【正文】 將能夠： 　　了解國家有關(guān)體育與健康的主要法規(guī)； 　　積極為社區(qū)體育與健康活動服務。 　　水平四 　　理解不同運動角色的任務，識別體育中的道德行為 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　在體育比賽中，與同伴合理分配角色； 　　指出體育活動中的不道德行為。 　　水平三 　　在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴； 　　在體育活動中尊重與關(guān)愛身心障礙者。 　　在體育活動中尊重他人 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　在游戲活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心； 　　不妨礙他人參加游戲或運動。 在1～6年級，應著重幫助學生了解一般的游戲規(guī)則，學會尊重和關(guān)心他人，并表現(xiàn)出一的合作行為；在7～9年級，應注重學生對運動角色和體育道德行為的識別，注重培養(yǎng)學生對媒體中的體育與健康信息作出簡單評價的能力；在高中階段，要關(guān)注學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感，使他們學會通過多種途徑獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。 　　學習領(lǐng)域五 社會適應 體育活動對于發(fā)展學生的社會適應能力具有獨特的作用，經(jīng)常參與體育活動的學生，合作和競爭意識、交往能力、對集體和社會的關(guān)心程度都會得到提高，而且，學生在體育活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到日常的學習和生活中去。 　　水平五 　　在具有挑戰(zhàn)性的運動情景中，體驗戰(zhàn)勝困難帶來的喜悅 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　體驗困難環(huán)境中運動的樂趣； 　　努力克服體育活動中的心理懼怕等現(xiàn)象； 　　在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗樂趣。 　　水平三 　　敢于進行難度較大的體育活動 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　了解勇敢與蠻干的區(qū)別； 　　在教師指導下敢于做未曾完成的動作； 　　在教師指導下敢于做有一定難度的動作，如支撐跳躍等。 　　(四) 形成克服困難的堅強意志品質(zhì) 　　【水平目標】 　　水平一 　　在體育活動中適應陌生的環(huán)境 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　在陌生的場地進行體育活動和游戲； 　　與陌生的同伴一起參加體育活動和游戲。 　　水平五 　　在體育活動中表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　運用所學的方法調(diào)控自己在體育活動中的情緒； 　　運用所學的方法調(diào)控自己在體育比賽中的情緒，如緊張、恐懼、精神不振和疲勞感等。 　　水平三 　　知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　了解不良情緒對體育活動的影響； 　　了解體育活動對減緩學習壓力、消除不良情緒的作用； 　　了解體育活動對產(chǎn)生良好情緒的作用。 　　(三) 學會通過體育活動等方法調(diào)控情緒 　　【水平目標】 　　水平一 　　說出自己在體育活動中的情緒表現(xiàn) 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　體驗并簡單描述進步或成功時的心情； 　　體驗并簡單描述退步或失敗時的心情。 　　水平五 　　在體育活動中努力獲得成功感 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　通過合理設置目標使自己在體育活動中不斷獲得成功； 　　在不斷提高運動能力的過程中體驗成功的感覺。 　　水平三 　　正確對待生長發(fā)育和運動能力弱可能帶來的心理問題 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　對生長發(fā)育的變化（如月經(jīng)等）采取坦然的態(tài)度； 　　消除因身體形態(tài)問題（如太胖、太瘦等）可能產(chǎn)生的自卑感； 　　通過積極的體育活動消除因運動能力較弱產(chǎn)生的煩惱。 　　水平五 　　自覺運用所學知識技能促進身心協(xié)調(diào)發(fā)展 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　自覺運用所學的生理和心理知識分析自己的身心發(fā)展狀況； 　　自覺運用所學的知識和技能進行有助于身心發(fā)展的體育活動； 　　自覺地表現(xiàn)出為他人創(chuàng)設良好心理環(huán)境的意愿和行為。 　　水平三 　　了解心理健康對身體健康的作用 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　了解身心之間的關(guān)系； 　　了解心理狀態(tài)對身體健康的影響； 　　了解運動愉快感的獲得對人們堅持體育鍛煉的影響。 　　(一) 了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關(guān)系 　　【水平目標】 　　水平一 　　體驗體育活動中的心理感受 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　體驗參加不同項目運動時的心理感受，如緊張、興奮等； 　　體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受。在教學中，要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現(xiàn)象；要努力使學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質(zhì)；要注意創(chuàng)設一些專門的情景，采取一些特別的手段，促進學生心理健康水平的提高。 　　學習領(lǐng)域四 心理健康 體育活動不僅有助于身體健康，也能增進心理健康。 　　水平三 　　形成良好的生活方式 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　注意合理的營養(yǎng)； 　　經(jīng)常進行體育鍛煉； 　　養(yǎng)成良好的睡眠和休息習慣，如早睡早起、安排好學習與休息的時間等； 　　自覺做到不吸煙，不酗酒，遠離毒品。 　　水平二 　　初步學會選擇有利于健康的營養(yǎng)食品 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　知道營養(yǎng)需求與年齡、性別、身體活動等的關(guān)系； 　　初步學會選擇有利于健康的營養(yǎng)食品； 　　初步學會選擇適合運動需要的健康營養(yǎng)食品。 　　(四) 懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響 　　【水平目標】 　　水平一 　　了解營養(yǎng)與健康的關(guān)系 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　知道營養(yǎng)不足和營養(yǎng)過剩對健康的影響； 　　知道主要食物（如蔬菜、瓜果等）的營養(yǎng)價值。 　　了解性傳播疾病等有關(guān)知識達到該水平目標時，學生將能夠： 　　了解性病的傳播途徑和預防知識； 　　了解艾滋病的傳播途徑和預防知識。 　　水平四 　　理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　認識和理解體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)展的影響； 　　認識和理解體育鍛煉對身體機能發(fā)展的影響； 　　根據(jù)自己的生理特點，了解在體育活動中應注意的事項。 　　水平二 　　描述身體特征 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　說出身體各主要部位的功能； 　　描述自己的身體特征； 　　比較自己與同伴的身體特征。 　　水平六 　　發(fā)展與健康有關(guān)的體能 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　通過多種練習提高心肺功能和有氧耐力； 　　通過多種練習發(fā)展肌肉力量和耐力； 　　通過多種練習發(fā)展柔韌性； 　　通過多種練習控制體重。 　　水平四 　　發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　通過多種練習（如短距離跑和反復跑等）發(fā)展位移速度； 　　通過多種練習（如定時跑、定距跑、跳繩等）發(fā)展有氧耐力； 　　通過多種練習（如球類運動等）發(fā)展反應速度和靈敏性。 　　水平二 　　發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性； 　　通過多種練習形式（如各種跳躍游戲和跳繩等）發(fā)展跳躍能力； 　　通過多種練習形式發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力。 　　水平三 　　能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢； 　　在體操、舞蹈或韻律活動等項目的學習中保持正確的身體姿勢； 　　在他人的指導下運用適當?shù)捏w育活動改善身體姿勢。 　　(一)形成正確的身體姿勢 　　【水平目標】 　　水平一 　　注意正確的身體姿勢 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　指出坐、立、行時正確和不正確身體姿勢的區(qū)別； 　　說出處于正確和不正確身體姿勢時的感受； 　　努力改正不正確的身體姿勢。 學生的身體健康水平與其體能狀況緊密相關(guān)，而良好的體能是通過持之以恒的鍛煉獲得的。 　　學習領(lǐng)域三 身體健康 少年兒童正處在生長發(fā)育最旺盛的時期，這一時期學生的身體狀況對他們身體的健康成長具有重要影響。 　　水平二 　　學習在野外條件下的活動技能與方法 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　參加有組織的較大型野外活動； 　　以小組形式制訂野外活動計劃； 　　運用野外生存的知識和方法，如識別方向、識圖、求助等。 　　水平六 　　具有處理安全問題的一般能力 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　找出學校、家庭和社區(qū)中與運動 　　有關(guān)的不安全因素，并提出改進建議； 　　學會一種自衛(wèi)防身術(shù)。 　　水平三 　　說出不同環(huán)境中可能面臨的危險和避免方法 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　了解安全的運動方法，如穿著合適的服裝運動、跳躍時用正確的姿勢著地、摔倒時的自我保護方法等； 　　正確應對運動中遇到的粗暴行為和危險。 　　水平六 　　組織和參加小型體育比賽 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　組織小型體育比賽，如班級間單項比賽等； 　　參加班級以上的體育比賽，如年級間、校際間、社區(qū)內(nèi)的比賽等。 　　水平五 　　提高一兩項運動的技戰(zhàn)術(shù)水平 　　達到該水平目標之一時，學生將能夠： 　　較為熟練地掌握一兩項球類運動中的技戰(zhàn)術(shù)； 　　較為熟練地完成一兩套有一定難度的武術(shù)套路或?qū)殻? 　　較為熟練地完成一兩套技巧項目動作或器械體操動作； 　　較為熟練地完成一兩套舞蹈或健美操； 　　較為熟練地掌握一兩項田徑運動技能； 　　較為熟練地掌握一兩種地域性運動項目的技術(shù)； 　　學習一兩種新興的運動項目，如輪滑、攀巖等。 　　水平三 　　初步掌握運動基本技術(shù) 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　初步掌握多項球類運動中的多種動作技能； 　　初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操； 　　初步掌握一套簡單的武術(shù)套路； 　　初步掌握一套舞蹈或韻律活動動作； 　　初步掌握兩三項田徑運動技能； 　　初步掌握一兩種地域性運動項目的技術(shù)。 　　(二) 學習和應用運動技能 　　【水平目標】 　　水平一 　　初步掌握簡單的技術(shù)動作 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　在球類游戲中做出單個動作，如拍球、投籃和運球等； 　　做出基本體操的動作； 　　做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等； 　　模仿簡單的舞蹈或韻律活動動作； 　　做出地域性運動項目中的簡單動作，如水中行走、水中飄浮、冰上行走等。 　　關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　閱讀報紙、雜志中有關(guān)重大體育賽事的報道； 　　收聽或收看有關(guān)體育節(jié)目； 　　對重大體育賽事作出評價。 　　觀賞體育比賽 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　觀看并討論現(xiàn)場體育比賽和表演； 　　觀看并討論電視中的體育比賽和表演。 　　觀看體育比賽 　　達到該水平目標時，學生將能夠： 　　觀看現(xiàn)場體育比賽和表演； 　　觀看電視中體育比賽和表演。 　?。ㄒ?獲得運動基礎(chǔ)知識 　　【水平目標】