徐新偉途中跑教學設計-文庫吧資料
2024-12-01 12:29本頁面
【正文】 （六）、教學組織：男女分 2組同時進行，成 4路縱隊，教師統(tǒng)一發(fā)令，統(tǒng) 一指導。 動作輕松有力，協調自然，幅度大，頻率快，身體重心平穩(wěn)，有線性好。 （二） 、教學重點：單個動作的技術 （三）、教學難點：跑的協調性和自然性 （四） 、教學要求： 頭要正視前方，兩眼向前平視。其任 務是繼續(xù)發(fā)揮和保 持高速度跑。 徒手操按照四列橫 隊進行。 教學組織： 游戲男女各分成兩隊比賽。 教學方法：教師講解規(guī)則， 并 進 行 分 組 ， 學生按照教師的規(guī)則比賽。 手臂繞環(huán)、擴胸運動、體側運動、體轉運動、俯背運動、全身運動、 正壓腿、 側壓退、膝關節(jié)繞環(huán)。 （ 3）、 “ 山洞 ” 不準隨便移動，否則判本隊失 敗。 規(guī)則 : （ 1） 、游戲者必須成一路縱隊向前跑，否則判失敗。 準備：畫兩條相距 10— 15米的平行線 方法： 將男女生各分成人數相等的兩隊， 成縱隊站在起跑線后， 各隊選出兩 人分別到起跑線前 10—— 15米處， 兩人內側手相拉舉起， 搭成一個 “ 洞 ” ， 面對本隊。宣布課的任務。 ◆ 教 學重點： 培養(yǎng)學
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