【正文】 情感的表達，表現(xiàn)出無緣無故的悶悶不樂、易發(fā)火、好沖動、好嫉妒等心理狀態(tài)。20__年9月27日，國家衛(wèi)健委下發(fā)開展20__年世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的通知，我國今年的宣傳主題為“營造良好環(huán)境，共助心理健康”。心理健康教育講座講話稿（精選篇9）老師們、同學(xué)們：大家上午好！今天，我在國旗下講話的主題是《守衛(wèi)心理健康，塑造健康青春》。人與人的交往中要豁達開朗，做一個有修養(yǎng)的人，要允許別人批評他人，也要允許別人批評自己，甚至要允許別人牢騷，聽得進不同的意見和批評，創(chuàng)造一個和諧的環(huán)境。要心胸寬廣，為他人著想，當(dāng)別人因誤會冤枉你或故意為難你時，你要設(shè)身處地為他人著想，用真誠的語言，行動去感化他們。不取笑別人，不打斷別人談話，信守諾言，不撒謊，扶老人過馬路，同別人談話時，注視對方，不東張西望。只有學(xué)會尊重他人，才能同周圍的人建立良好的關(guān)系和友誼。在與同學(xué)們的接觸中老師發(fā)現(xiàn)，大家的心理問題往往是在與人交往中出現(xiàn)的，那怎樣排解與人交往中遇到的心理問題呢？學(xué)會尊重別人。3．情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快。首先，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？包括以下幾方面：1．樂于學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給大家的心理帶來很大的壓力，心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。讓我們積極行動起來，用愛滋養(yǎng)我們心靈。我們的大學(xué)生朋友們認為，可以承擔(dān)責(zé)任、獨立自主、自我決定了，然而在現(xiàn)實中，大學(xué)生會面臨許多的問題，學(xué)習(xí)、生活、戀愛、交友、擇業(yè)等等，而心理不成熟致使同學(xué)們不知所措，陷入心理困惑。這不得不讓我們反思。讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x。讓心安如磐石，矢志不渝。四、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。二、多進行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不管流淚還是微笑，讓我們并肩走過。我們也沒有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長帶來的煩擾，誰有敢說自己沒有呢?關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。沒有1，一切皆無意義。我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達，我們以外他們應(yīng)該是幸福的`，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。我們看到張國榮、喬任梁，好不容易在娛樂圈擁有一席之地，我們以外他們應(yīng)該是驕傲的，他們卻選擇了結(jié)束生命。愛自己，是一種能力，需要我們學(xué)習(xí)。同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。在我們的周圍，有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。雖然我們的力量有限，但是我們?nèi)稳粫⒄芰窟B續(xù)傳遞到下去!感謝大家!心理健康教育講座講話稿（精選篇5）各位老師、同學(xué)們：早上好!我講話的題目是《陽光心理，健康人生》。多關(guān)注每一位班級成員的心情變化，準(zhǔn)時了解他們的心理狀態(tài)，在遇到問題時，真誠的陪他們談天，傾聽他們的心情故事，當(dāng)好一個陪伴的角色，讓同學(xué)感受到暖和。能我無法很專業(yè)的解決同學(xué)的問題。像全部人聽到心理二字就會覺得可怕，感覺就是看透別人心理，了解別人想法。所以我們應(yīng)當(dāng)微笑待人。這些活動對我們同學(xué)的成長成才具有非常重要的意義，不僅可以提高高校生心理健康的意識和力量，還在助人的同時提高自身的心理調(diào)整力量，提高人際溝通，情感溝通的力量，學(xué)會關(guān)懷別人，接納別人，學(xué)會共處，學(xué)會做人，當(dāng)自己遇到心理問題時，也可以自己關(guān)心自己，從而能提高助人自助的意識，這種力量和意識正是當(dāng)代高校生應(yīng)當(dāng)培育和具備的基本素養(yǎng)，它將會在以后的事業(yè)和生活中起到非常樂觀的作用。還增加了自己的經(jīng)受，豐富了課余生活，更是我?guī)ьI(lǐng)全班同學(xué)一起參加到這一系列活動中的樂趣。我收獲頗多。經(jīng)過在這近一年的時間里。對同學(xué)消失的問題賜予勸慰、支持，盡自己的力量關(guān)心他們。在生活中，沒有父母的關(guān)心我們是否能解決好生活瑣事?與他人相處中，我們是否能夠很好的融入高校這個集體中?如何處理與室友之間的關(guān)系?在學(xué)習(xí)上，是否在迷茫以后前進的方向?有問題我們就要找最好的方法解決。 高校是一個完全開放的狀態(tài)，在剛步入高校生活時我們會有許多疑問會面對許多問題。然而我在高校生心理健康訓(xùn)練中心里，在心理詢問中心指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)學(xué)問，開展各類心理健康活動。所以作為心理健康委員具備肯定的心理健康學(xué)問，在相互的溝通過程中能夠起到很好的心理關(guān)心。我認為自己是一個熱忱外向的女孩，我很快樂能夠關(guān)心他人，用自己的力氣傳遞正能量!在進行了學(xué)校統(tǒng)一支配的培訓(xùn)之后，我受益匪淺。我今日要發(fā)言的主題是傳遞正能量。心理健康教育講座講話稿（精選篇4）尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、友愛的同學(xué)們：大家好!我是來自旅管143班的__。不歧視、不硬撐、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理時刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂戒除網(wǎng)癮，回歸社會，用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實踐活動同學(xué)們：讓我們一起參與多彩的活動，汲取知識的營養(yǎng)，迎接陽光生活每一天讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長的快樂，讓青春像花兒一樣燦爛愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強健的體魄、堅強的意志。對周圍的老師、家人、朋友、同學(xué)，給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛，給心靈多一份關(guān)注與呵護，讓生活充滿甜蜜和喜悅用心理健康知識補給營養(yǎng)，充盈心靈，積極維護身心健康。用寬廣心胸待人。熱愛生活，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)用溝通溫暖心靈。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標(biāo)志，是一個人能否成就、貢獻、成才的前提。也有5%的學(xué)生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。我們前段時間對20__級共1288人進行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦。：如果同學(xué)成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。與異性在一起時感到不自在。：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。我們中學(xué)生，更應(yīng)該時刻注意著心理健康問題，學(xué)習(xí)的時候即時調(diào)整狀態(tài)，生活中積極培養(yǎng)良好的心態(tài)。但是，我們沒有理由不去調(diào)整自己的心理素質(zhì)。在當(dāng)今社會，心理完完全全健康的人可能已經(jīng)并不多見了。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自到，我們的人生觀、價值觀和愛情觀都不成熟，對戀愛的認知只是停留在喜歡與否的表面感受，不能肩負起愛情的責(zé)任。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。五、情緒穩(wěn)定，性格開朗。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。四、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲雹自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己。二、對自己有一個正確的`認識，并自尊自愛。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：一、有遠大的志向。許多心理學(xué)測驗也證實，當(dāng)一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。心理健康教育講座講話稿（精選篇2）現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾?，F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔(dān)也越來越重。此外，在中小教育實際中，合理安排和確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時，還應(yīng)注意根據(jù)學(xué)生年齡階的特點和發(fā)展需要，在小學(xué)、初中、高中側(cè)重選擇三個層次中的不同內(nèi)容開展學(xué)校心理健康教育，例如，小學(xué)階段通常以學(xué)校生