大學(xué)生心理健康教育期末考試題-文庫吧資料
2024-10-08 23:21本頁面
【正文】 分離為主我和客我，當(dāng)在現(xiàn)實中看到許多人比自己還出色時，逐漸地出現(xiàn)了不接納自我的現(xiàn)象。自我意識發(fā)展的矛盾沖突主體我與客體我、理想自我與現(xiàn)實自我的沖突。獨立意識增強。自我控制水平提高。當(dāng)代社會發(fā)展的一種必然要求。再次是積極組織系統(tǒng)的研究。積極心理學(xué)的研究對象是平均水平的普通人，它要求心理學(xué)家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等。關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)大學(xué)生常見心理問題自我意識情緒學(xué)習(xí)人際戀愛職業(yè)一：什么是積極心理學(xué)積極心理學(xué)是美國心理學(xué)界正在興起的一個新的研究領(lǐng)域，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志，愈來愈多的心理學(xué)家開始涉足此領(lǐng)域的研究，矛頭直指向過去近一個世紀(jì)中占主導(dǎo)地位的消極心理學(xué)模式，逐漸形成一場積極心理學(xué)運動。研究大學(xué)生常見的心理問題（自我意識、情緒、學(xué)習(xí)、人際、戀愛、職業(yè)規(guī)劃）等心理成因及其現(xiàn)狀，可以幫助我們克服困難，使健康成長。但是也有部分學(xué)生自身心理發(fā)展不成熟、認(rèn)識問題和自我調(diào)節(jié)的能力還不強，大學(xué)生在面臨環(huán)境變化和人際關(guān)系時，會感到煩躁焦慮，憂郁苦悶、導(dǎo)致壓抑、緊張、痛苦等不良心理，產(chǎn)生心理問題。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況總體來說是好的。第五篇：《大學(xué)生心理健康教育》期末論文20112012學(xué)年第二學(xué)期 《大學(xué)生心理健康教育》期末論文姓名：張 學(xué)號：2010 班級：電氣工程及其自動化 聯(lián)系方式：187摘要大學(xué)生常見心理問題是社會關(guān)注的問題之一。素來人心最是捉摸不透，心理學(xué)領(lǐng)域也時時刻刻有層出不窮的新理論、新發(fā)展，我所知道的或許連冰山一角都算不上。如此，我們才能把握生活，享受生活。所以我們要學(xué)會控制自己的情緒，保持心態(tài)的平和。”這就是建立良好心態(tài)的力量，若我們能做到如此，何愁生活還不盡如人意？大師卡耐基有言“一個人的成功，85％來源于他的人際關(guān)系”。哈佛大學(xué)最杰出的心理學(xué)教授威廉盲人的眼睛看不見，不知山高橋險，所以他心平氣和地攀索；聾人的耳朵聽不見，所以他不聞腳下咆哮怒吼，恐懼相對減小很多；其中一個過橋的健全人認(rèn)為他過他的橋，險峰與他何干？急流與他何干?所以他只管注意落腳穩(wěn)固，也順利地過了橋。相信大家一定聽過盲人，聾人和兩個耳聰目明的健全人過橋的故事。在這種情況下，如果一方能夠作出一點忍讓，站在對方的角度去客觀地評價這件事情，也就會發(fā)現(xiàn)其實對方也是很有道理的。在人際關(guān)系也是如此。其實在控制自己情緒的過程中，換位思考是一個比較有效的方法。不論是期待中，抑或是能力所不及的事物，都應(yīng)當(dāng)不忙亂，不驚慌，心平氣和地去面對它。并且。如果我們控制不了當(dāng)時的憤怒或是悲傷，事情往往會變得愈發(fā)嚴(yán)重；但如果我們能夠冷靜下來，等待氣消了后再去處理，我們也會發(fā)現(xiàn)，所謂的難題或是矛盾其實也不過如此。正如故事所說，我們在現(xiàn)實生活中，也經(jīng)常會碰到各種各樣的突發(fā)狀況。原來蓋勒特為保護小主人，咬死了惡狼。狗慘叫一聲，驚醒了熟睡在血跡斑斑的毯子下面的嬰兒。王子回來后，看見血染地毯，卻不見嬰兒，而狗一邊舔著嘴邊的鮮血，一邊高興地望著他。13世紀(jì)時，北威爾士王子列維倫有一條忠實而兇猛的狗——蓋勒特。人類是社會動物，我們每個人都是社會中的一個個體，我們絕不是世界的主宰，而是組成這繁華世界的一個元素。我并不是說我們面對任何事都要自我安慰，刻意忽略所有的陰暗面，而是當(dāng)困難來臨時，我們能夠淡定冷靜地選擇方案而非一味悲傷。樂觀向上，是一種精力充沛、心胸豁達的體現(xiàn)；樂觀向上，打敗了斤斤計較，患得患失的小氣；樂觀向上，甩開了意志消沉，情緒低落的自我封閉；樂觀向上，消除舉棋不定畏首畏尾的怯懦。他沒有忘記安慰替他擔(dān)心的人。人要活得積極樂觀，是這段話給我最大的啟示。曾經(jīng)有這樣一段話：有個樂天派從12層樓掉下，每經(jīng)過一層樓的窗口，他就對在樓下心驚膽戰(zhàn)的朋友高喊：“瞧，我現(xiàn)在還沒事呢。”生活雖然是殘酷的，可路是人走出來的?！币灿腥说溃骸皩飘?dāng)歌，人生幾何。如酒，或曰香，或曰辣，或曰難聞不堪，此乃愛好不同。然苦樂之事，仁者見仁，智者見智，不可一言而論。天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福。積極的想法不但可以讓我們開心地生活，有時候甚至可以影響我們的生理健康。其實，每個人對人生都有自己獨特的詮釋，是追求，是執(zhí)著??但有一點永遠不會變：人生是成敗交替的合體，是得失兼容的五味瓶，想要真正讀懂人生的人，必須先讀懂失敗，不幸，挫折和痛苦。因為已經(jīng)接受，因為知道無法改變，因為它已不能繼續(xù)傷害我們，所以說出來，那也只是一個人生中微不足道的小插曲，反而可以幫助其他人度過困境。我想敞開心扉便是第二步之后的那個階段，做得好可以直接康復(fù)，若是失敗則進入第三步，一不當(dāng)心，便是“死亡”。起初我覺得非常不自在，感覺自己好像被暴露在別人的隱私中，被迫接受其他人的尷尬，但是漸漸地，隨著大家發(fā)言的益發(fā)熱烈，我開始明白，這是一種毫無保留的分享和敞開心扉。首先，我想說敞開心扉的重要性。踏入課堂，我果然接觸到許多可以解答自我性格的理論，同時，我也發(fā)現(xiàn)心理這門
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