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正文內(nèi)容

學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案-文庫吧資料

2024-10-13 10:20本頁面
  

【正文】 切問題的可能性。失敗隊(duì)長、副隊(duì)長接受懲罰——洪洋8:45正式開始。選取總隊(duì)長一名,副隊(duì)長1名,承諾通過時(shí)間,指揮全體社員搭人梯過繩。宣布比賽結(jié)果(1名5分,2名4分,3名3分,4名2分,5名1分)——蔣雨桐、呂文成(壓制一個(gè)小時(shí)以內(nèi))比賽的結(jié)束取第一名出來,加以鼓勵(lì),而后面四名的領(lǐng)隊(duì)在這時(shí)候都要受到懲罰,必須嚴(yán)格執(zhí)行總統(tǒng)計(jì)各部門總分宣布目前各部門情況——洪洋6:30拓展活動(dòng)結(jié)束,總成績公布,最后一名團(tuán)隊(duì)的第二天清潔場地,宣布獲勝團(tuán)隊(duì)——洪洋拓展活動(dòng)過程中張寧、鄔昌龍負(fù)責(zé)拍照MP3保管,根據(jù)場景換音樂——呂文成負(fù)責(zé)社員晚飯進(jìn)度通知——姚星(五)晚餐(六)7:00開始吃晚飯,晚飯時(shí)間40分鐘,另20分鐘收拾場地,碗筷帶隊(duì)到露營地點(diǎn),分組領(lǐng)帳篷,然后講解如何搭建帳篷——驢行天下負(fù)責(zé)人 8:10各組帶隊(duì)去領(lǐng)帳篷各組人員統(tǒng)計(jì)匯總、分配帳篷——張嗣悅、洪洋(六)晚會8:30集合活動(dòng)安排組織、把控、活躍晚會氣氛、主持——王柏皓全體開場舞所有社員舞動(dòng)起來,調(diào)動(dòng)他們的積極性各部門才藝表演社員推薦人員上場表演,也可自薦蹲蹲起游戲,發(fā)揮想象,各種水果都可以擊鼓傳花才藝表演(機(jī)動(dòng)方案)現(xiàn)場音控——編輯部負(fù)責(zé)拍照——鄔昌龍、袁曦、張寧物質(zhì)保管、現(xiàn)場食品、木材——財(cái)務(wù)部現(xiàn)場安全——執(zhí)行部110:30宣布晚會結(jié)束(還可根據(jù)現(xiàn)場的氣氛做出決定,延續(xù)30分鐘)——王柏皓(七)夜間休息11:30以前自由交流時(shí)間,可根據(jù)各部門的人員狀況安排晚上守夜班——柯奉節(jié)、左強(qiáng)(八)晨間活動(dòng)7:00放歌通知全社員人員起床組織收帳篷——洪洋最后一名團(tuán)隊(duì)成員打掃場地清潔——洪洋7:30集合晨練——姚星部長對部門人員統(tǒng)計(jì)后匯總——張嗣悅8:00早餐8:15開始活動(dòng),組織集合社員到達(dá)拓展場地(九)上午活動(dòng)I、“畢業(yè)墻”素質(zhì)拓展訓(xùn)練8:30開始“畢業(yè)墻”。懲罰的性質(zhì)是做俯臥撐,第一輪30個(gè),第二輪就翻倍;也可以選擇做下蹲,但是第一輪就是下蹲60個(gè),第二輪就翻倍,再依次這樣進(jìn)行下去。——呂文成、蔣雨桐時(shí)間記錄——蔣湖川計(jì)分——張嗣悅裁判——洪樣此次活動(dòng)結(jié)束后選取第一名,第一名的那組每個(gè)隊(duì)員各獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)筆記本 15分鐘調(diào)整心態(tài)III、活動(dòng)三各組集合“挑戰(zhàn)數(shù)字游戲“講解游戲規(guī)則(第一輪依次從1報(bào)數(shù)到30,看哪一組時(shí)間用的最短,給每組5分鐘的時(shí)間練習(xí),比賽開始。每組給五分鐘的時(shí)間練習(xí)。五個(gè)小組進(jìn)行比賽,比如有A、B、C、D、E五個(gè)人,那么從A開始說自己的名字;而到B的時(shí)候就要說A你好,我叫B;然后再C說A、B你們好,我叫C;依次這樣循環(huán),一直傳下去,那么到達(dá)最后一個(gè)人的時(shí)候,E就要把前面這幾個(gè)人的名字都要說出來,(如果比賽的途中說不出來則視為輸?shù)暨@一輪比賽,此次活動(dòng)循環(huán)三次,到最后只選取第一名有獎(jiǎng)勵(lì))這時(shí)也是最難的一個(gè)地方,考驗(yàn)大家的記憶力,也看大家去記新鮮事物的方法。合作+潛能+核心+目標(biāo)+心態(tài)+溝通+信心=素質(zhì)拓展訓(xùn)練四、活動(dòng)主題跟著行動(dòng)的腳步出發(fā)五、活動(dòng)時(shí)間2011年10月22日六、活動(dòng)地點(diǎn)璧山天池七、活動(dòng)對象心理協(xié)會、桌游社各五個(gè)名額,重慶房地產(chǎn)創(chuàng)業(yè)謀劃社成員八、資源需要帳篷、投影儀、電腦、燈具、喇叭三十米長的繩子1面國旗、五面不同顏色的彩旗、彩筆、帶1臺電腦、歌曲下載、筆記本20個(gè)、感冒藥3盒、創(chuàng)口貼30張、花露水四臺相機(jī)、MP上屆素質(zhì)訓(xùn)練的PPT秒表(用于記錄時(shí)間)可由裁判用手機(jī)計(jì)算,既節(jié)約資源,又不費(fèi)事買菜(根據(jù)菜單內(nèi)容)九、活動(dòng)開展(一)集合安排12:20創(chuàng)協(xié)團(tuán)隊(duì)食堂門口集合,12:30創(chuàng)協(xié)各部門統(tǒng)計(jì)人數(shù)各部門到齊后集體出發(fā)(交通工具根據(jù)實(shí)際情況,一起乘坐公交車、三輪車,費(fèi)用自行出)1:00各部門統(tǒng)一到璧山橋下集合出發(fā),有驢行天下負(fù)責(zé)人帶隊(duì)負(fù)責(zé)人:姚星、洪洋、張嗣悅(二)路途安排隊(duì)首——袁曦、涂維東、洪洋領(lǐng)隊(duì)出發(fā)(把行程控制在個(gè)2個(gè)小時(shí)內(nèi),袁曦負(fù)責(zé)照相)隊(duì)尾——、張嗣悅、姚星(把握隊(duì)伍的間距、控制差距,提醒人們安全隱患)掌控人員流動(dòng),注意途中休息,到達(dá)目的地后做人數(shù)匯總——張嗣悅各部門的人員安全、溝通、鼓勵(lì)、途中休息、到達(dá)目的地后統(tǒng)計(jì)部門人數(shù)給張嗣悅——各部門部長途中外聯(lián)部在前面,編輯部、企劃部、調(diào)研部、實(shí)踐部、執(zhí)行部這樣部門按照順序來進(jìn)行途中拍照——袁曦、鄔昌龍、張寧(準(zhǔn)備相機(jī)四部)3:00到達(dá)目的地(三)到達(dá)后安排到達(dá)目的地后集合休息30分鐘(宣講休息范圍、周圍的環(huán)境情況以及應(yīng)注意的安全)——蔣雨桐走國旗——周翔、蔣湖川、涂維東、左強(qiáng)放社歌國歌——呂文成3:30開始素質(zhì)拓展訓(xùn)練集合帶往訓(xùn)練場地——蔣雨桐、呂文成(四)素質(zhì)拓展訓(xùn)練I、活動(dòng)一分組整隊(duì)——蔣雨桐宣講游戲規(guī)則——蔣雨桐、呂文成3:40場地集合預(yù)計(jì)70名社員,依次循環(huán)報(bào)數(shù)5相同數(shù)字的社員分為一組,共分為五組(5分鐘)集合社員、分配、各組選取隊(duì)長1名,副隊(duì)長1名宣布領(lǐng)隊(duì)。是認(rèn)識集體的作用,信任他人、投入團(tuán)隊(duì)、信賴團(tuán)隊(duì),增強(qiáng)對集體的參與意識與責(zé)任心,塑造團(tuán)隊(duì)活力,推動(dòng)組織成長是真誠的交流、順暢的溝通,改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作。認(rèn)識自身潛能,相信自己,增強(qiáng)自信心,改善自身形象。現(xiàn)場效果訴求:緊張熱烈的現(xiàn)場氣氛,伴隨著震撼人心的掌聲、加油聲和鼓勵(lì)聲;此刻,挑戰(zhàn)者和保護(hù)者融為一體;培訓(xùn)師講解操作要領(lǐng)(5mins)學(xué)員接受挑戰(zhàn)(60mins)回顧與分享(25mins)需用時(shí)90分鐘。(拓展訓(xùn)練經(jīng)典項(xiàng)目之一)分享要點(diǎn):消除恐懼心理,激發(fā)個(gè)人潛能,增強(qiáng)自信心及自我認(rèn)同感;樹立個(gè)人的成功是建立在團(tuán)隊(duì)成功基礎(chǔ)之上的理念,而團(tuán)隊(duì)價(jià)值體現(xiàn)在個(gè)體運(yùn)用習(xí)慣性行為之中;啟發(fā)換位思考,深刻理解個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系;經(jīng)常低估自己會帶來什么樣的危害?恐懼有時(shí)往往是自己造成的,如何瞬間突破自己的恐懼心理?放下包袱,微笑和激情是克服恐懼心理的利器。項(xiàng)目描述:??缭綌鄻颉究缭綌鄻颉恳坏┍粍?chuàng)造的業(yè)績所傾動(dòng),就會有永不放棄,無所畏懼的決心,甘愿去做任何事情。分享要點(diǎn):增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境;建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣,拼搏進(jìn)?。粺o論后退是多么舒適,也不為舒適而后退;抓住機(jī)會,體會溝通與合作的重要性;陌生環(huán)境下的自我認(rèn)知能力;挑戰(zhàn)自我,用積極思考代替消極思考,重新認(rèn)識自我;對心理舒適區(qū)的認(rèn)知,行動(dòng)是戰(zhàn)勝恐懼的良方;在遇到困難時(shí),敢于接受挑戰(zhàn),勇于戰(zhàn)勝自我。項(xiàng)目特點(diǎn):個(gè)人挑戰(zhàn),兼顧團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。培訓(xùn)師引導(dǎo)(10mins)任務(wù)執(zhí)行(35mins)回顧與分享(35mins)需用時(shí)80分鐘?,F(xiàn)代社會給予人充分的尊重,同時(shí)更強(qiáng)調(diào)人際間的互助合作,一個(gè)不會與人溝通合作的人在現(xiàn)代社會也很難成功;如果沒有積極進(jìn)取的人生態(tài)度,沒有與人互助的真誠,沒有頑強(qiáng)的意志,沒有寧靜平和的心態(tài),沒有完善的人格力量,就不可能在事業(yè)的天空中自由翱翔;合作重在資源的優(yōu)勢互補(bǔ);建立合作的態(tài)度,“細(xì)節(jié)決定成??;”同樣的戰(zhàn)略,不一樣的人才,結(jié)果渾然不同;用最少的資源,帶來最大的效益。項(xiàng)目特點(diǎn):個(gè)人挑戰(zhàn),兼顧團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。巨型天梯【巨型天梯】詮釋出一個(gè)“點(diǎn)”的力量。分享要點(diǎn):,培養(yǎng)個(gè)人的自信心,團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,集體榮譽(yù)感。項(xiàng)目特點(diǎn):個(gè)人挑戰(zhàn),兼顧團(tuán)隊(duì)協(xié)作型?,F(xiàn)場效果訴求:團(tuán)隊(duì)統(tǒng)籌安排和整體配合協(xié)調(diào)能力;培訓(xùn)師引導(dǎo)(5mins)各隊(duì)演練(10mins)進(jìn)行比賽(5mins)需用時(shí)20分鐘。項(xiàng)目描述:(1)各隊(duì)隊(duì)員按照要求躺在指定位置將雙手舉起,進(jìn)行體驗(yàn)練習(xí);(2)按照規(guī)定各隊(duì)選出兩男兩女,分別是隊(duì)中最重和最輕的隊(duì)員;(3)比賽時(shí)按照要求將四名隊(duì)員全部安全的傳送到位,即完成任務(wù);(4)如中途被傳隊(duì)員倒下則重新開始。無舟強(qiáng)渡【無舟強(qiáng)渡】瞬息萬變、危機(jī)四伏的市場竟?fàn)幙简?yàn)團(tuán)隊(duì)整體運(yùn)作水平。所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分。就有一人中毒失明(或無法說話)由團(tuán)隊(duì)自行決定誰是中毒者。否則又將遭受令一次生命的威脅。項(xiàng)目布置:整組人員站上葉子后由訓(xùn)練員開始宣布規(guī)則所有學(xué)生現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻,在水面找到一塊葉子站上。從具有挑戰(zhàn)性的活
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