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2024-09-05 16:46本頁(yè)面
  

【正文】 共 2頁(yè) 來(lái)回搓 36 下。 (從肚臍拉齊后背位置開(kāi)始)至尾椎,反復(fù)多次。反側(cè)以此類(lèi)推。 36 個(gè)回,右手搓項(xiàng)部 36 個(gè)來(lái)回。 36 個(gè)來(lái)回,右手搓左側(cè)頸部 36 個(gè)來(lái)回。右手同樣。
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