【正文】 造成功的機會，充分發(fā)揮自己的潛能。作為中學生，心理健康更多體現(xiàn)在：認識自己，準確評價自己的能力；生活學習目標現(xiàn)實；善于學習，有好的學習方法，管好自己；保持良好狀態(tài) 的人際氛圍，寬容、理解他人；當生 活或學習發(fā)生改變時，有充分的適應力，較好的調整自我。在這個青春激情的五月，我們迎來了自己的節(jié)日 —— “”心理健康日。為了我們踏入社會打下堅實的基礎。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。有了健康的心里，就會遠離不健康的生活，做到出淤泥而不染，濯清漣而不妖。 人與人之間溝通的多了自己的性格自然而然就會變得活潑開朗，遠離很多煩腦，發(fā)現(xiàn)溝通的樂趣。 而我們之所以選擇加入心理健康協(xié)會，是想得到更多與自己心靈相通的朋友，增加互相溝通的機會，尋找知已，傾訴自己的心里話，開心的事分享給大家，不開心的事大家疏導，從而達到的排憂解難。 心理健康演講稿范文的篇 9 尊敬的老師，親愛的同學們： 大家好 ! 我是來自信息工程與管理系的李仕鵬，非常榮幸在這里作為新生代表發(fā)言。心理健康教育最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質，這樣在面對各種壓力和困惑時，就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時，能適當有效地幫助自己脫離困境。 我們生活在一個競爭激烈的社會，我們所要面對的巨大壓力使得我們必然在學習、生活、人際關系和自我意識等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象，而這時就需要有專門的疏導途徑，而心理咨詢本著 “ 助人自助 ”原則，即通過啟發(fā)、疏導等方式引導同 學們走出心靈的困境，當遇到問題除了學會主動求助之外，更重要的是要學會如何自救，因為每個人 “ 救世主 ” 只有一個，那就是自己。如果一個人能很好掌握水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脫離危險。 這個故事也印證了醫(yī)學上的一句名言 ： “ 治標更要治本 ” ?？墒?，仍有無視警告者被沖入水潭，三個打魚人仍然不得不忙于救人。于是，有一個打魚人便跳入水中把落水者救上來，但在這時，他們又見到第二個、第三個落水者被沖下水，盡管他們全力搶救，終因落水者太多而顧此失彼。簡單地說，心理學是研究人的學問。答案是人類。 ” 這句話被認為是古代樸素心理學的起源。 ” 心理學是一門既古老又年輕的學科。 我的演講完畢，謝謝大家！ 心理健康演講稿范文的篇 8 各位老師、同學們： 早上好。你要相信，通過你的努力，你的目標終會實現(xiàn)。世界上沒有任何一個人比你自己更了解自己。 相信自己，不過分敏感他人對自己的評價。要記?。鹤砸延泻芏鄡?yōu)點是別人不具備的。良好的心理素質是我們未來成功的保證，在學習和生活中我們應該有意識的培養(yǎng)和塑造自己的個性，調節(jié)控制好自我的情緒情感。在這樣的人生季節(jié)里，有朝我們微笑的陽光和彩虹，也常常會有寒風冷 雨。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失；大而言之，影響著一個人的工作、學習和生活，甚至決定著一個人事業(yè)的成敗。 在我們的周圍，有的同學脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭吵；有的人意志消沉，迷戀網吧；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。然而，人們常常重視身體健康，忽視心理健康。 謝謝大家，我的演講完畢 ! 心理健康演講稿范文的篇 7 尊敬的領導、老師、同學們： 大家早上好！ 今天我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康成長》。 儲存陽光，必有遠芳。 正如那首禪詩中寫道： 春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪， 若無閑事枝頭掛，便是人間好時節(jié)。 林清玄也曾說 “ 人生不如意十之八 /九，要常想一二，忘記八 /九 ” 生活總有這樣或那樣的煩憂，你若每天愁眉苦臉，生活也會陰云密布，你若心情明朗，快樂也會多些。相反，一個人如果不再相信真善美，那么看到和擁有的世界就必然充滿罪惡、丑陋。 生活是一面鏡子，你對他笑，他就對你笑，你對它哭，他就對你哭，很多人都認同這樣的生活態(tài)度，然而很少人卻能夠做到這樣的態(tài)度。善良，是人性中最好的情懷，是世間最美的花開。 善良的人，懂得憐憫，更懂得尊重。無論相貌，無論出身，善良的心是最美的。內心美好的人燦爛祥和，不但自己氣質如蘭，與內心美好的人相處，更如同烈日下于清幽處細品香茗，寒 風中于瑟縮時沐浴暖陽，身心伴著愛，寧靜、祥和的喜悅。不以物喜，不以已悲，做個內心美好的人，這個世上則無可惱之事?；钪?，本就是一場修行，把復雜簡單化。你的內心若是灰色，你眼里的世界便昏暗無光 。世間發(fā)生的所有事，都是心境的折射。心若光明，人生便一路芬芳。 有人說，人心是身上的燈，心若光明，世界便光明 。 心理健康演講稿范文的篇 6 敬愛的老師，親愛的同學們 : 大家早上好，我是高一班的。只有這樣，生活才會變得精彩，人生才會有價值。有些同學因各種原因存在厭學情緒，把讀書學習視為一種痛苦、負擔、壓力，不僅不利于學習成績的提高，更不利于促進心理健康 。這種良性的反饋，必然使人產生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，使人更健康。助人者，人便助之 。 ” 也明確指出，有高尚的道德才可能有快樂的心態(tài)，才有利于人健康長壽。說明人的道德品質與健康的關系。 其次，提高道德素質修養(yǎng)對形成健康心理也有很大的影響。而實際上，人生的路總是要經歷無數風雨坎坷，這是誰都不能避免的。 我認為首先我們應培養(yǎng)積極地人生態(tài)度，經常有同學抱怨學習成績不好，壓力大。并且，由于處于青春期，心里不成熟，學習失落的諸多煩惱積壓在心里，產生不必要的焦慮、孤僻甚至是自暴自棄等心理問題。 ” 并解釋健康不僅指一個人沒有身體上的疾病，并且是一個人的良好地精神及社會適應的狀態(tài)。 謝謝大家 ! 心理健康演講稿范文的篇 5 尊敬的各位老師，親愛的同學們 : 美不一定體現(xiàn)在光鮮亮麗的外表上，更多的應該是體現(xiàn)在健康的心理上。 心理是否健康，不僅僅是影響一次 考試的發(fā)揮、影響一場比賽的勝負，還會影響我們工作、學習和生活的方方面面。參加各種社團活動，培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，培養(yǎng)自己一定的特長，都可以從中獲得快樂。這些都是真實的你，而且真實的你每一天都在成長，失敗也是正常的表現(xiàn)。在面對考試失利或者成績下滑時，做到及時發(fā)現(xiàn)和反思，相信失敗是成功之母 。 第二、正確面對挫折和困難，學會自我反思。每個人都有自己的優(yōu)點，都有可愛和可造就的一面 。那么，我們青少年怎樣才能擁有健康的心理呢 ? 第一、正確認識自己，學會自我欣賞。這些話聽起來似 乎很高深，但是真實案例總能給我們敲響警鐘，弒師案、弒母案、學生墜樓等等案件的發(fā)生，已經是在用生命的代價敲響關注青少年心理健康的警鐘。稚嫩的心靈承受著幾代人給予的期望 。 社會生活存在各種矛盾，家庭是社會的單元，社會矛盾會以各種不同的形呈現(xiàn)在每個家庭中。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，發(fā)現(xiàn) 40%左右的中學生有不同程度的心理障礙。 心理健康演講稿范文的篇 4 尊敬的各位老師，親愛的同學們： 大家上午好 ! 首先要感謝幸福小學、老師給我這次和同學們交流的機會，今天我要和同學們分享的主題是 “ 心理健康、快樂成長 ” 。學會給予和接受有益的批評 。學會耐挫方法。 學會增強耐挫能力 增強耐挫意識。了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒 。衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。 (2)學習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。學會正確地分析和對待自己的情緒變化。 (4)學習與人合作：