關(guān)節(jié)囊和韌帶損傷-wenkub.com
2024-10-03 15:03 本頁面
【正文】 手指關(guān)節(jié)的固定法 (如圖 39) 握住棒球或網(wǎng)等，固定于副本上。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水。 頸椎骨折的固定方法 第三十八頁，共三十九頁。 第三十四頁，共三十九頁。 手腕部骨折： 用一塊有墊夾板放在前臂和手的掌側(cè)，手握棉團(tuán)或繃帶團(tuán)。 第三十頁，共三十九頁。 預(yù)防： 準(zhǔn)備活動充分、了解設(shè)備使用、循序漸進(jìn)，讓教練或自己速度放慢。 ? 24小時(shí)前為急性期：方法：停止運(yùn)動、冷敷、包扎、抬高受傷部位。 處理 第二十四頁，共三十九頁。 ? １、認(rèn)真細(xì)致檢查局部傷情和全身情況，及時(shí)采取正確的止痛、止血、固定措施。 骨折〔骨的完整性受破壞〕 ? 分類： ? 〔輕度骨折〕 仍有局部骨質(zhì)相連。 第二十一頁，共三十九頁。 對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒印? 第十七頁，共三十九頁?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。 第十五頁，共三十九頁。 ? 冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。 常見的運(yùn)動損傷與處理 第十一頁，共三十九頁。 6. 不良的氣候變化。 4. 課堂組織不嚴(yán)密 ；在教學(xué)中，不根據(jù)具體情況具體對待；學(xué)生過多，組織教法不當(dāng)；組織紀(jì)律性差等。 準(zhǔn)備活動的內(nèi)容不得當(dāng)； 過量的準(zhǔn)備活動致使身體功能不是處于最佳答案狀態(tài)而是有所 下降。 運(yùn)動損傷 1. 思想上認(rèn)識缺乏，措施不當(dāng)。 即在運(yùn)動過程中及之后發(fā)生的各種傷害及并發(fā)癥。 運(yùn)動損傷 第二頁，共三十九頁。對運(yùn)動損傷預(yù)防的重
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