儀態(tài)禮儀訓(xùn)練課件(ppt頁)-文庫吧資料
2025-01-16 19:13本頁面
【正文】 衣的第二粒紐扣以上，左右以兩肩為準(zhǔn)的方框中。 眼神的表現(xiàn)力是極強(qiáng)的。具體包括眼神、微笑等方面的要求 表情中的眼神和笑容是表情中最為核心的部分。 乘坐電梯 鞠躬禮 用于重要場合的重要人物 行禮度數(shù)為看到腳尖前方 1米處 鞠躬禮訓(xùn)練 要領(lǐng)： 行鞠躬禮時，須脫帽、臉帶笑容，目視受禮者 在標(biāo)準(zhǔn)站姿基礎(chǔ)上，男士雙手自然下垂，貼放于身體兩側(cè)褲線處，女士的雙手下垂搭放在腹前 行禮時，以腰部為軸，頭、肩、上身保持挺直，順勢向前彎腰，鞠躬時眼睛朝下看 下彎的幅度可根據(jù)施禮對象和場合決定鞠躬的度數(shù) 鞠躬時的注意事項 受鞠躬應(yīng)還鞠躬禮 地位較低的人要先鞠躬，鞠躬要相對深一些 鞠躬禮畢起身時，雙目應(yīng)該有禮貌的注視對方 鞠躬時不要把手插在衣袋里；嘴里不能吃東西或叼著香煙 六、常用的禮儀手勢 指示手勢的標(biāo)準(zhǔn) 手掌自然伸直，手指并攏，拇指自然稍稍分開，手腕伸直，使手與小臂成一直線，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，掌心向斜上方，手掌與地面成 45度 引導(dǎo)的手勢 如與客戶交錯而過時，行15度鞠躬禮，頭和身體自然前傾，低頭比抬頭慢 30176。當(dāng)走在較窄的路面或樓道中與人相遇時，也要采用側(cè)身步，兩肩一前一后，并將胸部轉(zhuǎn)向他人，不可將后備轉(zhuǎn)向他人 （二）不雅的走姿 （ 1）方向不定，忽左忽右 （ 2）體位失當(dāng)，搖頭、晃肩、扭臀 （ 3）扭來扭去的“外八字”和“內(nèi)八字”步 （ 4）左顧后盼，重心后坐或前移 （ 5）與多人走路時，不可勾肩搭背、奔跑蹦跳、大聲喊叫等 （ 6）雙手反背于背后 （ 7）雙手插入褲袋 （三）正確的走姿要求 （ 1）頭正 （ 2）肩平 （ 3）軀挺 （ 4）步位直 （ 5）步幅適度 （ 6）步速平穩(wěn) （四）走姿訓(xùn)練 擺臂訓(xùn)練 步位、步幅訓(xùn)練 穩(wěn)定性訓(xùn)練 協(xié)調(diào)性訓(xùn)練 四、蹲姿 上體正直、單腿下蹲、雙腿并攏 X 不要突然下蹲 X 不要離人太近 X 不要毫無遮掩 四、常用的鞠躬禮 15176。轉(zhuǎn)體時要先轉(zhuǎn)身體，頭稍候再轉(zhuǎn) （一）變向行的行走規(guī)范 側(cè)身步 當(dāng)走在前面引導(dǎo)來賓時，應(yīng)盡量走在賓客的左前方。走路的“有目共睹”的肢體語言 （一）變向行的行走規(guī)范 后退步 向他人告辭時，應(yīng)先向后退兩三步，再轉(zhuǎn)身離去。 （一）正確的坐姿要求 （ 1）入座時要輕穩(wěn) （ 2）入座后上體自然挺直，挺胸，雙膝自然并攏，雙腿自然彎曲，雙肩平整放松，雙臂自然彎曲，雙手自然放在雙腿上或椅子、沙發(fā)扶手上，掌心向下 （ 3）頭正、嘴角微閉，下頜微收，雙目平視，面容平和自然 （ 4）坐在椅子上，應(yīng)坐滿椅子的 2/3，脊背輕靠椅背 （ 5）離座時，要自然穩(wěn)當(dāng) 女士正確坐姿 （二）雙手的擺法 坐時，雙手可采取下列手位之一： （ 1）雙手平放在雙膝上 （ 2）雙手疊放，放在一條腿的中前部 （ 3）一手放在扶手上，另一手仍放在腿上或雙手疊放在側(cè)身一側(cè)的扶手上，掌心向下 雙手平放在雙膝上 雙手疊放于一條腿的中前部 （三）雙腿的擺法 坐時，雙腿可采取下列姿勢之一： （ 1）標(biāo)準(zhǔn)式 （ 2）側(cè)腿式 （ 3）重疊式 （ 4）前交叉式 （四）幾種基本坐姿 女士坐姿 （ 1）標(biāo)準(zhǔn)
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