【正文】 于我們自己對自己的理解 世界上沒有什么東西能像人類行為那樣為人們所熟悉，也沒有什么東西比人類行為更重要，但是，它卻不是我們最理解的東西。前言：人格是個體身上最具色彩的閃光點，人與人的不同正因為人格的不同。4．學(xué)生眼中：有的學(xué)生認(rèn)為：我是不可多得的好老師；有人認(rèn)為：我是學(xué)生無法到達的彼岸，有些不好接近的人；有人認(rèn)為：我是學(xué)生的朋友。2．同事眼中：我是一個很有上進心、樂于助人，善于與人相處、熱誠真誠的人，熱愛工作有點工作狂的人。于是產(chǎn)生了一種絕望的感覺，精神萎靡不振，馬馬虎虎混日子。如果前面七個階段積極的成分多于消極的成分，就會在老年期匯集成完美感，回顧一生覺得這一輩子過得很有價值，生活得很有意義。8． 成人后期：自我完善悲觀失望（老年）。他們在工作上勇于創(chuàng)造，追求事業(yè)的成功，而不僅是滿足個人需要。這是獲得創(chuàng)造力感，避免自我專注階段。如果一個人不能與他人分享快樂與痛苦，不能與他人進行思想情感的交流，不相互關(guān)心與幫助，就會陷入孤獨寂寞的苦惱情境之中。親密的社會意義，是個人能與他人同甘共苦、相互關(guān)懷。這是建立家庭生活的階段，這是獲得親密感、避免孤獨感階段。認(rèn)識自己的現(xiàn)在與未來在社會生活中的關(guān)系，這就是心理社會同一感。這一階段的核心問題是自我意識的確立和自我角色的形成。這些方面如果能得到成人的支持、幫助與贊揚，則能進一步加強他們的勤奮感，使之進一步對這些方面發(fā)生興趣。這時候，對他們影響最大的已經(jīng)不是父母，而是同伴或鄰居，尤其是學(xué)校中的教師。4． 兒童期：勤奮自卑（611歲）這是獲得勤奮感避免自卑感階段。這時候，如果成人對于孩子的好奇心以及探索行為不橫加阻撓，讓他們有更多機會去自由參加各種活動，耐心地解答他們提出的各種問題，而不是指責(zé)，那么孩子的主動性就會得到進一步的發(fā)展，表現(xiàn)出很大的積極性與進取心。這是獲得主動感受而克服內(nèi)疚感階段。相反，如果成人過分愛護他們，處處包辦代替，什么也不需要他們動手；或過分嚴(yán)厲，這也不準(zhǔn)那也不許，稍有差錯就粗暴地斥責(zé)，甚至采用體罰，就會使孩子產(chǎn)生自我懷疑與羞恥之感。到了第二階段，兒童開始有了獨立自主的要求，如想要自己穿衣、吃飯、走路、拿玩具等，他們開始去探索周圍的世界。這是獲得自主感而避免懷疑感與羞恥感階段。嬰兒如果得不到周圍人們的關(guān)心與照顧，他就會對外界特別是對周圍的人產(chǎn)生害怕與懷疑的心理，以致會影響到下一階段的順利發(fā)展。所謂基本信任，就是嬰兒的需要與外界對他需要的滿足保持一致。與此同時，大學(xué)生的自我觀察、自我評價、自我體驗、自我監(jiān)督、自我控制等成份得到高度的發(fā)展。大學(xué)生能夠確切化分理想自我與現(xiàn)實自我兩部分，正是這種分化，形成了大學(xué)生思維與行為上的主體性；3．關(guān)心自己的個性成長。大學(xué)生從生活、經(jīng)濟計劃上已是一個獨立的個體；與他人保持相互尊重。 3）這個時期心理的兩極性。1）這個時期的自我有的學(xué)者稱為是人生的第二次誕生，它包含著四個層次的含義：一是疾風(fēng)怒潮期到“相對平穩(wěn)”；二是邊緣人地位；三是人格的再形成；四是人生價值觀的形成。認(rèn)識成分是指一個人對自己品質(zhì)和特征的了解與認(rèn)識；情感成分是指對自身品質(zhì)的評價及相關(guān)聯(lián)的自尊體驗；品行成份是指對自己行為的實際態(tài)度。大學(xué)時代的青年，正處于“延緩償付期”，在初中、高中階段，被緊張的學(xué)習(xí)、考試所追逐，沒有什么時間考慮自己的人生，只有進入大學(xué)，才能真正專心地考慮自我，探索自我和確立自我這一課題。艾里克森認(rèn)為，青年期的發(fā)展課題是自我同一性的確立。自我意識尚未確定的青年，往往對他人的評價更為敏感，大學(xué)生往往通過他人對自己的態(tài)度、評價來認(rèn)識并確認(rèn)自我的存在價值。青年在生活中積累的經(jīng)驗直接影響著自我意識的發(fā)展，特別是“成功”與“失敗”的經(jīng)驗，對自我的形成與自我意識的發(fā)展的影響力更為巨大，隨著經(jīng)驗的擴大，成功和失敗的經(jīng)驗也隨之增多，通過自己對這些經(jīng)驗的再評價，就可以修正自我意識。但是，對內(nèi)部世界的關(guān)心并未削弱對外部世界的注意力，相反，對外部世界的看法更加深刻，建立在探討自我為核心內(nèi)容的基礎(chǔ)上。青年時期自我認(rèn)識的轉(zhuǎn)變包括：從依靠別人的評價轉(zhuǎn)向獨立評價；從評價別人轉(zhuǎn)向自我評價；從具體行動的評價轉(zhuǎn)向運用個性品質(zhì)評價，從單純依靠表面現(xiàn)象與行為的效果轉(zhuǎn)向動機與效果統(tǒng)一的評價。心理自我對自己的智力、性質(zhì)、氣質(zhì)、興趣等特點的認(rèn)識。社會自我對自己在團體中的名望、地位、自己擁有的親友及經(jīng)濟條件等的認(rèn)識。有人將自我概念分為“自我認(rèn)識、自我體驗、自我控制”；有人將自我概念分為“物質(zhì)自我、社會自我與心理自我”；自我認(rèn)識自我情感自我控制物質(zhì)自我對自己身體、外貌、衣著、風(fēng)度、家屬、所有物等的認(rèn)識。 每天早晨，我對自己說：“每天的太陽都是新的，每天的自我都是新的，我們?nèi)鄙俚牟⒉皇乔斑M的動力，而是擺脫昨天陰影的力量，你不能輕裝是因為你習(xí)慣向后看，請轉(zhuǎn)過身吧，走過去前面是個天，你會發(fā)現(xiàn)一個全新的自我真好！” 第二章：大學(xué)生的自我意識 一、自我概念的發(fā)展及特點自我概念是對自己及自己與周圍環(huán)境關(guān)系的認(rèn)識，包括對自己存在的認(rèn)識，以及對個體身體、心理、社會特征等方面的認(rèn)識。發(fā)展咨詢應(yīng)當(dāng)成為教師教書育人職責(zé)中的重要組成部分，引導(dǎo)學(xué)生正確處理生活中的一些事件，將發(fā)展咨詢貫穿于學(xué)生成才的始終，是一項非常繁重的任務(wù)，值得引起重視的問題。 3) 建立以發(fā)展咨詢?yōu)楹诵牡拇笞稍冇^念。家庭教育中也在逐步重視學(xué)生的心理健康教育。目前高校普遍認(rèn)識到心理素質(zhì)在人才培養(yǎng)中的重要作用，建立了相應(yīng)的機構(gòu)，加大了心理健康教育的力度，部分高校將心理健康教育納入課堂教學(xué)中，使心理健康教育逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化的軌道。教會學(xué)生適應(yīng)環(huán)境，能夠妥善處理自身事務(wù)，學(xué)會遵守社會規(guī)范，成為一個適應(yīng)社會需要的社會人是前提；學(xué)會關(guān)心，關(guān)心國家大事，關(guān)心國際局勢，關(guān)心我們生存的社會，關(guān)心朋友，體諒父母，珍惜友誼，善待愛情，以熱情、積極、主動的態(tài)度介入社會生活中，學(xué)會學(xué)習(xí)就是教會我們的學(xué)生不僅學(xué)習(xí)書本知識，學(xué)習(xí)觀察問題、解決問題的方法與途徑，學(xué)習(xí)將書本知識轉(zhuǎn)化為社會實踐的能力；人的發(fā)展是永恒的課題，可以說，自我塑造，自我發(fā)展、自我完善是人生中非常重要的內(nèi)容。心理健康不是單純的心理的、也是社會與教育的。即“學(xué)會生存，學(xué)會生活，學(xué)會關(guān)心，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會發(fā)展”。生活事件特別是對本人身構(gòu)成重要影響的事件對大學(xué)生的心理健康水平影響是直接的。三是人際關(guān)系的變化，大學(xué)是社會的縮微，學(xué)生的人際交往關(guān)系亦隨之?dāng)U大和發(fā)展，大學(xué)生迫切希望得到他人的認(rèn)同，獲得歸屬感和尊重感，而他們與人交往、相處的經(jīng)驗又相對較少。二是生活環(huán)境與學(xué)習(xí)環(huán)境的變化。分為個體心理品質(zhì)、環(huán)境變遷、人際關(guān)系與生活事件四個方面。學(xué)生既希望參與競爭又擔(dān)心失利，既希望手中握有更多的機遇，又擔(dān)心失卻原有的保障。這一切都直接沖擊著當(dāng)今大學(xué)生的心理，他們必須承擔(dān)上學(xué)的部分教育成本，面對求學(xué)、擇業(yè)過程中選擇機會的增多，選擇難度的增大，他們有著更多的焦慮、不安、失落、無所適從。 3) 教育層面的影響。家庭的情緒氛圍是良好心理素質(zhì)形成的前提，家庭成員間的語言及人際氛圍，直接影響著家庭中每個成員的心理，對個性逐漸成熟的大學(xué)生影響更具有特別的意義。家庭的影響主要包括家庭的情緒氛圍、父母的教養(yǎng)態(tài)度及家庭結(jié)構(gòu)、家庭經(jīng)濟狀況四個方面。在社會各種因素的綜合作用下，必然對大學(xué)生心理產(chǎn)生不良的投射效應(yīng)。社會轉(zhuǎn)型時期信仰的迷茫，價值的失落必然對大學(xué)生產(chǎn)生一定影響；與此同時社會風(fēng)氣、社會輿論也會在成長著的大學(xué)生中留下深層的心理積淀。市場經(jīng)濟帶來物質(zhì)產(chǎn)品的巨大豐富，利益格局的重新調(diào)整，貧富差距的加大；在社會意識方面，社會主義市場經(jīng)濟體制的建立和發(fā)展，必然伴隨著價值觀念的轉(zhuǎn)換。 三、原因與對策分析 1．原因分析 社會環(huán)境、學(xué)校教育、家庭教育與自我因素都是直接影響大學(xué)生心理健康水平。困難學(xué)生在獨立性、未來感、自由感、自信心等方面更容易受挫折。面臨學(xué)業(yè)、生活、感情方面的挫折，學(xué)生顯得無所適從，感到失去了生活的意義，甚至懷疑人生。 2) 大學(xué)生對挫折的心理承受力弱。部分畢業(yè)生面對日益激烈的人才市場，顯得思想和心理準(zhǔn)備不足，不知所措，等待家里想辦法。但作為社會一員，學(xué)生普遍不能夠很好地處理自己的事務(wù)，這不僅表現(xiàn)在獨生子女身上，也同樣表現(xiàn)在困難學(xué)生身上，學(xué)生連簡單的勞動都不愿從事，衣服找人洗、被子請人洗，有的學(xué)生學(xué)生宿舍集體請“鐘點工”，幫助收拾內(nèi)務(wù)，清洗衣物。 1) 生活能力弱，自立能力弱的情況普遍存在。有的特困生認(rèn)為學(xué)校提供的一切幫助是“理所當(dāng)然”“我困難，學(xué)?？偛荒茏屛一丶野?”，出現(xiàn)了八十年代大學(xué)生“躺在父母匯款單上”，九十年代困難學(xué)生“躺在困難補助上”，這些學(xué)生被稱為“困難專業(yè)戶”、凡是補助、貸款、減免，都有份，學(xué)生不愿參加勤工助學(xué)工作，認(rèn)為太辛苦，甚至出現(xiàn)了困難學(xué)生的各種資助高于優(yōu)秀學(xué)生獎學(xué)金，使學(xué)生對各種補助產(chǎn)生了心理上的依賴感，甚至將有的補助直接打入自己的預(yù)算中，助長了學(xué)生的惰性，也滋長了學(xué)生等、靠、要的思想，不利于健康健全人格的培養(yǎng)。一位女大學(xué)生說:“因為女生的面子，我不愿寫困難補助申請，而拮據(jù)的經(jīng)濟又始終困擾著我，我不愿走在校園里象貼上標(biāo)簽一樣讓同學(xué)用特別的目光注視。尤其是“雙困生”，學(xué)業(yè)成績不理想，家庭經(jīng)濟又很困難，心理負(fù)擔(dān)很重。近年來，特困生的思想教育、生活受到社會各界的廣泛關(guān)注，學(xué)校采取了“獎、貸、勤、免、補”，廣開渠道，解決困難學(xué)生的生活問題。有的獨生子女堅持“在家靠父母，在?？勘Ｄ贰保B從事與自身有關(guān)的簡單勞動如洗衣服都懶得動，有的家長甚至千里迢迢趕到學(xué)校，只為了給孩子洗衣縫被。另一方面，由于在家庭中受到過多的呵護，他們的獨立生活能力、自立能力、進取意識顯得不足，對集體生活不適應(yīng)，考慮他人較少，而考慮自己則很多；這部分學(xué)生沒有明確的學(xué)習(xí)動力，對生活質(zhì)量的期待與要求較高，而對人生理想的追求則不夠高。 7．特殊群體學(xué)生的心理健康問題 1) 獨生子女心理健康問題。春期性心理與性生理密切相關(guān)，對異性的好感，希望在異性心目中確立良好的形象，獲得對方的認(rèn)可。有的學(xué)生由于對自身性生理欲望的放縱，與戀愛對象發(fā)生兩性行為并不罕見。 1) 性生理適應(yīng)不良。這次對家庭教養(yǎng)方式的調(diào)查結(jié)果也表明，學(xué)生對父、％％，％％，％％，從整體上看，學(xué)生對家長是基本滿意的，也是肯定親情的，但回報較少并理直氣壯地認(rèn)定父母并不求回報。一位學(xué)生在發(fā)出數(shù)十張賀卡后，人們并沒有從他開出的“賬單”上發(fā)現(xiàn)給父母的。近年來，反映大學(xué)生家書越寫越短的文章不再鮮見，很多學(xué)生的反映是：與家長沒有太多的話講，寫信基本是緣于實質(zhì)性問題如經(jīng)濟供給、物質(zhì)補充而非情感溝通，盡管自己也認(rèn)識到不應(yīng)該這樣，但懶得提筆卻是一種普遍心態(tài)，而且從心理上也并不感到有些歉疚，即使通電話，也僅僅是我一切都好，不用牽掛之類的客套話。希望珍惜友誼又不經(jīng)意的使友誼失之交臂。在涉及學(xué)生生活事件的問卷中，50％的學(xué)生承認(rèn)心里想著一個人而對方不知道，情感始終與大學(xué)生活相始終，“想說愛你并不件很容易的事”“誰為我憔悴?”“想得到偏又怕失去”，在情感的邊緣，很多學(xué)生在徘徊著。友情是人生路上的重要方面，校園這種獨特的文化氛圍與人文氛圍滋長著學(xué)生各種情感的發(fā)展。面對愛情，學(xué)生更多的想到的是“不在乎天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有”，甚至“預(yù)約失戀”，愛情與婚姻分離是一種較為普遍的現(xiàn)象。一是情感的迷茫。戀愛，成為大學(xué)生活中重要的一章在書寫著，甚至有人發(fā)出了“圍墻”已變成“愛情走廊”，“專業(yè)戀愛、業(yè)余學(xué)習(xí)”的情況并不是個別現(xiàn)象。 1) 愛情的困擾。訪談中，某宿舍7名女大學(xué)生學(xué)習(xí)努力成績都不很理想，三學(xué)期下來，有8門次不及格，考試成為他們沉重的話題，他們坦率地承認(rèn)，考試前基本都睡不好覺，一想到考試心理就非常緊張，總擔(dān)心下一門依舊會失敗，不能自我調(diào)節(jié)。 2) 考試焦慮。 1) 自我焦慮。 4．焦慮問題 學(xué)生的焦慮具有一定的代表性，其來源并非現(xiàn)實的威脅，而是內(nèi)心，無明確的客觀對象和具體內(nèi)容。學(xué)生從校門到校門，缺乏人際交往經(jīng)驗，而自身在人際交往中的不自信又不利于增加自身的人際魅力，妨礙了良好的人際交往圈的形成，30％的新生認(rèn)為“沒有朋友”，23％的學(xué)生感到“孤獨、寂寞”，對與人主動交往，45％的學(xué)生更希望自己成為交流的對象而不是交流的直接發(fā)起者。部分學(xué)生缺乏在公眾場合表達自己思想的能力與勇氣，面對各種各樣的活動，充滿了興趣，卻又擔(dān)心失敗，只是羨慕而積極參與的不多，久而久之，開始回避參與，感嘆“外面的世界很精彩，外面的世界很無奈”，特別是到周末，學(xué)生普遍感到無處可去，甚至出現(xiàn)了“周末恐懼癥”，“盼周末，又怕過周末，那種孤寂的感覺真難受”，直接影響了學(xué)生潛能力的充分發(fā)揮。 2) 社交不良?！靶睦镌拑簩φl說?”成為學(xué)生普遍的困惑。一位新生感嘆說：“在大學(xué)，沒有一個可以談得來的朋友，心里真的感到好孤獨。進入大學(xué)，遠(yuǎn)離原來熟悉的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，面對新的人際群體，學(xué)生多少有些不適。 3．人際關(guān)系問題 良好的人際關(guān)系是學(xué)生成長與社會化過程中的重要組成部分，也是保持良好心理狀態(tài)的必備條件。如某大學(xué)十年的違紀(jì)處分的71例中，打架的占到45％，起因多數(shù)因為生活中小的摩擦，學(xué)生的群體情緒一旦激發(fā)，很難受到理性與校紀(jì)校規(guī)的約束，為“朋友而戰(zhàn)”，為“義氣而戰(zhàn)”，等情緒穩(wěn)定下來，又多是后悔不及。會因一點小小的勝利而沾沾自喜，也易為一次考試失敗、情感受挫而一蹶不振，甚至無法控制自己的情緒反映。 2) 情緒失衡。指個體心中持久的情緒低落為主，常伴有身體不適、睡眠不足等，心情壓抑、沮喪、無精打彩、什么活動懶于參加，什么事也提不起精神來，逃避參與。如下表所示：大學(xué)生的負(fù)向情緒高于正向情緒，值得引起重視。學(xué)生充分了解到市場對各種證書的青睞，因而放棄了專業(yè)課的學(xué)習(xí)去追逐各種有用的證書。還沒有學(xué)的課，學(xué)生問的第一個問題是“我學(xué)習(xí)這門課有什么用?”因而出現(xiàn)了專業(yè)課、基礎(chǔ)課門前冷落鞍馬稀，而技能類課程如計算機、外語、股票各種各樣的證書班摩肩接踵、門庭若市的明顯對比。 4) 學(xué)習(xí)動機功利化。學(xué)習(xí)困難的學(xué)生雖然在大學(xué)生群體中占的比例并不大，但他們的負(fù)性情緒，對學(xué)生的成長是不利的，有的學(xué)生上課注意力無法集中，有的學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)生生活，“小學(xué)、中學(xué)都是尖子學(xué)生