好一節(jié)體育課最重要的一點。第三個字是“樂”。所謂會，不但是指要使學(xué)生學(xué)會某一項動作技能，還應(yīng)使學(xué)生學(xué)會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。第二個字是“會”。如果在一節(jié)體育課中，學(xué)生沒有出汗，最起碼我們可以說這節(jié)課的生理負(fù)荷的量或者生理負(fù)荷的強度不夠。所謂“汗”，當(dāng)然也就是要讓學(xué)生在體育課中出汗。但是，如何才能上好一節(jié)體育課呢？要想知道如何才能上好一節(jié)體育課，首先，我們要搞清楚一件事，那就是一節(jié)體育課如何才能算是一節(jié)好的體育課，換句話說，也就是衡量和評價一節(jié)體育課是否是一節(jié)成功的體育課的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？衡量一節(jié)體育課是否成功，可以用三個字來概括。這一點，從新的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中所規(guī)定的體育與健康課的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域就可以很明顯地體現(xiàn)出來。第四篇：如何上好一堂 體育課株洲市天元區(qū)栗雨小學(xué)體育教師校本培訓(xùn) 如何上好一堂 體育課體育課作為學(xué)生在校學(xué)習(xí)必不可少的一門學(xué)科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使學(xué)生在體育運動中發(fā)展心理健康和適應(yīng)社會的能力。對認(rèn)真練習(xí)，動作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，教師要提出表揚，使之成為其它學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，對理解能力弱，動作不太規(guī)范的學(xué)生，教師應(yīng)多采用鼓勵的語言，鼓勵他們開拓進(jìn)取，積極向上，最終，能達(dá)到一個理想的目標(biāo)，同時，教師要抓住時機(jī)，對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生在教學(xué)中互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵的良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣，幾分鐘的總結(jié)整理，不僅能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)好體育運動技巧的積極性，還有利于學(xué)生鞏固一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容。首先是組織學(xué)生認(rèn)真做好整理活動，使學(xué)生疲勞的肌肉得到全面放松，讓緊張工作的各器官恢復(fù)正常，其次是對當(dāng)節(jié)課進(jìn)行總結(jié)。教師如果組織不好，學(xué)生便會發(fā)生混亂，爭搶練習(xí)次數(shù)或是發(fā)生打鬧現(xiàn)象，這樣就容易造成練習(xí)中動作變形，以及學(xué)生受傷等，因此，教師要有較強的組織能力，組織好學(xué)生依次練習(xí)，嚴(yán)格要求學(xué)生對動作的標(biāo)準(zhǔn)化，對錯誤動作出現(xiàn)時，教師要及時地進(jìn)行糾正，可采用單獨糾正或集體糾正的方式，加深學(xué)生對教材的理解，練習(xí)中可采用分組比賽的教學(xué)方法，以提高教學(xué)的靈活性，又能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣，可以培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，增強團(tuán)結(jié)，加強學(xué)生集體主義觀念，還能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強拼搏的進(jìn)取精神。對各年級都反復(fù)出現(xiàn)的內(nèi)容（如耐久跑、鉛球、籃球等），可采用先講解，后示范的教學(xué)方式，在學(xué)生對教材比較生疏的情況下，教師可采用先示范后講解的教學(xué)方法，對一些集體形式下進(jìn)行練習(xí)的項目（如廣播體操、武術(shù)等），教師還可采用邊講解邊示范的教學(xué)方法，讓學(xué)生一邊體會動作要領(lǐng)，一邊跟著教師做出相應(yīng)的動作，以培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力與理解能力，因此，教學(xué)中充分利用好講解與示范，從學(xué)生實際出發(fā)，選擇最佳的教學(xué)方法，才能提高體育課堂效率。2．講解與示范在體育教學(xué)中，教師不僅要認(rèn)真講解動作要領(lǐng)，還要進(jìn)行認(rèn)真示范。準(zhǔn)備活動的內(nèi)容，可根據(jù)教材的內(nèi)容，對相關(guān)的關(guān)節(jié)充分活動開，如：跳高和跳遠(yuǎn)教學(xué)中，主要活動開胯、膝、踝關(guān)節(jié)；技巧和單杠教學(xué)中，主要活動開肩、肘、腕關(guān)節(jié)，準(zhǔn)備活動也可采用游戲的方法進(jìn)行，如：短跑（50米）教學(xué)前，可安排“破網(wǎng)捕魚”、“打死救活”等游戲，讓學(xué)生在操場上相互追逐、跑動，學(xué)生在跑動中有加速跑、勻速跑、變速跑等，這樣可加大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性和承受能力，提高肌肉伸縮性與爆發(fā)力，之后，再進(jìn)行50米練習(xí)，就能提高學(xué)生的短跑速度。讓學(xué)生感到好奇、新穎，從而可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師在嚴(yán)格要求學(xué)生的同時，首先要從我做起，注意儀表，穿著整潔運動裝上課，在學(xué)生中樹立形象，在教學(xué)過程中便于做示范動作，同時，又能體現(xiàn)出體育教師的特點，教師要結(jié)合教材，認(rèn)真思考數(shù)學(xué)中如何用簡而精的語言向?qū)W生講解動作要領(lǐng)，要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、基礎(chǔ)素質(zhì)等差異，用不同的講解方法和語言表達(dá)方式，逐步加強學(xué)生的接受能力與理解能力，要能抓住時機(jī)對學(xué)生進(jìn)行思想教育，教師只有課前對各方面做好充分的準(zhǔn)備，才能使一堂體育課活躍有序，才能順利、成功地完成教學(xué)任務(wù)。俗話說：“有備無患”，課前沒有充分準(zhǔn)備，就想上好一節(jié)課，無異于無米之炊，無異于打無把握的仗，因此，教師要重視并抓好課前準(zhǔn)備。那么，怎樣才能上好體育課呢？我認(rèn)為，除了教師要有較強的專業(yè)技術(shù)水平，良好的思想品質(zhì)和較強的組織能力外，教師還必須認(rèn)真抓好以下三個基本環(huán)節(jié)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。在“素質(zhì)教育”全面推進(jìn)的二十一世紀(jì)，為了祖國的未來，請每位從事體育教育的同仁重視新理念下的每一堂體育課。它會使學(xué)生樹立“終身體育”的信念，不會在以后的生活、工作中應(yīng)忙碌而淡忘體育。讓你的一堂課在快樂中開始在輕松中結(jié)束。四有始有終，注重“放松活動”體育教師還應(yīng)該注重授課結(jié)束后的放松活動，我認(rèn)為它是新理念體育課的一個重要環(huán)節(jié)，放松活動做的充分，不但可以使學(xué)生的身心得到放松，而且可以使學(xué)生真正體會“快樂體育”。也懂得合理的運動負(fù)荷會使自己更加強健。明確自己參與的體育鍛煉對自己那些部位有利，學(xué)生會有目標(biāo)的參加鍛煉。三科學(xué)鍛煉，注意安全伴隨體育運動的是不可避