【正文】 亦然。（適用：團(tuán)隊(duì)溝通）30名學(xué)員分成4個(gè)小組，每?jī)蓚€(gè)小組又編成兩個(gè)競(jìng)賽小隊(duì)。這游戲主要增進(jìn)同學(xué)之間相互信任的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)換位思考。活動(dòng)進(jìn)行的時(shí)候，上面的同學(xué)和下面的同學(xué)必須這樣對(duì)答：“團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然后，上面的同學(xué)方能倒下。待主持人喊“?！焙螅杆倮瓉?lái)自己左右邊的手，此時(shí)組內(nèi)同學(xué)的手相互繞在一起，就象一個(gè)“千千結(jié)”，然后再逐一解開“千千結(jié)”，恢復(fù)原來(lái)的圓圈狀態(tài)。，讓每位同學(xué)參加到游戲中來(lái)，在游戲中吸取心理知識(shí)，感受團(tuán)結(jié)合作精神，在游戲的樂(lè)趣中宣傳心理知識(shí)，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^(guò)反復(fù)思量，最后在完美地完成游戲的同時(shí)也提高了各方面的個(gè)人心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競(jìng)爭(zhēng)等。選擇D，你的幼稚指數(shù)20H，這類型的人對(duì)很多事情已經(jīng)懂得放手，知道爭(zhēng)取強(qiáng)求其實(shí)是沒(méi) 有用的，因此會(huì)用等待的方式來(lái)做任何事情，不管是工作或者是愛情。選擇B，你的幼稚指數(shù)80H，這類型的人比較大男人或大女人，表面上很成熟，其實(shí)內(nèi)心很幼稚的。更由于你有絕佳的細(xì)密心思，做事不會(huì)瞻前不顧后的，所以你的人緣通常都是不錯(cuò)的﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年齡跟實(shí)際年齡其實(shí)是有距離的，今天的心理測(cè)試就來(lái)測(cè)測(cè)你的幼稚程度。怎么辦呢？到底是肚子問(wèn)題重要，還是面子重要？，也執(zhí)意等下去，泡面什么的，墊墊肚子，管他三七二十一，趕快去吃點(diǎn)好的！選1的人：酷，你真是酷！倔強(qiáng)的可以，標(biāo)準(zhǔn)的死要面子！告訴你喔，若是你這狠、勁的能力，發(fā)揮到工作上，哇！真會(huì)是前途不可限量之人。﹙1﹚這是個(gè)測(cè)試一個(gè)人做事方式的測(cè)試題肚子餓是一件使人難受的事情！今天下課，不但不幸地碰上了大塞車，午飯又沒(méi)吃，回 到家時(shí)的你，已是饑腸轆轆；更可悲的是，爸媽今天要請(qǐng)客人到家吃飯，而客人又還沒(méi)到家。面對(duì)壓力時(shí),個(gè)人的思考與壓力的緩解有密切關(guān)系。⑦ 大聲歌唱。⑤ 聽自己喜歡的音樂(lè)。③ 買一束鮮花插在瓶子里。不妨試試以下辦法：① 洗個(gè)熱水澡。當(dāng)成功地克服壓力時(shí),別忘了給自己一些鼓勵(lì)的言語(yǔ)。f、只要盡力就好,問(wèn)心無(wú)愧。d、以前遇到過(guò)更糟糕的情況,還不是度過(guò)了。b、沒(méi)有什么好擔(dān)心的。步驟：① 準(zhǔn)備可以隨身攜帶的卡片或記事本。慢慢呼吸幾分鐘,讓自己熟悉這種感覺。注意：把手放在胃上,呼吸時(shí)跟著一起起伏,你會(huì)覺得吸氣很輕松不費(fèi)力氣。⑤ 暫停呼吸,默數(shù)到三。③ 吸住氣默數(shù)到三。步驟：① 端正坐好或站直,把所有的煩惱和瑣事丟在一邊。當(dāng)你緊張、焦慮時(shí),一定有喘不過(guò)氣來(lái)的感覺。就像得病了去看醫(yī)生一樣,對(duì)于嚴(yán)重的、難以排解的心理問(wèn)題,也可尋求專家咨詢及精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的幫助。很多時(shí)候,只要將自己習(xí)慣了的生活規(guī)律稍加調(diào)整,就會(huì)給自己的生活帶來(lái)很大的方便。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。心理問(wèn)題往往有這么一個(gè)特點(diǎn),就是越注意它,它似乎就越嚴(yán)重。弄清問(wèn)題當(dāng)然是必要的,但大學(xué)生的問(wèn)題還是發(fā)展性的居多,很多都是“成長(zhǎng)中的煩惱”,實(shí)在不必自己嚇自己。(2)不要急于“診斷”。要改善這一心態(tài),建議你：(1)坦然面對(duì)。讓同學(xué)有更多機(jī)會(huì)去了解自己、認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問(wèn)題，從而更加積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)生活，為以后打下良好的基礎(chǔ)。更是要擁有一個(gè)健康的心理來(lái)陪我們度過(guò)這個(gè)過(guò)渡期，真正的融入大學(xué)生活。曾經(jīng)一度令人關(guān)注的馬家爵事件的發(fā)生等等讓我們更覺心理健康的重要性。人們面臨著越來(lái)越多的新問(wèn)題。4沙盤游戲作品展覽（由于條件無(wú)法滿足，不需要專業(yè)的沙，就用黃沙）參賽人員完成沙盤作品，并拍照留影，寫上相應(yīng)名字，作品名五、宣傳1海報(bào)宣傳 2廣播宣傳 3報(bào)紙宣傳 4板報(bào)宣傳第三篇：心理健康活動(dòng)策劃書心理健康活動(dòng)策劃書活動(dòng)主題：認(rèn)識(shí)自我，友愛他人，讓陽(yáng)光進(jìn)駐我們的心靈活動(dòng)目的：為優(yōu)化大學(xué)生心理品質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生自我心理調(diào)適技能與方法，增強(qiáng)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我和完善自我的能力，促進(jìn)大學(xué)生身心和諧，健康成長(zhǎng),我班現(xiàn)決定通過(guò)開展各種不同類型活動(dòng)來(lái)普及心理健康知識(shí)，提高同學(xué)們的自我認(rèn)知能力，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)同學(xué)之間的友情，健康和諧身心。繼續(xù)討論和殺掉新的被懷疑對(duì)象。在聆聽了遺言后，新的夜晚來(lái)到了。被殺者如是真正的兇手，不可再講話，退出本輪游戲。被懷疑者可以為自己辯解。法官主持由被殺者身邊一位開始任意方向挨個(gè)陳述自己的意見。被殺者可以指認(rèn)殺手，并陳述理由?！鄙院笳f(shuō)：“天亮了，大家都可以睜開眼睛了?！背榈酵跖频木炜梢話觊_眼睛，相互認(rèn)識(shí)一下，并可以懷疑閉眼的任意一位為殺手，同時(shí)看向法官，法官可以給一次暗示。法官看清楚后說(shuō)：“殺手閉眼?！甭牭酱嗣詈?，只有抽到黑色牌的3個(gè)殺手可以睜開眼睛，3殺手此時(shí)可以互相認(rèn)識(shí)一下，成為本輪游戲中最先達(dá)成同盟的群體。”只有法官一人能看到大家的情況。法官開始主持游戲，眾人要聽從法官的口令，不可作弊。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交由大家抽取。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。（2）表演者表情豐富，動(dòng)作到位，符合角色特征。（3）表演者化妝符合人物特色，形象逼真。服裝道具（）（1）表演者的服裝有特色，符合劇情。②評(píng)分規(guī)則：劇本分（）（1）劇本內(nèi)容健康向上、思想深刻、劇情完整。最后進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式。（初賽地點(diǎn)另行通知）（2）決賽：11月11日（暫定），進(jìn)行決賽。重慶文理學(xué)院心理健康部 二〇一三年十月二十六日第二篇：心理健康部活動(dòng)策劃書心理健康部活動(dòng)策劃書一、活動(dòng)主題：二、活動(dòng)目的：圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)三、主辦單位： 教科院心理健康部，心協(xié) 參賽對(duì)象：教科院全體學(xué)生四、活動(dòng)形式及內(nèi)容：1觀看下列影片：《Temple Grandin》，《槍王之王》，《活著》，《肖申克的救贖》之一2參賽人員觀看心理影片之后，通過(guò)話劇將自己從影片中明白的東西表現(xiàn)出來(lái)（1）初賽：10月21日（暫定），進(jìn)行初賽，各系根據(jù)抽簽順序進(jìn)行演出，每個(gè)話劇8~15分鐘，評(píng)委進(jìn)行評(píng)分