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生涯決策培訓(xùn)教材-文庫吧資料

2025-03-02 10:35本頁面
  

【正文】 分析階段提供的信息,從而制定出消除問題或差距的行動(dòng)方案: ? 避免遺漏其他選擇,也不要被各種選擇所淹沒 盡可能多地找到消除差距的各種選擇 再將選擇的范圍縮小 選項(xiàng)( 3~ 5) 16 北京仁能達(dá)教育科技有限公司 ? 為消除溝通階段識別出的差距而制定決策: ? 判斷每種選擇的 代價(jià) 和 收益 ,綜合權(quán)衡 ? 個(gè)體自身 ? 重要他人,例如家人 ? 文化群體 ? 社區(qū)及 /或整個(gè)社會(huì) ? 對各種選擇進(jìn)行排序,做出暫定的第一和第二選擇 17 北京仁能達(dá)教育科技有限公司 ? 將認(rèn)知轉(zhuǎn)換為有計(jì)劃、有策略的行動(dòng),行動(dòng)之前有目標(biāo),目標(biāo)之后有具體行動(dòng)步驟: ? 為實(shí)施一個(gè)暫定的選擇而制定計(jì)劃 ? 為獲得技能的培訓(xùn)或教育計(jì)劃探索經(jīng)濟(jì)援助的可能途徑 ? 若無需接受培訓(xùn)或教育,則開始工作搜索 ? 生成一項(xiàng)現(xiàn)實(shí)試驗(yàn)( reality testing)的計(jì)劃,例如全職、兼職及 /或志愿者工作經(jīng)驗(yàn),以及學(xué)習(xí)課程或接受培訓(xùn) 18 北京仁能達(dá)教育科技有限公司 ? 回顧外部要求和內(nèi)部狀態(tài) ? 差距縮小了嗎 ? 消極情感和生理狀態(tài)得到改善了嗎 ? 我是否在采取行動(dòng)以達(dá)成我的目標(biāo) 決策平衡單 選項(xiàng) 考慮因素 權(quán)重 生涯選項(xiàng)一:教書 生涯選項(xiàng)二:讀研 個(gè)人物質(zhì)得失 個(gè)人收入 健康狀況 休閑時(shí)間 未來發(fā)展 升遷狀況 社交范圍 …… 4 2 3 2 1 3 3 3 2 1 1 1 ( +12) ( +6) ( +6) ( +2) ( +1) ( 3) 2 1 2 2 2 1 ( 8) ( +2) ( 6) ( +4) ( +2) ( 3) 他人物質(zhì)得失 家庭收入
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