【正文】 神得到了升華，毅力得到了培養(yǎng)。其它學科的任課教師普遍反映，學生上課精神狀態(tài)明顯比原來更好，學習氣氛更加濃厚。每天鍛煉一小時的實施，影響了學生對體育的態(tài)度，提高了體育教學質量。）；管理自主（構建學生自主管理的主線，并積極向課外延伸）。）；學習自主（將鍛煉視作心理需要，有鍛煉的興趣，能主動參與鍛煉。2個“一”指的是一個機制（建立科學的管理機制）、一個突破口（以養(yǎng)成教育為突破口）。三全管理也就是全面管理、全員管理、全程管理。形成了專門的管理機制，在實施每天鍛煉一小時的實踐研究過程中，逐漸形成了2個 “三”、2個“一”、4個“自主”、4個“轉變”的管理機制。兩活動：大課間體育活動、課外體育活動。一課：即體育課。每天鍛煉一小時的操作模式通過研究我校形成了每天鍛煉一小時活動的模式：“每天鍛煉一小時”的內容體系，我校為保證學生每天鍛煉一小時，經過認真的探索和實踐，逐漸形成了具有我校特色的“每天鍛煉一小時”的內容體系。1．5 課外體育活動為保證每個學生每天有一小時的活動時間，在當天沒有體育課的班級，學校安排了一節(jié)課外活動課，由班主任和體育教師共同組織管理。第三：安全保障，安全教育是教育中的重中之重，我校為防止出現活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現象，分年級、班級劃定活動區(qū)域，將學生分為高、中、低段三個組，場地劃分大、中、小三個活動場所，分時分場進行活動（如星期一高段組在大場地活動，中段組在中場地活動，低段組在小場地活動，星期二就輪轉一下，高段組在中場地活動，中段組在小場地活動，低段組在大場地活動，星期三又輪轉一下，如此反復進行），這樣就充分克服了我校場地不足的問題。學校行政、少先隊大隊部、體育組聯(lián)合制訂大課間活動班主任、體育教師職責，建立領導督查制、班主任現場督促制、體育教師指導制、大課間活動評比等制度。任何老師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天改在室內進行，內容根據各班實際情況自行安排。在大課間活動時，我校專門安排了體育教師統(tǒng)一指揮調度，校園集體舞時，由音樂教師帶領全校師生一齊進行，班主任和當節(jié)任課教師組織各班活動，整個活動過程由校大隊部安排人員進行檢查評比，并將此項得分與班主任考評掛勾。全體師生都要參與到快樂大課間中去，各任課教師與所教班學生一起活動。1．4 做好大課間活動（課間操、校園集體舞、班級活動）由學校教導處與體育組共同制定切實可行的大課間活動計劃，并安排實施。研討教材教法，確定教材的重、難點，提出解決問題的有效途徑。我校的具體做法是：在每次開學前，組織體育組的全體教師一起討論本期學校體育工作的安排內容及組織形式，有利于全校師生有序的進行體育鍛煉。要備好一節(jié)體育課，學校要求體育教師要特別處理好下面兩個方面的工作：第一、熟悉和精通課堂內容標準和教材在備課之前，對照課堂標準的要求、教學進度以及課時數分布情況，認真考慮教材內容的銜接，采用的教學方法、手段，做到心中有數，挖掘教材的內在聯(lián)系和教材的特性，對專門性、輔助性練習及分組練習要仔細推敲，根據學生實際水平訂出課的任務、教學要求、重點、難點、組織形式、練習手段、教法指示、可能出現的錯誤和糾正方法等。1．3 上好體育課備好課是上好課的前提。即老師和學生一起制定體育鍛煉計劃，家長要作為學生在校外鍛煉的監(jiān)督者和安全管理者，明確鍛煉的目標和內容，規(guī)定鍛煉的次數和時間。1．2 老師和學生一起制定體育鍛煉計劃小學生做事情往往缺乏自覺性和毅力，對事情的興趣較容易轉移。為解決我校體育器材少的問題，培養(yǎng)學生的動手能力，我們讓學生同老師一起自制體育器材。通過這些手段來強化學生的體育意識，從而激發(fā)他們自覺進行體育鍛煉，養(yǎng)成每天鍛煉1小時的好習慣,為終身體育鍛煉奠定基礎。如：大課間活動、體育課和課外體育活動（當天沒有體育課的班開展課外活動）構成當天鍛煉一小時的時間；活動時由體育組老師統(tǒng)一安排各班項目及活動地點；班主任、體育老師、值日教師負責活動安全。引起了我校高度重視，并制定相關制度，各班積極行動，利用早操、大課間活動、體育課、課外活動來保證每個學生每天鍛煉一小時，以增強學生的身體素質，促進學生健康成長。二〇一三年一月二十四日第三篇：如何保證每天鍛煉一小時如何保證每天鍛煉一小時——以石盤小學為例簡陽市石盤鎮(zhèn)中心小學 吳世維指導教師 程湧摘要：在2004年的全國學生體質健康監(jiān)測結果中再次顯示我國中小學生身體素質、特別是爆發(fā)力、力量、耐力素質以及肺活量等指標持續(xù)下降，超重與肥胖學生的比例增加，學生視力不良檢出率持續(xù)上升。四、積極參加各類比賽、陽光體育走出校園通過鍛煉，學生樹立了正確的健身觀念和生活觀念；通過活動，學生體驗了成功、學會了溝通與協(xié)作；通過比賽，磨練了他們的毅力；通過體育課，他們掌握了必要的運動技巧。在每天早晨的晨練之后，我們要求小干部養(yǎng)成愛護器材的好習慣，并派一名體育教師監(jiān)督學生的器材發(fā)放和歸還，到這學期，我校的學生已經養(yǎng)成較好的使用器材的習慣。使得學生的體育鍛煉得以有序的開展。值得一提的是，我們的器材一壞，總務主任就及時的派人幫我們維修好。首先，制定了場地、設施、器材的使用