克服焦慮焦慮心得體會600字-文庫吧資料
2024-09-24 11:41本頁面
【正文】 沒有來了，我焦急地等待著，不免有些困惑。我既興奮又有點緊張。另外兩個也想和我一樣登上領獎臺，但他們看起來都很沉悶，一點也不緊張。考場上所坐著的，都是你的同學，他們都是普通的學生，和你一樣，至于監(jiān)考老師，他們也決不是什么兇神惡煞，你坐在那里做你的題目，他能對你怎樣?考試時，你完全可以做到“心中有我，目中無人”，就像一個人在自己的房間里做作業(yè)一樣，因此，也用不著焦慮，害怕，只要這樣，你就完全可以避免“上場昏”了。因為，第一，中考的試題都是我們在初中階段學過的東西，不會超越我們的知識范圍，最多就是轉(zhuǎn)換了一個角度，或是要你用學過的知識去解答某種現(xiàn)象，只要你從容地、有序地打開你記憶的閘門，合理地、正確地運用你的知識，認真地、仔細地審視每一道題目，你是一定能圓滿地解答的。因為焦慮情緒會導致精神緊張，反應遲鈍，引發(fā)記憶障礙?？朔箲]情緒焦慮，就是焦急，憂慮。為什么要這么特殊?這是為了體現(xiàn)一種公平而已?？荚噷τ谖覀兺瑢W們來說，是再熟悉不過，再平常不過的一種學習方法了。不論什么時候，都要記著走出雨天，去看藍天。走出雨天，就是走出心雨，迎來天晴。或許就會有面對困難面對悲傷一笑而過的坦然。有時心里下著雨，流著淚。一把雨傘，一片晴天。雨天并不可以阻礙生活，就算下雨只要撐一把傘便暢通無阻。 生活就是一個天平，當快樂多一點悲傷就少一點，當悲傷多一點快樂就少一點。雖然喜歡下雨，但永遠留在雨天，心就再也不會晴了。只有走出雨天，才可以看到淡淡的藍色，才可以化解心中淡淡的憂愁。雨漪漣漣，柔情似水….我愛這美麗的雨天，我愛雨天過后的藍天。當心與心相撞時，心也就不再流淚了。喜歡下雨，就去沐浴雨水。是一份柔情，撫慰飄落的盛世繁花，也是離
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