【正文】 94 B、1896 C、1900、D、1890脊柱一般至（C）才鞏固，在整個(gè)發(fā)育時(shí)期均易受外界影響而變形。答：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響；體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。（）間歇鍛煉法是指重復(fù)鍛煉之間有合理的休整，它是提高鍛煉效果的一種常用方法。（）排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻。（）投擲比賽中丈量成績(jī)以1厘米為最小單位。（）徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。（）在接力跑中，每個(gè)接棒人都應(yīng)沿跑道的內(nèi)側(cè)跑進(jìn)。現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席是。田徑場(chǎng)上的場(chǎng)地、：、。標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng)米，寬米，籃球圈上沿高，場(chǎng)中圈直徑米。人體的運(yùn)動(dòng)，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。耐久跑中的途中跑，要求的節(jié)奏與節(jié)奏相配合決定投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的因素為出手的、。二、選擇題（20分）影響課堂教學(xué)設(shè)計(jì)最重要的因素是（）A、教學(xué)目標(biāo)的確 B、教材內(nèi)容的分析 C、教學(xué)方案的形成 D、教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)關(guān)于身體健康領(lǐng)域目標(biāo)理解錯(cuò)誤的一項(xiàng)是（）A、學(xué)生通過閱讀課本，知道體能發(fā)展敏感期不少于三個(gè)B、學(xué)生能根據(jù)個(gè)人的體測(cè)結(jié)果與各項(xiàng)體能指標(biāo)進(jìn)行對(duì)照比較，找出低于平均值的項(xiàng)目 C、學(xué)生通過“運(yùn)動(dòng)愉快感”產(chǎn)生的原因激發(fā)鍛煉動(dòng)因，達(dá)到課后主動(dòng)去體驗(yàn)一次的目的 D、通過教學(xué)，學(xué)生能夠準(zhǔn)確地說出與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的體能要素在跳遠(yuǎn)技術(shù)的教學(xué)中，教師經(jīng)常會(huì)運(yùn)用掛圖、照片及人體動(dòng)作模型等方法進(jìn)行教學(xué)，此種教學(xué)方法屬于（）A、練習(xí)法 B、示范法 C、演示法 D、直觀法體育教學(xué)中常采用的“發(fā)現(xiàn)式教學(xué)”、“技能傳授式教學(xué)”和“快樂式教學(xué)”屬于（）A、體育教學(xué)模式 B、體育教學(xué)方式 C、體育教學(xué)策略 D、體育教學(xué)組織下列幾種體育課能算是好課的一種是（）A、體育教學(xué)中教師唱主角的課B、以運(yùn)動(dòng)技術(shù)的傳授為主的體育教學(xué)課 C、通過體育教學(xué)達(dá)到了運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)的課D、學(xué)生積極，主動(dòng)參與，使各方面受益并達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的課對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域評(píng)價(jià)說法不正確的一項(xiàng)是（）A、能對(duì)安全和不安全的運(yùn)動(dòng)行為作出區(qū)分和評(píng)價(jià) B、能觀看并討論體育比賽和表演C、能合理安排鍛煉時(shí)間并能用脈搏測(cè)定等常用方法測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 D、能完成一兩套技巧項(xiàng)目動(dòng)作或器械體操動(dòng)作《體育與健康》課程強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，對(duì)健康的理解正確的一項(xiàng)是（）A、沒有疾病和不虛弱，心情愉快 B、身體素質(zhì)好，能與人很好地合作C、能跑、能跳、能打球，能與人很好地相處 D、身體好、心情愉快、能很好地與他人相處對(duì)于體育設(shè)施資源的開發(fā)說法錯(cuò)誤的一項(xiàng)是（）A、發(fā)揮體育器材的多種功能B、改造場(chǎng)地器材，提高場(chǎng)地利用價(jià)值 C、民族、民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開發(fā) D、制作簡(jiǎn)易器材新課程改革強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，關(guān)鍵是教師如何（）A、營(yíng)造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍 B、促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)C、處理教材和組織教學(xué) D、使學(xué)生能夠自己去探究、研討新課程將評(píng)價(jià)看作與教學(xué)過程同等重要是突出了評(píng)價(jià)的（）A、反饋調(diào)節(jié)功能 B、反思總結(jié)功能 C、積極導(dǎo)向功能 D、展示激勵(lì)功能三、簡(jiǎn)答題（20分）課程基本理念包括哪些內(nèi)容？ 四論述題（40分）在制定教學(xué)方案時(shí)，應(yīng)該注意哪幾點(diǎn)？選擇教學(xué)內(nèi)容有哪些基本要求一、填空題（每空1分，共計(jì)30分體育與健康課程是一門以練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生為主要目的的必修課程。體育教師的專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)，應(yīng)包括對(duì)教師、和三方面的考核評(píng)價(jià)。體育與健康課程充分注意到學(xué)生在、和等方面的個(gè)體差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)方法。編寫田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序冊(cè)，具體有包括哪些內(nèi)容？ 為什么說“體力勞動(dòng)”不等于“體育鍛煉”？ 在校體育教師的工作具體包括哪些？保護(hù)與幫助兩者的聯(lián)系以及在體操教學(xué)中，保護(hù)與幫助在技能形成的三個(gè)階段中的作用？ 運(yùn)動(dòng)性腹痛的產(chǎn)生原因以及處理辦法？ 立定跳遠(yuǎn)的常見錯(cuò)誤與糾正方法？一、填空題（20分）體育與健康是一門以為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生為主要目的的必修課程，是實(shí)施和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。學(xué)生練習(xí)自主空間的體現(xiàn)。教師主導(dǎo)、學(xué)生主體效應(yīng)。教材的動(dòng)作要領(lǐng)、重點(diǎn)、難點(diǎn)表述恰當(dāng)。答：動(dòng)作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動(dòng)前伸，雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動(dòng)腿，兩臂斜上舉，挺身落地。答：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響；體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。請(qǐng)注意目標(biāo)的明確，重點(diǎn)與難點(diǎn)的把握、教法與學(xué)法的創(chuàng)新。（）三、簡(jiǎn)答題（每題4分，共計(jì)20分）體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？簡(jiǎn)述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響？學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)是什么？請(qǐng)用簡(jiǎn)筆畫描繪動(dòng)作過程。（）長(zhǎng)拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。動(dòng)作有一步急停和兩步急停。（）排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時(shí)，用腳將球踢到了對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，裁判員判其違例。（）側(cè)向滑步推鉛球最后用力動(dòng)作是通過蹬腿、送髖、轉(zhuǎn)體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動(dòng)作將球推出。（）韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作。二、判斷題（每題1分，共計(jì)10分）支撐擺動(dòng)要求以肩為軸，腳向遠(yuǎn)伸，髖向遠(yuǎn)送，身體伸直。耐久跑中的途中跑，要求的節(jié)奏與節(jié)奏相配合。是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的必測(cè)項(xiàng)目。骨骼起著的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的，肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的。肌肉工作時(shí)的直接能源是，它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從、和等三個(gè)方面去評(píng)價(jià)。(13)興趣選項(xiàng)練習(xí)：籃球、排球、足球、羽毛球、跳繩、象棋等。B．易犯錯(cuò)誤：轉(zhuǎn)體時(shí)重心不在兩腿之間，腳跟離地。②第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)A．易犯錯(cuò)誤：用手臂發(fā)力帶動(dòng)身體轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)體幅度小。B．易犯錯(cuò)誤：腿向前、向側(cè)邁步，步幅較小，提膝動(dòng)作不到位，兩腿開立時(shí)重心偏移。(二)教師及學(xué)生活動(dòng)要求(1)教師完整示范；(2)詳細(xì)講解第一節(jié)分解動(dòng)作，邊講解邊示范；(3)講解完畢，教師鏡面示范帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)第一個(gè)八拍2—3次：(4)學(xué)習(xí)第二個(gè)八拍，教師講解示范，講解同時(shí)，讓學(xué)生模仿練習(xí)；(5)講解完畢，教師鏡面示范帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)第二個(gè)八拍2～3次：(6)學(xué)生自主練習(xí)第一、二個(gè)八拍約2分鐘教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)；(7)教師觀察大部分學(xué)生掌握動(dòng)作的情況，結(jié)束自主練習(xí)；(8)學(xué)生依次喊口令，集體練習(xí)2 3次；(9)簡(jiǎn)要講解第三、四個(gè)八拍；(10)第一列學(xué)生后轉(zhuǎn)面對(duì)第二列學(xué)生，兩人一組，體會(huì)練習(xí)第三、四個(gè)八拍；(11)結(jié)束練習(xí)，學(xué)生依次喊口令，集體練習(xí)完整動(dòng)作2—3次；(12)存在的易犯錯(cuò)誤及其糾正方法： ①第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)A．易犯錯(cuò)誤：體側(cè)屈動(dòng)作身體前傾，手臂控制不到位。第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反。同時(shí)兩臂經(jīng)前(左右臂成直角)至左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈(眼看左手)； 3一4上體轉(zhuǎn)動(dòng)一次(幅度控制在45。(眼看右手)。2．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(8拍8)預(yù)備姿勢(shì)：直立 第一個(gè)八拍1一2兩腿屈伸一次，同時(shí)兩手叉腰；3—4左腳向側(cè)一步，同時(shí)兩手相握前舉(兩手前伸擊掌)；5一6上體左轉(zhuǎn)90。第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反。三、合作探究興趣延伸階段(負(fù)荷中)(一)動(dòng)作練習(xí)1．體側(cè)運(yùn)動(dòng)(8拍8)預(yù)備姿勢(shì)：直立 第一個(gè)八拍1一2左腳向前一步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉(掌心相對(duì))；3一4右腳向側(cè)一步成開立，同時(shí)兩臂側(cè)舉(掌心向下)(右腳走捷徑成開立)；5一6提左膝(大腿與地面平行，左腳貼于右膝內(nèi)側(cè))，同時(shí)左臂擺至下舉、右臂擺至上舉(掌心向內(nèi))。2．課堂常規(guī)。3．宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容與重點(diǎn)以及組織要求。教學(xué)過程一、激情引趣階段(負(fù)荷小)課堂常規(guī)：1．整隊(duì)集合、師生問好。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：各節(jié)動(dòng)作路線、動(dòng)作方法、動(dòng)作節(jié)奏。促進(jìn)學(xué)生身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生的體制，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)、健美體型。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)。四、教學(xué)設(shè)計(jì)題 41．[參考答案]“體側(cè)運(yùn)動(dòng)”“體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)”教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)目標(biāo)1．認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操——《舞動(dòng)青春》的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。并培養(yǎng)了學(xué)生的互助意識(shí)。通過這些教學(xué)方法，使學(xué)生在循序漸進(jìn)的過程中進(jìn)行學(xué)習(xí)。40．[參考答案](1)上述案例運(yùn)用了以下教學(xué)方法：①直觀演示法：通過觀看教學(xué)視頻、掛圖以及完整的動(dòng)作示范，使學(xué)生有一個(gè)直觀的認(rèn)識(shí)，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣．②口訣記憶法：把動(dòng)作要領(lǐng)縮編成順口溜，便于學(xué)生掌握要領(lǐng)，突破重難點(diǎn)。游戲練習(xí)法：是以游戲的方式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。這樣，教育效果才有可能實(shí)現(xiàn)。體育教師應(yīng)該抱著關(guān)心、幫助、鼓勵(lì)的態(tài)度，用心去愛學(xué)生。③張老師“心教”不誠(chéng)。“身教，既可以增加“言教”的可信度和感染力．而且還能起到潛移默化的作用?！把越獭北仨氁岳矸耍晃兜亍肮?、壓、卡”無(wú)法讓學(xué)生們信服，也就難以達(dá)到教育效果。三、案例分析題39．[參考答案](1)后果：張老師在課堂上的不當(dāng)行為，一方面沒有樹立自己的良好形象，其言行不一致的教學(xué)方式會(huì)導(dǎo)致他的言教和身教都沒有說服力；另一方面，張老師的不當(dāng)言行可能導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題，老師對(duì)學(xué)生的辱罵、嘲諷會(huì)干擾學(xué)生對(duì)自我、他人和社會(huì)的正確認(rèn)知能力的形成，導(dǎo)致自卑、退縮和對(duì)抗等情緒問題，甚至?xí)绊憣W(xué)生人格的發(fā)展。不管教學(xué)形式、教學(xué)方法以及教學(xué)模式如何改變，教材內(nèi)容怎么更新，體育教師在教學(xué)中始終都不能脫離示范動(dòng)作，教師的示范動(dòng)作永遠(yuǎn)是課堂上一種表現(xiàn)動(dòng)作最直觀、最能讓學(xué)生接受的有效方法。教師正確而優(yōu)美的示范能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，對(duì)取得優(yōu)良的教學(xué)效果有著非常重要的作用。諸如榜樣作用、生動(dòng)形象的語(yǔ)言描繪、教師親身示范、學(xué)生體驗(yàn)等，都是寓教學(xué)內(nèi)容于具體形象的情境之中，其中也就必然存在著潛移默化的暗示作用。37．[參考答案]情境教學(xué)法是指教學(xué)過程中，教師有目的地引入或創(chuàng)設(shè)具有一定情緒色彩的、以形象為主體的生動(dòng)具體的場(chǎng)景，以引起學(xué)生一定的態(tài)度體驗(yàn)，從而幫助學(xué)生理解教材，并使學(xué)生的心理機(jī)能得到發(fā)展的教學(xué)方法。扭傷兩天后，應(yīng)鼓勵(lì)患者及早活動(dòng)患肢，練習(xí)緩慢走路，并進(jìn)行按摩、針灸、理療等措施，及早恢復(fù)腳部的功能，防止局部粘連和肌肉萎縮。扭傷嚴(yán)重的，要內(nèi)服跌打丸、強(qiáng)的松片，外用樟腦酒和松節(jié)油涂抹、針灸懸鐘、三陰交、太白、至陰等穴位，也有一定的效果。踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)抬高患肢，12小時(shí)內(nèi)要冷敷，防止繼續(xù)出血。(3)平時(shí)注意踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的鍛煉，增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，待踝關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開以后，再進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。輕者僅有部分韌帶纖維撕裂、重者可使韌帶完全斷裂或韌帶及關(guān)節(jié)囊附著處的骨質(zhì)撕脫，甚至發(fā)生關(guān)節(jié)脫位。題干中完成排球墊球教學(xué)任務(wù)用的就是合作學(xué)習(xí)法。故本題選A。故本題選D。故本題選B。32．B[解析]劇烈運(yùn)動(dòng)后突然停止而引起的暈厥稱為重力性休克，癥狀有頭暈、惡心、難受等。鎖骨骨折采用“8”字形包扎法，肱骨骨折采用三角巾固定，指骨骨折采用包扎固定，只有尺骨骨折(前臂)采用大懸臂帶固定的方式。所以本題選A。29．B[解析]人體空腹血糖濃度正常值在3．9—6．0mmol之間，所以答案最接近的是B。28．A[解析]女生月經(jīng)期是可以參加適量體育活動(dòng)的，避免大量運(yùn)動(dòng)即可，但在女生月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，則不應(yīng)該參加體育鍛煉。故本題選C．27．B[解析]運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與文化知識(shí)學(xué)習(xí)的最重要區(qū)別是身體的練習(xí)，而身體的練習(xí)最重要特點(diǎn)是大肌肉群活動(dòng)的參與。故本題選D。因此，腦血管床血流阻力主要來(lái)自小血管(直徑20—40u)，其中，靜脈管腔大，動(dòng)脈管腔小．所以本題選B25．D[解析]最大肌力測(cè)驗(yàn)的訓(xùn)練目的是鍛煉肌肉的最大力量，相對(duì)于耐力肌肉測(cè)驗(yàn)而言，最大肌力測(cè)驗(yàn)的特點(diǎn)是負(fù)重大，次數(shù)少。Pm和Qm分別表示平均壓力和血流量。故本題選B。故本題選A。所以本題選A。21．A[解析]人體的三大供能系統(tǒng)分別是磷酸原系統(tǒng)、乳酸能系統(tǒng)和酵解能系統(tǒng)。腹直肌位于腹部，腓腸肌位于小腿，臀大肌位于臀部。20．B[解析]正腳背踢球時(shí)的技術(shù)動(dòng)作：立足腳站定，踢球腿擺動(dòng)。19．D [解析]食入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通過胃與小腸消化吸收后，經(jīng)門靜脈進(jìn)入肝臟，在肝臟加工合成人類各種需要的重要物質(zhì)。正踢腿主要練習(xí)腹直肌和股后肌群的力量。故本題選A。17．A[解析]髖關(guān)節(jié)外展幅度有限，但有些人可以達(dá)到側(cè)踢腿180。心肌和平滑肌的收縮不受大腦意識(shí)的支配，而是受神經(jīng)意識(shí)支配，所以它們是不隨意肌。所以本題選D。在教學(xué)中有時(shí)也常把教材中的某部分提出來(lái)進(jìn)行練習(xí)，這種練習(xí)也可稱為誘導(dǎo)性練習(xí)。故本題選D。故本題選D。故本題選C。11．C[解析]武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修 的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。10．C[解析]110米欄比賽中，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的起跑至第一欄之前采用的是8步攻欄技術(shù)，后來(lái)有的運(yùn)動(dòng)員為了提高競(jìng)技水平，提升為7步，所以優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員一般都是采用8步。墊上運(yùn)動(dòng)的種類很多，并沒有嚴(yán)格的區(qū)分，但題目中強(qiáng)調(diào)的是墊上的動(dòng)作，所以應(yīng)區(qū)別與其他栽體(如硬地)的不同，并結(jié)合翻滾和翻騰類的動(dòng)作。故本題選8。故此題選8。7．B[解析]籃球比賽規(guī)則中指出，進(jìn)攻方球員投籃時(shí)，球在上升期間被防守隊(duì)員觸碰不算犯規(guī)，在下降期間被防守隊(duì)員觸碰稱為干擾球，被判罰此球依然得分。6．D[解析]影響足球是否是旋轉(zhuǎn)球的最重要原因是作用力是否通過球心，即腳觸球的部位，足球中球的行進(jìn)軌跡最重要的因素也是腳觸球的部位。強(qiáng)制性是傳統(tǒng)教學(xué)的特性，不是自主學(xué)習(xí)的屬性。4．A[解析]探究式教學(xué)的特征即是以提