【正文】 心情有這樣。輔導(dǎo)步驟：出示圖片，教師導(dǎo)入：消極的情緒為認(rèn)知的發(fā)展設(shè)置了難以逾越的障礙，還會侵蝕人健康的機體。準(zhǔn)備好每人一份自我情緒控制測試表。認(rèn)識情緒對自己身心的影響，并學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，做情緒的主人?！蹲銮榫w的主人》教案8輔導(dǎo)目的教學(xué)生學(xué)會清理并表達(dá)自己的情緒和情感。三、總結(jié)提升（8分鐘）活動五：風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)要求：每個小組都有一只風(fēng)車，每個風(fēng)車的葉片上都有一個同學(xué)的名字。聽了故事，你發(fā)現(xiàn)小黃鶯、小象他們在介紹自己的愛好時，還有什么特點？（展示自己的愛好）你也可以這樣展示嗎讓我們一起來吧！拿出自己的作品，先在小組內(nèi)介紹?！毙∠笳f：“我是小象，媽媽?？湮沂切‘嫾遥埓蠹铱纯次耶嫷漠?，我畫的是咱們班級，希望大家都能成為好朋友。小黃鶯說：“我是小黃鶯，我喜歡唱歌，我給大家唱一首《歌聲的翅膀》。森林里有一所美麗的小學(xué)。讓我們一起來看個情景劇。轉(zhuǎn)圈兒說出自己的夢想。我想成為一名醫(yī)生，治好病人的病，讓他們不再哭泣。你夢想是什么？課件出示：我長大以后想當(dāng)媽媽，帶著我的孩子一起去看星星。通過愛好相同的小朋友互相介紹，進(jìn)一步擴大孩子介紹自己的范圍。（相同的愛好用一種顏色的彩卡表示，并有圖文提示。活動三：相同的愛好根據(jù)剛才的交流以及爸爸媽媽給我們的留言，每人選取自己的愛好彩卡放置在自己面前。你真棒！你是個勤快的小伙子。活動二：父母眼里的我打開爸爸媽媽給你的留言卡，讀一讀，你發(fā)現(xiàn)了爸爸媽媽知道，你卻沒有意識到的愛好了嗎？課件出示：爸爸媽媽真喜歡你認(rèn)真讀書的樣子。說的同學(xué)說清楚，聽的同學(xué)認(rèn)真聽。我叫張xx，我喜歡跑步，也喜歡朗誦。我喜歡做的事情很多，唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。（二）我喜歡做的事想一想，你平時喜歡做什么？出示課件：我叫xx，今年6歲了，我屬鼠，我喜歡畫畫、唱歌，希望大家喜歡我。教師導(dǎo)語：像喜鵲和啄木鳥這樣，有相同的本領(lǐng)，可以成為朋友，有不同的愛好，也可以成為朋友。（2）同桌兩個小朋友互相向?qū)Ψ浇榻B自己。）？（不同形式的自我介紹，逐步讓孩子敢于當(dāng)眾介紹自己?！弊哪绝B：“小喜鵲你好，我是啄木鳥，我也會飛，也喜歡吃蟲子?！跋铲o和啄木鳥”的圖文，教師分別模仿喜鵲和啄木鳥，展示它們的對話。（帶帽子的孩子，扎辮子的孩子，喜歡踢球的孩子，喜歡畫畫的孩子，愛幫助人的孩子）：小朋友們反應(yīng)可真快，看來大家對自己是有一定了解的。我說吹女生，女生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。【教學(xué)方法】游戲體驗、情景劇、小組討論等【課時】一課時【適用年級】一年級【教學(xué)準(zhǔn)備】愛好彩卡，父母留言卡，頭飾，學(xué)生作品，每個小組一只帶有小組同學(xué)名字的風(fēng)車【教學(xué)過程】熱身活動（5分鐘）（5分鐘）師：愿意做游戲嗎？讓我們來做一個小游戲，游戲的名字叫：“大風(fēng)吹”。,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會從姓名、本領(lǐng)、愛好、理想等方面介紹自己，并擴大介紹自己的范圍，更好地認(rèn)識自己、了解他人。本次活動圍繞“介紹我自己”這一主題，通過一系列的活動引導(dǎo)一年級學(xué)生，介紹自己，了解他人，學(xué)會與人交往，建立良好的伙伴關(guān)系，從而促進(jìn)良好個性的發(fā)展?！蹲銮榫w的主人》教案7【學(xué)情分析】進(jìn)入小學(xué)后，一年級的小學(xué)生自我意識不斷增強,思維逐步發(fā)展，活動范圍逐漸擴大，面對新的伙伴，相互認(rèn)識，認(rèn)識自己、了解他人，建立良好的伙伴關(guān)系能幫助他們快速適應(yīng)小學(xué)生活。同時，同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是學(xué)會尋找適合自己的調(diào)節(jié)情緒方法，我們不僅要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，也要學(xué)會適時、適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒。司馬遷忍辱著史，越王勾踐“臥薪嘗膽”的故事。當(dāng)遇到困難時，我會告誡自己“世界上沒有什么不可克服的困難”。當(dāng)我被朋友誤解時，會找人訴說。七、老師總結(jié)三大類調(diào)節(jié)情緒的方法注意轉(zhuǎn)移法合理發(fā)泄法理智控制法八、材料展示判斷下面所用的各是什么方法？當(dāng)我不開心時，會找朋友去打球或看電影。，我剛要發(fā)怒，我會_______。課件展示結(jié)合歷史故事簡要介紹自我安慰法和自我激勵法。合理發(fā)泄情緒圖片展示老師：這些發(fā)泄情緒的方法合理嗎？學(xué)生自由回答。四、案例分析徐力殺母事件思考：不良情緒對我們的影響？學(xué)生回答老師總結(jié)。提出問題，面對這些情況，你是以怎樣的情緒對待的三、分析討論：為什么情緒需要調(diào)控學(xué)生自由回答老師：情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。老師：怎樣調(diào)適情緒？同學(xué)們回答日常生活中調(diào)節(jié)情緒的方式。要想積極地對待生活，應(yīng)該改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。來說明情緒是可以被理智控制的39。（二）、講授新課一、案例分析：課件展示，情緒是可以調(diào)節(jié)的，教師簡單講述理智與情感的關(guān)系。三、課時安排：一個課時四、課型：新授課五、教學(xué)內(nèi)容（一）、導(dǎo)入新課用圖片導(dǎo)入：給學(xué)生出示大海的圖片，出示古語：“海納百川，有容乃大”老師：同學(xué)們你們知道這句古語是什么意思嗎？這句話德意思就是；大海的面積非常廣闊，可以容納千百條河流。二、教學(xué)重難點重點：了解情緒的概念及其作用；情緒對人的不同的影響，有積極的，也有消極的；學(xué)會調(diào)控情緒的有效方法和途徑。（三）、情感目標(biāo)通過本堂課的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生從現(xiàn)實的生活經(jīng)歷與體驗出發(fā)，讓學(xué)生明確情緒是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度，學(xué)會正確認(rèn)識和評價自己的情緒。理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用，明白情緒需要個人主動調(diào)控的?！蹲銮榫w的主人》教案6一、教學(xué)目標(biāo)（一）、知識目標(biāo)讓學(xué)生了解情緒概念。整個課程的設(shè)計都是以參與式為主，鼓勵孩子在有限的時間里進(jìn)行小組分享、討論、交流，并鼓勵學(xué)生結(jié)合自己平時的生活實際進(jìn)行匯報。課堂通過做游戲、情景劇等環(huán)節(jié)，努力營造出讓孩子傾心交談的活動空間。對于教學(xué)中的難點，我舉出學(xué)生身邊的例子，便于學(xué)生理解，將難點化解，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。，梯度設(shè)計。在教學(xué)過程中，我充分重視學(xué)生的體驗和感悟。其中，使學(xué)生掌握如何調(diào)調(diào)控自己的情緒是本節(jié)課的重點。樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。生氣時，笑一笑，煩惱時，說出來。這里老師有首兒歌送給大家?！舢?dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時，我會————?！舢?dāng)我受到委屈時，我會————。思考并回答問題：①為什么同一種情況，卻有截然不同的感受呢? ②你愿意用什么辦法來調(diào)整自己的情緒呢?師：換個角度的方法，就是當(dāng)我們遇到了讓人心煩的事，產(chǎn)生了不良情緒時，可以努力從積極的角度去想問題，而不要從消極的角度考慮問題，盡量使自己的心理得到一定的安慰，當(dāng)你們有煩惱時，你是怎么辦的?請你說說你克服煩惱的經(jīng)驗，你是如何調(diào)節(jié)自己的情緒的呢？通過小組活動和案例找到調(diào)節(jié)情緒的方法：①轉(zhuǎn)移注意力②合理宣泄③換個角度思考④呼吸調(diào)節(jié)⑤自我暗示活動四：心理診所說說你調(diào)節(jié)情緒的方法？◆當(dāng)我不開心時，我會————。小偉回到家，發(fā)現(xiàn)桌子上有一個杯子，杯子里有半杯水，他高興地說：“哈哈，還有半杯水。他很不開心地說：“哎！怎么只有半杯水。他們一會兒跑步，一會兒做操，還打了一會籃球。：踢貓效應(yīng)思考：不良情緒對人有什么影響？活動三：我的情緒我做主情緒對我們的學(xué)習(xí)生活有這么大的影響，因此我們要學(xué)會如何控制自己的情緒，做情緒的主人。而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人，由于拿到?jīng)]有癌癥傾向的診斷證明，情緒變得高漲，心情變得愉悅，結(jié)果病情漸漸好轉(zhuǎn)了。聽了故事，你有什么啟發(fā)？一個粗心的醫(yī)生將兩個病人的診斷報告弄錯了，原本沒有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒不穩(wěn)定。活動二：情緒大調(diào)查大家一起來聽個小故事：歷史上有個著名的醫(yī)師，他把兩只小羊同樣喂養(yǎng)，其中一只放在離狼籠子不遠(yuǎn)的地方，而另一只小羊放在比較安靜的地方。情緒又分為積極情緒和消極情緒。從而引出情緒的基本類型：喜、怒、哀、懼。情緒隨時伴隨著我們，要想做一個快樂的小學(xué)生，我們必須要學(xué)會控制我們的情緒。今天是3月14日，下午一點三十，我們來了三個年級的同學(xué)三百多人。好的升級版來了。一二一，一二一，一二三四。第一輪：基礎(chǔ)版?！窘虒W(xué)方法】游戲、故事分享、小組討論、表演【課前準(zhǔn)備】ppt課件、圖片資料、故事資料音樂視頻資料【教學(xué)過程】一、熱身活動，導(dǎo)入主題1.“抓手指”游戲規(guī)則小組圍圈而立，每人伸出自己的左手手掌，放于身體同側(cè)，手心朝下；豎起自己的右手食指，放在右邊同學(xué)的左手手掌下?！窘虒W(xué)重難點】。因此，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。學(xué)情分析現(xiàn)在小學(xué)孩子進(jìn)入六年級以后，隨著生理的逐漸成熟，情緒發(fā)展具有較大的不穩(wěn)定性和易變性，情緒波動比較大。整個教學(xué)過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。這里面的情緒心理包括了解情緒、控制情感；改變不合理想法、走出情緒低谷。課堂小結(jié)：一、情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容要讓情緒的表達(dá)合乎常理，合乎常情，并控制在一定的程度和范圍內(nèi)，克服不良情緒，保持樂觀、開朗的心境。經(jīng)驗交流：我是用什么方法來調(diào)節(jié)情緒，保持良好心情的。情緒，不使自己失態(tài)，貽誤大事。要學(xué)會換個角度看問題，換位思考。小張用的是能力排除法一些不良的情緒往往是由于缺少某些知識或技能引起的，所以要不斷學(xué)習(xí)，掌握足夠的知識和技能，提高能力，從而排除不良情緒。小李用的是合理發(fā)泄法找一個合適的場合，以合適的方式將消極情緒發(fā)泄出去?！毙堈f：“每次考前我都按老師的要求認(rèn)真復(fù)習(xí)，進(jìn)考場時我會反復(fù)提醒自己，我已復(fù)習(xí)的很充分了，會考好的。小王說：“每當(dāng)我苦惱時，總讓自己去想些曾使自己高興的事，如逛園。講授新課：出示“完璧歸趙”的事例學(xué)生分析，教師歸納得出情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容，并講解什么是心境。積極情緒對我們有積極結(jié)果消極情緒對我們有消極結(jié)果。三、教學(xué)難點：情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容。四、布置作業(yè)：如果愛了，你會怎么做？五、教師總結(jié)：（同時播放《同桌的你》作為背景音樂）《做情緒的主人》教案4一、教學(xué)目標(biāo)：明白情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容掌握情緒調(diào)節(jié)的有效方法，并能用這些方法調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人。愛是一門藝術(shù)，它需要知識和努力。阿力在心里低喚：“親愛的嫻。阿力順利過關(guān)，心中激情難平。問題：當(dāng)你觸摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手時，心理有沒有不一樣的感覺？小結(jié)：青春期的少男少女異性情感發(fā)展的原因之一—我們長大了，那么我們就需要來了解一下愛情是什么？三、愛情是什么？（時間：8分鐘）我們先來看看一則故事：歷史課上，阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼，他硬著頭皮準(zhǔn)備好挨老師的`訓(xùn)。二、游戲——摸摸那雙手（時間：8分鐘）規(guī)則，請男、女生各兩位站在講臺上，再請一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手還是女生的手。導(dǎo)入主題：青春期到來，少男少女們不知不覺中會對異性產(chǎn)生好感，這是正?，F(xiàn)象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣?！缎腋Ｅ氖指琛沸撵`寄語七板書設(shè)計做情緒的主人《做情緒的主人》教案3教學(xué)內(nèi)容：讓我們在花開的季節(jié)，正確看待中學(xué)生戀愛，幫助同學(xué)們認(rèn)識中學(xué)生戀愛的實質(zhì)，澄清一些錯誤的認(rèn)識，避免走入感情誤區(qū)。師：那情緒有無好壞之分呢？情緒有積極情緒和消極情緒，但情緒并沒有好壞之分，只有適當(dāng)與否之分。有時，它會使人無精打采，萎靡不振。觀看小視頻：什么是情緒師：看完視頻，哪位同學(xué)來說一說，什么事情緒？有哪幾種基本情緒呢？四、情緒的作用小游戲“你演我猜”活動規(guī)則：以小組為單位到講臺，選1人看情緒詞語然后表演，可以用表情、動作，盡情表達(dá)，但不能直接說出來，其余同學(xué)猜情緒詞語，用時最少的小組獲勝。老師講故事，當(dāng)你們聽到“”字時，而自己的左手食指迅速逃，注意，左手食指只能往下移動，抓完一次后，把手指恢復(fù)原樣，繼續(xù)游戲。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正式和表發(fā)自己的情緒，掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法，從而保持積極健康的心態(tài)。(設(shè)計意圖 讓學(xué)生初步學(xué)會調(diào)控不良情緒的方法，在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的能力。(4)傾訴：找自己信任的朋友訴說。沮喪失望時，聽慷慨激昂的音樂……)(2)做運動：約上好友去踢球、跑步、爬山，讓汗水帶走煩惱。(1)聽音樂(比如：傷心時，聽歡快音樂。在我們的生活中，有開心、快樂。憂愁有人分享，就會減輕很多。)(四)表達(dá)情緒請同學(xué)們拿出筆和紙，寫出自己最近經(jīng)歷的開心的不開心的事情，帶給你積極情緒的用笑臉表示，消極情緒的用哭臉表示，然后和你的同桌、好友分享一下你的喜怒哀樂。六一馬上要到了，你被老師選中參加文藝演出由于貪玩，你的周末作業(yè)沒有完成，被老師批評了你偷偷的玩電腦，被爸爸發(fā)現(xiàn)了你最愛的玩具被你弟弟弄壞了你和你最好的朋友吵架了本周五我們會放三天假……先小組內(nèi)表演，然后每組選派一代表上臺表演，臺下同學(xué)做評委，評出今天的最佳表現(xiàn)獎。(設(shè)計意圖 從生動形象的圖片入手，讓他們認(rèn)識情緒，學(xué)生們興趣高，效果好。師小結(jié)：情緒概念情緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得滿足所引起的較低級的、簡單的體驗。唱完兒歌后小結(jié)同學(xué)們的表現(xiàn)，引出本節(jié)課主題“做情緒的主人”(設(shè)計意圖 公開課一般都是老師和同學(xué)首次合作，難免會有緊張情緒，通過音樂放松心情，消除緊張不安。讓同學(xué)們跟著音樂做拍手、跺腳的動作，放松自己的心情。六、課前準(zhǔn)備老師：多媒體課件 學(xué)生： 筆 、紙七、教學(xué)過程(一)走進(jìn)情緒——“幸福拍手歌”好的開頭是成功的一半。難點：初步學(xué)會調(diào)控不良情緒的方法。情感態(tài)度與價值觀：讓學(xué)生能保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)，快樂學(xué)習(xí)，健康成長。學(xué)會恰當(dāng)表達(dá)自己的情緒，初步掌握調(diào)控不良情緒的方法。認(rèn)識到不良情緒對我們學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生的影響，在此基礎(chǔ)上，集大家的智慧，探討調(diào)控不良情緒的方法，最終讓孩子們都能快樂學(xué)習(xí)、健康成長。二、教學(xué)內(nèi)容情緒是由自然需要(即