【文章內容簡介】 進行一次素質拓展訓練，主要是針對大一的新成員二、活動目的為了鍛煉各位新成員的創(chuàng)新意識、團隊精神、協(xié)作能力、各方的信任、目標、自信、執(zhí)行力、行動力等各方面的運作三、活動意義素質拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。認識自身潛能，相信自己，增強自信心，改善自身形象?？朔睦矶栊裕瑔l(fā)想象力與創(chuàng)造力。是認識集體的作用，信任他人、投入團隊、信賴團隊，增強對集體的參與意識與責任心，塑造團隊活力，推動組織成長是真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關系，更為融洽地與群體合作。在整個培訓中通過每個人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認識到每個人的特長、優(yōu)點及潛質所在，有助于幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長與潛質及相互配合與協(xié)作、相互學習與借鑒。合作+潛能+核心+目標+心態(tài)+溝通+信心=素質拓展訓練四、活動主題跟著行動的腳步出發(fā)五、活動時間2011年10月22日六、活動地點璧山天池七、活動對象心理協(xié)會、桌游社各五個名額，重慶房地產(chǎn)創(chuàng)業(yè)謀劃社成員八、資源需要帳篷、投影儀、電腦、燈具、喇叭三十米長的繩子1面國旗、五面不同顏色的彩旗、彩筆、帶1臺電腦、歌曲下載、筆記本20個、感冒藥3盒、創(chuàng)口貼30張、花露水四臺相機、MP上屆素質訓練的PPT秒表（用于記錄時間）可由裁判用手機計算，既節(jié)約資源，又不費事買菜（根據(jù)菜單內容）九、活動開展（一）集合安排12：20創(chuàng)協(xié)團隊食堂門口集合，12：30創(chuàng)協(xié)各部門統(tǒng)計人數(shù)各部門到齊后集體出發(fā)（交通工具根據(jù)實際情況，一起乘坐公交車、三輪車，費用自行出）1:00各部門統(tǒng)一到璧山橋下集合出發(fā)，有驢行天下負責人帶隊負責人：姚星、洪洋、張嗣悅（二）路途安排隊首——袁曦、涂維東、洪洋領隊出發(fā)（把行程控制在個2個小時內，袁曦負責照相）隊尾——、張嗣悅、姚星（把握隊伍的間距、控制差距，提醒人們安全隱患）掌控人員流動，注意途中休息，到達目的地后做人數(shù)匯總——張嗣悅各部門的人員安全、溝通、鼓勵、途中休息、到達目的地后統(tǒng)計部門人數(shù)給張嗣悅——各部門部長途中外聯(lián)部在前面，編輯部、企劃部、調研部、實踐部、執(zhí)行部這樣部門按照順序來進行途中拍照——袁曦、鄔昌龍、張寧（準備相機四部）3:00到達目的地（三）到達后安排到達目的地后集合休息30分鐘（宣講休息范圍、周圍的環(huán)境情況以及應注意的安全）——蔣雨桐走國旗——周翔、蔣湖川、涂維東、左強放社歌國歌——呂文成3：30開始素質拓展訓練集合帶往訓練場地——蔣雨桐、呂文成（四）素質拓展訓練I、活動一分組整隊——蔣雨桐宣講游戲規(guī)則——蔣雨桐、呂文成3：40場地集合預計70名社員，依次循環(huán)報數(shù)5相同數(shù)字的社員分為一組，共分為五組（5分鐘）集合社員、分配、各組選取隊長1名，副隊長1名宣布領隊。（5分鐘）——蔣雨桐、呂文成第一項活動設計隊名、口號、標志、隊形，發(fā)旗子給各組、兩支筆（15分鐘）依次展示，什么是團隊理念（25分鐘，每隊時間把握在五分鐘以內）領隊：1組——涂維東，2組——王藝霖，3組——王斌，4組——周翔，5組——袁曦（活動中指導、監(jiān)督、鼓勵隊員；對第一項活動進行打分，評優(yōu)秀1名5分，2名4分，3名3分，4名2分，5名1分）計分：張嗣悅集合領隊總結評分、對隊尾點評宣布比賽結果——洪洋II、活動二記名字活動。五個小組進行比賽，比如有A、B、C、D、E五個人，那么從A開始說自己的名字；而到B的時候就要說A你好，我叫B；然后再C說A、B你們好，我叫C；依次這樣循環(huán)，一直傳下去，那么到達最后一個人的時候，E就要把前面這幾個人的名字都要說出來，（如果比賽的途中說不出來則視為輸?shù)暨@一輪比賽，此次活動循環(huán)三次，到最后只選取第一名有獎勵）這時也是最難的一個地方，考驗大家的記憶力，也看大家去記新鮮事物的方法。看每組用的時間最短且記的名字最多。每組給五分鐘的時間練習。此項目既可以讓大家相互認識，又存在一個競爭性。——呂文成、蔣雨桐時間記錄——蔣湖川計分——張嗣悅裁判——洪樣此次活動結束后選取第一名，第一名的那組每個隊員各獎勵一個筆記本 15分鐘調整心態(tài)III、活動三各組集合“挑戰(zhàn)數(shù)字游戲“講解游戲規(guī)則（第一輪依次從1報數(shù)到30，看哪一組時間用的最短，給每組5分鐘的時間練習，比賽開始。）——蔣雨桐、呂文成計時——蔣湖川計分——張嗣悅總裁判——洪洋比賽循環(huán)三次只取第一名，（第一次從1報數(shù)到50，第二次從1報數(shù)到30，第三次從1報數(shù)到20）其他四組隊長、副隊長接受懲罰（必須嚴格執(zhí)行）。懲罰的性質是做俯臥撐，第一輪30個，第二輪就翻倍；也可以選擇做下蹲，但是第一輪就是下蹲60個，第二輪就翻倍，再依次這樣進行下去。）2次隊長副隊長單獨接受懲罰，第三次可以隊員代替隊長副隊長接受懲罰（語言的引導和場面的控制）。宣布比賽結果（1名5分，2名4分，3名3分，4名2分，5名1分）——蔣雨桐、呂文成（壓制一個小時以內）比賽的結束取第一名出來，加以鼓勵，而后面四名的領隊在這時候都要受到懲罰，必須嚴格執(zhí)行總統(tǒng)計各部門總分宣布目前各部門情況——洪洋6:30拓展活動結束，總成績公布，最后一名團隊的第二天清潔場地，宣布獲勝團隊——洪洋拓展活動過程中張寧、鄔昌龍負責拍照MP3保管，根據(jù)場景換音樂——呂文成負責社員晚飯進度通知——姚星（五）晚餐（六）7:00開始吃晚飯，晚飯時間40分鐘，另20分鐘收拾場地，碗筷帶隊到露營地點，分組領帳篷，然后講解如何搭建帳篷——驢行天下負責人 8：10各組帶隊去領帳篷各組人員統(tǒng)計匯總、分配帳篷——張嗣悅、洪洋（六）晚會8:30集合活動安排組織、把控、活躍晚會氣氛、主持——王柏皓全體開場舞所有社員舞動起來，調動他們的積極性各部門才藝表演社員推薦人員上場表演，也可自薦蹲蹲起游戲，發(fā)揮想象，各種水果都可以擊鼓傳花才藝表演（機動方案）現(xiàn)場音控——編輯部負責拍照——鄔昌龍、袁曦、張寧物質保管、現(xiàn)場食品、木材——財務部現(xiàn)場安全——執(zhí)行部110:30宣布晚會結束（還可根據(jù)現(xiàn)場的氣氛做出決定，延續(xù)30分鐘）——王柏皓（七）夜間休息11:30以前自由交流時間，可根據(jù)各部門的人員狀況安排晚上守夜班——柯奉節(jié)、左強（八）晨間活動7:00放歌通知全社員人員起床組織收帳篷——洪洋最后一名團隊成員打掃場地清潔——洪洋7:30集合晨練——姚星部長對部門人員統(tǒng)計后匯總——張嗣悅8:00早餐8:15開始活動，組織集合社員到達拓展場地（九）上午活動I、“畢業(yè)墻”素質拓展訓練8:30開始“畢業(yè)墻”。，并中途不得碰到繩子，如果觸碰到則需要重新來過。選取總隊長一名，副隊長1名，承諾通過時間，指揮全體社員搭人梯過繩。調度時間為15分鐘，全體社員不準說話，否則重來。失敗隊長、副隊長接受懲罰——洪洋8:45正式開始。布置、安全保護——張嗣悅、涂維東（一切有時間的人員）監(jiān)督、指導——領導團隊9:30本次拓展訓練總結——各個部長、組織委員、團支書、張嗣悅、洪洋、姚星。其余成員也可以上去發(fā)表自己的看法、想法活動結束后大家一起唱相親相愛一家人，每個成員都在“重慶房地產(chǎn)創(chuàng)業(yè)謀劃社”橫幅上簽名II、參觀寺廟，爬山10:00集合出發(fā)爬山到達山頂寺廟，并說明第一名有獎勵——王柏皓參觀山上寺廟，看風景，照合照11:00集合統(tǒng)計部門人數(shù)，活動結束下山（山下寺廟參觀）11:00活動結束（十）下山路程各部門統(tǒng)計人數(shù)，不得自行離開，自行走散，要始終和部門團隊在一起——洪洋到達山下后，集合統(tǒng)計人數(shù)就地解散，活動結束——姚星九、應注意的問題及細節(jié)最重要的就是安全問題⑴ 在上下山的路途中，社員的安全問題是首要，由男生排頭和掃尾，盡量保護女生安全，路途中速度不應過快，隊伍前中后都要穿插社團負責人員，準備好必要藥品，以防萬一⑵ 負責人以及領導團隊都應該高度重視這個問