【正文】 士學習，了解他的想法做法，可以節(jié)省時間，并且容易成功。做了決定就要有后面的相關(guān)行動，不然就是沒做決定。四 信念系統(tǒng)：創(chuàng)造與毀滅的力量（追求快樂，躲避痛苦的引導力量）信念不僅適于于情緒和行為上，還可以用在身體上，可以短時間內(nèi)使身體發(fā)生變化。痛苦和快樂的力量是引發(fā)改變的因素。1可以馬上扭轉(zhuǎn)意焦（須正面積極的）。想改變自己的人生一是改變自己的感受，二是改變自己的行為五大因素：情緒 意焦 價值觀 心則 心范十五 價值觀 人生的指南針什么是價值觀？ 就是在自己這一生中感覺分量最重的東西。第三篇：喚醒心中的巨人喚醒心中的巨人——讀安東尼我們一定要學會控制自己的情緒。我認真看了第四點——學習與應用。第三步：注意情緒所帶來的訊息，下面四個問題有助于幫助改變情緒“到底我真正的感受是什么？如果不想這樣繼續(xù)下去，那就怎么辦呢？這個情形我該如何處理？從中我有何收益？第四步：信心滿滿；第五步：要相信，你不但能掌握今天，亦能掌握未來；第六步振奮心情，拿出行動。四、改變從現(xiàn)在開始有想要改變的想法很容易，堅持想要改變的行動絕非易事。人生中總有些事無法控制，只要保持彈性，那么認識就能充滿快樂和成功。數(shù)個世紀以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些企圖濫用它的人走向毀滅?！闭l想，在兒子23歲生日這天，老哈利卻將兒子帶進了賭場（故事很長，這里就不講了，其意就是鍛煉兒子的自控力）。他本來是一個窮困潦倒的小伙子，26歲時仍然住在僅有10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活十分糟糕，前途一片黯淡。而這些消極情緒的產(chǎn)生都可能是由于我們沒有用心去感受生活、努力工作而造成的。對于書里所說的信念，我得到了深刻的理解與啟示。這群人有個共同的特點：從小走的是一條既定的路，或是家人為其安排設(shè)計好的，或是跟著其他人的步伐，隨波逐流……其中很大的原因是他們沒有對自己從現(xiàn)象到本質(zhì)進行一次嚴肅認真冷靜的思考，思考自己的潛能在哪些方面，而是得過且過，不做任何改變，甚至怨天尤人，自暴自棄，好似命運垂青于他的只有苦難，殊不知，每個人生來即是平等的，每個人的人格都平等，并不因為什么原因而低人一等，落人一截。待到他辭世后，他的才華才被世人所接受，這該是一件多么可悲可泣的事情啊！喚醒內(nèi)心的巨人，我們要付諸行動，朝抵抗力最大的路走去。結(jié)合我們具體來看，平時在家休息的時間，我們可以制定一個長遠的39。千萬不要小看決定的力量，一個人上班，別人問你為什么要上班，他說我一定要上班啊。安東尼？羅賓斯，他本是一名貧窮潦倒的小伙子，26歲時仍然住在僅有10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一團糟，人際關(guān)系惡劣，前途十分暗淡。他是世界公認的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了一個基礎(chǔ)的循序漸進的課程，通過富于靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實的策略，組成一個控制情緒和財政困難并獲得巨人般燦爛生活的秘訣，并控制自己的生活，激發(fā)自己控制命運的能力。我認為志氣是天生而來的，勿需通過后天努力而改進。第五篇：《喚醒心中的巨人》讀后感《喚醒心中的巨人》讀后感一開始，我承認我是為了應付作業(yè)才選擇看《喚醒心中的巨人》的。憤恨之余，他并沒有放棄自己，沒有跟父親回鄉(xiāng)下，而是毅然獨自跑到大都市芝加哥，從當伙計起步。人生也是如此，總是變幻莫測，付出了不一定都能取得成功，但每個成功者的背后都能看到奮斗者的足跡。俗話說：“響鼓也要重錘敲。人生中那些看似錯誤或痛苦的經(jīng)驗有時候卻是最寶貴的，一個人當他成功就容易自得意滿，但一個人當他失敗時就會戒慎恐懼，從而會好好決定出一條更成功的人生道路。而這些消極情緒的產(chǎn)生都可能是由于我們沒有用心去感受生活、努力工作而造成的。他本來是一個窮困潦倒的小伙子，26歲時仍然住在僅有10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活十分糟糕，前途一片黯淡。每個人心中都有一個巨人等待著自己去喚醒，喚醒他之前，我們需要一步步地破開阻撓我們前進的枷鎖，但不要因為害怕而選擇平庸，就如安東尼最后所言，不要忘了期待奇跡──因為你本身就是個奇跡《喚醒心中的巨人》讀后感9激發(fā)心靈潛力是羅賓的一部帶給他巨大成功的作品，看完了頂級潛能開發(fā)大師安東尼我想以后要再多讀幾次，同時也對人生有了新的理解，我下定決心，為自己的未來負責，努力地提高自己的能力，讓自己成為一個優(yōu)秀的人。這個夢是夢想，對未來的幻想。善用你的時間和生命理貨工作是實行12小時翻班，這就意味著我們比普通常日班的人們多出了比較多的在家休息時間。第二階段，視為邪說而強烈抗拒?！秵拘研闹械木奕恕纷x后感5《喚醒心中的巨人》這本書，是一部非常經(jīng)典的的著作，對于血氣方剛的青年人來說，更是一本不可多得的好書，安東尼羅賓說過，“無論男人女人，都是被心而非腦指揮。就像我們大多數(shù)人在工作的時候一樣，完成一個工作，用心去做和不用心去做那是完全不同的兩個結(jié)果?？匆槐緯绻艿玫揭稽c點啟示，那就算沒白讀。這本書以不容置疑的口吻將帶我們走進我們的內(nèi)心世界，只要我們堅信，一定會喚醒我們心中蟄伏的巨人?？赐炅诉@本書后， 終于明白了人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂。不要只是坐著，光說不練。但是人生并不是每一個決定都是正確的，我們?nèi)松袥]有哪個人能免去不做錯決定，然而我們并不要因此就不再做決定，而是要不管做了什么樣的決定都要保持彈性的心態(tài)，看看它會有什么樣的結(jié)果，然后從中吸取經(jīng)驗，作為日后做出更佳決定的參考。樂觀的對待未來是人生中的最大權(quán)利，不需要任何理由。即使你擁有瑪瓦?柯林斯的勇氣和毅力、舞王費雷德?阿斯泰爾的典雅和曼妙、諾蘭?雷恩的體力和耐力，以及愛因斯坦的聰明才智，然而如果你一直處于負面的情緒狀態(tài)，你的潛能就永遠只能是潛能了。假如你去參加一場宴會，隨身帶著一架相機，你把鏡頭對準的是吵鬧的場面還是有序的談笑，給你的感覺截然不同。人生越是處在逆境，就越能學到有用的功課。不能說出任何一句帶有消極或負面反應的話、字眼或引喻。）1形氣——推動人生的力量動作會引動情緒情緒——固定的形氣（形氣包括姿勢、呼吸、動作、表情等——都是動態(tài)的）所以動作可以馬上改變自己的情緒——訓練（每天做五次笑臉，堅持五天）意焦——能力集中的秘密把注意力放在高興或憂慮的事上，當時的情緒也會隨著這個主意力——意焦而改變。改善：每天進步一點點，“清晨之問”,“晚間之問”。想要有事業(yè)，就要冒著失敗的風險。成功來自于正確的判斷，正確的判斷又來自于經(jīng)驗，經(jīng)驗又來自于錯誤的判斷。原來過去所受有苦，都是為了今天而準備，讓我的人生得以更上一層樓。生活為每個人都提供了一個平臺，要學習的東西實在太多，不會選擇就會無所適從，浪費時間。但是我覺得人生在世，不應該輕易的滿足于現(xiàn)狀，應該為了我們更美好的生活去拼搏。三要心態(tài)正確。五個重要的方面。要經(jīng)常做決定，做得越多，相關(guān)的“肌肉“就會越發(fā)達。（雙重性格、病人康復）。信念又是痛苦和快樂的引導力量信念是來自于以往的種種經(jīng)驗。2可以注意到所忽略的事情。2價值觀分為 追求和逃避3自我矛盾的根源——價值觀的沖突。羅賓《喚醒心中的巨人》體會沒拿到書之前就聽說我們本次要讀一本大書，聽題目就夠大《喚起心中的巨人》，它是世界第一潛能開發(fā)大師安東尼對于書中提到的改變自己的“次感元”的一系列說法，我也沒怎么看明白，我只記得了書中教我們的打破舊有負面情緒的方法；停止做相關(guān)的事，通過漫畫或者其他動作來分解他們，尋找新的模式，并期許他會快樂。一個有意義的認識 必須是可以控制和運用情緒的人生。書中說熟悉了這六個簡單的步驟，不管是現(xiàn)在還是未來，你差不多就能掌握好自己的認知和行動了。書中告訴我們了有效的方法：一是寫下你拖延已久的但必須實施的四個行動，對于這一點我感覺是只要寫下你思考已久但沒付諸行動的四個行為就可以。六、只有心懷夢想，才有可能去實現(xiàn)它。一定要小心翼翼，為潛意識里的第一次爆炸做好準備，用它轟走你的錯誤思想，打開一條改變你、完善你整個生命歷程的嶄新通道！用它來移除你停滯不前、恐懼、疑慮、擔憂、緊張、灰心、憎恨、貪婪、偏見的高山。故事中，船王說了一段話：業(yè)務是小事，多少人失敗，并不是因為不懂業(yè)務，而是對自己情緒的失控和對自己欲望的無休止放縱。然而，自從他發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心所蘊含的巨大潛能后，生活便開始大為改觀，逐漸成為一名充滿自信的成功者。我們只是機械地在完成任務，在敷衍生活，我們蒙蔽了自己的雙眼，致使自己看不到沿途那些美麗的風景。信念需要事實的支撐，而自己潛在的信念，沒有多少人懷疑過?！俺晒Φ拿卦E就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制?！秵拘研闹械木奕恕纷x后感6作為新進企業(yè)的員工，我剛經(jīng)歷了從學生向職工的轉(zhuǎn)變，而通過閱讀了這本《喚醒心中的巨人》，我了解了踏上社會后不同于學校的一些處事方式，同時也學到了怎樣才能使我們更好的工作。進修計劃，提高自己的專業(yè)和業(yè)務水平。其實不用，現(xiàn)在就可以下一個決定，去做自己想做的事，并不用一成不變的上班。然而他通過挖掘內(nèi)心蘊藏著無限的潛能，改變了自己的生活，成為一名充滿自信的成功者。很多人不知道他們到底能夠干什么，而他們的生活都是被別人安排好了的，對于一個普通的中國家庭來說，大多數(shù)都是從小學一直讀到大學，然后出去找一份工作，然后結(jié)婚生子，然后繼續(xù)讓他們的后代和他們一樣，過著一樣的生活，他們的生活從一出生就被自己的父母安排的好好的，他們只需要按照父母的要求去做就行了，他們也不愿意花時間去思考自己究竟能夠干什么或者自己究竟喜歡做什么。人生實在寶貴，它賦予我們每個人獨有的權(quán)利、機會和責任。但是，看著看著，我深深地被這本書給吸引了。歷經(jīng)千辛萬苦闖蕩天下，在自強不息中找回自信，終于成長為聞名于世的大商人。人的一生都要經(jīng)過幼年、少年、青年、壯年、老年，盡管人們不知道內(nèi)在的能量何時才能釋放出來，但對處在每個年齡段的人來說，惟有珍惜生命，把握好每一天，不放棄任何一個機會，從容應對各種困難和挑戰(zhàn)。二要自我加壓。成功源于正確的判斷，正確的判斷源自于經(jīng)驗，而經(jīng)驗又源自錯誤的判斷。如果我們每天看到的都是辦公桌上堆積如山的作業(yè)、還有手頭上忙不完的資料填補；而沒有看到孩子們天真爛漫的笑容，沒有看到他們成長的足跡，我們就會覺得生活很枯燥，工作也沒有樂趣。作者從夢想開始，逐步寫到影響的力量，情緒的作用，時間的利用，健康與生命，最終向我們提問，也許這也正是作者所經(jīng)歷的一切。做出大膽的、正確的決定，并為此決定而付出加倍的努力，堅信只要我們有心，都可以改變自己的人生，成為成功人士當中的一員，在這本書中，作者用大量的例子和話語，激勵著每個讀者包括我：成為他那樣的人，并不是什么遙不可及的事。通過閱讀這本書，雖然只有一次，但也學到了好多。如果一個人連夢都沒有，那如何有動力去實現(xiàn)？我們心中要有夢，如果沒有做夢的念頭，