中醫(yī)藥特色康復(fù)和健康指導(dǎo)doc-文庫(kù)吧資料
2024-07-30 14:42本頁面
【正文】 ：飲食宜清淡，易消化的軟食，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、瘦肉等，多飲水，忌酸辣、燥熱，油膩之品，不宜食用山竽、糯米、豆類等產(chǎn)氣多的食物；戒除不良嗜好，戒煙酒。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：氣血、經(jīng)絡(luò)與臟腑功能的失調(diào)和腰痛的發(fā)生有密切聯(lián)系，腰為腎之府，本病與腎的關(guān)系最密切。以腰腿痛為主要臨床表現(xiàn)。 康復(fù)指導(dǎo)：指導(dǎo)患者正確使用拐杖，并注意保護(hù)，以防摔倒；注意循序漸進(jìn)，根據(jù)骨折愈合程度逐步加大活動(dòng)范圍及負(fù)重，避免肢體內(nèi)收動(dòng)作；功能鍛煉以患者不感到疲勞及骨折部位疼痛為宜；堅(jiān)持鍛煉，直至功能恢復(fù)，并注意肢體保暖。 用藥方面:遵醫(yī)囑用藥,不可隨意增減藥量或停藥,中藥湯劑一般每日一劑，煎煮2 次分服，兩次間隔時(shí)間為4~6 小時(shí)，宜飯后溫服，應(yīng)與西藥間隔時(shí)間30 分鐘。 飲食方面：注意飲食有節(jié)，調(diào)和四氣，謹(jǐn)和五味，富營(yíng)養(yǎng)，宜清淡，多食新鮮蔬菜水果、高鈣、粗纖維及果膠成分豐富的食物，如蛋類、瘦肉、雞肉、水果、蔬菜、韭菜等食物，避免辛辣、刺激性食物，忌肥厚、油膩、生冷、油炸之品，戒煙酒。老年人因步人暮年，天癸已竭，臟腑機(jī)能低下，呈現(xiàn)陰陽平衡失調(diào)，陰氣不足，陽氣衰微，極易引起骨折。功效：補(bǔ)氣血兩虛。具有健脾寬中、開胃利濕之功效。膳食方面：急性發(fā)作期應(yīng)予禁食；飲食應(yīng)以清淡為主，術(shù)后肛門排氣后可吃少量流質(zhì)飲食，逐漸過渡到普食；忌用辛辣刺激性食物和酒，忌海腥發(fā)物，肥甘厚味之品，少食腸脹氣的食物；恢復(fù)期可進(jìn)食高蛋白、新鮮的蔬菜和水果?！绢A(yù)防與保健】起居和運(yùn)動(dòng)方面：急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，一般取半臥位；手術(shù)后鼓勵(lì)早期下床活動(dòng)，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù)；恢復(fù)期要注意保持適量的身體活動(dòng)，減少腸粘連的可能；生活起居有規(guī)律，勞逸結(jié)合；避免飲食不節(jié)及飲食后劇烈運(yùn)動(dòng)。闌尾炎(腸癰)中醫(yī)特色健康教育闌尾炎一般表現(xiàn)為轉(zhuǎn)移性右下腹痛，即首先為上腹部或臍周的疼痛逐漸加重，漸轉(zhuǎn)為右下腹的固定疼痛。定期進(jìn)行血壓測(cè)量，遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥．獲得降壓效果后，不要停藥，使用維持量。心理方面：保持良好的心境，情緒要穩(wěn)定、愉快、平和、開朗、切忌發(fā)怒、急躁而導(dǎo)致病情加重。運(yùn)動(dòng)方面：可進(jìn)行一些力所能及的體育鍛煉，如打太極拳及散步：每周五次，每次30分鐘。避寒冷刺激，尤其冬三月。戒煙限酒，忌辛辣，限高粱厚味之品，保持大便通暢，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣．排便時(shí)下蹲和立起時(shí)勿過猛過快，最好用坐式馬桶。還可以服用一些有效的單方草藥，如野菊花、枸杞子、天麻、山楂、桑寄生、草決明、黃芩、雙鉤藤、葛根等藥，都有一定的降壓作用，且沒有什么副作用。爭(zhēng)取盡早判斷病人病情，及時(shí)治療。根據(jù)臨床體征高血壓病分為三期：I期無心腦腎損害；Ⅱ期有心腎損害；Ⅲ期有腦出血、腦缺血、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。補(bǔ)虛固本以圖根治。如：北芪、靈芝等．另可用敷貼療法，或口服“玉屏風(fēng)散”、“樸中益氣湯”等。每天用冷水洗手、洗臉、洗鼻、擦身；另外可加強(qiáng)呼吸鍛煉．每天作呼吸操15—20分鐘等。如練氣功、太極拳、平地行走等。3．情志方面：要保持穩(wěn)定的情緒，消除引起緊張和不愉快的因素。注意戒煙；保持室內(nèi)空氣新鮮，勞逸適度，避免感冒。可常吃花生、百合、銀耳、豬肺、梨、胡桃仁、羅漢果等食物?！绢A(yù)防與保健】1．膳食方面：吃清淡易消化的食物。4．慢性支氣管炎，根據(jù)其l臨床癥狀、特征及發(fā)病規(guī)律，屬中醫(yī)咳嗽、喘證范疇。2．臨床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息反復(fù)發(fā)作為主要癥狀。除此還可采用推拿康復(fù)法，一般可推脊椎兩側(cè)，并由下而上，摩擦背部，擦背部俞穴，捏捻腳趾。③番白草適量代茶飲。每日2次；每次15克內(nèi)服，有清熱、生津、止渴、降血糖功能。還可根據(jù)病情體質(zhì)分別選練內(nèi)養(yǎng)功或太極氣功，配合放松功、虛明功等，每天1—3次，每次15—30分鐘，以晨起、午后或夜間為宜。2．心理、運(yùn)動(dòng)、精神方面：對(duì)糖尿病要有正確認(rèn)識(shí)，應(yīng)樹立治療信心，保持開朗樂觀的情緒
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