【正文】 ，雙腳同時(shí)前腳掌著地，緩沖落地?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。：學(xué)生合作競爭意識，自信心及集體榮譽(yù)感增強(qiáng)。第四篇：初中體育立定跳遠(yuǎn)邯鄲市第十一中學(xué)中華校區(qū)教學(xué)通案年級：初中 學(xué)科：體育使用日期范圍： 10月23日—10月27日主備人：王永鵬備課組長：孟國紅【教學(xué)目標(biāo)】：使學(xué)生能夠積極參與到跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性與積極性。本節(jié)課使用的場地器材為：田徑場地、小墊子8塊、接力棒、白灰。利用語言鼓勵(lì)和表揚(yáng)學(xué)生來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因?yàn)榕d趣是最好的老師。最后師生有禮貌的再見。具體步驟為：①放松運(yùn)動(dòng)（4X8拍）②教師講評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。設(shè)計(jì)意圖：利用輔助練習(xí)使學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，在教學(xué)中使用小墊子來提高學(xué)生騰空高度并且能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，大部分學(xué)生比較喜歡有一些挑戰(zhàn)性練習(xí)，利用游戲鞏固技術(shù)動(dòng)作、培養(yǎng)學(xué)生合作精神和竟?fàn)幜ΑＨ缓筮M(jìn)入第二個(gè)游戲，讓學(xué)生齊心協(xié)力，爭創(chuàng)第一，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，并通過比賽的形式強(qiáng)化所學(xué)的內(nèi)容。本著寓教于樂、快樂教學(xué)的原則，這個(gè)環(huán)節(jié)我準(zhǔn)備分兩步完成，一是利用輔助練習(xí)跳臺(tái)階和立定多級跳遠(yuǎn)來提高學(xué)生興趣和跳遠(yuǎn)的收腹舉腿動(dòng)作要領(lǐng)。設(shè)計(jì)意圖：以游戲代替以往枯燥的跑步，這樣能使學(xué)生迅速調(diào)整心態(tài)，從心理和生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動(dòng)了身體，又能快速地調(diào)整學(xué)生的注意力。然后是游戲。七、教學(xué)過程收心熱身階段（開始和準(zhǔn)備部分）：大約用時(shí)10分鐘。解決辦法：多做近距離的起跳落地動(dòng)作，手臂的擺動(dòng)要協(xié)調(diào)配合。解決辦法：反復(fù)做收腹跳的練習(xí)，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，擊掌動(dòng)作要及時(shí)。解決辦法：利用一定高度或一定遠(yuǎn)度的標(biāo)志線來糾正這類錯(cuò)誤效果很好。解決辦法：反復(fù)做前擺直腿后擺屈膝的動(dòng)作，由慢到快。要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，體稍前傾。其目的是：通過大膽的嘗試增強(qiáng)學(xué)生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。五、學(xué)法根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)的情況我主要采用以下幾種教法：水平段分組合作法：學(xué)生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評定進(jìn)行分組，組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真實(shí)的需要。示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動(dòng)作。四、教法將整個(gè)教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化，使學(xué)生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，有感性思維較強(qiáng)，理性思維較差的特征，因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)，主要采用以下幾種教法：游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。因此，在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中，每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生情況分析：由于當(dāng)前獨(dú)生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個(gè)性差異差等原因我校的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，所以在學(xué)習(xí)時(shí)教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排。所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。第三篇：初中體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)案例初中體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)案例一、教材分析：根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》對初中跳躍項(xiàng)目的要求，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)應(yīng)屬于水平段四的要求范圍（初中階段），它是初中《體育與健康》的主要教學(xué)內(nèi)容，也是初中體育中考的必考項(xiàng)目。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生知道放松的重要性，并使學(xué)生從緊張的訓(xùn)練中得到充分發(fā)放，讓學(xué)生相互之間學(xué)會(huì)怎樣放松。③安排值日學(xué)生收回器材，培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動(dòng)的良好習(xí)慣。③利用激勵(lì)（百萬雄師過大江——“跪式立定跳接立定跳”）鞏固技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)合作精神和競爭力。設(shè)計(jì)意圖:①利用條件性練習(xí)（跪式立定跳）讓學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)是全身暴發(fā)力量性鞏固的技術(shù)要領(lǐng)?！翱凑l跳得遠(yuǎn)”，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力水平，分別躍過一定高度和遠(yuǎn)度的小墊子，然后各小組在討論的基礎(chǔ)上，選派代表分別示范并講解理由，得出結(jié)論：要想跳得遠(yuǎn)既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展，并通過比賽的形式強(qiáng)化所學(xué)內(nèi)容。先做基礎(chǔ)的體驗(yàn)，教師做適當(dāng)?shù)闹v解和示范，讓學(xué)生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度。這個(gè)過程我準(zhǔn)備分兩步完成。設(shè)計(jì)意圖：以游戲代替以往枯燥的跑步，這樣能使學(xué)生從心理和生理上快速進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動(dòng)了身體，又能快速地調(diào)整學(xué)生的注意力。③落地不穩(wěn)解決辦法：用俯臥式立定跳遠(yuǎn)進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。易犯錯(cuò)誤和糾正方法①預(yù)擺不協(xié)調(diào)解決辦法：用跪式立定跳技術(shù)性專門性練習(xí)強(qiáng)化解決。②起跳騰空：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)離地前的腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。其目的是通過互助合作學(xué)習(xí)共同提高。互助合作練習(xí)法：學(xué)生的接受能力參差不齊，而