【正文】 活造成許多不良的影響,因此我們必須要克服這種生理沖動,必須預(yù)防和正確處理早戀。我們的情感也一樣,同樣需要意志力控制。因?yàn)椴⒉皇俏覀円裁?就一定能夠得到滿足。我們餓了,有吃東西的欲望和需求,就跑到大街的小攤上拿起一個燒餅來,說:“我餓了,有吃東西的欲望和需求。所以,我們應(yīng)走出那封閉的內(nèi)心世界,積極參加集體活動,增加與異性的正常交往,從而滿足我們那日益增長的求異心理。男生的個性與女生的個性都在相互對比中得到了更明顯的展示。在這樣的勞動協(xié)作中,男生所表現(xiàn)出來的強(qiáng)壯有力,會使女生感到羨慕、男生感到自豪。舉個例子說,比如男女同學(xué)一起挖坑植樹。我們學(xué)校,為男女同學(xué)安排了共同學(xué)習(xí)、共同勞動和參加社會實(shí)踐的大量活動。,促進(jìn)自我成長與成熟。,并且愿意面對困難,正視困難。,也能利用各種機(jī)會。,滿意自己的成就。從心理學(xué)與精神醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看,健康心理包括下列十要素: ,對自己的人生抱有希望。當(dāng)你離家出走,拋棄你那充滿期望的雙親時,你有沒有意識到你已對你的家人、對社會造成了多么大的影響?因此,作為一個高中女生,作為將來的一名知識女性,我們應(yīng)該樹立正確的青春觀,使自己健康成長。所以,我們的女生同學(xué)們,不知你有沒有意識到,有時由于你的交友的隨意性,可能會毀了一個男生的一生,我想你也不希望這種事發(fā)生,對嗎? 、對社會:當(dāng)你成績一落千丈時。其實(shí)我們女生的隨意交往和無意,是其中一個非常重要的因素。(講解事例:2009沈陽市一所校園發(fā)生了一幕慘劇,一名高二男生因戀人分手,用尖銳的玻璃碎片扎破自己的胸口,造成嚴(yán)重的心臟破裂,雖然到醫(yī)院保住了自己的生命,但卻留下了永遠(yuǎn)的后遺癥。這些雖然都是青春期階段正常的現(xiàn)象,但如果處理不當(dāng)或者任其發(fā)展,就會產(chǎn)生以下嚴(yán)重的后果: :很多女生當(dāng)碰到這些事的時候,往往精神萎靡不振、學(xué)習(xí)時注意力不集中、對他人對集體漠不關(guān)心、對什么都毫不在乎、看什么都不順眼。,整天沉浸在卿卿我我之中。,高中生是不能談戀愛的,可我喜歡上了某個男生,我無藥可救了嗎。,成單相思,暗戀。青春期生理和性心理特點(diǎn)看幻燈片“羞答答的百合靜悄悄的開——《青春期衛(wèi)生和保健女生講座》” 處于青春期的少女,雖然生理上業(yè)已成熟,但心理上還未成熟,會出現(xiàn)以下癥狀: ,總想大哭、大喊大叫或者找個時間,找個場合、找個對象發(fā)泄一下。作為女孩子來講，走好每一步，潔身自好，才能擁有一個完整意義的人生?？傊?，女同學(xué)要多長個“心眼”。、如自己做錯了什么事，不要讓人作為把柄來要挾你，威脅你聽從他的擺布。與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。萬一受到了性侵害，要盡快告訴家長和報警，切不可害羞、膽怯延誤時間喪失證據(jù)，讓 疑犯逍遙法外。對自稱是服務(wù)維修的人員，也告知他等家長回來再說。假如跑不開，要用自己的高聲，用強(qiáng)硬的態(tài)度，用手中可利用的東西拼命反抗。不要讓人隨便接觸你的身體，不管是否認(rèn)識，尤其是單獨(dú)相處時，一定要回避異性過分的舉動。要防范有明顯惡意的壞人，同時也要警惕以善意的面目出現(xiàn)的“好心”人。不可隨便享用陌生人給你的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物；拒絕不懷好意的異性提供的不健康的書籍。外出時，隨時與家長聯(lián)系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。遇到壞人糾纏要用力掙脫或大聲呼叫。不要輕易相信陌生人，不要和陌生人搭話。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌舉止輕浮張揚(yáng)。外出時一定要告訴父母你要到哪里去，是和誰一起去的。具體做法有：女生自己外出，應(yīng)了解地理環(huán)境，盡量在安全路線上行走。但是只要加強(qiáng)自身道德修養(yǎng)，注意陶冶自己的情操，學(xué)會用較強(qiáng)的意志力控制自己的情感，用科學(xué)的辦法及時疏導(dǎo)性意識的沖動，安全度過人生青春期這一關(guān)鍵而美好的時刻。最后是加強(qiáng)情操修養(yǎng)，提高自制力。不要酗酒。第四、生活要有規(guī)律，保持身體的清潔，不穿緊身褲，多參與集體活動。應(yīng)該說，男女同學(xué)落落大方地友好相處，不僅能增進(jìn)友誼，而且能相互幫助取長補(bǔ)短。少男少女分隔越嚴(yán)，越疏遠(yuǎn)，他們對于異性的問題就越神秘、越敏感。第三是要落落大方，友好相處。少女時期正是人的一生中精力旺盛，記憶力最強(qiáng)的時期，正處在求知欲旺盛的求學(xué)階段，如果陷入早戀的泥潭，不僅學(xué)習(xí)會分心，耽誤人生這一求學(xué)的黃金時期，而且身心也將會受到較大的傷害。生理發(fā)育雖然基本成熟，當(dāng)心理卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于生理。少男少女到了青春期，大多都會產(chǎn)生正常的性意識，只是強(qiáng)弱不同罷了。不必感到驚恐、迷惘、煩惱。那么，女孩子該如何面對青春期的性意識和沖動呢？首先是大膽汲取性知識，了解自我。每一步有每一步的發(fā)展任務(wù)。在這種錯誤的認(rèn)識和不穩(wěn)固的感情基石上開出的小花雖然美麗但又能絢爛多久呢？我們都知道初戀這種感情是非常美好的，可是，我們必須明白一個道理——暫時的放棄是為了將來能更好的擁有。當(dāng)一個人真正成熟時的選擇和此時的選擇會相差甚遠(yuǎn)?？恳栏絼e人獲得的幸福是虛幻的，不可靠的，只有靠自己的能力爭取到的幸福才是恒久的。將會失去很多本應(yīng)該屬于你的更珍貴東西。說到這里大家一定知道第三個孩子是怎么做的 了，他進(jìn)了果園，就把看到的蘋果大概分成大、中、小三類，在果園最茂盛的地方找到了自己最滿意的蘋果，沒有任何的懊悔和遺憾快樂的走出了果園。第一個孩子一進(jìn)果園就看到了一個又紅又大的蘋果，于是很快的摘了下來，當(dāng)他繼續(xù)往前走的時候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)后面的蘋果還要紅還要大，而且數(shù)量也不少，于是他心里有些懊悔。我們應(yīng)該有清醒的認(rèn) 識：（1）青少年時期是每個人積累知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)的時期，應(yīng)該分清主次，學(xué)習(xí)才是這個時期的主旋律。比如更關(guān)注異性，喜歡跟異性接觸，會產(chǎn)生喜歡異性的念頭，對異性的向往，甚至?xí)行缘幕孟搿Ｔ绮鸵欢ㄒ院?，晚餐不要吃的過飽，參加足夠的體育活動，這才是保持良好體形的有效方法。如不吃早餐，不吃肥肉等，長久下去，生長發(fā)育尤其是大腦缺乏足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，將會導(dǎo)致發(fā)育不良，甚至智力下降，貧血、胃腸道疾病等。（3）經(jīng)常保持皮膚清潔。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。以免細(xì)菌侵入而引起發(fā)炎。青春痘并不影響健康，如果不多，不必介意。直接的說，女性一旦孕育了胎兒，月經(jīng)停止是第一個重要的信號。排出的卵子若與精子相遇，即成受精卵，一個生命就開始孕育、生長。卵巢是生產(chǎn)在下腹部兩側(cè)。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如地瓜、窩筍、香蕉等，保持腸道暢 通。（4）多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補(bǔ)充體內(nèi)各種維生素、鐵和蛋白質(zhì)等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。月經(jīng)期間抵抗力下降，要注意保暖。注意不共用別人衣服、毛巾，自己 的用具勤洗勤曬。（2）勤洗熱水澡，過去經(jīng)常聽有些老人說月經(jīng)期間不要洗澡，這是沒有科學(xué)道理的，應(yīng)該說不能洗冷水澡，但可以洗熱水澡，注意保護(hù)身體清潔、衛(wèi)生。曾經(jīng)有新聞報道，有些不法商販用“黑心棉”制作成衛(wèi)生巾，很不衛(wèi)生，甚至?xí)：ι眢w健康。使用質(zhì)量有保證的衛(wèi)生巾如安爾樂、蘇菲。月經(jīng)期間衛(wèi)生保健：經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落、血管破裂未愈，形成一個創(chuàng)面，加上子宮口微張，容易感染 細(xì)菌，人體抵抗力下降，所以要特別注意經(jīng)期個人衛(wèi)生。痛經(jīng)也是大部分女孩會碰到的，不嚴(yán)重者不需治療，可以熱敷小腹部，或洗個熱水澡，注意保暖，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物，癥狀自然會緩解。有的出現(xiàn)面部浮腫 等，這種癥狀主要是體內(nèi)激素的比例不正常及體內(nèi)水和納貯留過多引起。月經(jīng)來潮后部分女孩會出現(xiàn)兩種煩惱，一是經(jīng)前緊張癥，二是痛經(jīng)。什么是 月經(jīng)，月經(jīng)是指女性子宮內(nèi)膜在內(nèi)分泌影響下周期性的剝脫，血液從體內(nèi)排出的現(xiàn)象，每月一次，叫做月經(jīng)。這是女孩進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志之一。青春期知識講座女性青春期的年齡范圍確定在 10 歲—— 20 歲左右，是由兒童到成人的過渡時期，青春期是一個生理、心理迅速發(fā)育日趨成熟的時期，也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關(guān)鍵時期。在這人生的美好年華，校園中的少男少女們又是處在性意識萌動的初始階段，如何正確的科學(xué)的掌握性知識，培養(yǎng)性道德，防止性侵害，提高女性的自我保護(hù)意識和能力，是當(dāng)前全社會關(guān)注的焦點(diǎn)，也是中學(xué)女生暨待解決的問題。晚上睡覺時把胸罩取下。胸罩的質(zhì)地要柔軟吸水。還要根據(jù)身體發(fā)育成長中的胖瘦變化，隨時更換胸罩?？傊?，胸罩不僅僅是一種裝飾品而且是婦女必備的一種保鍵用品。下面是保健醫(yī)生的建議：應(yīng)注意不要緊腰束胸，腰帶也不宜過緊，以免影響內(nèi)臟發(fā)育。因此，乳房的保護(hù)與保健是女性青春期衛(wèi)生的主要方面。隆起的乳房也體現(xiàn)了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。男孩在青春期每天睡前清洗陰部，平時把精力集中在學(xué)習(xí)上，多參加文體活動，不看黃色書刊和黃色錄像；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不睡懶覺，不蓋過厚的被子，內(nèi)褲不要過緊，不要憋尿，不抽煙、不喝酒、不吸毒等等。var cpro_pswidth =966。但遺精次數(shù)過多應(yīng)及時就醫(yī)。首次遺精以后每隔十天半月會再次遺精，這些都是正常的生理現(xiàn)象,遺精意味著男性生殖腺走向成熟，是男性進(jìn)入青春期的標(biāo)志。男孩在青春期偶爾有遺精的現(xiàn)象。女孩則比較纖細(xì)、皮膚比較細(xì)膩、乳房隆起、胸、臀、骨盆逐漸寬大，嗓音尖細(xì)，手足及身體部分的毛發(fā)較少等。第二性征指進(jìn)入青春期后男女之間在性別上出現(xiàn)的除了生殖器官以外的其他差別。分為第一性征和第二性征。青春期的生理特點(diǎn) 青春期的年齡一般是1020歲，一般是男孩要比女孩要晚2年，在這時期以身體發(fā)育迅速，第二性征出現(xiàn)，性成熟，逐漸具有生育能力為主要特點(diǎn)。青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。青春發(fā)育前期：女生從10～12歲開始，男生從12—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。第二篇：青春期健康知識講