【正文】 清的向?qū)е拢紫茸寣W(xué)生自己尋找適合自己的節(jié)約時(shí)間的方法。（動(dòng)手寫(xiě)小方法，與同學(xué)分享交流。（六）時(shí)間市場(chǎng)過(guò)渡同學(xué)們都發(fā)現(xiàn)了，在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間是那么短暫，與漫長(zhǎng)的人生相比，少得可憐。請(qǐng)你撕去過(guò)去的日子，也撕去將來(lái)工作以后的日子，看看剩下多少在校學(xué)習(xí)的時(shí)光？操作體驗(yàn)交流：同學(xué)們，此時(shí)你發(fā)現(xiàn)了什么？（學(xué)生撕紙條，談體會(huì)）在模擬狀態(tài)下，讓學(xué)生體驗(yàn)時(shí)間的價(jià)值。假設(shè)我們的生命線如同這長(zhǎng)長(zhǎng)的紙條。在此，老師也可根據(jù)學(xué)生編故事的反饋，給予簡(jiǎn)評(píng)，以便調(diào)整下面的環(huán)節(jié)。閉目?jī)A聽(tīng)和音樂(lè)渲染，都有利于激發(fā)學(xué)生的想象。續(xù)編故事后來(lái)，小明會(huì)怎怎樣呢？請(qǐng)大家給這個(gè)故事編個(gè)結(jié)尾。音樂(lè)傾聽(tīng)：時(shí)光老人與流浪汗。（四）時(shí)光隧道過(guò)渡然而，在時(shí)間的賽場(chǎng)上，有人并不懂得珍惜。讓學(xué)生了解珍惜時(shí)間，日積月累在獲得成功中的價(jià)值。只要你愿意和時(shí)間賽跑，只要你抓住珍貴的分分秒秒。播下時(shí)間和勤奮的種子，才能收獲成功和得意的果實(shí)。）討論：欣賞著這樣一幅作品，你有什么體會(huì)？（學(xué)生發(fā)言）采訪我們班還有哪些能手，我們來(lái)采訪一下他們的才能是怎樣訓(xùn)練出來(lái)的。（三）日積月累過(guò)渡我們很棒，真的很棒，在短短的一分鐘，創(chuàng)造了各種各樣的精彩。學(xué)生動(dòng)手操作。（二）爭(zhēng) 分奪秒感受時(shí)間導(dǎo)語(yǔ)：一分鐘有時(shí)無(wú)聊、枯燥地流逝；一分鐘有時(shí)精彩、出色地抓住。利用游戲?qū)牖顒?dòng)主題，過(guò)渡比較自然，能喚起學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)真實(shí)的時(shí)間感知體驗(yàn)。導(dǎo)入主題 對(duì)于時(shí)間，不同的人有不同的感受?！焙?！現(xiàn)在讓我們?cè)囋嚳矗L試以后，學(xué)生開(kāi)始游戲。[活動(dòng)設(shè)計(jì)]環(huán)節(jié) 活動(dòng)過(guò)程 設(shè)計(jì)意圖（一）熱身活動(dòng)熱身游戲同學(xué)們，讓我們來(lái)做個(gè)游戲放松一下，游戲的名稱(chēng)叫“我是鬧鐘人”，我們來(lái)模仿鬧鐘。（附后1）“生命度量尺”。學(xué)生書(shū)法作品。重點(diǎn)難點(diǎn)本輔導(dǎo)活動(dòng)重難點(diǎn)是認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的意義，初步嘗試如何去合理規(guī)劃時(shí)間、管理時(shí)間。本活動(dòng)體現(xiàn)了心理健康教育的趣味性、活動(dòng)性、主體性、參與性、鼓勵(lì)性原則。[活動(dòng)構(gòu)思]活動(dòng)原則小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課的呈現(xiàn)的形式主要是以學(xué)生參與活動(dòng)——感知體驗(yàn)，從而達(dá)到助人自助的目的。師生共同吶喊：面對(duì)災(zāi)難，萬(wàn)眾一心民，眾志成城，重建家園！與時(shí)間賽跑[適用年級(jí)] 小學(xué)五，六年級(jí) [輔導(dǎo)教師] [活動(dòng)目標(biāo)]感受時(shí)間的重要性，認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的意義。二是相信科學(xué)，不輕信謠言。〈三〉戰(zhàn)勝恐懼怎樣才能戰(zhàn)勝恐懼心理？①分組進(jìn)行討論（各人發(fā)表自己的看法）②抽學(xué)生發(fā)表意見(jiàn)。④搭建臨時(shí)住所（板房、帳蓬）教師小結(jié)：我們通過(guò)科普資料認(rèn)識(shí)了地震，并知道在地震發(fā)生時(shí)、發(fā)生后怎樣逃生、怎樣救護(hù)、怎樣減輕地震給人們帶來(lái)的損失。②逃生演練（師生一起進(jìn)行活動(dòng)），多次進(jìn)行并指出存在問(wèn)題。師生共同探討地震發(fā)生時(shí)，怎樣才能盡量減少災(zāi)難造成的損失。我們能預(yù)免這樣的自然災(zāi)害嗎？我們預(yù)防這樣的自然災(zāi)害嗎？ 〈二〉、認(rèn)識(shí)地震用多媒體播放地震資料科教片。下面讓我們一起來(lái)聽(tīng)一首歌《我怎樣才能長(zhǎng)大》。三、輔導(dǎo)準(zhǔn)備：光碟、磁帶、多媒體課件四、輔導(dǎo)過(guò)程〈一〉、教師談話：同學(xué)們，地震讓我們房屋毀壞，人員傷亡，使多少人失去了親人、家庭、財(cái)產(chǎn)，給災(zāi)區(qū)人民帶來(lái)了恐怖的陰影。通過(guò)輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)戰(zhàn)勝恐懼心理必須要萬(wàn)眾一心，眾志成城，盡快走出地震災(zāi)害的陰影，全身心地投入到災(zāi)后重建和學(xué)習(xí)中去！二、輔導(dǎo)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)地震災(zāi)害是自然現(xiàn)象。希望在坐的各位同學(xué)能夠發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，攜起手來(lái)，戰(zhàn)勝恐懼【輔導(dǎo)對(duì)象】全校學(xué)生 【輔導(dǎo)教師】一、心理輔導(dǎo)目標(biāo)：通過(guò)輔導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)地震是一種自然現(xiàn)象，要勇敢地去面對(duì)。但如果大家團(tuán)結(jié)協(xié)作那將沒(méi)有人能打敗你們。進(jìn)行活動(dòng)。三、實(shí)踐活動(dòng)： 《貼圖比賽》：要求：以四人小組為單位，把圖案中的魚(yú)、氣泡、水草剪下來(lái)，貼在白紙上，再涂上顏色。分別提問(wèn)兩組學(xué)生。情況危急，再不逃出去，房子就要塌了。現(xiàn)在，這個(gè)瓶子就是一間著了大火的房子，里面的球就是被困在房子里的人。(三)眾球出瓶怎么樣才能很好的配合，協(xié)作呢?請(qǐng)同學(xué)們做個(gè)實(shí)驗(yàn)。你能想個(gè)辦法救救他們嗎?從這個(gè)故事我們知道了：1+1等于幾?(板書(shū)：2)繼續(xù)看電腦演示故事：這兩位得救的人原來(lái)都是科學(xué)家，他們回到工作的地方后，發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，一起研制出了一種新藥，治好了千千萬(wàn)萬(wàn)病人的病。(電腦演示故事內(nèi)容)內(nèi)容：一天，有兩個(gè)人在茫茫的大沙漠里迷了路。這里有一根筷子，你能把它折斷嗎?兩根呢?(指名上臺(tái)演講)誰(shuí)能把一把筷子折斷?(學(xué)生嘗試)為什么一根筷子我們能很輕易地把它折斷，而把十幾支這樣的筷子合起來(lái)，我們就很難折斷呢?如果把一根筷子比喻成一個(gè)人的力量，這十幾根筷子代表眾人的力量，從剛才的實(shí)驗(yàn)我們知道了哪種力量容易打打敗?你從這個(gè)實(shí)驗(yàn)懂得了什么道理?(一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)，力量是有限的，容易被打??；當(dāng)幾個(gè)人或者更多的人團(tuán)結(jié)在一起，力量就是巨大的，是不可戰(zhàn)勝的。想一想：①最后，小明和小剛為什么都沒(méi)能玩翹翹板? ②他們應(yīng)該怎么做才對(duì)? ③這時(shí)的1+1等于幾?(板書(shū)：1+1=0)④1+1=0的原因是什么? 小結(jié)：1+1=0這個(gè)比喻，說(shuō)明如果大家心里只想著自己，不配合，不團(tuán)結(jié)，不協(xié)作，即使你單個(gè)人的力量再大，再能干，最終什么事都干不成，結(jié)果都會(huì)是個(gè)“0”。這時(shí)小剛來(lái)了，他也愛(ài)玩翹翹板。(電腦演示故事情節(jié))內(nèi)容：小明最?lèi)?ài)玩翹翹板?！净顒?dòng)步驟】一、故事引入 現(xiàn)在，老師要給同學(xué)們出一算術(shù)題：1+1等于幾?(板書(shū)：1+1=?)對(duì)，在數(shù)學(xué)上1+1是等于2，但在生活中，有時(shí)1+1并不等于2。【活動(dòng)時(shí)間】1課時(shí)。學(xué)生每四人一張白紙，一份動(dòng)物圖案。兩個(gè)口小身大的瓶子?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】故事圖片。實(shí)驗(yàn)?！净顒?dòng)分析】現(xiàn)在小學(xué)生獨(dú)生子女比較多，任性、自私的行為并不少見(jiàn)，缺乏一定的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。心理輔導(dǎo)教案——1+1=？【輔導(dǎo)對(duì)象】三、四年級(jí) 【輔導(dǎo)教師】 【活動(dòng)目的】通過(guò)實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生理解什么是團(tuán)結(jié)協(xié)作，團(tuán)結(jié)協(xié)作有什么用，團(tuán)結(jié)起來(lái)力量有多大，認(rèn)識(shí)到不團(tuán)結(jié)有什么害處?！据o導(dǎo)建議】引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理測(cè)試的結(jié)果?！菊n后延伸】(1)請(qǐng)你講一個(gè)自己面對(duì)挫折，鼓起勇氣克服困難的事例。如果A＜B，說(shuō)明你有時(shí)很失敗，常因耽心遇到困難和失敗而放棄努力。AB的分值越高，說(shuō)明你對(duì)失敗的承受力越強(qiáng)。評(píng)分、解釋與建議計(jì)算兩個(gè)不同的總分：總分A為題(1)、(4)、(6)、(7)、(10)得分之和；總分B為題(2)、(3)、(5)、(8)、(9)得分之和。(9)如果老師布置的任務(wù)艱難，我不會(huì)主動(dòng)要求去做。(7)當(dāng)我做錯(cuò)作業(yè)時(shí)，我會(huì)努力找出做錯(cuò)的原因，爭(zhēng)取下一次做對(duì)。(5)考試不及格，我就想辦法對(duì)父母和同學(xué)隱瞞我的分?jǐn)?shù)。(3)當(dāng)我完不成某項(xiàng)任務(wù)時(shí)，會(huì)十分提心被同學(xué)或老師瞧不起。1分 完全不符合自己的情況 2分 不太符合自己的情況 3分 說(shuō)不準(zhǔn) 4分 比較符合自己的情況 5分 完全符合自己的情況評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：(1)考試失敗會(huì)激勵(lì)我更努力地學(xué)習(xí)。四人小組互相討論，尋找解決問(wèn)題的辦法。三、開(kāi)展活動(dòng)活動(dòng)一：師生談心，解決心理問(wèn)題。(2)化悲痛為力量。有些是由于客觀原因造成的，如親人生病、去世，家里遇到天災(zāi)人禍等；有些是由于主觀原因造成的，如有的青少年受到引誘、威脅，自己意志又不夠堅(jiān)強(qiáng)而做了錯(cuò)事等。引導(dǎo)學(xué)生討論：牛頓受辱后他認(rèn)識(shí)到什么?后來(lái)他是怎么做的?教師結(jié)合同學(xué)們的討論，總結(jié)出一個(gè)人對(duì)待挫折應(yīng)該持的態(tài)度：(1)正確認(rèn)識(shí)挫折。下課認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，有空還不忘他的小手藝。最后下了決心：一定要把功課學(xué)好?！澳窘?木匠!連原理都講不出來(lái)，還在這里顯示!”說(shuō)著，有的同學(xué)就動(dòng)手打他的風(fēng)車(chē)，別的同學(xué)也跟上去，七手八腳把牛頓的小風(fēng)車(chē)打了個(gè)稀巴爛。那位同學(xué)勁頭更足了：“哼!說(shuō)不出來(lái)吧，可憐!自己做的東西自己講不出原理，說(shuō)明你只不過(guò)和木匠一樣!”牛頓被他這番話羞得無(wú)地自容，他哭喪著臉，走開(kāi)了。同學(xué)們都圍攏過(guò)來(lái)看。學(xué)生聽(tīng)錄音故事——《牛頓——受辱發(fā)奮》牛頓小時(shí)候很聰明，但讀書(shū)并不用心，都把心思用到做手工、想問(wèn)題上了，所以在老師、同學(xué)的心目中，他是一個(gè)笨孩子。更感人的是，他經(jīng)常利用休息時(shí)間去化療，其他時(shí)間堅(jiān)持上學(xué)，而且學(xué)習(xí)成績(jī)良好。二、主題活動(dòng)：一、辯析事例導(dǎo)出問(wèn)題講述兩個(gè)故事故事一：一個(gè)11歲的小男孩，他同桌同學(xué)手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表可能是他偷走了，老師找他了解一下情況，并沒(méi)有認(rèn)定是他偷的，但他承受不了這個(gè)刺激，競(jìng)上吊自殺了。在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到各種困難失敗，乃至遭受不幸?！据o導(dǎo)過(guò)程】一、談話導(dǎo)入：談話 同學(xué)們，老師想請(qǐng)摔過(guò)跤的站起來(lái)，誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)摔跤的滋味。第四篇：心理輔導(dǎo)教案正確面對(duì)挫折 ——學(xué)會(huì)從挫折中奮起【輔導(dǎo)對(duì)象】三、四、五年級(jí) 【輔導(dǎo)教師】 【輔導(dǎo)目標(biāo)】教育學(xué)生遇到挫折不要屈服，而要正確認(rèn)識(shí)挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。板書(shū)設(shè)計(jì)：遇到困難怎么辦?反 應(yīng)：心慌、緊張、害怕。2．小南懂得了應(yīng)該怎樣對(duì)待困難，他多高興啊，你們看他要和大家一起學(xué)一首兒歌呢!屏幕顯示動(dòng)畫(huà)：小南對(duì)大家說(shuō)：“非常感謝大家對(duì)我的幫助，讓我們一起學(xué)一首兒歌吧!”屏幕顯示配樂(lè)兒歌： 小朋友，遇困難，不要慌來(lái)不要怕，靜下心來(lái)想辦法，相信你能克服它。如果問(wèn)題解決了，就告訴自己：“其實(shí)我也很能干。六、教師總結(jié)1．總結(jié)：剛才教師和大家一起為小南小朋友解決了幾個(gè)困難，大家真能干，我們也懂得了遇上困難之后盡可能不要——(指著板書(shū))心慌、緊張、害怕，應(yīng)該勇敢地告訴自己：“我可以解決這個(gè)困難。五、鞏固印象、加深認(rèn)識(shí)1．提問(wèn)：你以前遇到什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應(yīng)該怎么辦?(學(xué)生先同桌討論，然后指名說(shuō)?，F(xiàn)在請(qǐng)你們重新再看看開(kāi)始上課時(shí)出現(xiàn)的幾個(gè)困難，如果是你應(yīng)該怎么辦。(引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。提問(wèn)：A、他為什么哭?(害怕疼痛)B、眼淚能讓他血止住嗎?笑聲可以使他的傷口變好嗎?應(yīng)該怎么辦?(引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。能自己解決困難的孩子是個(gè)勇敢的孩子。(3)小結(jié)：我們遇到了困難，有時(shí)會(huì)心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應(yīng)，但我們應(yīng)該明白：心慌、緊張、害怕不能使我們解決困難，甚至還可能使事情更糟。相機(jī)板書(shū)：積極想辦法。你們說(shuō)說(shuō)他當(dāng)時(shí)的心理會(huì)是怎樣的?(相機(jī)板書(shū)——反應(yīng)：心慌、緊張、害怕)(2)討論辦法。出示情境，老師講解情境情境一：小南一天下午放學(xué)后自己回家，由于對(duì)路不熟，所以迷路了，并且越走越遠(yuǎn)，他從下午五點(diǎn)鐘直到晚上七點(diǎn)半都找不到回家的路，看到天已經(jīng)黑了，就蹲在路邊大哭起來(lái)。(大屏幕顯示動(dòng)畫(huà)：小南一邊招手一邊向同學(xué)們問(wèn)好，同學(xué)們也向新朋友問(wèn)好。)2．問(wèn)：你們遇到這樣的困難嗎?如果沒(méi)有，那么你們平時(shí)遇到過(guò)什么困難呢?板書(shū)課題：“遇到困難”幾個(gè)字，(鼓勵(lì)學(xué)生大膽說(shuō)，實(shí)事求是地說(shuō)。圖三：一個(gè)男孩子要寫(xiě)課堂作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫(xiě)不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。輔導(dǎo)時(shí)間與場(chǎng)地1．時(shí)間：1課時(shí)2．場(chǎng)地：教室輔導(dǎo)步驟一、談話引入