【正文】 了決定，并為此努力，獲得了優(yōu)異的成績，并在各項活動中展示了自己的才能?！辈槐亓w慕別人的成功，從深層次去思考他能夠成功的原因，每個人身上具備成為一切人的特質，記住，命運把握在你的行動之中!對于書里所說的決定，我有一定的體會。安東尼事實上，它根本不能當成一個課程來看，而是一門學問，一門攸關我們人生成敗至巨的學科。安東尼羅賓的《喚醒心中的巨人》后，終于明白了人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂。羅賓斯的《喚醒心中的巨人》一書，它激勵著我們發(fā)掘自身的潛能，為我們帶來力量，為我們更快地走向成功或者更高的領域指明了方向。我們只是機械地在完成任務，在敷衍生活，我們蒙蔽了自己的雙眼，致使自己看不到沿途那些美麗的風景。如果我們每天看到的都是辦公桌上堆積如山的作業(yè)、還有手頭上忙不完的資料填補；而沒有看到孩子們天真爛漫的笑容，沒有看到他們成長的足跡，我們就會覺得生活很枯燥，工作也沒有樂趣。不用心去做，做事情就效率低下，甚至會出現(xiàn)很多錯誤，沒有樂趣，工作枯燥乏味；用心去做，我們就會有高昂的斗志，能感受到工作的樂趣。”“用心”是對擁有自尊心和自信心的最好詮釋。作者說：“誰想到數(shù)年前所作的決定——今后要全力以赴以不負此生——竟然會帶給我如此令人難以置信的結果。也就是說，當一個人失去自尊和自信時，一切事情都將不再有成功的希望。然而要想引爆內心潛藏的巨大威力，要靠自尊和自信。有些本來看上去很偶然的一件小事，就可能使一個人的人生態(tài)度發(fā)生改變。然而，自從他發(fā)現(xiàn)自己內心所蘊含的巨大潛能后，生活便開始大為改觀，逐漸成為一名充滿自信的成功者。《喚醒心中的巨人》這本書中，作者從夢想開始，逐步寫到影響的力量，情緒的作用，時間的利用，健康與生命，最終向我們提問，也許這也正是作者所經歷的一切。控制自己的情緒不是讀一本書能完成的，這篇讀后感權當作上課的鈴聲吧，而且是第一節(jié)課，自己盡力學習、研磨吧！《喚醒心中的巨人》讀后感3坦白地說，讀《喚醒心中的巨人》這本書開始只是為了寫讀后感的，我看不懂哲學，又不喜歡去看政治經濟類的，覺得費勁。再者，我還想到，一個家庭不僅想有笑聲，還要有這樣的小孩子的哭鬧聲，這或許就算是中國似的家庭幸福交響樂吧？看了一本書，想了一堆事，在這里又說了一堆與這本書不沾邊的話，聊算是一點心得吧。當然這本書為我們呈現(xiàn)的如何控制我們的情緒的事例很多很多，我不想在這里復制，總之看這本書時，我的外孫子因腸絞痛每到傍晚哭鬧個不停，看了好多醫(yī)生沒有辦法，全家人都為孩子哭聲難過，我該如何控制自己的難過情緒呢？于是，我邊看書邊從書中找答案，可是書中沒有這樣的例子，我就想，當我聽到孩子的哭聲時，第一反應是孩子的肚子疼還是煩？第一反應是孩子的肚子疼而哭，想到的是孩子的感受，第一反應煩是自己的感受。過不了多久，好多人會因為自己的貪婪返貧，并且很慘。這也是本書中要旨。這個故事告訴我們，做人也好，做生意也好，做官也好，真正的39。故事中，船王說了一段話：業(yè)務是小事，多少人失敗，并不是因為不懂業(yè)務，而是對自己情緒的失控和對自己欲望的無休止放縱。后來也聽到過“成大事者，一定要控制住自己”的話，迷迷糊糊不甚懂，再后來看到一個故事：美國船王哈利曾對兒子說：“等你到了23歲時，我要將公司的財政業(yè)務交給你。是的，他是公認的控制心理變化的專家，通過他富于靈感和樂趣的軼事、例子及一步步扎實的策略，組成一個控制情緒并獲得巨人般燦爛生活的程序！剛開始做生意時，特別喜歡一句話：小贏在智，大贏在德。羅賓斯是世界頂級激勵大師。人的一生都要經過幼年、少年、青年、壯年、老年，盡管人們不知道內在的能量何時才能釋放出來，但對處在每個年齡段的人來說，惟有珍惜生命，把握好每一天，不放棄任何一個機會，從容應對各種困難和挑戰(zhàn)。俗話說：“響鼓也要重錘敲。成功源于正確的判斷，正確的判斷源自于經驗，而經驗又源自錯誤的判斷。安東尼一定要小心翼翼，為潛意識里的第一次爆炸做好準備，用它轟走你的錯誤思想，打開一條改變你、完善你整個生命歷程的嶄新通道！用它來移除你停滯不前、恐懼、疑慮、擔憂、緊張、灰心、憎恨、貪婪、偏見的高山。作者在書中說到，其實，我們每個人的體內都潛藏著這種“炸藥”——你內心無窮的創(chuàng)造力。而逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如說人在什么時候跑的是最快的？如果給你一百萬讓你跑得話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發(fā)揮出自己的潛力，然而如果你身后有一只老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快！這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬倍！在這本書中與這位大師共享那獨到而又強大的課程，用來喚醒心中蟄伏的巨人。羅賓的《喚醒心中的巨人》曾激勵了一代又一代年輕人不斷改變自我，奮發(fā)向上。針對自己的夢想，寫出本學期要實現(xiàn)的幾個奮斗目標，規(guī)劃出具體的措施及方法，只要我們能按照自己的短期規(guī)劃逐步實施，我們的夢想也一定會實現(xiàn)，我會充分利用好學校的實施的教師崗位目標規(guī)劃這一平臺以實現(xiàn)自己的奮斗目標，促進自身的發(fā)展成長。我校實施的教師崗位目標發(fā)展引領會幫助教師們實現(xiàn)自己的夢想。其實這也可以說是我的夢想。記得幾年前我有著清楚的奮斗目標——那就是希望能評上濰坊市小學數(shù)學教學能手，也就很留心的去教學，不錯過任何學習的機會，認真寫下自己的教學感受。六、只有心懷夢想，才有可能去實現(xiàn)它。不管你遭遇何事，只要在臉上泛出笑容，你的內心感受就會好得多。如果你只是趴在桌上，呼吸緩慢、昏昏沉沉，你的日子只會過得渾渾噩噩。同樣這里可以運用“行氣引導”的方法：講話要有力，眼光要長遠，決心要堅定，追求要持續(xù)。熱情具有強大的力量，能夠推動我們更加快速地邁向人生目標。一個人要想成為偉人，唯一的途徑便是要懷抱熱情行動。我不知道這樣幾步是否真的會很有效，但我心中已有了我先試試的想法，我感覺這已經是一個進步了，如果我能把我時不時在頭腦中跳出來讓我后悔自己沒做的事列出一個來認真去做做，收獲的快樂一定比我不時的想想，懊悔要好的多。三寫下拖延令你快樂的理由及不行動的后果。書中告訴我們了有效的方法：一是寫下你拖延已久的但必須實施的四個行動，對于這一點我感覺是只要寫下你思考已久但沒付諸行動的四個行為就可以。我們必須用心地從所犯的錯誤中學習，而不是一味自責，否則日后依然會重蹈覆轍。成功源于正確的判斷，正確的判斷源自于經驗，而經驗又源自錯誤的判斷。而取決于你對于自己的一切是采取什么樣的看法、想法及做法。我們中間的大多數(shù)人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間里都處于一種酣睡的狀態(tài)，它一旦被喚醒，就會做出許多令人驚奇的事情。我想這個小宇宙應該指的是人的一種信念，書中講了很多的事例教我們入耳加強積極的信念，消除消極的信念。每個人心中都有一個小宇宙，蘊藏著無比強大的力量。不管是否會湊效，我也會按照所學的嘗試實踐的。書中說熟悉了這六個簡單的步驟，不管是現(xiàn)在還是未來，你差不多就能掌握好自己的認知和行動了。第二步：肯定情緒的功效，它能帶給你支持的力量，不要扭曲情緒，欣賞每種情緒，你就會發(fā)現(xiàn)哪些情緒能夠立刻寧靜下來。書中也提到了掌握情緒的六個步驟。這些方式不僅可以改變自己也許還能感染別人。所以我們要從改變自身的行氣開始改變自己。如果你想感覺更好，只要面露微笑，你就能在短短一分鐘內改變任何事情。我的理解是加以利用“形氣引導情緒”，只要你做出“讓自己快樂”的決定，你就能快樂。如果一個人鐵心要去尋找某種東西，最終必然能找到。一個有意義的認識 必須是可以控制和運用情緒的人生。前三種我感覺沒有多大意義，我自認為自己還沒有消極到那種程度。情緒是我們的敵人。擁有積極的心態(tài)，喚醒心中沉睡的巨人，就能在最短的時間激發(fā)個人無限的潛能，釋放能量，改變命運，創(chuàng)造一個全新的未來！二、如果你一直處于負面的情緒狀態(tài)，那你的潛能就永遠只能是潛能了 一件事處理得好壞，關鍵不在能力，而在于當時的身心狀態(tài)。在特蕾莎修女心中，快樂就是涉過爛泥和污水，走進那些骯臟簡陋的小屋，擁抱那些身患瘧疾和痢疾的瘦弱孩童們。書中講到諾貝爾和平獎獲得者特蕾莎修女給我留下很深印象，她關心貧苦大眾，對于他人的痛苦感同身受。”哥德這就是潛能。你一時心情低落或煩惱，可是你卻能強自振作或努力展露微笑，或者每次有人對你頤指氣使的時候你始終能保持微笑，那么久及時給自己鼓勵吧，只要一點點改變最后終會成功。對于書中提到的改變自己的“次感元”的一系列說法，我也沒怎么看明白，我只記得了書中教我們的打破舊有負面情緒的方法；停止做相關的事，通過漫畫或者其他動作來分解他們，尋找新的模式，并期許他會快樂。特別是我們工作中面對的是一群小孩子，你的一個草率的決定說不定會傷孩子很深。書中用了愛迪生的一個觀點“我們看別人時，乃是透過了自己的心。書中用一架相機的比喻解釋了“意焦”這個詞，說它是一種對事物本身的認識而已，是一種觀點。我用的每一個標題都是觸動我心靈的書中的觀點。因為是學校要求閱讀的，不好讀我也硬著頭皮去看，不過感覺是越來越喜歡上了它。我就是帶著對自己的諸多不信任，也懷揣著能有效調節(jié)自己情緒的美好愿望開始閱讀征程的。拿到書后，反復的揣摩封面上的幾行字：“改變全球5000萬人命運的個人潛能開發(fā)第一書”“全球暢銷100萬”光這些數(shù)字就足以讓我震驚，再次揣摩題目“喚醒心中的巨人”，心中不自覺的在想“我心中有這樣的巨人嗎？”“能喚醒我心中的巨人嗎？”“怎樣才能喚醒我心中的巨人呢？”我有些不相信，也對自己沒有一點信心。羅賓《喚醒心中的巨人》體會沒拿到書之前就聽說我們本次要讀一本大書，聽題目就夠大《喚起心中的巨人》，它是世界第一潛能開發(fā)大師安東尼我是一個極為自信的、健康的、易被人喜歡的、聰明的、有活力的、可以被人依賴的、敢于冒險的、并不達目的不罷休的人。就算我不明白為什么會發(fā)生這種事，可是我寧愿相信上帝，等有一天時候到了，我終必會明白其中的道理。人生中沒有不好的經驗。多用“必須”而不是應該。信心的心則：如果我決定讓自己有信心去做一件事，我就必須當作自己有這個信心。所某事的定義不同所得到的感受也不同。十六 心則 如果你不快樂 原因就在這快樂并不是降低個人的期待，而且還正相反，只不過定義不同：不管結果如何都要享受那一刻。2價值觀分為 追求和逃避3自我矛盾的根源——價值觀的沖突。十四 影響一生的關鍵因素(主宰系統(tǒng))看透了一個人的主宰系統(tǒng)就就知道了他的本質。當發(fā)現(xiàn)有負面情緒時，提出積極的“問題”，這件事有什么好的一面？還有什么不圓滿的嗎？每天早上起床就問自己，我的目標是什么，完成了幾個，離我的終極目標還有多遠？晚上睡覺時問自己，我今天學了什么？對我的目標有用嗎？十天中，每天都注意自己的形氣，每天笑五次。3十天挑戰(zhàn)調正規(guī)定1一連十天中，不能有任何負面情緒。每天所做的事養(yǎng)成了習慣，習慣又造就了人生。彈性懊悔—