【正文】 彼此欣賞，并且把這些東西傳遞給你身邊的人。盡管我們一直以來都相處得很開心，但是我還是不得不告訴大家，這將是我們的最后一次活動了。通過游戲可以體會到，當(dāng)你選擇信任他人時，會真的避免了很多障礙，能更好更快的完成任務(wù)。分享：通過問成員的感受如:（1）倒下的那一刻你害怕了么?你相信其他成員會穩(wěn)穩(wěn)地托住你么?倒下的時候你的身體是彎曲的還是挺直的?（2）當(dāng)你要接住倒下的同學(xué)時緊張嗎，是不是擔(dān)心接不住他，還是很有信心接住他? 引導(dǎo)他們分享信任他人，和被他人信任的感受，體會在人際交往中信任的重要。并用“放腿抬肩法”將其平穩(wěn)放下。（3）主講人站在桌上，用捆手布將后仰者的手捆住，然后用手抓住捆手布。每位成員向前伸直胳膊，掌心朝上，放在對方的雙肩上，形成一個安全的承接區(qū)。他們兩兩相視而站?；顒硬襟E:（1）游戲開始之前要求所有成員摘下眼鏡、手表、首飾以及身上任何尖銳和硬的物品，并把口袋掏空。五、主題游戲一 —— “盲人走路”目的：引導(dǎo)團隊成員體會信任活動步驟：（1)成員分組參加游戲，每組2人，兩名成員中一人扮演盲人，另一人扮演向?qū)В?2)用蒙眼布蒙住“盲人”的眼睛“向?qū)А庇檬掷懊と恕钡氖?，站在教室后?3)在“向?qū)А钡姆龀窒?，“盲人”從教室后方走到黑板前，繞講臺一周，在各列桌椅中穿行1次，然后再回到出發(fā)地點(4)幾組成員可以同時開始，可以走相同的路線，但為了避免相互碰撞，前后要相隔一段距離(5)整個過程中，“盲人”不能睜開眼睛貨手扶著桌椅、講臺，要完全依賴“向?qū)А?，其他成員不能給予任何提示注意事項：注意安全，注意確保游戲中成員完全遵守規(guī)則分享: 順利走完全程的對分享成功的經(jīng)驗，構(gòu)成中有碰到桌椅的團隊也經(jīng)驗，引導(dǎo)成員分享如何說服自己信任他人和被他人信任。（4）每做完一組“動作—手勢”，外圈成員分別想右跨一步，和下一個成員相視而站，再跟隨主持人的口令做出相應(yīng)的動作，以此類推，直到外圈成員和內(nèi)圈每一個成員都完成了一組“動作——手勢”為止。三、活動目的：讓團隊成員學(xué)會信任他人，明白人際關(guān)系中信任的重要性。第五次團輔活動(覃上201013409120）一、主題：你相信我嗎二、開場白： 大家好，我們又見面了，通過之前的幾次活動我們都對我們的隊友有一定的認(rèn)識和了解了。自信對每個人都非常的重要，無論面臨學(xué)習(xí)壓力或生活挑戰(zhàn)，無論身處順境還是逆境，自信都可以用它神奇的功效為我們加分。（1）當(dāng)你贊美別人或者別人贊美你時，你有什么感受？（2）有什么優(yōu)點是你以前沒有發(fā)現(xiàn)，而現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)的？（3）當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這些不自知的優(yōu)點時，有有什么感受？（4）對照自己與他人對自己肯定之處的異同后，你有什么收獲？（五）結(jié)束語在學(xué)習(xí)生活中，我們要看清自己的位置，不要輕易給自己下定論。?逐一實施，至無一幸免為止。（2）優(yōu)點轟炸?自說已長：由一人計時，必須說完2分鐘。實施程序：（1）規(guī)則說明用輪流的方式，每個成員（1）用2分鐘時間說出自己的長處，（2）以大約5分鐘時間傾聽別人說出他的優(yōu)點。討論：（1）當(dāng)別人拒絕你時，你有什么感受？（2）當(dāng)你拒絕別人時，你有什么感受？（3）我們應(yīng)該怎樣去拒絕別人不合理的要求？（四）主題游戲三：優(yōu)點轟炸目的：（1）學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點。（2）接著，請對方幫忙某件事或借東西，1分鐘內(nèi)用各種方法求他，但另一方看著對方重復(fù)說“不”，雙方交換。（三）主題游戲二：目光炯炯目的：學(xué)習(xí)自我肯定技巧活動：（1）團體成員兩人一組，互相對視對方眼睛50秒，不可閃躲，目光注視表示自信及誠懇。只有對自己的角色、特點有了更多的了解，才能在以后的生活中揚長避短，更好地進行生涯的規(guī)劃，獲得更美好的明天。請學(xué)生將自己所寫的和大家一起分享。完成之后，由負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其他人報告討論的結(jié)果。支持人請甲、乙兩人取回對方的記錄紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。甲在說了一個缺點之后，就必須說一個優(yōu)點。將學(xué)生兩兩分組，一人為甲，一人為已（最好是兩兩不太熟悉的同學(xué)為一組）。希望通過今天的活動，能幫你們樹立自信心，學(xué)會賞識自我，全面的認(rèn)識自己。，幫助學(xué)生賞識自己，學(xué)會揚長避短。而人與人之間的關(guān)系，要建立在相互溝通、相互信任、相互合作的基礎(chǔ)上才能達到共贏的效果。最重要的，今天我們學(xué)會了互助，學(xué)會了合作這在競爭激烈的今天是多么重要。這個游戲也學(xué)員明白：在生活中要提高自己的溝通配合能力，培養(yǎng)自己的組織能力和合作精神，這樣才能使自己在生活中變得更強。(2).小組派六名代表抽簽(3).宣布活動規(guī)則：抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）將氣球打個結(jié)；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。(2)促進團隊間互相配合協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神。他的同伴后退到他身后兩米處。(6)在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。(4)給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。（2）安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。（三）主題游戲一：穿越地雷陣(大約20分鐘）活動目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。②活動過程中，我仔細(xì)觀察了自己與他人的共同特征，并與其進行良好溝通，后面我們雙雙迅速并成功互換了位置。再吹。則凡是戴眼鏡者，均要移動，另換位臵。游戲規(guī)則：（1）全體圍成一個圓圈，固定各人位置主持人沒有位置，立于中央。（二）熱身游戲——大風(fēng)吹（大約10分鐘)目的：（1）讓大家更好的發(fā)現(xiàn)和別人的相同之處、更好互相認(rèn)識。今天是我們的第三次活動，在這次活動中，我們將進行幾個有意思的小游戲，以增進我們彼此的交流與合作。謝謝大家，下周再見。剛才有好多的同學(xué)都分享了今天的收獲，包括在人際交往交往中要善于溝通，認(rèn)真的理解他人，學(xué)會在競爭中合作，互相幫著互相扶持等等。，他就上面來大聲地講出他的答案。，同學(xué)們只能和你的后面的那位同學(xué)交流，而不能和其他的交流。，每張卡片上都會寫著你們這組需要完成的任務(wù)（成語）。：（1）這個活動，同學(xué)們有什么感想嗎？（2）在中間的時候有沒有同學(xué)是你手著了地的，你有什么感想??？（3）剛開始的時候，沒有溝通，你們又擔(dān)心會被落下嗎？（4）同學(xué)們想想，如果沒有其他同學(xué)的幫助你能完成嗎？ ：。腳不能離開紙張，一旦著地就視為犯規(guī)，要重新開始。（三）主題游戲一：塔橋過河，給大家3分鐘的時間，確定本組的組名，口號。落單的或者組合錯誤的就是失敗。，一個女生代表5毛錢。首先我們將進行的是熱身游戲找零錢。七、活動流程：（一）開場白：各位同學(xué)大家好，很高興我們又見面了。第二次活動（龍曉冰 201013409140）一、單元名稱：你，我，他，快樂溝通二、主持人：龍曉冰三、目標(biāo)：在人際交往中，學(xué)會理解他人，多溝通四、活動的場地：操場五、活動準(zhǔn)備：幾張大的報紙，幾張小卡六、注意事項：，事先跟同學(xué)們約定，當(dāng)支持人說到“請安靜時”，同學(xué)要一起大聲洪亮的回答“我安靜”，然后全部同學(xué)都要安靜下來。（五）小結(jié)（5分鐘）1．進行簡單的小結(jié)，并分發(fā)《團體活動心得記錄表》，要求每位成員每次團體活動結(jié)束后及時寫下自己的感受與心得。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團體契約書》。2．團體成員共同討論和制定團體規(guī)范，如“做到保密，不把團體內(nèi)的事情說給其他人聽”；“仔細(xì)傾聽。（3）參加了團輔活動，一定能解決我所有的心理健康問題。問題如：（1)我是被逼來參加這活動的。讓每個團體成員將下面兩個句子補充完整，以澄清每位成員參加團體的動機和對團體的期望。（2）記住他人名字的方法：提問法、重復(fù)法、聯(lián)想法等。當(dāng)所有的成員都問完一個問題后，A旁邊的下一個成員再開始介紹自己。要求每個人提的問題不能與前面成員提的問題重復(fù)。努力記住該成員的名字，而且每個人都有協(xié)助他人完整表達的義務(wù)。（3）一句話介紹完自己后，再用一兩分鐘的時間對自己的名字和特點作進一步的解釋和說明。注意事項：按順時針方向，從某個成員（比如A）開始介紹自己，要求：（1）先用一句話介紹自己，這句話中必須包含兩個信息：姓名以及自己與眾不同的特點，比如“我是活潑好動的周慧”。流程：給每位成員三分鐘的時間，思考如何用最好記的方式介紹自己的名字和特點。有時，一些極富創(chuàng)造性的動作會引起大家愉快的笑聲。然后每個人依次做一個自己想出來的動作，大家一起模仿。要求有足夠的活動空間。體操可能協(xié)助成員對自己身體更加敏感，對自己的存在更有實質(zhì)的把握。（二）破冰游戲——輕柔體操（15～20分鐘）目的：放松，減輕焦慮、活躍氣氛。我們將帶著大家適應(yīng)大學(xué)新生活。從今天開始，我們將與大家共同度過為期6周的快樂之旅，這是一種緣分。3．促進成員盡快相互認(rèn)識。第一次團體（何秀萍 201013409145）一、單元名稱：第一次親密接觸二、主持人：何秀萍三、單元目標(biāo)：1．澄清團體目標(biāo)和成員參加團體的動機，幫助成員了解團體的性質(zhì)。性格過于孤僻和有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生不宜參加。成員招募與甄選：以海報張貼及網(wǎng)絡(luò)公告方式在校園內(nèi)公開招募志愿者。團體性質(zhì)：封閉式、結(jié)構(gòu)式、志愿式、發(fā)展性團體 團體對象：大一年級的學(xué)生，男女生從數(shù)量上基本平衡 團體人數(shù)：12～16人，為便于分組活動，團體人數(shù)最好為偶數(shù)。我們的“人際交往團體心理輔導(dǎo)方案”正是圍繞以上三方面展開——協(xié)助成員樹立正確的人際觀念、協(xié)助成員發(fā)展受歡迎的人格特質(zhì)、協(xié)助成員熟練掌握和靈活運用各種交往技能。不良的同伴關(guān)系可能導(dǎo)致自卑感、孤獨感、學(xué)校適應(yīng)困難等問題，甚至?xí)W(xué)生以后的社會適應(yīng)造消極影響。第三篇：人際交往團體心理輔導(dǎo)方案我也要做“萬人迷”——人際交往團體心理輔導(dǎo)方案組員分工：方案總設(shè)計：何秀萍第一次活動策劃及主持：何秀萍 第二次活動策劃及主持：龍曉冰 第三次活動策劃及主持：趙玉花 第四次活動策劃及主持：譚鳳梅 第五次活動策劃及主持：覃 上 第六次活動策劃及主持：盧樟秀我也要做“萬人迷”——人際交往團體心理輔導(dǎo)方案同伴關(guān)系在大學(xué)生的發(fā)展和社會適應(yīng)中起著重要作用，促進大學(xué)生與同伴進行正常的人際交往。寫完后，每位成員仔細(xì)閱讀他人寫給自己的祝福，并對他人表示深深的感謝?；顒訙?zhǔn)備：可用于放松訓(xùn)練的背景音樂、音樂《友誼地久天長》、音響、心形祝?？咳?張、筆每人1支 活動程序：（一）活動一“祝福留言卡”（40分鐘）給每位成員發(fā)一張心形的祝福卡，每人在卡的上端寫下“對的祝?！?。真誠地表達自己的意見和需求等等。3．所有成員一起來討論以上各種解決方案的可取之處和不合理之處。比如室友很懶，每次值日都不打掃衛(wèi)生，引起了全寢室同學(xué)的不滿；好朋友向你借作業(yè)抄，你不想借，但又礙于情面；同學(xué)未經(jīng)你的同意就翻看了你的日記。也可能是看不見的，比如你總是看某個同學(xué)不順眼。在游戲的過程中，如果嘗試了半個小時“結(jié)”都沒有被解開，領(lǐng)導(dǎo)者可以允許某兩只相鄰的手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。這樣就形成了一個復(fù)雜的“結(jié)”?；顒訙?zhǔn)備：秒表1個 活動程序：（一）活動一：“解開千千結(jié)”（20分鐘）1．活動過程（1）所有成員站成一個面向圓心的圈，然后舉起右手，抓住對面另一成員的手，再舉起左手，抓住另一個人的手。因此，把對方所說的意思簡要地反饋給對方，就是最簡單但是又十分有效的人際溝通小竅門。他通過傾訴，希望尋求的只不過是一種關(guān)心、理解和心理支持。很多人都有好為人師的傾向，誤以為朋友向自己傾訴就是需要自己幫他出主意，因此在溝通中急于用自己的感受代替別人的感受，急于表達自己的意見或提出勸告。只有最后一個反應(yīng)最為恰當(dāng)，但很少人會選它。理解了他的心情。2．領(lǐng)導(dǎo)者當(dāng)眾宣讀紙條的內(nèi)容，以激勵每位成員在今后的團體中自覺練習(xí)傾聽技巧。（2）寫清楚被贊揚的成員的姓名。（三）活動三：“秘密紅帳”（25分鐘）1．請每位成員觀察團體中其他成員的良好傾聽行為，并把它們寫在紙條上，放人小紙箱內(nèi)。2．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)（1）傾聽的言語技巧，如避免沉默不語；變換回答的方式，不要總是回答“嗯、嗯、嗯”，“對、對、對”等；適當(dāng)?shù)夭迦胩釂?，或要求對方進一步補充說明，表達對對方所說內(nèi)容的興趣；指出共同的經(jīng)歷和感受；用自己的話簡要復(fù)述對方所說的內(nèi)容，表達對對方所說內(nèi)容的理解等。溝通并不是一件簡單的事情，需要雙方要不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達到溝通的最佳效果。活動期間不許說話,不許和組長交流,、,成員的作品各不相同；領(lǐng)導(dǎo)者提問造成作品不同的原因，讓大家思考；（第一輪游戲6分鐘）進行第二輪游戲,重復(fù)上述環(huán)節(jié),但要求成員間可以交流,不清楚的地方可以向組長詢問,、展示作品,成員的作品應(yīng)該基本相同.（第二輪游戲10分鐘）引導(dǎo)成員討論：為什么兩次游戲結(jié)果會大不相同幫助成員明確交往中應(yīng)該善于溝通和交流.（3分鐘）活動總結(jié)：人際溝通是一個雙向的過程。4．成員分小組進行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定?”5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動交往的方式，如主動與人打招呼，主動幫助別人，主動關(guān)心別人，主動約別人一起出去玩，等等。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進行經(jīng)驗分享（1）剛才自己做了幾個動作?握手和擁抱的親密動作各完成了幾個?為什么能完成這么多（或為