公安機(jī)關(guān)人民警察體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分表-文庫(kù)吧資料

【摘要】公安機(jī)關(guān)人民警察體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分表女子青年一組（25歲以下，含學(xué)員組）項(xiàng)目分值一二三四100米跑10米×4往返跑800米跑1分鐘仰臥起坐立定跳遠(yuǎn)（秒）（秒）（分′秒）（次）（米）10015″510″23′23″439515″810″53′26″4190

2025-07-20 18:24

暑假體育鍛煉記錄表-文庫(kù)吧資料

【摘要】暑假體育鍛煉記錄表學(xué)生姓名：時(shí)間鍛煉內(nèi)容完成質(zhì)量家長(zhǎng)簽字7月14日跳繩1分鐘（）仰臥起坐1分鐘（）俯臥撐20次（）啞鈴彎舉、推舉20次（）跑步30分鐘（）（）騎車(chē)1小時(shí)（）游泳30分鐘（）戶外運(yùn)動(dòng)1小時(shí)（）其他運(yùn)

2024-08-18 08:00

20xx曬課教案七年級(jí)每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉-文庫(kù)吧資料

【摘要】第一篇：2018曬課教案七年級(jí)每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉 七年級(jí)體育與健康課教學(xué)設(shè)計(jì) 壽縣迎河中學(xué) 嚴(yán)傳江 一、教學(xué)內(nèi)容 每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉 二、教學(xué)目標(biāo) (一)在教師的引導(dǎo)和師生互動(dòng)交...

2024-11-04 13:33

學(xué)生暑假體育鍛煉活動(dòng)記錄表-文庫(kù)吧資料

【摘要】學(xué)生暑假體育鍛煉活動(dòng)記錄表時(shí)間地點(diǎn)活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)活動(dòng)內(nèi)容家長(zhǎng)簽字時(shí)間地點(diǎn)活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)活動(dòng)內(nèi)容家長(zhǎng)簽字

2025-07-06 20:05

七年級(jí)歷史三國(guó)鼎立-文庫(kù)吧資料

【摘要】七年級(jí)歷史第15課桃州中學(xué)郝玉春第15課七年級(jí)歷史第15課、赤壁之戰(zhàn)和三國(guó)建立的史實(shí)。。重點(diǎn)官渡之戰(zhàn)、赤壁之戰(zhàn)難點(diǎn)三國(guó)鼎立局面的形成學(xué)習(xí)目標(biāo)七年級(jí)歷史第15課東漢末年軍閥割據(jù)形勢(shì)圖袁紹匈奴劉璋劉表袁術(shù)曹操七年級(jí)歷史

2024-11-17 07:38

普通人群體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)-文庫(kù)吧資料

【摘要】普通人群體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第一部分測(cè)試項(xiàng)目及測(cè)試細(xì)則●普通人群體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施辦法（試行）●測(cè)試項(xiàng)目●測(cè)試細(xì)則《普通人群體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》施行辦法（試行）第一章總則第一條為適應(yīng)廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育健身需求,努力構(gòu)建面向大眾的全民健身服務(wù)體系,激勵(lì)和促進(jìn)廣大人民群

2025-07-20 23:36

小學(xué)生體育鍛煉成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)-文庫(kù)吧資料

【摘要】小學(xué)生體育鍛煉成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)2009-12-1519:58:47|分類(lèi)：體育訓(xùn)練|字號(hào)小學(xué)一年級(jí)體育達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)一年級(jí)女子評(píng)分表分?jǐn)?shù)30m跑立定跳遠(yuǎn)投沙包30"仰臥30"跳繩307”63621357“525407”4728457”3

2025-06-13 17:52

七年級(jí)體育三步上籃-文庫(kù)吧資料

【摘要】行進(jìn)間‘三步’上籃上籃第一步：右腳跨（大）步接球（以右手為例）搶籃板球?要求：先搶位、判斷；盡量用雙手搶球并保護(hù)好球。上籃第二步：左腳邁（?。┎狡鹛痘@步：即騰空步垂直高跳單手肩上投籃

2024-12-08 14:21

七年級(jí)體育教學(xué)案-文庫(kù)吧資料

【摘要】WORD資料可編輯體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范課次：第一次班級(jí)：七年級(jí)授課教師：馬一萌教學(xué)任務(wù)：1.通過(guò)學(xué)習(xí)體育課安全知識(shí)提高學(xué)生的安全意識(shí)。2.培養(yǎng)學(xué)生的自信心、靈活性和習(xí)慣性。教學(xué)過(guò)程：

2025-04-22 12:26

七年級(jí)體育計(jì)劃-文庫(kù)吧資料

【摘要】第一篇：七年級(jí)體育計(jì)劃 大風(fēng)洞正鈺中學(xué)2010——2011學(xué)年度第二學(xué)期教學(xué)工作總結(jié)班級(jí)：七年級(jí) 科目：體育 教師：張紹虎一學(xué)期的體育教學(xué)工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對(duì)體育本職工作重要性的認(rèn)...

2024-10-13 14:57

體育鍛煉小常識(shí)-文庫(kù)吧資料

【摘要】四川師范大學(xué)附屬宜賓實(shí)驗(yàn)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校體育鍛煉小常識(shí)1、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后不可大量飲水?劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過(guò)多會(huì)使血液的滲透壓降低，破壞體內(nèi)水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會(huì)發(fā)生肌肉痙攣現(xiàn)象。由于運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要增加心跳、呼吸的頻率來(lái)增加血液和氧氣，以滿足運(yùn)動(dòng)需要。而大量飲水會(huì)使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動(dòng)，影響呼吸;血液的循環(huán)流量增

2024-08-22 15:42

體育鍛煉計(jì)劃-文庫(kù)吧資料

【摘要】第一篇：體育鍛煉計(jì)劃 體育鍛煉計(jì)劃 摘要：首先是關(guān)于大學(xué)生體育鍛煉的重要性，其次是本人自身身體狀況，最后是本人根據(jù)自己得身體狀況制定的一系列鍛煉計(jì)劃。希望通過(guò)自己的堅(jiān)持努力可以提高自身身體素質(zhì)。 ...

2024-10-25 15:29

七年級(jí)初三英語(yǔ)語(yǔ)法總結(jié)(全)-文庫(kù)吧資料

【摘要】1(see、hear、notice、find、feel、listento、lookat(感官動(dòng)詞)+doeg:Ilikewatchingmonkeysjump2（比較級(jí)and比較級(jí)）表示越來(lái)越怎么樣3apieceofcake=easy小菜一碟（容易）4agreewithsb贊成某人5allkindsof各

2025-04-09 23:11

七年級(jí)第18課三國(guó)鼎立教案-文庫(kù)吧資料

【摘要】（1）教學(xué)目的：1、基礎(chǔ)知識(shí)：官渡之戰(zhàn)，曹操統(tǒng)一北方的條件；赤壁之戰(zhàn)，三國(guó)鼎立局面的形成；馬鈞和翻車(chē)，諸葛亮治措施；衛(wèi)溫。2、思想教育：（1）曹操、諸葛亮是我國(guó)古代著名的政治家和軍事家。（2）馬鈞制成的翻車(chē)是當(dāng)時(shí)世界上最先進(jìn)的灌溉工具。（3）衛(wèi)溫率萬(wàn)人船隊(duì)到夷州，這一史實(shí)說(shuō)明了臺(tái)灣自古以來(lái)就與大陸不可分割。3、能力培養(yǎng)：通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生討論曹操在官渡之戰(zhàn)以少勝

2025-05-17 22:36

體育鍛煉口號(hào)-文庫(kù)吧資料

【摘要】第一篇：體育鍛煉口號(hào) 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季各班長(zhǎng)跑口號(hào) 一年級(jí) 熱愛(ài)體育健康第一陽(yáng)光寶貝快樂(lè)無(wú)比二一班 做陽(yáng)光兒童展自我風(fēng)采 二二班 天天努力時(shí)時(shí)進(jìn)步 二三班 齊心協(xié)力力爭(zhēng)上游 二四班 ...

2024-10-25 15:21

七年級(jí)初三國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分表(文件)

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