【正文】 就匆匆射精的 , 都可以歸為早射。 ? ? 據(jù)實(shí)際調(diào)查數(shù)字顯示 , 大約有 30%到 35%的男性抱怨自己射精過(guò)早。在雙方發(fā)生矛盾、情緒不愉快時(shí)，不要強(qiáng)求對(duì)方性交，應(yīng)當(dāng)在雙方都有愉快的心情，有性交的欲望之時(shí)進(jìn)行。香水，特別是隨著體溫散發(fā)出來(lái)的體香，這是性欲的有力刺激物。佳肴和美酒，可使一對(duì)男女置身于良好的氛圍之中，從而刺激性欲。 ? 接吻可以溫柔、輕快及持久，也可以強(qiáng)烈、深入、甚至粗魯。這可作為性前嬉。觸覺(jué)。美好的聲音運(yùn)用得當(dāng)，便是一種愛(ài)撫，大多數(shù)女子喜歡這種方式調(diào)情。聽(tīng)覺(jué)。 ? 激發(fā)性興奮的要素視覺(jué) ? 男子對(duì)此較為敏感。清晨性交，能保持理想性功能，這在休息日較為適宜。 ? 性生活的地點(diǎn)不一定在臥室，有性沖動(dòng)時(shí)，可選家中適合過(guò)性生活的其他場(chǎng)所。被褥、床單、枕巾要保持整潔，需要的話(huà)可備個(gè)小枕頭，女方可墊在臀部下面，預(yù)備干凈的小毛巾和一定量的衛(wèi)生紙。不是嗎？ ? 這里也許不少男人會(huì)大嘆：做個(gè)“新好男人”好象還滿(mǎn)辛苦的咧！是??！每個(gè)快樂(lè)的女人背后都有個(gè)“用心”的男人：“一份耕耘，一份收獲”嘛，天下可沒(méi)有白吃的午餐喔！ ? 每個(gè)快樂(lè)的女人背后都有個(gè)“用心”的男人 ? 心理調(diào)節(jié) ? 初為人妻的新娘，應(yīng)該摒棄那種把性交看作是骯臟可怕的事情的錯(cuò)誤觀念；男子則應(yīng)主動(dòng)愛(ài)撫溫存，等待女子性興奮的喚起，切不可過(guò)于心急或粗魯。你不能只管自己，而要同時(shí)照顧你的女人當(dāng)下的感覺(jué)才是。 ? 做愛(ài)并不是在“高潮”的那一刻就終止的；它的閉幕曲應(yīng)該是很溫馨的，很慵懶的。叫你不能自已 ? 按摩器可以一個(gè)人單獨(dú)使用，也可以跟伴侶共用，你買(mǎi)一個(gè)按摩器送她，是給你自己和情人幫了個(gè)大忙，那是一種讓女人學(xué)習(xí)如何達(dá)到高潮的很好的方法，與一般的信念觀點(diǎn)所不同的是：女人不可能會(huì)對(duì)按摩器上癮 —— 她越是了解自己的反應(yīng)并且感覺(jué)到高潮降臨，此后，她就越容易達(dá)到高潮。 ? 按摩器徐徐震動(dòng) ? 如同其他的噱頭一樣，你很快就會(huì)厭倦使用性道具。其實(shí)，很多被拿來(lái)當(dāng)春藥賣(mài)的藥粉和混合劑本來(lái)就不是有益于健康的，而且可能十分危險(xiǎn)，千萬(wàn)不要嘗試這些東西。然而，這些大部分之所以有用是因?yàn)樗鼈冏屓藗兏援a(chǎn)生聯(lián)想，而不是激發(fā)性能力的肉體效應(yīng)。常用有反效果 ? 你也可以使用可以吃的物質(zhì)，像攪拌過(guò)的奶油、巧克力糖漿、蜂蜜等等。用服裝來(lái)強(qiáng)調(diào)你的情人所喜歡你的身體部分，你就不會(huì)出現(xiàn)紕漏。 ? ? 還有，別忘記你自己。 ? 等你們的關(guān)系有所進(jìn)展，你們可以一起選購(gòu)性的衣服，這件事的本身就是一次充滿(mǎn)情欲的經(jīng)驗(yàn)，郵購(gòu)目錄特別適合這種活動(dòng)，因?yàn)槟銈兛梢援?dāng)場(chǎng)一起檢視上面的性感衣裳。 ? 你也不必?fù)?dān)心情人的反應(yīng)，把禮物送給她，告訴她說(shuō)：“你是那么的漂亮和性感，我要買(mǎi)漂亮又性感的東西送給你。多表露她愛(ài)看部位 ? 巧用輔助器材 ? 無(wú)論是性感的服裝、綢緞的床單、性愛(ài)文學(xué)作品、玩具或春藥，性行為的輔助器材都是用來(lái)強(qiáng)化你性接觸的物品。 ? ? 總的來(lái)說(shuō)，第二次性愛(ài)不但可以使心理性的早泄不再成為丈夫的精神負(fù)擔(dān)，影響性生活，而且還可使夫妻共同體驗(yàn)另一種境界的性高潮?？梢?jiàn)新婚丈夫嘗試第二次性愛(ài)也許效果更佳。此外，一般情況下多數(shù)人應(yīng)保持每周 2—3次的性交頻率，因?yàn)樾越婚g隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，陰莖會(huì)過(guò)于敏感，易于出現(xiàn)過(guò)早射精現(xiàn)象。而且，在第二次性交過(guò)程中，由于丈夫持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，還可以嘗試其他性交體位，最終達(dá)到性滿(mǎn)足的頂峰，體驗(yàn)?zāi)敲烂畹木辰?。一般第一次性交結(jié)束過(guò)早時(shí)，妻子性喚起已出現(xiàn)，那么第二次的性愛(ài)撫將使妻子充分獲得性興奮。在這種情況下，丈夫就不存在一般所說(shuō)的不應(yīng)期，此時(shí)如果丈夫仍有性欲，通過(guò)適當(dāng)方法刺激陰莖，仍可促使陰莖充分勃起。自信的男人事后多會(huì)想到這些并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，使以后性生活的成功率不斷提高。這時(shí)如果妻子給予配合，效果會(huì)更好些。 ? 間隔期丈夫的自信心表現(xiàn)包括言談、從容的撫愛(ài)和必勝的信念，這都是至關(guān)重要的，因?yàn)檫@構(gòu)成了第二次性交的前奏，準(zhǔn)備得充分，就會(huì)給第二次性愛(ài)帶來(lái)良好的效果。在間隔期，丈夫幽默的自我解嘲是必要的。第一次性交后，丈夫雖然沒(méi)有一般所說(shuō)的“不應(yīng)期”，但也需要 — 定的時(shí)間間隔，一般應(yīng)在 10分鐘以上，但最長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò) 30分鐘。編者語(yǔ)：本文謹(jǐn)供參考。不管怎么說(shuō)，只要能做到某種程度的控制射精，就能在女性最高潮時(shí)射出，或在任意的射精。 ? ? 排尿時(shí)的情形也是一樣，剛開(kāi)始時(shí)不要太勉強(qiáng)，中斷過(guò)一、二次小便，習(xí)慣后遭遇進(jìn)行重復(fù)一點(diǎn)點(diǎn)不間斷的訓(xùn)練。因此，一旦就想完全停止，似乎太勉強(qiáng)了些。中斷小便是件不愉快的事，然而射精中斷更是一件不悅的事。 ? ? 由于從小開(kāi)始訓(xùn)練肛門(mén)及排尿的括約肌，所以能夠控制自如；然而射精的括約肌，一直等到年紀(jì)大后才開(kāi)始使用，自然無(wú)法靈活控制；但是在持續(xù)進(jìn)行的訓(xùn)練下，可以像中斷小便一樣地，隨心所欲地中斷。只要每天做這個(gè)練習(xí)，就可以控制射精了。早上廁所小便時(shí)，要尿出來(lái)時(shí)禁住、禁住后排出，重復(fù)幾次。射精的控制只要經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，任何人都做得到的。為什么不再多一步 男性的忍耐 呢？這就是許多年輕人早泄的煩惱。雖然 男性本身 的興奮升高，但是依舊不見(jiàn)女性喘息聲的提高，則需要再來(lái)點(diǎn)活塞運(yùn)動(dòng)。男人若能按上法經(jīng)常鍛煉，必能增強(qiáng)交合的持續(xù)力，則不但夫妻魚(yú)水之歡，丈夫更能常保精壯，而百戰(zhàn)百勝。玉房秘訣、素女經(jīng)，以及所有的性古籍的原則，都主張男人應(yīng)盡量理智，延後射精，以配合女子高潮的到來(lái)。 ? “死往生還”，指的是男子陽(yáng)具在陰戶(hù)內(nèi)因受內(nèi)壁的蠕動(dòng)緊縮和溫度的刺激，很容易就會(huì)不自主地泄精，因此在發(fā)現(xiàn)陽(yáng)具感動(dòng)而堅(jiān)硬時(shí)，應(yīng)立即抽出陰道，待它稍軟後，再行插入，也就是所謂的死往生還，也就弱入強(qiáng)出的意思。同時(shí)限制深入的次數(shù)，除非很特殊的例子，女子才需要每次的插入，都要直抵陰道最深處，因?yàn)槊看味忌钊?，這種強(qiáng)烈的快感，極易導(dǎo)至性感的麻痹不覺(jué)，反而弄巧成拙。中國(guó)隋唐時(shí)，有一本性古籍“玉房秘訣”，其中載有“八淺二深，死往生還、右往左往”。或是在進(jìn)出陰道時(shí)，采用像蛭蟲(chóng)走路一般，一上一下地縱著身體拱進(jìn)。除了九淺一深外，陽(yáng)具還需左沖右突，摩擦女子陰戶(hù)右邊三次，再左邊三次，此際，女子又復(fù)感受到不同的快感，來(lái)自陰道兩壁，性欲便更是高漲，不能自己。 ? ? 因?yàn)樵诰糯螠\進(jìn)時(shí)，女子能感受溫柔的摩擦的快感，然後又受到狠命的一插，心動(dòng)氣顫，男人龜頭直抵陰戶(hù)深處，女子即刻會(huì)陷入極度的興奮狀態(tài)，陰道發(fā)生反覆膨脹及不斷緊縮的現(xiàn)象。其最主要的目的，還是在教男人自行理智控制，盡量使女子快樂(lè)，達(dá)到高潮，而自己能避免過(guò)早泄精。 ? 俗云：“九淺一深，右三左三，擺若鰻行，進(jìn)若蛭步。雖然西醫(yī)根據(jù)解剖生理學(xué)原理，獲悉性交前必須花相當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)愛(ài)撫女子性感帶，可是遠(yuǎn)不如中醫(yī)針灸原理，由機(jī)能生理學(xué)的方式來(lái)得有效。男人也用嘴吮吻對(duì)方的喉頭、頸部和乳頭，并用齒輕咬耳朵等女子的敏感帶。在手腳的愛(ài)撫動(dòng)作完畢後，男人的左手就緊抱女子的背梁，右手再向女子重要的性感帶愛(ài)撫，同時(shí)進(jìn)行接吻。手，則由中指開(kāi)始，而及食指與無(wú)名指，三指交互摩擦。 ? 深淺有妙用 ? 古人房中術(shù)的愛(ài)撫技巧，是從手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，彼此輕緩地愛(ài)撫。如果藉由前戲已達(dá)快感時(shí)，已經(jīng)習(xí)慣的婦性就會(huì)自然叉腿打開(kāi)，讓男方的腰易于接近自已的陰道，并發(fā)出溫柔地、焦急地聲音說(shuō)： 進(jìn)來(lái)吧！此時(shí)，男性便可將陰莖壓進(jìn)陰道內(nèi)。強(qiáng)行將陰莖插入，會(huì)使她疼痛不已。陰莖的角度如果不對(duì)，就無(wú)法插入陰道內(nèi)，試著將陰莖往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢將龜頭往上挪就可插入。如果一時(shí)找不到陰道的位置，男性可以試著將陰莖往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢將龜頭往上挪就可以插入。因此陰道和陰莖不易密合。陰莖插入有其方法和時(shí)機(jī)，最重要是角度的問(wèn)題。做凱格爾運(yùn)動(dòng)：又稱(chēng)會(huì)陰運(yùn)動(dòng)，利用會(huì)陰的收縮運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)化恥骨尾部肌肉，男性也可以多多練習(xí)鍛煉骨盆腔的肌肉，有助於控制射精速度 ? 性愛(ài)技巧的六大關(guān)鍵步驟 ? 插入有技巧 ? 正常插入法的體位充分進(jìn)行前戲之后，女性全身的細(xì)胞已被焚燒起來(lái)，陰道會(huì)分泌出愛(ài)液，性器也顫抖振動(dòng)，顯出饑渴的表情，等待陰莖的插入。練習(xí)持久術(shù)：練習(xí)控制射精的速度，延長(zhǎng)性交的時(shí)間。改變姿勢(shì)：不要從頭到尾維持相同姿勢(shì)，不同的姿勢(shì)會(huì)有不同的的性交樂(lè)趣。在性交時(shí)碰觸女性陰蒂：多數(shù)女性的高潮是來(lái)自陰蒂的刺激，所以在性交時(shí)采用橋梁技巧，即一邊以陰莖在陰道在做活塞運(yùn)動(dòng)進(jìn)出，一邊以手刺激撫摸女性的陰蒂。不要才剛開(kāi)始就結(jié)束：男性通常恨快就會(huì)達(dá)到高潮，如果可以在此時(shí)即時(shí)抽出，可以延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間。改變插入的速度：忽快忽慢的速度改變會(huì)有很不一樣的強(qiáng)烈感受。改變插入的方式：通常男性進(jìn)入女性體內(nèi)後，就迫不及待地狂抽猛送直到高潮為止，其實(shí)有時(shí)插入淺一點(diǎn)，性交會(huì)更持久，雙方也會(huì)因不同的插入方式而有不同的快感。 ? 不妨自行研究如何手能不停止愛(ài)撫，而卻又能熟練的褪去衣裳的方法。例如，單手邊撫摸乳房，另一只手則可拉下裙子的拉鏈。 ? 此時(shí)，手若停止愛(ài)撫而脫衣服的話(huà)，是極為殺風(fēng)景之事。在舞會(huì)中或是客滿(mǎn)的電車(chē)中，發(fā)覺(jué)你的體臭，能夠讓他再度體認(rèn)你的魅力也說(shuō)不定。從你的秀發(fā)、肌膚所散發(fā)出來(lái)獨(dú)特的氣味，以及和化妝品混合的體味，是任何一種香水都比不上的。 ? 約會(huì)時(shí)，或是愛(ài)的交歡之前，有的人一定會(huì)先洗個(gè)澡，但是在女性的魅力之中，一項(xiàng)不容易忽視的就是體臭。 ? 在以不傷害女性自尊心為原則下，要以溫柔的接吻慢慢地開(kāi)始營(yíng)造氣氛。讓速成做愛(ài)成為美妙回憶的方法不可勝數(shù)！ 為女性脫衣的技巧 ? 一邊親吻及愛(ài)撫、一邊擁抱，一邊說(shuō)情話(huà)， 然后輕輕褪去她的衣物。帶她到一個(gè)隱秘的地方，轉(zhuǎn)過(guò)她的身體，讓她彎下身。她剛一到，就把她帶到一個(gè)背靜的地方，讓她明白從你們分開(kāi)的那一刻起你就想和她做什么。 ? 重要的一點(diǎn)，速成做愛(ài)并不意味著可以毫無(wú)情趣。 ? ? 把拉鎖拉好，襯衣塞進(jìn)褲子里 —— 根據(jù)速成做愛(ài)發(fā)生的時(shí)間和地點(diǎn)，確定拉鎖已經(jīng)拉好，扣子沒(méi)有扣錯(cuò)，襯衣塞得妥帖，身上沒(méi)有斑點(diǎn)。削減并非必要的行為，盡量減少準(zhǔn)備的時(shí)間，前戲 (如果需要的話(huà) )也應(yīng)該最大限度地縮減。 ? 注意“速成”的含義 —— 速成做愛(ài)的關(guān)鍵在于迅速釋放激情，并且?guī)缀踉谕瑫r(shí)得到滿(mǎn)足。 ? 商店試衣間：十分奇怪，有的伴侶在觀看對(duì)方換衣服時(shí)會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的欲望。 ? 這種做法看起來(lái)實(shí)在太大膽了，但如果你勇氣十足，那么電話(huà)亭是個(gè)選擇。以下是一些頗具創(chuàng)新的地點(diǎn)。只要她和你一樣渴望，就無(wú)所謂應(yīng)該在一天中的什么時(shí)間進(jìn)行。 ? 如果你覺(jué)得早晨做愛(ài)的主意想著就累，那么午餐時(shí)在工具間里做愛(ài)怎么樣？ ? 或者還有更好的，比如夜深人靜之時(shí)，尋找一些赤裸裸的樂(lè)趣。 ? 那么，什么時(shí)間適合速成做愛(ài)？當(dāng)然是一切可以利用的機(jī)會(huì)！速成做愛(ài)的關(guān)鍵在于自發(fā)性。 ? 在如今這個(gè)整天坐辦公室，出門(mén)就無(wú)休止地堵車(chē)的世界里， ? 利用一切可以利用的時(shí)間做愛(ài)是件很奇妙的事。采用這個(gè)姿勢(shì)，需要體力和耐力。 ? 站在她后面：如果你們能夠溜進(jìn)某個(gè)洗手間或者其他私密的房間，從后面接近她 ? 讓她稍稍彎一點(diǎn)身，以便更容易進(jìn)入。如果她正好穿著一條長(zhǎng)裙，可以讓她坐在你上面，開(kāi)始干事。 ? 坐在上面：假設(shè)你們?cè)诠珗@的長(zhǎng)椅上，周?chē)鷽](méi)什么人。 ? 令人無(wú)比驚奇的是，許多女人喜歡自發(fā)的性行為。誰(shuí)是合適的人選？能夠撩起你情緒的人。速成做愛(ài)之所以能夠達(dá)到與準(zhǔn)備充分的性行為同樣的滿(mǎn)足，是因?yàn)樗钊撕翢o(wú)預(yù)料的特點(diǎn)所帶來(lái)的刺激，以及 (或者 )在“禁地”行事所帶來(lái)的興奮。不過(guò)，你是否嘗試過(guò)毫無(wú)準(zhǔn)備，僅憑自發(fā)的性沖動(dòng)而進(jìn)行的性行為呢？ ? ? 性前戲?qū)酒鹋缘男耘d奮非常重要，不過(guò)，有時(shí)“速戰(zhàn)速?zèng)Q”也能夠帶來(lái)同樣強(qiáng)烈的沖動(dòng)和高潮感覺(jué)。兩個(gè)人的身體以同一個(gè)節(jié)奏運(yùn)動(dòng)，直到獲得忘卻一切的高潮感覺(jué)。 僅憑性沖動(dòng)進(jìn)行性行為 比喝鮮榨橙汁更清爽 ? 對(duì)于夫妻在充分的性前戲之后進(jìn)行的親昵纏綿、熱汗淋漓的性生活，每個(gè)人都不會(huì)覺(jué)得新鮮。不妨在骨盆下墊一只枕頭，或者男方可將女子的雙腳推過(guò)她的頭頂。這種姿勢(shì)女方盡可能地翹高臀部，因此能最大程度地張開(kāi)菊花洞，當(dāng)然雙方彼此的距離也相隔較其他方式遠(yuǎn)，此法適用于那些床第老手。這種姿勢(shì)男方可在自己的注視下用手對(duì)女方陰戶(hù)進(jìn)行愛(ài)撫。這樣可以防止男方前進(jìn)速度過(guò)快，同時(shí)又讓他占據(jù)完全主導(dǎo)地位，而且也離女伴較近以便知道她的感覺(jué)。此時(shí)你會(huì)感到直腸被推搡時(shí)