關(guān)節(jié)囊和韌帶損傷-文庫(kù)吧資料
2024-10-03 15:03本頁(yè)面
【正文】 ，頭部冷敷，注意保暖，及時(shí)送醫(yī)院治療。 分類(lèi)： 可分為輕度、中度和重度腦震蕩 第十九頁(yè)，共三十九頁(yè)。 挫傷 ? 在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無(wú)損或只有輕微破損 第十八頁(yè)，共三十九頁(yè)。受傷 48小時(shí)以后改用熱敷，促進(jìn)淤血的吸收。不要亂揉私心動(dòng)，防止增加出血。 重度扭傷處理 ? 應(yīng)先止血、止痛。 扭傷 當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過(guò)正常限度時(shí)，附在節(jié)周?chē)捻g帶、肌腱、肌肉 撕裂面造成 扭傷。 處理 使受傷者坐下，頭后仰，暫時(shí)用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。 第十三頁(yè)，共三十九頁(yè)。 ? B、重度擦傷：〔首先需要止血〕冷敷法〔講解〕、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法。 擦傷 第十二頁(yè)，共三十九頁(yè)。 運(yùn)動(dòng)損傷 、訓(xùn)練和比賽 第十頁(yè)，共三十九頁(yè)。如過(guò)高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。 運(yùn)動(dòng)損傷 5. 場(chǎng)地設(shè)備的缺點(diǎn)場(chǎng)；地不平，跑道太硬，器械質(zhì)量不合格或安裝不牢固等客觀因素與損傷的發(fā)生也有直接的關(guān)系。 第七頁(yè)，共三十九頁(yè)。 運(yùn)動(dòng)損傷 3. 身體功能和心理狀態(tài)不良：如睡眠或休息不好、患病受傷或傷病初愈階段；缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過(guò)分緊張等。 第五頁(yè)，共三十九頁(yè)。 如不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)，易造成肌肉損傷、扭傷； 準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未到達(dá)適宜水平 。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)缺乏，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。 運(yùn)動(dòng)損傷 一．按
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