【正文】 置的作業(yè)總是能很快做完，上課的時(shí)候，能夠時(shí)刻跟緊老師的步伐，而且在門門功課上都是表現(xiàn)得一樣的出色，并不會(huì)聽見任何對(duì)學(xué)習(xí)的埋怨，為什么會(huì)有這樣的區(qū)別呢，關(guān)鍵是有沒有及早適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，發(fā)現(xiàn)適合自己的學(xué)習(xí)方法。或者要主動(dòng)向周圍人學(xué)習(xí)一些必要的適應(yīng)方法，這里的周圍人也包括了坐在你們身旁的同學(xué)們，要相信對(duì)于你們提出的問題，無(wú)論是老師、同學(xué)還是你們的父母，都會(huì)設(shè)身處地地為你們提出好的解決辦法。其實(shí)，我們轉(zhuǎn)換一下思考的角度，如果大 家是老師，如果大家每個(gè)人每天要面對(duì)至少位以上的同學(xué)的時(shí)候，是否能對(duì)每位同學(xué)的情況了如指掌？因此，我們應(yīng)該在面對(duì)問題時(shí)，更多地以一種主動(dòng)的姿態(tài)，告訴老師，我在學(xué)習(xí)上還有什么問題想不明白，或者平時(shí)生活中有些什么問題無(wú)法解決。學(xué)會(huì)與老師交往還有的同學(xué)在初中學(xué)習(xí)時(shí)比較依 賴于老師的手把手的指導(dǎo)教學(xué)，而到了高中，會(huì)發(fā)現(xiàn)，老師似乎不是整天圍在自己身邊，而更多需要自己的自覺來(lái)對(duì)待學(xué)習(xí)，這時(shí)，這些同學(xué)會(huì)覺得高中的老師不親切，而產(chǎn)生疏遠(yuǎn)感。面對(duì)新的環(huán)境，新的同學(xué)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)從適應(yīng)的情況，長(zhǎng)此以往，將影響自己正常的學(xué)習(xí)生活。如果不辨是非地“為朋友兩肋插刀”，甚至不顧后果，不負(fù)責(zé)任地迎合朋友的不正當(dāng)需要，那只能是一種“哥們義氣”。友誼是當(dāng)遇到困難和危險(xiǎn)時(shí)，朋友會(huì)無(wú)私地幫助你；如果有了煩惱和苦悶時(shí)，朋友會(huì)耐心地傾聽，并且為你尋找一種合適的方法擺脫它；當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí)，朋友會(huì)義無(wú)反顧地指出來(lái)，幫助你走出迷途。對(duì)朋友要真心無(wú)私幫助，但要把幫助和哥們義氣區(qū)分開。我們對(duì)待別人，更要看到他的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，不能抓住缺點(diǎn)不放，更不能得理不饒人。人無(wú)完人，朋友難免會(huì)有缺點(diǎn)和不足，對(duì)朋友的要求不要過(guò)于苛刻。以誠(chéng)相待，也要求互相尊重各自的小秘密。對(duì)待朋友要真誠(chéng)友善。要認(rèn)識(shí)到，不適應(yīng)集體生活，不但會(huì)攪亂自己的正常生活，影響學(xué)習(xí)，甚至?xí)绊懸院蟮膶W(xué)業(yè)。平時(shí)要虛心向同學(xué)老師學(xué)習(xí)，多與自己的父母溝通，爭(zhēng)取他們?cè)趯W(xué)習(xí)上與生活上的最大理解和支持。再者就是要積極主動(dòng)地參與到集體活動(dòng)當(dāng)中，大家都會(huì)感覺，經(jīng)常主動(dòng)幫助和關(guān)心他人，為他人著想的同學(xué)是最受大家歡迎的。當(dāng)然，與人交流也要講究一定的原則和技巧，如要學(xué)會(huì)理解和尊重別人。其實(shí)，不要害怕，首先，鼓起勇氣，主動(dòng)的與同學(xué)去交流。初來(lái)乍到，也許一個(gè)熟人也沒有，你會(huì)感到孤立無(wú)援，但很多同學(xué)都和你一樣，都沒有朋友又都渴望交朋友，我們可以主動(dòng)一些，大膽和同學(xué)說(shuō)話，熱情為班級(jí)做事，比如問問同學(xué)叫什么，然后向他介紹你自己；同學(xué)缺少什么，可以借給他；老師要發(fā)新書了，積極去幫忙；值日表還沒有排好，主動(dòng)去清掃衛(wèi)生……無(wú)形之中你就和同學(xué)、老師“混”熟了，越來(lái)越融入這個(gè)新集體，朋友多了起來(lái)，陌生感自然會(huì)逐漸消失。學(xué)會(huì)與同學(xué)相處我們大多數(shù)的時(shí)間是在學(xué)校里度過(guò)，見得最多的就是我們周圍的同學(xué)。這樣有利于同學(xué)們及早對(duì)學(xué)校產(chǎn)生熟悉親切的感覺，及早安定下來(lái)。其次，盡快熟悉學(xué)校的各種設(shè)施，比如教學(xué)樓在哪里，衛(wèi)生間在哪里，實(shí)驗(yàn)室和醫(yī)務(wù)室在哪里等等。首先是適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間。大家也是一樣，一定要相信自己，你的身上蘊(yùn)藏著無(wú)窮的力量，只要你想做，什么事情都可以做得好。上帝賦予你的能量，足以實(shí)現(xiàn)你的任何一個(gè)夢(mèng)想，只要你的心中有愛。這樣一位弱女子真能跑出每秒 米的速度嗎？從布雷默執(zhí)教二十余年的經(jīng)驗(yàn)看，是絕對(duì)不可能的，可是，當(dāng)他看到小山美真子手中牽著的那個(gè)可愛的孩子和他們那種親昵的勁頭，他徹底打消了“不可能”的猜疑，因?yàn)閺乃麄兡缸佣说纳砩?，他感覺到有一種愛的力量在威逼著他，讓他承認(rèn)自己錯(cuò)了。為了驗(yàn)證自己的猜測(cè)，同時(shí)也為了見一見這位了不起的母親，他決定拜訪一下小山美真子，看看這位年輕的媽媽是否真的創(chuàng)造了一個(gè)奇跡。而這一速度，在當(dāng)時(shí)的日本，就是成績(jī)最好的田徑運(yùn)動(dòng)員，都難以達(dá)到。這一消息在《讀賣新聞》上刊出之后，引起日本盛岡俱樂部的法籍田徑教練布雷默的質(zhì)疑。、有這樣一個(gè)真實(shí)的事情，、日本扎幌的一位4歲小男孩，從八樓掉了下來(lái)。、同學(xué)們，你現(xiàn)在得到了兩個(gè)數(shù)字，一個(gè)是你在鼓掌之前預(yù)計(jì)的掌聲數(shù)字，一個(gè)是你的實(shí)際鼓掌數(shù)字。然后請(qǐng)大家把自己鼓掌的數(shù)字乘以、就得出了自己一分鐘鼓掌的數(shù)字。好，現(xiàn)在我開始數(shù)數(shù)了，鼓掌通常在秒鐘之后，大伙會(huì)感覺疲勞，這、時(shí)請(qǐng)、老師鼓勵(lì)大家，說(shuō)、加油！更快一些！努力！、的話，讓氣氛達(dá)到高潮。老師的口令是：同學(xué)們，準(zhǔn)備好了之后，咱們就進(jìn)入倒計(jì)時(shí)了。開始的時(shí)候，咱們先預(yù)熱一下，請(qǐng)同學(xué)們?cè)囍膸状握疲赃m應(yīng)節(jié)奏。鼓掌時(shí)雙手的距離不必過(guò)大，大約厘米就可以了，離的太遠(yuǎn)鼓掌時(shí)幅度太大了，一是你辛苦，二是測(cè)量結(jié)果不容易統(tǒng)一。寫好之后，就把你的那張記錄著數(shù)字的紙倒扣在桌面上，咱們進(jìn)入下面的步驟。好了，我們的游戲現(xiàn)在就開始了。最后，要挖掘你的潛能 我們來(lái)做個(gè)小小的游戲同學(xué)們，讓我們共同想象一下，此刻你正在觀看一臺(tái)精彩的演出，臺(tái)上是你最喜愛的偶像。成功在于堅(jiān)持，這是個(gè)并不神秘的秘訣。世間最容易的事就是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。一年過(guò)去了，蘇格拉第再次問大家：“請(qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了？”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一個(gè)人舉起了手。這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的？過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手 的同學(xué)驕傲的舉起了手?！闭f(shuō)著，蘇格拉底示范做了一遍：“從今天開始，每天做下。開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說(shuō)：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事。最初，我并不懂這樣的道理，我把目標(biāo)定在公里外的終點(diǎn)線上，結(jié)果我跑到十幾公里就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。比賽開始后，我以百米的速度奮力向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。許多人對(duì)此迷惑不解。兩年后，在意大利國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽上，山田本一再次奪冠。目標(biāo)確定以后怎么才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)呢？年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽上，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。那么，就把目標(biāo)變得清晰起來(lái)吧，也許你還從沒有想到過(guò)這件事情，那么是該考慮自己人生目標(biāo)的時(shí)候了。喬丹每天勤奮練習(xí)，當(dāng)時(shí)機(jī)到來(lái)，他終于被選為校隊(duì)隊(duì)員參加比賽。賀林的幫助，每天清晨六點(diǎn)便在他的指導(dǎo)下進(jìn)行密集訓(xùn)練。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)雄心壯志，他循著每位成功人士的軌跡：設(shè)定具體目標(biāo)，隨即付諸行動(dòng)。他的決定出自內(nèi)心而且很堅(jiān)決，結(jié)果改變了自己的命運(yùn)，也讓世界籃球比賽的發(fā)展為之改觀。那天，喬丹被學(xué)?；@球校隊(duì)退訓(xùn)，回到家哭了一個(gè)下午?！蹦慊蛟S會(huì)跟我一樣感到不解，到底邁克爾喬丹曾說(shuō)過(guò)：“里有不少有天分的球員，我也可算是其中之一，可是造成我跟其他球員截然不同的原因是，你絕不可能在里再找到像我這么拼命的人。這里插播條小廣告：學(xué)校的心理咨詢室設(shè)在教學(xué)樓樓團(tuán)委辦公室隔壁，有興趣的同學(xué)在這幾天熟悉校園環(huán)境的時(shí)候也可以去看看。當(dāng)然，大家要記住，如果你在這里遇到了心理上的困惑，遇到了煩心事，要學(xué)會(huì)求助，心理就像身體一樣會(huì)感冒，也需要呵護(hù)，當(dāng)你的心理感冒了，要懂得向家長(zhǎng)、老師、同學(xué)求助?！棒斞浮?魯迅先生曾說(shuō)過(guò)：真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。其實(shí)人生不可能一帆風(fēng)順。為自己設(shè)定的理想與現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)有存在差距的時(shí)候，而高中三年的各種考試、競(jìng)賽也總會(huì)有發(fā)揮失常的時(shí)候，同學(xué)之間相處也常常會(huì)有矛盾，種種的打擊使得大家總會(huì)面臨著一定的壓力和痛苦。而現(xiàn)在過(guò)得怎么樣，完全可以由自己掌控，哲學(xué)家說(shuō)過(guò)態(tài)度決定生活，你要過(guò)怎么樣的生活，往往決定在你自己的手中”每個(gè)人都有一把屬于自己的，關(guān)鍵看你會(huì)不會(huì)使用。其次，要保持樂觀的態(tài)度。知己知彼的同時(shí)，找準(zhǔn)自己的位子，合理地定位自己，確立合理的目標(biāo)并及時(shí)調(diào)整目標(biāo)。因此大家必須客觀正確地認(rèn)識(shí)自己，找出自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，要告訴自己，是“我”要學(xué)，而不是什么爸爸媽媽或者七大姑八大姨，更不會(huì)是老師逼著你去學(xué)，而應(yīng)該自主、自覺、自動(dòng)地學(xué)習(xí)。明確你的任務(wù)在每一個(gè)階段，每個(gè)個(gè)體都會(huì)有他的核心任務(wù)，打個(gè)比方，比如你們的爸爸媽媽要負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家，這就是他們的核心任務(wù)，而你們的當(dāng)前的核心任務(wù)是什么呢？很明顯，是學(xué)習(xí)。曾子每天要思考三件事情，第一是替人謀事有沒有盡心盡力？與朋友交往是不是有不誠(chéng)信之處？還有一件事是什么呢？我先不告訴大家，一會(huì)再說(shuō)。大家平時(shí)看電視劇的時(shí)候，如果看到?jīng)]有入戲的演員會(huì)有什么感覺？會(huì)覺得他很假？這樣的演員大家會(huì)喜歡嗎？肯定不喜歡。大家由于轉(zhuǎn)入一個(gè)全新的環(huán)境，大都沒有一開始就有過(guò)認(rèn)真的思考，我在今后的三年里我要做些什么，我三年后的目標(biāo)是什么？為了實(shí)現(xiàn)這樣一個(gè)目標(biāo)，我該怎么來(lái)安排我的高中生活。”認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，對(duì)自己充滿自信，這是一個(gè)人生活與事業(yè)的支撐力量。將來(lái)有一天，我去拜訪你的時(shí)候，我將帶去一張支票，簽好字，收款人是你，金額由你填寫。把好消息告訴你。看來(lái)很成功的樣子，而他也似乎有此感覺。他的步伐輕快有力，頭抬得高高的。希爾知道自己的忠告已經(jīng)發(fā)揮功效了，便送他離去。你都將是個(gè)沒有任何價(jià)值的廢物。于是，希爾把他帶到了自己實(shí)驗(yàn)室的一面大鏡子前，指著鏡子說(shuō)：“我答應(yīng)介紹你跟他見面的，就是這個(gè)人?！毕柕攘藥酌腌姡缓笳f(shuō)：“雖然我沒有辦法幫助你，但我可以介紹你去見本大樓的一個(gè)人，他可以幫助你東山再起。他低下頭。等他講完故事后，希爾告訴他，雖然他很想幫助他，但事實(shí)上，他無(wú)能為力。從而知道他破產(chǎn)了，并離開了妻子兒女，成為一名流浪漢。可是，希爾從頭到腳把他打量了一遍后，在自己的內(nèi)心深處．并不相信自己能為他做些什么，但又不忍心告訴他。希爾的辦公室，要求和他談一談。我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，我們要不斷發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)，對(duì)自己充滿信心。當(dāng)然了，我最希望看到的是大家都能成為一只只既腳踏實(shí)地又跑得快的小兔子。說(shuō)不定，現(xiàn)在坐在同學(xué)們身邊的某一位同學(xué)，在過(guò)去的學(xué)校里面就是頂級(jí)高手。每天都問問自己：關(guān)好身后的每一扇門了嗎？有新的門在眼前打開嗎？我希望大家能夠在今天聽完我的講座之后，能夠迅速地忘記自己的中考成績(jī)，忘記自己在過(guò)去學(xué)校的名次之類的東西，對(duì)自己有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，因?yàn)?，大家要意識(shí)到，大家既然能夠一起坐在這里，就意味著大家又是處在同一條起跑線上，新學(xué)期一開始，相當(dāng)于發(fā)令槍一響，大家都是從完全一樣的起點(diǎn)向著三年后的高考飛奔，而以前的成績(jī)名次只能成為你美好的回憶，最重要的是該如何為自己三年后的未來(lái)打下更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?！笔堑模覀儽仨氉叱鲎陨淼姆h，忘記過(guò)去的事情，努力向著未來(lái)的目標(biāo)前進(jìn)。”喬治說(shuō)“我這一生都在關(guān)我身后的門，你知道，這是必要做的事?！迸笥颜f(shuō)。有一天，喬治和朋友一起散步，他又隨手把門關(guān)上。心理適應(yīng)先來(lái)談?wù)勅绾卧谛睦砩线m應(yīng)：首先，大家應(yīng)該正確地認(rèn)識(shí)自己，定位自己，評(píng)價(jià)自己。其實(shí)這跟我們高一新生的學(xué)習(xí)、生活是同一個(gè)道理。