團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得-文庫(kù)吧資料
2024-10-21 08:16本頁(yè)面
【正文】 還有一個(gè)學(xué)數(shù)學(xué)的同學(xué)吧自己畫(huà)成是電腦。她說(shuō)因?yàn)樽约喊焉磉吽械氖虑槎伎闯墒歉≡?。算是?duì)自己的一種寄托吧。我畫(huà)的是一個(gè)穿著公主裙的自己。我們小組成員好像對(duì)畫(huà)畫(huà)都不擅長(zhǎng)。正我們聊的開(kāi)心的時(shí)候老師說(shuō)讓我們畫(huà)自己。我們都在專(zhuān)注著聽(tīng)對(duì)方的話，一起探討，一起想辦法，一起笑。我獲得了好多以前不知道的信息。我們小組內(nèi)又介紹了 一下自己的名字開(kāi)始聊了起來(lái)。我們簡(jiǎn)單了自我介紹結(jié)束了。但是現(xiàn)在想一想我會(huì)把“愛(ài)交朋友”換成是“友好”。我聽(tīng)到好多同學(xué)介紹自己，聽(tīng)著大家介紹也發(fā)現(xiàn)了好多跟我的愛(ài)好相投的人也有好多跟我性格相似的人。在我之前的同學(xué)們介紹自己的時(shí)候我就開(kāi)始緊張起來(lái)了。雖然是在這個(gè)學(xué)校第一次見(jiàn)到的老師但是看著很眼熟，給人一種很舒服的感覺(jué)，老師的笑容很美。我們做成一個(gè)圓圈，從老師開(kāi)始做自我介紹。讓我有了自信，讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)壓力，不在害羞，不在煩躁，有了自信。在就業(yè)壓力、升學(xué)壓力、生活壓力讓我喘不過(guò)起來(lái)的時(shí)候，我通過(guò)這門(mén)課程學(xué)到了很多。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔。通過(guò)心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做到接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別，那就是在培訓(xùn)過(guò)程中，老師除了講解一部分團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外，還精心設(shè)計(jì)了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì)了心理輔導(dǎo)的重要性。所以，每一個(gè)做游戲的同學(xué)都在努力的去尋找和自己黏在一起的同學(xué)。輔導(dǎo)游戲名稱(chēng)聽(tīng)起來(lái)也很舒服。內(nèi)容很枯燥，沒(méi)有真正學(xué)到什么知識(shí)。以前，輔導(dǎo)就是老師在上面講，我們?cè)谙旅媛?tīng)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失。在進(jìn)入學(xué)習(xí)，工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好學(xué)習(xí)，工作的基礎(chǔ)。以下是我自己的心得和感受。有研究表明：人類(lèi)對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。此次活動(dòng)得到了學(xué)校和老師的支持。衷心希望，在未來(lái)的大學(xué)生活中，能夠更多地體驗(yàn)到類(lèi)似卓有成效并富有意義的心理健康教育活動(dòng)！第三篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)心得體會(huì)9月21號(hào)，天氣很好。在我們緊繃的神經(jīng)已無(wú)法自主松弛時(shí)，可愛(ài)的班主任助理提出了心理團(tuán)輔活動(dòng)，頃刻間讓我們?cè)谛牡妆虐l(fā)出夾雜著激動(dòng)與興奮的喜悅之情，由衷地想從中釋?xiě)亚榫w并汲取養(yǎng)分?；蛟S這不是心理疾病，但卻影響著我們的心理健康，尤其是在軍訓(xùn)的艱苦日子里，身心疲憊的我們更是難以默默承受，有的會(huì)慢慢脆弱，而有的則傾于發(fā)泄內(nèi)心的苦悶，甚至有甚少者存在過(guò)激行為。初次面對(duì)大學(xué)，面對(duì)大學(xué)的校園，面對(duì)大學(xué)的生活，面對(duì)大學(xué)那陌生而又急欲接洽的人群，或多或少有些茫然，在逐步適應(yīng)這一嶄新的生活之前，或許會(huì)有些許緊張、焦慮、甚至煩惱。第二篇：心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得——12應(yīng)數(shù)01班：詹創(chuàng)億軍訓(xùn)時(shí)光匆匆而過(guò)，留下的是十余日淡淡的回憶，而就在這短暫的時(shí)光里，我學(xué)到了很多東西，體味到大學(xué)生活的氣息，感受到同學(xué)、師兄師姐和老師們的濃濃情意。不管自己到底是如何一個(gè)人，不管以前在意的是什么，糾結(jié)的是什么，現(xiàn)在好好的過(guò)好自己的生活就足以了。這樣想來(lái)，我能坦然很多。即使沒(méi)有恍然大悟般的大徹大悟，但他們的話語(yǔ)依然給了我很大的震撼。原來(lái)在我心里壓了很久的問(wèn)題，讓我糾結(jié)、讓我擔(dān)憂的問(wèn)題，其實(shí)只不過(guò)是因?yàn)槲易约簺](méi)找到其中的關(guān)鍵之處而已。他們并沒(méi)有如我所想的給了我建議或是安慰，而是很明確的指出了我話語(yǔ)中的矛盾點(diǎn)。不同的人有不同的活法，不管面對(duì)什么，只需坦然的面對(duì)，仔細(xì)的想辦法解決，不管是什么人，最后都能如高塔一般，活出一個(gè)精彩的人生，傲然的立在高處??對(duì)于我一直有些抗拒的分享，最終讓我決定說(shuō)出我的煩惱的原因，并不僅僅只是一個(gè)內(nèi)疚沒(méi)當(dāng)好組長(zhǎng)，最主要的，還是因?yàn)橥ㄟ^(guò)跟小組成員的長(zhǎng)時(shí)間接觸下來(lái)，我相信他們會(huì)為我保密，相信他們
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