【正文】 的逆反心理，你不讓我談，我偏要談給你們看看，從而把自己逼上了絕路，荒廢了學業(yè)，耽誤了一生。其實異性吸引以致于異性間的單獨交往也屬正常，只是交往雙方，無論他們是不是真的在戀愛，都會遭到教師、家長以及周圍人的壓力和反對。114的少年正是情竇初開的時期，他們對情愛都充滿美好的向往。久而久之與父母在感情上出現(xiàn)裂痕，不愿與父母溝通等，這必然會給他們帶來苦惱，帶來不愉快的情緒體驗。他們的這種不滿往往直接指向父母。對于中學生而言，情感方面存在的問題主要是親子溝通和異性交往。（二）情感問題。但是，這樣的問題大多在第一學期后會得以解決。因此，適應不僅是指要適應新學校的新環(huán)境，它還包括適應完全不同于小學的學習方式、方法、內容，更包括人際關系的適應。其二，中學的學習內容明顯大增，課業(yè)負擔重，難度也加大了，而且學習方式肯定與前一階段的不同，所以，剛上初中或高中的學生在這方面也可能不適應。適應不良的問題集中表現(xiàn)在初一和初二年級，尤其是初一。適應的本意是指人們對來自外界和內部的刺激在持續(xù)不斷的影響個體時，所產生的感受能力。能獨立地作出決定，并對決定負責任，而不受別人的任意控制和支配。、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務。，知道自己的優(yōu)點和缺點，不患得患失。、理智地去對待生活中的挫折的打擊。、積極、進取的精神。喜歡和老師、同學在一起。我們認為中學生心理健康的標準應包括：，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。我們每個人在人生中都會遇到快樂和各種煩惱，但有的人對煩惱的事情能處理得很好，有些人就處理不好，甚至一直悶在心理，影響自己的身心健康，有的一時想不開，甚至去做一些傻事。培養(yǎng)學生良好的心理素質，是素質教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀高質量人才的重要環(huán)節(jié)”。這無疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康。世界衛(wèi)生組織給人的健康下了一個這樣的定義：“健康不僅是沒有身體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會適應能力。第四篇：中學生心理健康教育講座稿中學生心理健康教育講座稿各位老師、同學：大家好！提到心理健康，大家一定很想說，我們的心理沒有問題，給我們講心理健康干什么。智者的最后一句話是，把自己當成自己，也就是說自己的事情一定要自己做，通過 自己的努力勞動創(chuàng)造的幸福才是最大的幸福。也就是說要設身處地地為他人著想一下，要同情別人的不幸，要幫助弱小，在別人需要的時候給予恰當?shù)膸椭?，富有善心的人才是心靈的富裕者智者的第三句話是，把別人當成別人。也就是說，只要你把自己當成別人，你自己就會明智許多，許多問題也就想開 了。比如，有些同學善于欺侮別人，話一定要在別人的話上面，你試著想一下，如果別人這樣對待你，你是什么感覺。這些不良心理品質不僅會讓自己生活無樂趣，還會阻礙自己健康成長。（3）自卑心理。中學生中常見的人格偏離有：（1）自我意識偏差，初中生獨立意識增強，但自我認識和評價不全面、不準確，因而抑郁、閉 鎖。人格也叫個性，是一個人具有的一定傾向性的心理特征的綜合。值得注意的是，近年來在商品經濟的浪潮下，追求虛榮，追星族心態(tài)和迷戀電腦游戲的不良行為快速上揚，有人將網絡稱為精神毒品，這足以看出網絡對未成年人的危害。中學生中常見的不良行為有：多動癥，攻擊行為，破壞行為，懶散，對抗行為等。這對他們考試時正常水平的發(fā)揮，乃至今后的成長都是不良的影響。初三的學生，承受著巨大的升學壓力，心理問題尤為嚴重。這是作為一個學生在整個學習階段中都存在的問題。其實在中學階段，你們無力承擔組建婚姻與家庭的重任，你們也不可能在中學階段選擇好真正適合 與你的伴侶，因為戀愛、婚姻與家庭都是社會的產物，是建立在社會基礎之上的。在這種情況下，有的同學表現(xiàn)出強烈的逆反心理，你不讓我談，我偏要談給你們看看，從而把自己逼上了絕路，荒廢了學業(yè)，耽誤了一生。其實異性吸引以致于異性間的單獨交往也屬正常，只是交往雙方，無論他們是不是真的在戀愛，都會遭到家長以及周圍人的壓力和反對。114到118歲的少年正是情竇初開的時期，他們對情愛都充滿美好的向往。久而久之與父母在感情上出現(xiàn)裂痕，不愿與父母溝通等，這必然會給他們帶來苦惱，帶來不愉快的情緒體驗。他們的這種不滿往往直接指向父母。對于中學生而言，情感方面存在的問題主要是親子溝通和異性交往。（二）情感問題。而這個問題解決不好，就會有嚴重的心理壓力，導致情緒失調，重則會誘發(fā)為心理疾病。新生往往會被這一問題困擾，而感到煩惱，要么是學習跟不上，要么是人際關系處理不好。其三，人際關系的變化，新的人際圈需要自己去建立，對于不善交際的人來說，又會感到困難。因為，進入中學后，他們會發(fā)現(xiàn)中學的學習生活與小學是完全不同的： 其一，由一個學校到另一個新學校，環(huán)境發(fā)生了變化，許多地方都相對陌生。如果適應不良，它將會降低人們對刺激的承受心理，使人與周圍環(huán)境不能相對平衡。四、當前中學生心理健康現(xiàn)狀目前，我們學校學生心理健康現(xiàn)狀如何呢？根據已有知識和實踐經驗，我認為我們學校學生中常見 的心理問題主要有以下幾類：（一）適應問題。，能保持自己個性的獨立性，保持認識、情感、意志行為的協(xié)調和統(tǒng)一。能揚長避短，有切合實際的志向水平；能正確認識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責，有安全感。學會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強弱不同的刺激能做到適度的反應，有忍受挫折、從失敗中學習和總結經驗教訓的能力。對現(xiàn)狀感到滿意，對前景也覺得光明美好。，適應社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據環(huán)境和形勢要求改變自己，也能 創(chuàng)造環(huán)境。，尊敬師長，信任同學，能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。聽到這些數(shù)據，可能有些同學會問，什么樣的心理才算是健康呢？三、心理健康的標準心理健康有諸多標準，著名的美國心理學家馬斯洛在《變態(tài)心理學》一書中提出了10條標準：；，并能對自己的能力作出適度的評價； ； ； ； ； ； ；，能有限地發(fā)揮個性；，能恰當?shù)臐M足個人的基本要求。1989年國家教委的一份報告：，心理疾病患病率達 ％。在我們中國，由于社會的轉型，生活節(jié)奏的加快，心理疾病已成為公眾關注 的焦點。鎮(zhèn)靜藥每年使用1億多盒，平均每人每年兩盒。據統(tǒng)計，每年由于心理壓抑給美國公司造成的經濟損失高達3050億美元。在這個美國，有30％的人曾經接受心理治療。二、心理疾病挑戰(zhàn)全球在經濟發(fā)達的國家，心理疾患已成為社會熟知的疾病。還有四川大學的一名女大學生，在小學和中學一直都是班上的尖子，考入大學后，發(fā)現(xiàn)自己很難再拔尖，無法面對現(xiàn)實，痛苦萬分，留下了遺書，匆匆地離開了這個世界。有一天上午，他被全票通過評為“三好學生”。心理健康與我們的生存息息相關。但在這個時候，他飄飄然了，他和本班的一位女同學談起了戀愛，后因一位男生對這個女生說了一 句不敬的話，使他很惱火，于是整天算計著如何教訓這位男同學。許多同學都有這種感覺，就是一 遇到煩心的事情就學不進去?？梢?，只有排除自己的煩惱才能真正獲得心理健康，使自己生活得更加愉快。我們認為，馬加爵有心理缺陷最直接的原因就是他沒有能夠處理好身邊的煩惱。我們每個人在人生中都會遇到快樂和各種煩惱，但有的人對煩惱的事情能處理得很好，有些人就處 理不好，甚至一直悶在心理，影響自己的身心健康，有的一時想不開，甚至去做一些傻事。培養(yǎng)學生良好的心理素質，是素質教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀高質量人才的重要環(huán)節(jié)”。這無疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康。世界衛(wèi)生組織給人的健康下了一個這樣的定義：“健康不僅是沒有身體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會適應能力。第三篇：中學生心理健康教育講座稿中學生心理健康教育講座稿各位老師、同學：大家好！提到心理健康，大家一定很想說，我們的心理沒有問題，給我們講心理健康干什么。心理健康的學生善于為既定的目標而克服困難,迫使自己去完成應當完成的任務。心理健康的學生,善于根據自己的能力水平和目標的難易程度,把抱負水平定在既有一定的實現(xiàn)把握,又有可能冒失敗風險的層次,以此激發(fā)自己努力進取。心理健康的學生不斷擴展自己的生活范圍,從中不斷地充實自我,超越自我,悅納新的自我。但如何歸因呢?是歸因于運氣、教師教得怎樣、有否提供條件等客觀原因,還是歸因于主觀的能力與努力的程度?心理健康的學生,主要歸因于主觀。(3及時正確地歸因。心理健康的學生把別人當成自己的一面鏡子,能虛心地。(2通過別人來認識自己。(1善于正確地評價自我。他們經常進行自我反思,看到自己的長處,更能容納自己的不足,并尋求方法加以改進?！叭速F有自知之明”,心理健康的人能正確客觀地認識自我,了解自己的能力、性格、需要。心理健康的學生能與人和諧相處,親密合作,但不放棄自己的原則和人格,即在保持個性和差異的前提下親密合作。真誠的友誼意味著健康。心理健康的學生對溝通采取積極主動的態(tài)度,在溝通中明確地表達自己的想法,并認真聽取別人的意見。對于對方的缺點也不遷就,而是以合理的方式加以批評,并幫助其改正。(4誠心地贊美和善意地批評。良好的人際關系只有在相互信任、尊重和關心中才能獲得發(fā)展。(3關心他人的需要。(2能客觀地了解他人。心理健康的學生了解彼此的權利和義務,既重視對方的要求,又能適當滿足自己的需要。在人際關系方面,心理健康表現(xiàn)在五個方面。中小學生的人際關系主要涉及親子關系、師生關系和同伴關系等方面。心理健康的學生會制定學習計劃,獨立思考,按時完成作業(yè),經常復習、預習功課,長期堅持努力學習,逐漸形成良好的學習習慣。心理健康的學生能擺脫消極情緒的困擾,進行合理的調節(jié)。每個人都有幻想,心理健康的學生與有心理障礙的學生的根本區(qū)別在于前者的幻想有一定的現(xiàn)實基礎且在時間上比較短暫,不會妨礙其學習和人際交往。心理健康的學生能合理使用體腦,順應大腦興奮和抑制的活動規(guī)律,注重一定的運動調節(jié),能借助體腦獲得智力與能力的更好發(fā)展。心理健康的學生從學習中獲得滿足感,并從中增強對自己的信心,充分相信自己具有學習的能力。心理健康的學生,時時處處表現(xiàn)出自己是學習活動韻主人和積極的探索者。具體地說,學習方面的心理健康,表現(xiàn)在六個方面。由于在學習中能充分發(fā)揮智力與能力的作用,就會產生成就感。學習是中小學生的主要活動。林崇德提出的心理健康標準北京師范大學林崇德教授認為,心理健康標準的核心是:凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應的人,其心理便是健康的。一個心理健康的人總能超越道德痛苦而使道德愉快常居主導地位。當一個人陷入自責自罪的痛苦之中,他就體驗不到任何真正的快樂,它可以破壞一個人的價值觀和人格,可以使人陷入不能自拔的困境,甚至輕生。道德愉快是個體與社會矛盾統(tǒng)一的結果,是生物屬性和社會屬性統(tǒng)一的結果,而道德痛苦則是個體與社會矛盾即生物屬性和社會屬性矛盾對抗、不可調和的結果。道德愉快是指個體在利他活動中自我體驗到的愉快心情,是道德感的表現(xiàn)形態(tài)之一。道德是人類社會化的產物,是調整人們相互關系和行為規(guī)范的總稱。心理健康水平低者則康復緩慢,有的甚至完全不能康復,心靈上的傷痕永難平復,因而對其心理、生理和社會功能帶來嚴重的不利影響。在人的一生中難免遭受這樣或那樣的挫折、打擊和委屈,由于個體間認識和評價水平不同,閱歷不同,知識經驗不同,人格特點及其他條件不同,其心理創(chuàng)傷的程度、康復的時間和程度也不同。(6康復力,指蒙受精神打擊和刺激后心理創(chuàng)傷的復原能力。如果一個人長期與世隔絕,社會交往被剝奪,就會出現(xiàn)心理障礙,甚至有可能導致精神崩潰。社會交往是人類社會存在與發(fā)展的必要條件,也是人類心理活動產生、維持和發(fā)展的必要條件。相反,注意的穩(wěn)定性過分增強,如強迫觀念、強迫回憶等注意固定狀態(tài)即為心理障礙,亦屬心理不健康的表現(xiàn)。注意力不集中的程度越高,心理健康水平就越低。注意力經常性地不能集中往往是某種嚴重精神疾病的先兆。(4意識水平。心理健康的人,對自己的認知、情感和意志過程能夠積極自覺、恰如其分地進行有效的調節(jié)控制,因而思維敏捷,反應靈活,對周圍環(huán)境和事物的變化能夠應付自如,能夠有分寸地表達自己的意見、態(tài)度和情感,支配自己的行動,從而保持良好的心態(tài)。相反,心理健康水平低者相對來說其耐受力較弱,而對強烈的或頻繁出現(xiàn)的精神刺激和心理壓力特別是持續(xù)性的精神折磨難以承受,從而出現(xiàn)異常,導致人格改變,甚至發(fā)生心身疾病。(2耐受力,即對精神刺激或心理壓力的承受力或抗御能力的統(tǒng)稱。盡管人并不只是被動地適應環(huán)境,而是在實踐中能動地改造環(huán)境以滿足自身的需要,但畢竟不能脫離自己的生存環(huán)境,因而對環(huán)境的適應能力是人賴以生存的基本條件,也是判斷心理健康水平的重要標志。(1適應能力。人格特征形成以后都具有相對的穩(wěn)定性,一般來說沒有重大變故或特定環(huán)境的長期影響,是不易改變的,如果一反常態(tài),就要考慮其人格是否出現(xiàn)了異常。(3人格的穩(wěn)定性原則。心理和行為的這種統(tǒng)一性是確保個體具有良好社會功能和有效活動的心理學基礎。(2心理與行為的統(tǒng)一性原則。任何正常人的心理活動和行為表現(xiàn),無論其內容和形式總能和周圍的環(huán)境,包括自然環(huán)境和社會環(huán)境,特別是社會環(huán)境保持一致,即同一性。(1心理與環(huán)境的同蘭性原則。(10能否在社會規(guī)范酌范圍內,適度地滿足個人的基本需要。(8能否適度地表達和控制啟己的情緒。(6是杏具備從經驗中學習的能力。(4能否與周圍環(huán)境保持良好的接觸。(2是否對自己有較充分的了解,并能恰當?shù)卦u價自己的能力。此外,心理測量的方式和內容也往往受到不同的社會文化和風俗習慣的影響,因而在進行心理健康診斷時,按統(tǒng)計學標準評定的結果只能作為輔助性的參考,不可據此輕率地下結論。比如智力超常的人在群體中總是極少數(shù),智力測驗的統(tǒng)計結果必定大大偏離中間值,就不能視為異常心理或病態(tài)心理。統(tǒng)計學標準提供了心理特征的量化資料,比較客觀,便于分析比較,操作簡便易行,統(tǒng)計結果一目了然,因而受到人們的歡迎。因為一個人的心理由正常到異常,是一個連續(xù)的變化過程,某些心理癥狀,如抑郁、焦慮、恐懼、注意分散或人格結構上的某些弱點或缺陷在居中的大多數(shù)正常人身上也可能或多或少地存在著,未必就是病態(tài),只有偏離均值達到一定程度,超過一個半或兩個標準差以上才是不正常的,并且偏離程度越大越不正常。事實表明