【正文】 主持人說：「。二、大風吹目的：一是考驗同學們的反應能力，二是考查換位雙方的溝通和協(xié)調(diào)能力。我們的部門，也是一個溫暖的“小家庭”，牢記“家人”名字，用心記住每個人的名字，是我們每個人必須做的?。┳⒁馐马棧鹤⒁馊忧虻臅r候不可用力過猛以免砸傷人，也會顯得不禮貌。（5）游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。每個球在成員手中停留的時間不得超過3秒。要求成員在此過程中認真聽，并記住每位成員的名字。每人相距約一臂長。步驟：（1）選一塊寬闊平整的游戲場地。通過本次心理素質(zhì)拓展訓練，進一步提高學生干部的人際交往和協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學員間的相互信任感并認識到信賴與責任在與人相處中的重要性，以及感受“沒有英雄的個人，只有英雄的團隊”的深刻寓意，進一步認識到團隊合作的重要性。大家在共唱歌曲《朋友》中結(jié)束了本次心理素質(zhì)拓展活動。做人和處事需要協(xié)作精神，而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴，同時也要讓同伴信任你。用贊美的眼光去看待別人，別人就會樂意和你交朋友，而且朋友也會用贊美的眼光對待你，你不但擁有的朋友，同時也擁有了快樂。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題，需要你思考，特別是站在對方的角度去考慮，將心比心才能達到溝通的效果。拓展訓練總結(jié)。但只要自己真心對待別人，就會換取別人的贊揚和肯定。③拓展訓練分享、總結(jié)。②現(xiàn)場狀況。（3）“你寫我猜”（30分鐘）①要求。人與人之間的信任不僅會讓彼此感覺信任，而且更是在養(yǎng)成一種合作的意識。同學或朋友之間應該是互幫互助的過程，充分相信對方，同樣會換取對方的信任。相信同伴的人，就能輕松地邁開步子；而對同伴半信半疑的人，只能一小步一小步地緩慢移動。③引導后的現(xiàn)場狀況。眼睛被蒙了起來，會總想留一條縫偷看——一片漆黑的感覺，讓大多數(shù)同學有點不安。往回走的時候，互換角色。給B兩個連著的垃圾袋，將A的眼睛蒙起來。兩人手拉手站在一起。（2）“你攙我行”（30分鐘）①要求?！币虼?，對于別人的成績與進步，你要肯定、表揚和鼓勵。”人類行為學家約翰林肯說過：“每個人都喜歡被贊美。，對方很開心，也很樂意聽，雙方的距離在無形中拉近了。④拓展訓練分享。③引導后的現(xiàn)場狀況。，可能會成為另一個難題。，可能會成為各隊的難題，會有人擔心別人說不出自己的優(yōu)點而尷尬。依此類推，每位隊員必須輪流坐到圈中央接受贊揚，要求隊友們的贊美必須真誠，即對方確實有所夸的優(yōu)點。全體組合成每8個人一個圈，共4個圈，圍坐在草地上。拓展訓練項目?？突f：“一個人的成功，15%靠專業(yè)知識，85%靠人際關(guān)系和處世技巧。反之，你可以找對方松弛的一面去交流，更容易拉近彼此的距離。其實，這個物理原理和人際交往是相通的——在和他人交往時，你千萬不要觸碰對方的緊張面。提問：同樣是牙簽戳氣球，為什么有人氣球戳爆了而有人沒有？答案：氣球兩端較松弛，表面張力小，所以不容易爆炸；中間繃得緊，表面張力大，所以容易爆炸。，氣球立即爆炸！（如吹氣口或其另一端），隨著牙簽的深入、表皮的凹陷，牙簽成功插入氣球表皮，但氣球并未爆炸。最先成功的，可得到一件小禮品。（若還不理解，可現(xiàn)場演示“戳爆”的情況），會有調(diào)皮者用牙簽捅破自己的氣球，或去捅其他人的氣球，可能場面會有點混亂。最先成功的，可得到一件小禮品。給A發(fā)一個氣球，給B發(fā)一條繩子和一根牙簽，然后A 吹氣球，B綁氣球。在一分鐘內(nèi)找個同伴，手拉手坐在一起，但不能兩位男生結(jié)伴。集體熱身（20分鐘）。實施程序：準備階段（5分鐘）。活動名稱：生活有你更精彩 活動時間：5月15日下午3點50 活動地點：運動場東面的草坪上 活動參加人員：04721班（32名同學）活動目標：通過心理素質(zhì)拓展的4個活動，讓大家學會人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼。要求：每人寫一篇素質(zhì)拓展訓練小結(jié)，5月17日前交。有效溝通、團隊領導、服從、通力協(xié)作、配合默契等。在現(xiàn)實生活當中，只有大家通力合作、互相配合，才能把事情做好。三個隊順利完成以上任務后再把組成的三個圖形組建成一個“繩房”，三角形是屋頂，正方形是墻面，長方形是門。2．18：40～19：20（拓展熱身階段）（一）競猜題：在一分鐘內(nèi)，你估計自己最多能拍幾次手？（二）游戲1：“龍的傳人”（三）游戲2：兔子舞（四）游戲3：解手鏈3．19：20～20：10（拓展項目訓練階段）（一）分成3隊選舉隊長、確定隊名、畫出隊徽、演唱隊歌。3．準備道具：31根長為1米的繩子，78個黑色垃圾袋，3張2K白紙、3只記號筆。通過本次訓練活動，使其充分認識到團結(jié)、協(xié)作、默契以及團隊領袖在現(xiàn)實生活和工作中的重要性；使受訓者對團隊精神重新認識、重新定位，增進受訓者的內(nèi)部團結(jié)?！巴卣褂柧殹贝蚱屏藗鹘y(tǒng)的訓練模式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個學習過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進行自我反思，獲得感悟；去思考、去發(fā)現(xiàn)，對自已、對同伴、對團隊重新認識、重新定位，這是“拓展訓練”給參訓學員的心靈震撼，也是“拓展訓練”的意義所在。拓展訓練是利用特定設施下情景模擬和在自然地域、山川湖泊，通過專業(yè)的課程進行情景式心理訓練。相對而言，外滾筒的難度更大一些，因為雙手向前攀緣的速度必須與外滾筒速度保持一致，才能保持身體平衡。滾筒分為內(nèi)滾筒和外滾筒各一個，參賽者先站在內(nèi)滾筒里，齊齊向前踏步，內(nèi)滾筒就會向前滾動，到達終點后，馬上踩上外滾筒，雙手向上抓穩(wěn)扶手，雙腳用力將外滾筒推向前，到達終點為止?？简炇苡栒咧g的協(xié)調(diào)能力和團結(jié)、協(xié)作精神。（八）“水上拔河”競賽活動：8—10人。高難度的障礙設施可在其他受訓者的幫助下完成。唯有如此，我們才能最大限度地消除牽制，齊心協(xié)力地推動公司發(fā)展。（六）同步行軍：8—10人為一小組進行，每個小組站成一排，相鄰兩人左右腳綁在一根繩子上，然后大家一起前進；成功的關(guān)鍵是事先協(xié)調(diào)一致，然后在統(tǒng)一號令下每人邁出正確的那只腳。討論時間只有五分鐘，而后受訓者的眼睛都必須蒙上，彼此不能說話，只能用非語言的其它方式進行溝通。（五）盲人排號：8—10人為一小組進行，每個受訓者代表一個數(shù)字，這個數(shù)字只有自己知道，而其它組員均不知情。在往下跌的一剎那，您真的放心嗎？您的生命安全將完全掌握在其他人手里，他們是你值得信賴的人嗎？（四）挑戰(zhàn)天門陣：活動規(guī)則：按受訓者編號的順序為出發(fā)順序，每隔10秒出發(fā)一人，以最短時間完成者勝出。（三）信任背摔：活動規(guī)則：每8—10人為一小組進行，參加者站