【正文】
與幸福有關(guān)的知識。作為一位大學(xué)生我面臨著各種各樣的壓力,如學(xué)習(xí),感情,生活,還有未來的就業(yè)問題等等,對于幸福我過去真的無從談起,我不了解何為幸福。也許當(dāng)年近花甲之時,我們的幸福還沒有來到,可是追求幸福的過程本事,也是一種幸福??死锼沟男腋J菫閮鹤犹峁┝己玫纳?;娜美的幸福是sunny成員永遠(yuǎn)在一起;朱莉的幸福是奪走布萊斯的初吻。幸福其實就在眼前,只是我們未發(fā)現(xiàn)罷了?!坝行┤藴\薄,有些人金玉其外敗絮其中,但總有一天,你會遇到個如彩虹般絢麗的人,她讓你覺得以前遇過的所有是浮云。似乎特別的人注定要被平凡的人孤立,但很少有人能看得出她的珍貴所在。女孩是個直爽率真的人。布萊斯一家成為了朱莉很久沒有做過壞孩子了,雖然四個中年婦女被抓進了派出所,可是,又有誰懂得那種快樂呢?——一種叫做友誼的歡樂。主人公娜美的女兒被一群女孩子欺負(fù)。學(xué)生時代的朋友,畢業(yè)后,工作后,就少有了聯(lián)系,慢慢地便失去了聯(lián)系。在一群理解你、欣賞你、關(guān)心你的人身邊,一起哭過、一起笑過、一起吵過、一起鬧過,你的人生才算是完整的。也許,對于還債和求溫飽的他們而言,根本沒有幸??裳浴k娪啊懂?dāng)幸福來敲門》中一直出現(xiàn)一面拼錯happiness的涂鴉墻?!痀ou are a good papa.’(“你是一個好爸爸。從此父子二人過著有上頓沒下頓的負(fù)債生活。為了這個承諾,他在窮苦潦倒之時始終將兒子帶在身邊,形影不離。電影《當(dāng)幸福來敲門》、《陽光姐妹淘》和《怦然心動》很好地詮釋了親情、友情、愛情這三份我們揮之不去的感情。在社會交往中,每個人多少都帶有些自我中心傾向,學(xué)會換位思考,把主體的自我當(dāng)做客體的自我來審視和評價,這樣就能較為公正地理解別人的想法,也較為客觀地看待自己的行為的事了。右下方的圖片既是一位少婦,也是一位老婦人。一個善于交際的人,一定是個情商高的人。而人際關(guān)系的好壞的確也深深影響著我們的幸福指數(shù)高低。專業(yè)的技術(shù)是硬本領(lǐng),善于處理人際關(guān)系的交際本領(lǐng)則是軟本領(lǐng)。著名人際關(guān)系學(xué)家卡耐基在《人性的弱點》中提到:“一個人事業(yè)上的成功,只有15%是由于他的專業(yè)技術(shù),另外的85%要依依耐人際關(guān)系、外世技巧?!备吣嫔陶咝枰拍芎陀南噍o相成,同時需要樂觀、寬容地接受一切。凱撒大帝一次乘船外出時,突然海上起了風(fēng)暴,艄公驚慌失措,滿臉恐懼。,幸福旅途的橋梁幫助你成長的人,總是你的敵人。將自我性格分成四個部分,即自己知道,別人也知道;自己知道,別人不知道;自己不知道,別人知道;自己不知道,別人不知道。最后,勇敢地追逐自己的夢想,努力使之成為現(xiàn)實吧。第二步,接納自己的不完美,因為人生并無完美。第一步,則是勇敢地正視自己。平凡中也有美味,繁瑣中亦存快樂。幸福與財富、權(quán)力并無直接關(guān)系,而是由一個人的心態(tài)決定的。情商的好壞深深影響著我們的人際關(guān)系、身心健康、就業(yè)成敗和人生幸福。,幸福杠桿的支點研究表明,影響主觀幸福感的因素一般包括:年齡、收入、婚姻、社會支持、自尊等。是人體腦部的一種刺激反應(yīng)。我想,最重要的不是幸福是什么,而是我們要的,什么樣的幸福。對于幸福的追求,我們從未懈怠過自己的腳步。如果你問對方幸福嗎,卻只有是和否兩種答案。通過這次幸福心理學(xué)課程的學(xué)習(xí),我真的由衷的感恩老師的點撥,這些是文化課學(xué)不來的,洗滌靈魂,凈化心靈。多與他人溝通交流,并在一些公共場合更多地展示自己的優(yōu)點和長處,不會再像以前那樣因為羞澀而不敢展示自己。只有彼此信任,才會是你感受到真正的幸福。就是告訴我們?yōu)槿俗鍪乱M心竭力,與朋友交往要做到彼此信任,信任是關(guān)鍵,如果一個人得不到他人的信任,那這個人是一個徹頭徹尾的失敗者。我十分看重他人給我的評價,不管是好的還是不好的。有時候,我對別人說了自己一些微不足道的事情感到不開心,心里會有些許不滿,可能還會發(fā)一些小脾氣,但是在別人批評之后,我會對他所說的話反復(fù)琢磨,直到萬全弄清楚自己到底錯在哪里,并且該如何改正這個錯誤。所以在與人交流時,多一些好的表情對人家,這會是他人感到親近,也會使他人愿意和你交流。之后大膽,自信,有禮貌地與他人交流就是了,不用刻意的去迎合別人,要盡量地做到真誠。久而久之,我也掌握了一些與人交流的基本套路。我也知道與人相處的重要性,如果一個人沒有朋友,那他的生活該會是多么的單調(diào)啊。良好的人際關(guān)系更有利于我們與人相處,并在相處的過程中感受快樂。我感覺自己是一個內(nèi)向的人,在陌生的環(huán)境或在面對陌生的人時,很少回去主動地交流。尤其是關(guān)于幸福的定義有了更深刻的認(rèn)識和更全面的了解。希望以后還能接觸到老師的課,能有一些互動性的活動,比如寄信。人一定不能為難自己,勉強自己,愛人先愛己。隨后,在老師的帶領(lǐng)下,大家閉上眼,傾聽著舒緩的音樂,靜靜冥想,霎時間,我好似領(lǐng)悟了很多,我過的幸福嗎,我存在的意義是什么...后來,我好像想通了,并非我知道了答案,而是我想通了,因為我們活著就是為了扮演不同的角色,承擔(dān)不同的責(zé)任,所謂幸福,也從來不是獨立存在的,我們身處在錯綜復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)中,幸福也是這其中的產(chǎn)物,當(dāng)你獲得滿足,當(dāng)你收到認(rèn)可,你就會感到幸福。學(xué)習(xí)了幸福心理學(xué)后,我開始關(guān)注自己的內(nèi)心,感受自己身邊的幸福。整合起來的意思就是心不在了。而正是這種忙碌使我們丟掉了原有的幸福感,天天生活在忙碌的生活中,無暇去顧及體會感受就在身邊的幸?!,F(xiàn)如今的社會是個快速發(fā)展,多變而且具有十足有活力的社會。我想上茅坑,只有一個坑,而你就在那里,你就比我幸福。”其實幸福真的很實在,而且幸福無處不在。除了知道什么是幸福外,我們還要有所行動。我們對幸福的研究可以從好幾個方面來回答。儒家的核心是仁,儒家的思想為幸福學(xué)提供了很多的思想來源。在中國,顏回是這樣定義幸福的,幸福就是“一簞食,一瓢飲,在陋巷,人不堪其憂,回也不改其樂。我覺得這就是很有創(chuàng)意的幸福,這告訴我們這門課不僅僅是心理學(xué)課,更是一門給予讓我更好地感受幸福的課。幸福的容量又有多少,使我們可以承載的容量,是我們在幸福時洋溢于表的愉悅感。怎樣才能幸福,每個人都有不同的機遇。在他們之間或許幸福不再是得到不再是彼此擁有,更多的是為彼此祝福,得不到大家祝福的愛情是不會幸福的,而在彼此都相愛的時候離開對方,為了彼此的幸福退一步,那樣幸福又是那么的偉大和無私??催^一個聾啞人的愛情,一直網(wǎng)戀的他們卻禁不住世俗和父母的壓力,對他們來說幸福是什么呢?聾啞的他聲嘶力竭的哭吼著力求近似她的名字,我想那個時候他是幸福的,就算失去了但是愛情還在,算得不到但是她一直都會在他心中。那時我才恍然大悟,有時幸福很平淡,激情和浪漫只是一時之歡愉,彼此付出幸福就在我們身邊。再后來我們聊天,她說道期待很久之后終于完成心愿卻是茫然和失落??粗赣H親手將她的手交到他的手中的時候,眼淚簌簌的往下流,那時我不懂,就是止不住的流眼淚。回憶總是美好的,我們會自動過濾掉不好的往事,忽略了向前看,忽略了眼前的幸福,一切都逝