【正文】 士學(xué)習(xí)，了解他的想法做法，可以節(jié)省時(shí)間，并且容易成功。做了決定就要有后面的相關(guān)行動(dòng)，不然就是沒做決定。四 信念系統(tǒng)：創(chuàng)造與毀滅的力量（追求快樂，躲避痛苦的引導(dǎo)力量）信念不僅適于于情緒和行為上，還可以用在身體上，可以短時(shí)間內(nèi)使身體發(fā)生變化。痛苦和快樂的力量是引發(fā)改變的因素。1可以馬上扭轉(zhuǎn)意焦（須正面積極的）。想改變自己的人生一是改變自己的感受，二是改變自己的行為五大因素：情緒 意焦 價(jià)值觀 心則 心范十五 價(jià)值觀 人生的指南針什么是價(jià)值觀？ 就是在自己這一生中感覺分量最重的東西。第三篇：喚醒心中的巨人喚醒心中的巨人——讀安東尼我們一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。我認(rèn)真看了第四點(diǎn)——學(xué)習(xí)與應(yīng)用。第三步：注意情緒所帶來的訊息，下面四個(gè)問題有助于幫助改變情緒“到底我真正的感受是什么？如果不想這樣繼續(xù)下去，那就怎么辦呢？這個(gè)情形我該如何處理？從中我有何收益？第四步：信心滿滿；第五步：要相信，你不但能掌握今天，亦能掌握未來；第六步振奮心情，拿出行動(dòng)。四、改變從現(xiàn)在開始有想要改變的想法很容易，堅(jiān)持想要改變的行動(dòng)絕非易事。人生中總有些事無法控制，只要保持彈性，那么認(rèn)識就能充滿快樂和成功。數(shù)個(gè)世紀(jì)以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些企圖濫用它的人走向毀滅?！闭l想，在兒子23歲生日這天，老哈利卻將兒子帶進(jìn)了賭場（故事很長，這里就不講了，其意就是鍛煉兒子的自控力）。他本來是一個(gè)窮困潦倒的小伙子，26歲時(shí)仍然住在僅有10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活十分糟糕，前途一片黯淡。而這些消極情緒的產(chǎn)生都可能是由于我們沒有用心去感受生活、努力工作而造成的。對于書里所說的信念，我得到了深刻的理解與啟示。這群人有個(gè)共同的特點(diǎn)：從小走的是一條既定的路，或是家人為其安排設(shè)計(jì)好的，或是跟著其他人的步伐，隨波逐流……其中很大的原因是他們沒有對自己從現(xiàn)象到本質(zhì)進(jìn)行一次嚴(yán)肅認(rèn)真冷靜的思考，思考自己的潛能在哪些方面，而是得過且過，不做任何改變，甚至怨天尤人，自暴自棄，好似命運(yùn)垂青于他的只有苦難，殊不知，每個(gè)人生來即是平等的，每個(gè)人的人格都平等，并不因?yàn)槭裁丛蚨腿艘坏?，落人一截。待到他辭世后，他的才華才被世人所接受，這該是一件多么可悲可泣的事情??！喚醒內(nèi)心的巨人，我們要付諸行動(dòng)，朝抵抗力最大的路走去。結(jié)合我們具體來看，平時(shí)在家休息的時(shí)間，我們可以制定一個(gè)長遠(yuǎn)的39。千萬不要小看決定的力量，一個(gè)人上班，別人問你為什么要上班，他說我一定要上班啊。安東尼？羅賓斯，他本是一名貧窮潦倒的小伙子，26歲時(shí)仍然住在僅有10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一團(tuán)糟，人際關(guān)系惡劣，前途十分暗淡。他是世界公認(rèn)的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了一個(gè)基礎(chǔ)的循序漸進(jìn)的課程，通過富于靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實(shí)的策略，組成一個(gè)控制情緒和財(cái)政困難并獲得巨人般燦爛生活的秘訣，并控制自己的生活，激發(fā)自己控制命運(yùn)的能力。我認(rèn)為志氣是天生而來的，勿需通過后天努力而改進(jìn)。第五篇：《喚醒心中的巨人》讀后感《喚醒心中的巨人》讀后感一開始，我承認(rèn)我是為了應(yīng)付作業(yè)才選擇看《喚醒心中的巨人》的。憤恨之余，他并沒有放棄自己，沒有跟父親回鄉(xiāng)下，而是毅然獨(dú)自跑到大都市芝加哥，從當(dāng)伙計(jì)起步。人生也是如此，總是變幻莫測，付出了不一定都能取得成功，但每個(gè)成功者的背后都能看到奮斗者的足跡。俗話說：“響鼓也要重錘敲。人生中那些看似錯(cuò)誤或痛苦的經(jīng)驗(yàn)有時(shí)候卻是最寶貴的，一個(gè)人當(dāng)他成功就容易自得意滿，但一個(gè)人當(dāng)他失敗時(shí)就會(huì)戒慎恐懼，從而會(huì)好好決定出一條更成功的人生道路。而這些消極情緒的產(chǎn)生都可能是由于我們沒有用心去感受生活、努力工作而造成的。他本來是一個(gè)窮困潦倒的小伙子，26歲時(shí)仍然住在僅有10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活十分糟糕，前途一片黯淡。每個(gè)人心中都有一個(gè)巨人等待著自己去喚醒，喚醒他之前，我們需要一步步地破開阻撓我們前進(jìn)的枷鎖，但不要因?yàn)楹ε露x擇平庸，就如安東尼最后所言，不要忘了期待奇跡──因?yàn)槟惚旧砭褪莻€(gè)奇跡《喚醒心中的巨人》讀后感9激發(fā)心靈潛力是羅賓的一部帶給他巨大成功的作品，看完了頂級潛能開發(fā)大師安東尼我想以后要再多讀幾次，同時(shí)也對人生有了新的理解，我下定決心，為自己的未來負(fù)責(zé)，努力地提高自己的能力，讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。這個(gè)夢是夢想，對未來的幻想。善用你的時(shí)間和生命理貨工作是實(shí)行12小時(shí)翻班，這就意味著我們比普通常日班的人們多出了比較多的在家休息時(shí)間。第二階段，視為邪說而強(qiáng)烈抗拒?！秵拘研闹械木奕恕纷x后感5《喚醒心中的巨人》這本書，是一部非常經(jīng)典的的著作，對于血?dú)夥絼偟那嗄耆藖碚f，更是一本不可多得的好書，安東尼羅賓說過，“無論男人女人，都是被心而非腦指揮。就像我們大多數(shù)人在工作的時(shí)候一樣，完成一個(gè)工作，用心去做和不用心去做那是完全不同的兩個(gè)結(jié)果?？匆槐緯?，如果能得到一點(diǎn)點(diǎn)啟示，那就算沒白讀。這本書以不容置疑的口吻將帶我們走進(jìn)我們的內(nèi)心世界，只要我們堅(jiān)信，一定會(huì)喚醒我們心中蟄伏的巨人?？赐炅诉@本書后， 終于明白了人所做的每一件事情無外乎兩個(gè)目的：逃避痛苦和追求快樂。不要只是坐著，光說不練。但是人生并不是每一個(gè)決定都是正確的，我們?nèi)松袥]有哪個(gè)人能免去不做錯(cuò)決定，然而我們并不要因此就不再做決定，而是要不管做了什么樣的決定都要保持彈性的心態(tài)，看看它會(huì)有什么樣的結(jié)果，然后從中吸取經(jīng)驗(yàn)，作為日后做出更佳決定的參考。樂觀的對待未來是人生中的最大權(quán)利，不需要任何理由。即使你擁有瑪瓦?柯林斯的勇氣和毅力、舞王費(fèi)雷德?阿斯泰爾的典雅和曼妙、諾蘭?雷恩的體力和耐力，以及愛因斯坦的聰明才智，然而如果你一直處于負(fù)面的情緒狀態(tài)，你的潛能就永遠(yuǎn)只能是潛能了。假如你去參加一場宴會(huì)，隨身帶著一架相機(jī)，你把鏡頭對準(zhǔn)的是吵鬧的場面還是有序的談笑，給你的感覺截然不同。人生越是處在逆境，就越能學(xué)到有用的功課。不能說出任何一句帶有消極或負(fù)面反應(yīng)的話、字眼或引喻。）1形氣——推動(dòng)人生的力量動(dòng)作會(huì)引動(dòng)情緒情緒——固定的形氣（形氣包括姿勢、呼吸、動(dòng)作、表情等——都是動(dòng)態(tài)的）所以動(dòng)作可以馬上改變自己的情緒——訓(xùn)練（每天做五次笑臉，堅(jiān)持五天）意焦——能力集中的秘密把注意力放在高興或憂慮的事上，當(dāng)時(shí)的情緒也會(huì)隨著這個(gè)主意力——意焦而改變。改善：每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，“清晨之問”,“晚間之問”。想要有事業(yè)，就要冒著失敗的風(fēng)險(xiǎn)。成功來自于正確的判斷，正確的判斷又來自于經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)又來自于錯(cuò)誤的判斷。原來過去所受有苦，都是為了今天而準(zhǔn)備，讓我的人生得以更上一層樓。生活為每個(gè)人都提供了一個(gè)平臺，要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在太多，不會(huì)選擇就會(huì)無所適從，浪費(fèi)時(shí)間。但是我覺得人生在世，不應(yīng)該輕易的滿足于現(xiàn)狀，應(yīng)該為了我們更美好的生活去拼搏。三要心態(tài)正確。五個(gè)重要的方面。要經(jīng)常做決定，做得越多，相關(guān)的“肌肉“就會(huì)越發(fā)達(dá)。（雙重性格、病人康復(fù)）。信念又是痛苦和快樂的引導(dǎo)力量信念是來自于以往的種種經(jīng)驗(yàn)。2可以注意到所忽略的事情。2價(jià)值觀分為 追求和逃避3自我矛盾的根源——價(jià)值觀的沖突。羅賓《喚醒心中的巨人》體會(huì)沒拿到書之前就聽說我們本次要讀一本大書，聽題目就夠大《喚起心中的巨人》，它是世界第一潛能開發(fā)大師安東尼對于書中提到的改變自己的“次感元”的一系列說法，我也沒怎么看明白，我只記得了書中教我們的打破舊有負(fù)面情緒的方法；停止做相關(guān)的事，通過漫畫或者其他動(dòng)作來分解他們，尋找新的模式，并期許他會(huì)快樂。一個(gè)有意義的認(rèn)識 必須是可以控制和運(yùn)用情緒的人生。書中說熟悉了這六個(gè)簡單的步驟，不管是現(xiàn)在還是未來，你差不多就能掌握好自己的認(rèn)知和行動(dòng)了。書中告訴我們了有效的方法：一是寫下你拖延已久的但必須實(shí)施的四個(gè)行動(dòng)，對于這一點(diǎn)我感覺是只要寫下你思考已久但沒付諸行動(dòng)的四個(gè)行為就可以。六、只有心懷夢想，才有可能去實(shí)現(xiàn)它。一定要小心翼翼，為潛意識里的第一次爆炸做好準(zhǔn)備，用它轟走你的錯(cuò)誤思想，打開一條改變你、完善你整個(gè)生命歷程的嶄新通道！用它來移除你停滯不前、恐懼、疑慮、擔(dān)憂、緊張、灰心、憎恨、貪婪、偏見的高山。故事中，船王說了一段話：業(yè)務(wù)是小事，多少人失敗，并不是因?yàn)椴欢畼I(yè)務(wù)，而是對自己情緒的失控和對自己欲望的無休止放縱。然而，自從他發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心所蘊(yùn)含的巨大潛能后，生活便開始大為改觀，逐漸成為一名充滿自信的成功者。我們只是機(jī)械地在完成任務(wù)，在敷衍生活，我們蒙蔽了自己的雙眼，致使自己看不到沿途那些美麗的風(fēng)景。信念需要事實(shí)的支撐，而自己潛在的信念，沒有多少人懷疑過。“成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制?！秵拘研闹械木奕恕纷x后感6作為新進(jìn)企業(yè)的員工，我剛經(jīng)歷了從學(xué)生向職工的轉(zhuǎn)變，而通過閱讀了這本《喚醒心中的巨人》，我了解了踏上社會(huì)后不同于學(xué)校的一些處事方式，同時(shí)也學(xué)到了怎樣才能使我們更好的工作。進(jìn)修計(jì)劃，提高自己的專業(yè)和業(yè)務(wù)水平。其實(shí)不用，現(xiàn)在就可以下一個(gè)決定，去做自己想做的事，并不用一成不變的上班。然而他通過挖掘內(nèi)心蘊(yùn)藏著無限的潛能，改變了自己的生活，成為一名充滿自信的成功者。很多人不知道他們到底能夠干什么，而他們的生活都是被別人安排好了的，對于一個(gè)普通的中國家庭來說，大多數(shù)都是從小學(xué)一直讀到大學(xué)，然后出去找一份工作，然后結(jié)婚生子，然后繼續(xù)讓他們的后代和他們一樣，過著一樣的生活，他們的生活從一出生就被自己的父母安排的好好的，他們只需要按照父母的要求去做就行了，他們也不愿意花時(shí)間去思考自己究竟能夠干什么或者自己究竟喜歡做什么。人生實(shí)在寶貴，它賦予我們每個(gè)人獨(dú)有的權(quán)利、機(jī)會(huì)和責(zé)任。但是，看著看著，我深深地被這本書給吸引了。歷經(jīng)千辛萬苦闖蕩天下，在自強(qiáng)不息中找回自信，終于成長為聞名于世的大商人。人的一生都要經(jīng)過幼年、少年、青年、壯年、老年，盡管人們不知道內(nèi)在的能量何時(shí)才能釋放出來，但對處在每個(gè)年齡段的人來說，惟有珍惜生命，把握好每一天，不放棄任何一個(gè)機(jī)會(huì)，從容應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。二要自我加壓。成功源于正確的判斷，正確的判斷源自于經(jīng)驗(yàn)，而經(jīng)驗(yàn)又源自錯(cuò)誤的判斷。如果我們每天看到的都是辦公桌上堆積如山的作業(yè)、還有手頭上忙不完的資料填補(bǔ)；而沒有看到孩子們天真爛漫的笑容，沒有看到他們成長的足跡，我們就會(huì)覺得生活很枯燥，工作也沒有樂趣。作者從夢想開始，逐步寫到影響的力量，情緒的作用，時(shí)間的利用，健康與生命，最終向我們提問，也許這也正是作者所經(jīng)歷的一切。做出大膽的、正確的決定，并為此決定而付出加倍的努力，堅(jiān)信只要我們有心，都可以改變自己的人生，成為成功人士當(dāng)中的一員，在這本書中，作者用大量的例子和話語，激勵(lì)著每個(gè)讀者包括我：成為他那樣的人，并不是什么遙不可及的事。通過閱讀這本書，雖然只有一次，但也學(xué)到了好多。如果一個(gè)人連夢都沒有，那如何有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)？我們心中要有夢，如果沒有做夢的念頭，