【正文】 我相信，我們的幸福就在我們的身邊。過去已經(jīng)過去，未來還未到來，我們何必永遠惦念著過去，在回憶里掙扎，抱怨自己有多痛苦多無奈，卻不愿意用期待的目光等待去希望未來？記住面包總是會有的！幸?？倳淼模?！最后要感謝老師這十八周以來對我們的耐心教導。幸福是人經(jīng)歷足夠多的挫折痛苦，對人世有清醒的認識后，自然而然的放棄對外界的在意后，所體味到的一種沒有痛苦，沒有快樂的一種平淡的，平和的一種狀態(tài)。幸福并不會追著你，而是需要你從細小的生活細節(jié)中去發(fā)現(xiàn)。也許你羨慕那些富人不愁吃喝盡情玩的生活，但是你可曾注意到你也少了金錢社會的虛偽與背叛。也許你覺得自己的生活很空虛，每日每日重復著同樣的步伐，但是你可曾注意到這平淡生活中總會有人，陪伴你，帶給你驚喜。但是卻不曾發(fā)現(xiàn)隱匿在生活中的小幸福。幸福并不會伴隨著我們所失去的一去不復返，我們需要尋找，需要改變自己，需要一顆純真善良的心去繼續(xù)生存，一切失去的都會回來。希望“身在福中不知?！钡娜藗兠酝局?，為追求一己之福而鋌而走險的人們懸崖勒馬；學會在生活中與自己的親人，朋友一起挖掘?qū)儆谧约旱男腋Ｈ?，享受幸福，感悟?qū)儆谧约旱男腋?。當我們預期什么可以做到，而自己并沒有做到的時候，就會面臨挫折和沮喪。我們總是很愛自己，所以也會有更強烈的期望。如果他真的有問題，而且無法避免的話，你要考慮他是否適合當前的位置，或者有足夠耐心去幫他改正。我想那可能真是自尋煩惱，把幸福拒之門外。不過，讓另外一個人完全去適應你的方式幾乎不可能。你就會感覺很生氣或是失落?！拔覀兘裢砣ツ衬筹埖瓿燥埌伞保斈阏f這話的時候，其實你已經(jīng)想到了那家飯店的環(huán)境氛圍，你喜歡吃的菜，以及它的價格。當我們自己給自己找煩惱的時候，幸福正一步步的遠離我們。只有檢查自身，找到問題的根源，問題才能真正得到解決。因為不愿意或者沒有勇氣面對這種責任，所以才從外界尋找指責的對象。當有了煩惱的時候，總會指責、抱怨?，F(xiàn)實的生活是殘酷的。當擁有了感恩的心我們就會勇敢做自己，勇敢面對生活中的一切，就會發(fā)現(xiàn)幸福。老師前幾周曾讓我們給自己的親朋好友父母家人寫感恩信。懷有一顆感恩的心；擁有一個健康的身體；有一幫值得信賴的朋友，以及擁有一個和睦的家庭和充滿美好的明天，都是幸?！，F(xiàn)實生活中，人們由于價值觀和人生觀的不同對幸福形成各自不同的看法，人的一生是在不斷追求幸福的一生，沒有人拒絕幸福，也沒有人放棄幸福。哲學家費爾巴哈在《幸福論》中有句非常著名的話：“一切有生命和愛的動物，一切生存著和希望生存的生物之最根本的和最原始的活動就是對幸福的追求。那時的幸?？赡芤呀?jīng)淡去。為什么小孩子的幸福指數(shù)比較高呢，因為思想單純，容易滿足，當我們長大了再也找不回那份童真，想要的也越來越多，社會壓力隨之增加，得到的總是滿足不了自身的期望，自然感覺不幸福。幸福的定義也可以很簡單，其實開心快樂就是幸福，暫時的快樂是小幸福，維持時間長了就是大幸福。一種持續(xù)時間較長的對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣并自然而然地希望持續(xù)久遠的愉快心情。本—沙哈爾 2008 年4月 中國當代出版社 [2]：《幸福心理學》 肖永春2008年8月復旦大學出版社第五篇：幸福心理學總結(jié)幸福心理學——讓幸福與我們同在姓名：蘆鶴學號：1110600016班級：2011級物理師范一班摘要：幸福離我們有多遠，我們到底要怎樣獲得幸福？本文從什么是幸福、幸福在哪里、為什么不幸福和發(fā)現(xiàn)幸福這幾個方面來分析人和幸福的關系，了解怎么樣才會更幸福。我通過這門課程的學習，讓我對幸福有了新的看法，其實幸福很簡單，幸福不需要擁有太多的金錢，只要我們?nèi)ソ?jīng)營好我們的愛情，真誠地對待我們擁有的友誼，珍惜我們的健康，愛護我們的家人；作為一名大學生，我們要學好我們的本領，將來為社會做貢獻，這便是我們最大的幸福。把我們所學的東西與我們自己的實際聯(lián)系在一起，讓我們的課上得更加有意義。老師給我們講了不少故事和例子讓我們更好地理解這門課程。到底幸福的定義是什么？搜到了太多的幸福定義，原來我的幸福就在身邊，不曾遠走。幸福不需要尋找,只需要你試著打開自己的心扉，用心去看待這一切，你就會發(fā)現(xiàn)原來幸福并不遙遠。這些都是生活中最平凡的幸福。有人說：無知的人最幸福，因為無知，所以無求，就容易感到幸福。六．幸福之我見幸福就在我們身邊，生活中并不缺少幸福，只是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛，當我不知道幸福離我有多遠時，我很努力，我努力向幸福邁進，我以為幸福就在遙遠的彼岸等我。甜蜜的愛情會給我們帶來幸福，給我們的幸福增加籌碼。因為一時的愛戀始終無法完美，如果無法真正走入彼此的內(nèi)心世界，彼此了解，相互認同，筑建信任，愛，終成幻滅。雖然我沒有經(jīng)歷過轟轟烈烈愛情，但我知道那也將成為我生命中的一部分。讓我們了解了有關愛情的一些重要因素。在生活中我們也不能忽視這方面的東西。五．幸福和愛情愛情也是我們?nèi)松?jīng)歷的一個過程，它與幸福也有著很大的聯(lián)系?！迸笥阎g要彼此相互信任，相互理解。真正的友誼需要精心培育，努力維護，百般珍惜。真誠的友誼是幸福的重要源泉，是人生的無價之寶。當朋友處于受到委曲或遭到誣陷的逆境時，應該安慰他、勉勵他，使其能經(jīng)受得起委曲和挫折的考驗，增強信心，振作精神。真正的友誼，不僅表現(xiàn)在朋友一帆風順之時，更表現(xiàn)在朋友陷于泥濘之日。當朋友犯了錯誤，摔了跟頭時，應該伸出熱情的友誼之手，給他以友情的溫暖和力量，幫助他認識并改正錯誤，汲取經(jīng)驗教訓，把他從摔倒的泥濘中拉出來，使他從錯誤的痛苦和煩腦中解脫出來。友誼可以給我們帶來幸福感，因為我們的朋友很多時候可以和我們一起分擔煩惱，他們也愿意和我們分享快樂。所以說友誼對我們很重要，我們也理不開友誼。四．幸福和友誼沒有友誼我們就會被孤立，而孤獨的人生讓我們很難有幸福。金錢不是幸福的唯一來源，它只是影響幸福的一個因素。但是，在基本需求得到滿足之后，收入帶動幸福的效應就開始呈遞減態(tài)勢，并且收入水平越高，這種效應越小，以至達到可以忽略不計的地步。也就是說當人們連衣食住行這樣的基本需求都得不到滿足時，他們不會感到幸福。在某種程度上，金錢確實會給人帶來幸福感，但是當金錢遠遠超過了一個人滿足度時，金錢與幸福感的關系就會慢慢下降。雖然金錢不是萬能，但是沒有錢卻是萬萬不能，這已經(jīng)是千古流傳的話。談談對學習幸福心理學課程的心得體會三．幸福和金錢一個人的幸福不能用金錢來衡量，但在當今的社會金錢與幸福卻有著千絲萬縷。幸福就是心理欲望得到滿足時的狀態(tài)。所謂“非典型幸?！?，則是指從平常生活中感受的那些細碎的快樂和愉悅?！?如果“幸福”也可以分類的話，可分為“典型幸?！焙汀胺堑湫托腋！?。幸福的定義也可以很簡單，其實開心快樂就是幸福，暫時的快樂是小幸福，維持時間長了就是大幸福。讓我們學會了如何去看待幸福和金錢，愛情，友誼的關系。但是經(jīng)過學習幸福心理學這門課程之后，我了解到了許多